Titlul activității: "Descoperirea și Promovarea Stării de Bine"

Prof. Păcurar Daniela-Liliana

Timp estimat pentru activitate: 20 minute

Desfășurarea activității:

Pasul 1: Introducere (5 minute)

 Porniți activitatea prin proiectarea unei scurte prezentări PowerPoint sau afișând un videoclip
legat de starea de bine.
 Definiți starea de bine ca fiind o stare de echilibru fizic și mental, în care ne simțim fericiti,
relaxați și împliniți.
 Întrebați elevii dacă au experimentat vreodată momente în care s-au simțit cu adevărat bine și
solicitați câteva exemple.

Pasul 2: Discuție (5 minute)

 Invitați elevii să participe la o discuție deschisă despre factorii care pot influența starea de bine,
cum ar fi relațiile, activitățile recreative, alimentația, somnul, etc.
 Încurajați-i să împărtășească experiențe personale și să identifice momentele în care se simt cel
mai bine.

Pasul 3: Joc "Descoperă Starea de Bine" (5 minute)

 Împărțiți elevii în echipe mici (de exemplu, 3-4 elevi pe echipă).

 Fiecare echipă primește o fișă cu întrebări legate de starea de bine și o listă de acțiuni pe care
trebuie să le îndeplinească în următoarele zile pentru a-și îmbunătăți starea de bine.
 Încurajați elevii să dezbată întrebările și să formuleze răspunsuri bazate pe propriile lor
experiențe.
 Reveniți ulterior pentru a discuta rezultatele și observațiile fiecărei echipe.

Pasul 4: Activitate practică - Desen și Reflecție (5 minute)

 Solicitați elevilor să creeze un desen care reprezintă starea de bine pentru ei. Poate fi o imagine
abstractă, un peisaj, sau orice altceva care îi inspiră să se simtă bine.
 După ce au terminat desenul, cereți-le să scrie un scurt text (o frază sau două) care să explice de
ce au ales acea imagine și ce simt când se uită la ea.

Modalități de evaluare a impactului activității:

1. Discuție deschisă: Organizați o discuție în clasă în care fiecare echipă împărtășește ce au

descoperit în timpul jocului și ce acțiuni vor întreprinde pentru a-și îmbunătăți starea de bine.
2. Prezentare a desenelor și textelor: Elevii pot prezenta desenele și explicațiile lor colegilor de
clasă pentru a evidenția modul în care percep starea de bine.
3. Chestionar post-activitate: Distribuiți un chestionar cu întrebări simple pentru a evalua nivelul de
satisfacție al elevilor cu activitatea și cu cunoștințele acumulate.

Această activitate are scopul de a ajuta elevii să înțeleagă mai bine conceptul de starea de bine și
să identifice moduri practice de a o promova în viața lor de zi cu zi. De asemenea, îi încurajează
să reflecteze asupra propriilor lor experiențe și să împărtășească cunoștințele cu colegii lor.