Un joc video este un joc electronic în care se interacționează cu o

interfață grafică pentru a genera răspuns vizual pe un

ecran. Jocurile video în general au un sistem de recompensare a
utilizatorului, de obicei se ține scorul, acest sistem depinzând de
îndeplinirea unor anumite obiective în joc.

Istoria jocurilor video a început în anii 1950 și 1960, când informaticienii au început să
proiecteze jocuri și simulări simple pe minicalculatoare(d) și mainframe.

O dezvoltare mai intensă a acestora a avut loc între anii 2000 și 2010, moment în care industria a
cunoscut o schimbare a demografiei, deoarece jocurile mobile pe smartphone-uri și tablete au
înlocuit consolele portabile, iar jocurile ocazionale(d) au reprezentat un sector din ce în ce mai
mare al pieței.

Genuri de jocuri
 Jocurile de actiune.
 Jocurile de actiune-aventura.
 Jocurile de aventura.
 Jocurile Role-Playing (RPG)
 Jocurile de simulare.
 Jocurile de strategie.
 Jocurile sportive.
 Jocurile puzzle.

Cuvantul adolescenta vine din cuvantul latinesc adolescere, care inseamna

a creste. Cand oamenii folosesc cuvantul adolescenta, de obicei se refera nu
numai la schimbarile fizice ci si la noile ganduri, sentimente, relatii si
responsabilitati pe care le au copiii care devin tineri adulti.

Adolescenta este o perioada de tranzitie de la copilarie la varsta de adult tanar.

Transformarile psihologice - adolescenta este o perioada normala de conflicte, necesara

unui echilibru ulterior, si a carei complexitate nu se preteaza deloc unor discursuri prea
generalizatoare. Totodata, adolescenta poate fi considerata ca o evolutie dinamica,
avand drept finalitate autonomia, identitatea si adaptarea sexuala. Adolescentul simte
nevoia de a evada din eul sau, de a-si largi interesele dincolo de cercul familial.
Identificarii cu parintii i se suprapune identificarea cu insusi grupul de varsta, cu eroul
colectiv, "gasca". Aici intervine clasicul "conflict al generatiilor". Tanarul se exprima prin
afirmatii sau negatii taioase, fara a-i pasa de contradictii si este in cautare de dezbateri.
Adultul nu trebuie sa confunde aceasta dorinta de a dezbate cu provocarea. In pofida
aparentelor, adolescentul este necrutator cu el insusi. In fata corpului sau, a capacitatilor
sale de seductie, el poate trai un sentiment de nesiguranta, chiar de rusine. In acelasi
timp, el este torturat de remiviscenta complexelor infantile (oedipiene, indeosebi).
Tanarul, daca are inclinatii spre revolta, e nelinistit de normalitate. Pentru el e important
sa-l asiguri ca mijloacele de interpretare statistica, atat de relative, sunt depasite de
calitatea experientei amoroase. De asemenea, adultul nu trebuie sa-i destabilizeze prin
ironie sau jena, in ce priveste problemele pubertatii sale (primul ciclu, acneea,
particularitatile formelor corporale). O masturbare, supapa adesea culpabilizanta, un
atasament homosexual trecator, care traduce cautarea idealizata a unui duplicat, a unui
confident, nu trebuie blamate niciodata.

Tulburarile de comportament sunt, de asemenea, variate dar - in general - benigne, desi

ele supara anturajul. "Criza de originalitate juvenila" trebuie sa ne ingrijoreze mai putin
prin excesele ei decat prin absenta ei. Retragerea in sine, persistenta unui
comportament copilaresc, mai ales daca sunt insotite de un regres la invatatura si de o
disparitie a oricarei placeri ar trebui in aceeasi masura sa alerteze parintii ca si o prea
zgomotoasa "furie de a trai". Astfel de semne preced sau insotesc adesea o depresie,
chiar o psihoza.

În era tehnologiei digitale în care trăim, copiii sunt expuși din ce în ce

mai mult la jocurile online. Deși aceste jocuri pot fi o formă de
divertisment și interacțiune socială, există un pericol real: dependența.
Această dependență poate afecta negativ sănătatea fizică și mentală a
copiilor, precum și performanța școlară și relațiile sociale.
Psihologul psihoterapeut Gabriela Maalouf a explicat ce efect au jocurile pe mobil
asupra minții copiilor.

"Aceste jocuri oferă recompense imediate astfel încât creierul secretă dopamină,
hormonul plăcerii, ceea ce creează o dependență care, înaintând în vârstă, poate
avea efecte colaterale grave. Adică, duce la alte dependențe: dependență de alcool,
droguri etc”, a spus Maalouf.

Efectele dependenței de jocurile online

Dependența de jocurile online este o problemă tot mai răspândită în rândul copiilor.
Aceasta se caracterizează prin utilizarea excesivă și compulsivă a jocurilor online,
cu neglijarea altor aspecte ale vieții, cum ar fi școala, activitățile fizice și relațiile
interpersonale. Copiii dependenți de jocurile online pot dezvolta simptome precum
izolarea socială, iritabilitatea, dificultăți de concentrare și scăderea performanței
academice.
Există mai mulți factori care contribuie la dezvoltarea dependenței de jocurile
online. Accesul ușor la tehnologie și conectivitatea constantă a copiilor la internet
le oferă posibilitatea să petreacă ore în șir în lumea virtuală a jocurilor online. De
asemenea, factori precum stresul, anxietatea, lipsa de supraveghere adecvată și
problemele de adaptare socială pot crește vulnerabilitatea copiilor față de
dependență.

