Profesor: Gherliț Andrei Filip

Planificare consiliere și orientare, clasa a IX-a

An școlar 2022 - 2023
Pentru rubrica Competenţe s-au utilizat Reperele metodologice în Consiliere și orientare pentru tranziția de succes de la clasa a VIII-a la clasa a IX-a

1 săptămână este dedicată activităților programului SCOALA ALTFEL

1 săptămână este dedicată activităților programului SCOALA VERDE
TOTAL = 35 de săptămâni – 34 de ore
Notă! Nu se specifică săptămâna când este abordată o anume temă întrucât temele se aleg de la o săptămână la alta în funcție de:
 nevoile colectivului
 problemele apărute
 disponibilitatea consilierului psihologic de a participa la oră
 disponibilitatea invitaților
 alte situații apărute

Nr Conținuturi Competențe Teme Activități

Cr
t
Autocunoastere si Identificarea relatiei 1. Să ne cunoaștem Exercitii pentru stabilirea criteriilor de autoevaluare a
dezvoltare personala dintre calitatile calitatilor personale.
Autocunoastere: personale, valorile 2. Autocunoașterea • Exercitii de clarificare a valorilor: „Ecuatia personala”,
- calitati si valori personale si reusita 3. Sunt unic „Harta valorilor”.
personale personala 4. Imaginea mea  Fișe de autocunoaștere
- reusita personala Elaborarea unui plan de 5. Icebergul personal • Dezvoltarea unui proiect de actiune pentru gestionarea
Managementul resurselor dezvoltare a 6. Reușitele mele optima a resurselor personale.
personale: resurselor personale • Tehnici art-creative de analiza personala: miscare, desen.
- tipuri de resurse  Teste de personalitate
personale  Teste de autocunoaștere
- utilizarea optima a  Lectura unor cărți de dezvoltare personală
resurselor personale
Comunicare si abilitati Proiectarea unei strategii 7. Comunicarea pe Facebook Studiu de caz, colaje, sarcini de grup privind comunicarea
sociale de eficientă în familie.
Comunicarea: comunicare eficienta în 8. Colegi buni • Exercitii de exersare a mesajelor de tip “Eu” si de
- comunicarea eficienta familie 9. Eu și ceilalți ascultare activa. Scenarii de comunicare / lipsa de
în familie: moduri de Elaborarea unui plan de 10. Respect! comunicare cu parintii.
realizare îmbunatatire 11. Recunoștința, floare rară • Realizarea unei liste de emotii si de modalitati de
Managementul emotiilor: a autocontrolului 12. Suntem o echipă autocontrol emotional.
- practicarea emotional 13. Iartă-mă! • Elaborarea unui plan de îmbunatatire a autocontrolului
autocontrolului emotional 14. Nervozitatea la adolescenți emotional.
în diferite 15. Ghidul timidului  Ateliere de comunicare
situatii de viata  Tehnici de autocontrol

Managementul Exersarea deprinderilor Utilizarea Internet-ului în identificarea optiunilor

