Dieta in timpul chimioterapiei

Nutritia poate fi afectata de simptomele induse de cancer sau de efectele curelor de

chimioterapie, dar si de rasunetele psihologice ale bolii canceroase, precum depresia si
anxietatea.

In timpul chimioterapiei, alimentele care odata erau preferate, vi se pot parea

neatragatoare sau chiar respingatoare. In plus, starile permanente de greata si voma,
consecinta curelor de chimioterapie, va fac sa va luati gandul de la orice mancare.

Cu toate acestea, este foarte important sa va alimentati cat mai corect in timpul
tratamentului.
Persoanele care se alimenteaza corect pot lupta mai usor impotriva efctelor adverse si
infectiilor. De asemenea organismul lor poate creea tesut sanatos, mai rapid.

Alimentatia corecta in timpul chimioterapiei:

Principalul obiectiv inainte, in timpul si dupa tratament, este acela de a avea un aport
caloric adecvat pentru a mentine o greutate optima (este bine cunoscut caracterul
consumptiv al bolii canceroase, de pierdere in greutate), dar in acelasi timp, important
este si continutul in proteine al dietei. Alimentatia corecta in timpul chimioterapiei
inseamna alegerea unei diete echilibrate care contine toti nutrientii. O buna modalitate de
a urma acest sfat este includerea in dieta a unor alimente din fiecare din aceste grupe:
fructe si legume, peste si carne, cereale si paine, produse lactate. Alimentatia corecta
inseamna de asemenea o dieta sufient de bogata in calorii pentru a va mentine greutatea si
mai important, suficient de bogata in proteine pentru e reface pielea, parul, muschii si
organele si mai ales imunitatea, foarte slabita atat de cancer cat si de chimioterapie.

Este necesar sa beti mai multe lichide pentru a va proteja rinichii si vezica urinara.

Pentru pacientii cu cancer, dieta si nutritia in timpul chimioterapiei trebuie sa se bazeze

mai ales pe alimentele care sunt tolerate de organism, pentru a putea tine sub control
simptome precum greata, varsturile, diareea, constipatia, modificarile de gust, uscaciunea
gurii, aftele bucale, scaderea apetitului, satietatea precoce sau balonarea. De aceea,
trebuie sa existe un echilibru intre aceste simptome si obiectivele calorice si proteice ale
dietei din timpul chimioterapiei.

Ce se intampla daca nu aveti pofta de mancare?

Chiar daca stiti ca este important sa mancati suficient, sunt zile in care simtiti ca nu
puteti. Acest lucru poate fi cauzat de efectele adverse ale chimioterapiei ca greata sau
inflamatiile cavitatii bucale sau ale faringelui care fac alimentatia dureroasa sau dificila.
Puteti pierde pofta de mancare daca sunteti deprimati sau obositi. Daca suferiti de aceste
efecte adverse este indicat sa consultati medicul.
Daca nu aveti pofta de mancare incercati aceste sugestii:

 Mancati de mai multe ori pe parcursul zilei, in portii mici; nu este nevoie sa
mancati trei mese regulate in fiecare zi.

 Incercati o dieta cat mai variata

 Atunci cand e posibil faceti o plimbare inaintea orei de masa, acest lucru va va
creste pofta de mancare.

 Incercati sa schimbati rutina mesei;

 Incercati noi mancaruri sau retete;

 Mancati cu prieteni sau membrii ai familiei, cand sunteti singuri ascultati radio,
sau urmariti TV.

 Daca locuiti singur puteti apela la un program prin care vi se livreaza mancarea.

Pentru a preveni senzatia de greata evitati mancarurile prea grase, prajite, prea dulci sau
prea condimentate, beti lichide inaitne sau dupa masa, evitati mirosurile care va
deranjeaza si nu va intindeti in pat la scurt timp dupa masa.

Daca senzatia de greata persista puteti lua in calcul administrarea unui medicametn
antiemetic, insa este bine sa vorbiti cu medicul dumneavostra inainte.

Asigura-te ca alimentele pe care le consumi sunt bine preparate

In timpul chimioterapiei, apararea organismului fata de infectii este slabita, iar tubul
digestiv reprezinta o poarta de intrare pentru multi germeni. Din acest motiv, este
importanta ca hrana pe care o consumi sa fie bine preparata termic. Prepararea termica
distruge bacteriile, de aceea hrana calda este mai sigura si protejeaza de o infectie
intestinala.
Pot consuma bauturi alcoolice?

Cantitatile mici de alcool va pot ajuta sa va relaxati si va pot mari apetitul. Pe de alta
parte alcoolul poate interactiona cu unele medicamente, reducandu-le eficacitatea sau
agravand efectele secundare. Din acest motiv unele persoane trebuie sa consume mai
putin alcool sau sa il evite complet in timpul chimioterapiei. Intrbati-l pe medic daca
puteti consuma bere, vin sau alte bauturi alcoolice.

Trebuie sa iau vitamine si suplimente minerale?

Nu exista un raspuns sigur la aceasta intrebare, dar este clar ca nici o dieta sau un plan
nutritional nu va vindeca cancerul, iar suplimentele minerale si vitaminele nu sunt un
substitut al ingrijirii medicale. Este bine sa aveti consimtamantul medicului pentru aceste
suplimente.

Mentine o buna igiena pentru a preveni infectiile:

In mod normal organismul este capabil sa inlature germenii obisnuiti cu care vine zilnic
in contact. In conditiile tratamentului cu citostatice, sistemul imunitar este slabit iar riscul
de a cotracta o infectie este destul de mare. Cateva masuri simple de precautie pot tine
germenii la distanta: spala-te pe maini inainte de a gati sau de a manca, asigura-te ca
obiectele din bucatarie sunt curate inainte de a te apuca de gatit, tine alimentele proaspete
mai departe de cele gatite, nu lasa hrana descoperita, depoziteaza alimentele perisabile in
frigider cand este cazul.