Dependența de jocurile online poate avea un impact semnificativ asupra copiilor.

Aceasta poate duce la scăderea performanței școlare, neglijarea activităților fizice
și sociale, izolarea socială și dezvoltarea unor comportamente agresive sau
violente. Pe termen lung, dependența de jocurile online poate afecta stima de sine,
dezvoltarea abilităților sociale și emoționale, precum și sănătatea fizică și mentală
a copiilor.

Sportul, cea mai bună metodă de prevenție

Dependența Tulburare
psihică manifestată prin lipsă de inițiativă, prin
atașament total față de cineva sau de ceva.

Tipuri de dependențe
Dependenţa este atât psihologică, cât și comportamentală.
Dependențele sunt caracterizate prin dorință, constrângere şi incapacitatea de a
spune STOP utilizării unor substanţe sau obiceiuri disfuncţionale.
Persoanele care se confruntă cu dependențele confundă dependența cu
obiceiul. Dependența – este o componentă psihologică/ fizică în care persoana este
în imposibilitatea de a controla aspectele dependenței fără ajutor din cauza
condițiilor mentale sau fizice implicate.
Obiceiul – se face prin alegere. Persoana are puterea să aleagă când să se oprească și
se va opri. Componenta psihologică/ fizică apare doar la dependenţă, nu şi la obicei.

Cele mai cunoscute tipuri de dependente sunt:

Dependențe de substanţe
 Alcool
 Tutun
  Droguri
 Medicamente prescrise
 Halucinogene

Dependențe de comportament
 Sex
 Pornografie
 Excitaţie
 Jocuri video
 Lucru
 Durere
 Spiritualitate
 Cumpărături
 Alimente

Tulburări ale controlului impulsurilor

 Jocuri de noroc
 Tulburarea explozivă intermitentă (acte agresive și compulsive sau
asaltat)
 Cleptomanie (furtul compulsiv)
 Piromanie (setarea compulsivă de incendii)

Cauzele dependenţei
Cauzele dependenței variază considerabil și pot fi o combinaţie de factori fizici,
mentali, emoționali și circumstanțiali.
Iată câteva din cauzele recunoscute de dependenţă.

 Istoricul familial
 Stresul
 Gândirea negativă, cum ar fi o abordare de totul sau nimic pentru viață
 Anxietate
 Depresia
 Durerea cronică, fie emoțională sau fizică.
Deși aproape toată lumea se angajează în toate activitățile enumerate mai sus –
cumpărături, jocuri de noroc, și, desigur, mâncat îşi exercită – într-o anumită măsură
și poate chiar se bucura de comportament foarte mult, nu este numit o dependență
doar dacă următoarele afirmații sunt adevărate:

 Persoana se luptă cu probleme de sănătate mintală sau de sănătate

fizică ca urmare a dependenței și/ sau incapacitatea de a opri.
  Persoana are dificultăți în relații și, în unele cazuri, la locul de muncă
deoarece comportamentul de tip dependent este atât de perturbator.
 Persoana experimentează și alte consecințe negative, care sunt cauzate
direct de continuarea dependenței. De exemplu, o persoană cu o
dependență de jocuri de noroc poate juca casa, poate pierde un loc de
muncă, și să împrumute sume mari de bani din cauza naturii extreme a
dependenței de jocurile de noroc.
 Persoana este în imposibilitatea de a opri angajarea în comportament în
ciuda acestor consecințe.

 Tratament pentru dependențe

 Dacă crezi că tu, sau cineva drag ție, se luptă cu o dependență, vestea bună
este că tratamentul este un instrument puternic de intervenție. Procesul de
învățare despre cum se poate gestiona un astfel de comportament si însușirea
unei noi perspective despre cum pot fi abordate problemele cauzate de tipul
de dependență presupune un tratament intensiv si integrat.

 Simptomele dependenței de calculator


Acum că suntem cu toții conștienți de problema existentă numită
dependența de calculator, cum facem să o recunoaștem? Acestea sunt
doar câteva din simptomele dependenței cu ajutorul cărora ne putem da
seama dacă o persoană este dependentă de internet, calculator sau
dependentă de jocuri video:
 ⦁ Majoritatea timpului este petrecut pe calculator/telefon

Dintre semnele dependenței, primul semn apare atunci când copilul nu
vrea să-și petreacă timpul liber altfel decât în fața calculatorului, iar
activitățile care presupun interacțiunea cu persoane reale, trec pe locul
doi. Pe scurt, petrecerea timpului pe calculator devine o prioritate.
 ⦁ Stare de irascibilitate și comportament agresiv în absența
internetului

