Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
NGREDIENTE
600 gr spanac
1 ceapa (apx 200 gr)
2 catei usturoi
350 gr iaurt
1 lingura bulion
40 ml ulei
1 lingurita piper
50 ml apa
40 gr unt
1 lingurita fulgi de ardei
sare dupa gust
INSTRUCTIUNI
Ceapa se taie in cubulete si se pune la calit in uleiul incins.
Cand ceapa incepe sa-si schimbe usor culoarea se adauga bulionul si se mai calesc impreuna apx.
un minut.
Dupa ce am calit ceapa se adauga spanacul bine spalat si taian in bucatele, se adaua sarea,
piperul si 50-60 ml de apa. Se acopera cu un capaca si se lasa la foc moderat pana scade. Apx.
10-15 minute.