informatiilor si al de utilizare a 16. Știu să învăț? educationale si ofertelor de munca potrivite
învatarii tehnologiilor informatice 17. Elevul ideal aspiratiilor individuale. Accesarea paginilor web:
Managementul si 18. Succesul școlar - MEdC: www.edu.ro, MMSSF: www.mmssf.ro,
informatiilor: comunicationale, pentru 19. Site-ul care mă ajută să ANOFM: www.anofm.ro.
- cautarea pe Internet a clarificarea învăț o limbă străină - baze de date pentru gasirea unui loc de munca:
informatiilor despre traseului educational si www.bestjobs.ro, www.semm.ro.
învatare, profesional 20. Stilul meu de învățare - platforme europene: www.europa.eu.int/ploteus,
munca si cariera Analizarea stilurilor de www.fit-for-europe.info).
- E-learning-ul ca sistem învatare care pot 21. Planul MEU de îmbunătățire - informatii cu privire la finantarea proiectelor europene:
educational alternativ; conduce la obtinerea a performanțelor școlare ANSIT: www.ansitromania.ro,
învatarea on-line: succesului scolar Comisia Europeana: www.europa.eu.int.
avantaje si limite 22. Reușita școlară – factori • Brainstorming, discutii în grupuri de lucru, cu privire la
Managementul învatarii: utilitatea sistemului e-learning de învatare.
- succes scolar; • Discutii cu elevii pe tema : „Stiluri de învatare,
performanta scolara: performanta si succes.”
caracteristici, • Elaborarea unor proiecte (individual sau în grup) de
factori favorizanti / îmbunatatire a performantelor scolare.
frenatori
- rolul stilurilor de
învatare în optimizarea
învatarii
Planificarea carierei
- planul de cariera dupa
finalizarea
învatamântului
obligatoriu: obiective,
resurse, obstacole, actiuni
- optiuni alternative
(consecinte, avantaje,
limite):
continuarea traseului
educational în ciclul
superior
al liceului/ insertia
profesionala;
- resurse necesare
îndeplinirii obiectivelor
propuse
Calitatea stilului de
viata
Calitatea vietii personale:
Exersarea abilitatilor de 23. Obiective, scopuri Discutii, interviuri cu persoane adulte angajate (parinti,
elaborare a profesori, oameni de succes, foști elevi ai liceului) cu
planului de cariera de 24. Think Big privire la planul de cariera si importanta stabilirii
scurta si lunga obiectivelor de scurta si lunga durata.
durata 25. Am obiective? • Exercitii, discutii de grup, studii de caz cu privire la
Analizarea consecintelor decizia privind continuarea liceului sau insertia pe piata
(avantaje si 26. Internetul – sursă de muncii.
dezavantaje) privind informare pentru cariera • Cautarea pe Internet, documentarea cu privire la
continuarea mea conditiile de angajare, discutii cu specialisti din
traseului educational sau 27. Managementul timpului cadrul departamentelor de resurse umane.
insertia 28. Pași în carieră • Explorarea site-ului www.go.ise.ro.
profesionala
Planificarea carierei
- planul de cariera dupa
finalizarea
învatamântului
obligatoriu: obiective,
resurse, obstacole,
actiuni
- optiuni alternative
(consecinte, avantaje,
limite):
continuarea traseului
educational în ciclul
superior
al liceului/ insertia
profesionala;
- resurse necesare
îndeplinirii obiectivelor
propuse
Exersarea abilitatilor de
management
Analizarea informatiilor, 29. Știu totul despre droguri? Dezbateri pe tema calitatii vietii si a stilului de viata.
serviciilor si 30. Nu, nu fumez • Discutii de grup de identificare a factorilor care
resurselor care 31. Silueta mea influenteaza performanta în munca.
 - calitatea vietii si stilul promoveaza un stil de 32. E-urile • Proiecte individuale si de grup de promovare a unui
de viata; stilul de viata de viata de calitate 33. Combaterea violenței comportament sanatos (ex. exercitiul fizic) care creste
calitate ca resursa a Analizarea unor 34. Magia străinătății calitatea vietii personale si profesionale.
performantei în fenomene cu consecinte 35. Managementul stresului • Dezbatere cu tema: „Cum influenteaza calitatea vietii
activitatea negative asupra vietii performanta în activitatea scolara/ profesionala?”
scolara/ profesionala tinerilor si a • discuții pe tema eficientizării muncii
Calitatea relatiilor sociale stilului de viata sanatos  Filme cu tematica aleasă
si a mediului de munca:
- exploatarea prin munca,
exploatarea sexuala –
consecintele negative
asupra vietii tinerilor

Competente generale Liceu

1. Explorarea resurselor personale care influențează planificarea carierei
2. Integrarea abilităților de interrelaționare, în vederea dezvoltării personale și profesionale
3. Utilizarea adecvată a informațiilor, în propria activitate, pentru obținerea succesului
4. Elaborarea proiectului de dezvoltare personală ți profesională
5. Exersarea abilităților de management al unui stil de viață de calitate
Competențe specifice clasa a IX-a
1.1. Argumentarea importanței încrederii în sine, pentru evoluția personală
1.2. Examinarea caracteristicilor specifice adolescenței
2.1. Exersarea comunicării eficiente
2.2. Aplicarea tehnicilor de autocontrol emoțional
3.1. Exersarea abilităților de utilizare a unor resurse de informare variate, referitoare la propria activitate
3.2. Analizarea corespondențelor dintre resursele personale de învățare și cerințele școlare, în context liceal
4.1. Analizarea conceptului de cariera și a factorilor care influențează alegerea carierei
5.1. Identificarea caracteristicilor relațiilor sociale, din perspectiva calității acestora
5.2. Analizarea relației dintre stilul de viață și alegerea carierei
Module tematice Liceu
I. Autocunoaştere și dezvoltare personală;
II. Comunicare si abilități sociale;
III. Managementul informațiilor și al învățării;
IV. Planificarea carierei;
V. Promovarea unui stil de viață centrat pe calitatea relațiilor personale, sociale și ale mediului ocupațional.

Conținuturi clasa a IX-a

I. Autocunoaștere și dezvoltare personală
Autocunoaștere:
- încredere în sine
- factori care influenteaza încrederea în sine
Creștere și schimbare:
- adolescența: caracteristicile dezvoltării fizice, cognitive, emoționale

I. Comunicare și abilități sociale

Comunicare:
- forme de comunicare eficienta
Autocontrol emoțional:
- tehnici de autocontrol emoțional

II. Managementul informațiilor și al învățării

Managementul informațiilor:
- resurse informatice și comunicaționale de informare cu privire la învățare, muncă și carieră
Managementul învățării:
- tipuri de învățare
- tipuri si niveluri de performante în învățare
- cerințe școlare

III. Planificarea carierei

Planificarea si dezvoltarea carierei:
- cariera: definire
- factorii care influențează alegerea carierei

IV.Calitatea stilului de viața

Calitatea relațiilor sociale:
- factori care ameliorează calitatea relațiilor sociale
- factori care deteriorează calitatea relațiilor sociale (de ex., violența domestică)
- relații sociale optime
Calitatea opțiunilor privind cariera:
- alegerea carierei din perspectiva stilului de viață intenționat