Copilul care până nu demult era plin de creativitate și energie, acum
este tot timpul morocănos și nu vrea decât să termine mai repede ce are
de făcut astfel încât să se poată întoarce cât mai repede în mediul
online.
 ⦁ Tulburări ale somnului

Frecvența practicării jocului pe calculator duce la dereglarea somnului
și, prin urmare, tulburări ale acestuia ce-l pot afecta pe termen lung.
 ⦁ Neglijarea regimului alimentar sau a igienei personale

Cum calculatorul a devenit pentru el prioritatea numarul unu, gândul de
a pune stop jocului sau a oricărei alte activități virtuale nu este tocmai
preferatul lui. De aceea regimul alimentar și igiena personală se duc în
josul listei lui de priorități.
 ⦁ Îndatoririle școlare nu mai sunt atât de importante pentru el

Acum că are un stil de viață ce include mediul online mai mult decât ar
trebui, nu mai acordă atâta atenție temelor și sarcinilor școlare. Poate
avea dificutăți în concentrare și în a înțelege noile lecții.


 ⦿ Tratament detendeță. Cum să-ți ajuți

copilul
 Cu toții știm că internetul este un spațiu vast în care copiii noștrii se pot
pierde cu ușurință. Află cum le poți trata dependența fără să te urască.
 De reținut faptul ca acest tratament pentru dependență nu este decât o
serie de măsuri pe care trebuie să o luați dumneavoastră ca părinte.
Există câțiva pași ce trebuie urmați pentru atingerea acestui scop:
 ⦁ Identifică cauza

Trebuie să vorbești cu micuțul tău și să afli ce îl determină să petreacă
atâta timp pe internet. Există o posibilitate ca acesta să aibă probleme
în viața reală și să încerce să evadeze în viața virtuală. De asemenea,
dependența este adesea alimentată de depresie și anxietate, stres sau
orice altă boală psihică. Află cu ce se confruntă copilul tău și ajută-l.
 ⦁ Mențineți cercul de prieteni

Dependența de internet îl poate influența să-și strângă cercul de prieteni
în mediul jocurilor pe calculator și să-și concentreze cea mai mare parte
din atenție asupra timpului petrecut în fața calculatorului.
Încurajează-l să iasă mai des cu prietenii afară, în aer liber și să nu-și
refuze niciodată tovarășii când vine vorba de orice formă de activitate
interactivă. Cu cât cel mic are mai multe activități în viața reală, cu atât
va avea mai puțin timp pentru interacțiunile sociale din jocurile pe
computer.
 

 ⦁ Țineți o evidență

Rețineți timpul câte ore pe zi au fost petrecute de micuț pe calculator și
scopul. La final de săptămână consultați-vă cu el și încercați împreună
să găsiți o cauză și o soluție. Arătați-i și cum ar fi putut acesta să
petreacă timpul petrecut în fața calculatorului și cum s-ar fi putut distra
de două ori mai mult dacă făcea alte activități. Un pas mai aproape în a
scăpa de dependența de internet.

 ⦁ Stabiliți obiective clare

Înainte ca acesta să petreacă timp la calculator faceți un mic program
care să respecte și recomandările specialiștilor. Astfel, pentru copiii cu
vârsta până în 10 ani este suficientă o oră pe zi cu tine alături, iar copiii
cu vârstă peste 10 ani, pot petrece în jur de o oră și jumătate în fața
calculatorului. Intervalul se poate prelungi, dar este indicat ca acesta să
nu depășească trei ore.
 ⦁ Găsiți alternative

Există o multitudine de alte activități pe care le puteți face împreună în
loc să petreceți timp separat. Propune-i să petreacă mai mult timp în
familie și cu prieteni și ieși în față cu idei interesante și interactive
 precum cele de aici ce îl vor atrage pe copilul tău, făcându-l să-și
dorească să petreacă mai mult timp cu tine, nu cu jocurile pe calculator.
 ⦁ Recompensează-l

Dacă face progrese și începe să petreacă din ce în ce mai mult timp în
viața reală, cu familia și prietenii, cred ca suntem amândoi de acord că
merită o recompensă. Până la urmă, ce altă metodă de a încuraja un
copil și a-i arăta că este pe drumul cel bun cunoști dacă nu o
recompensă? Și cum timpul petrecut în aer liber, descoperind natura și
uimitoarele lucruri practice pe care le poți face fără a avea nevoie de
gadget-uri este cel mai bun remediu împotriva dependenței de internet,
trimite-l într-o tabără de vară.
 În concluzie, cea mai bună metodă de a scăpa de dependența de
calculator cu care se confruntă copilul tău este de a-i arăta ce frumoase
sunt activitățile cu persoane reale. Pe lângă faptul ca nu va mai petrece
atâta timp online, va avea ocazia să socializeze și să se dezvolte pe mai
multe planuri.
 Taberele de vară îi vor permite să cunoască atât frumusețea naturii, cât
și să cunoască oameni noi și să-și facă prieteni. Va lua o pauză de la
tehnologie suficient de mare încât să realizeze care sunt lucrurile cu
adevărat importante în viață: interacțiunile dintre oameni și comuniunea
om-natură, acestea fiind adevăratele tratament pentru dependența de
calculaor.