IMPLINIREA SI

DEZVOLAREA
PERSOANALA

Gavrilescu Larisa-Mihaela

Grupa :1015A
Foarte adesea uităm că pentru a îndeplini
anumite obiective avem nevoie de un plan de
dezvoltare personală. Acesta constă în crearea
unui plan de acțiune bazat pe conștientizare,
valoare, reflecție, stabilire a obiectivelor și
planificare în ceea ce privește dezvoltarea
personală în contextul carierei, educației,
relațiilor sau autoperfecționării.
Un plan de dezvoltare personală ne ajută în monitorizarea
recordurilor personale. Acestea sunt necesare în ceea ce
privește:

- Viitoarele joburi sau calificări. Este posibil să fim întrebați,

pe parcursul vieții noastre, despre realizările pe are le-am avut -
așa că este bine sa păstrăm cu noi ceea ce am îndeplinit încă de
la vîrstele cele mai fragede.

- Viata personala. Realizările personale nu au în vedere numai

joburile ci și planurile și realizări ce țin strict de viața personală.
Ele reprezintă o sursă pentru ca noi sa ne monitorizăm progresul
în această viată.

Beneficiile unui plan de dezvoltare personală în ceea ce

privește viața personală.
Beneficiile unui plan de dezvoltare personală în ceea ce privește viața
personală:

- O mai bună înțelegere a propriei persoane și a felului în care ne

adaptăm la viață.

- O mai mare conștientizare a propriilor nevoi și a felului în care

acestea pot fi îndeplinite.

- O mai mare conștientizare a contribuției unice pe care fiecare o

aduce.

- Dezvoltarea unei abordări pozitive asupra vieții.

Beneficiile unui plan de dezvoltare personal în ceea ce privește viața
profesională:
- O idee mai clară despre genul de viață sau slujba pe care ne-o dorim.
- O mai mare încredere în alegerile pe care le facem.
- O mai mare încredere în aptitudinile, calitățile și atributele pe care le
aducem în cariera noastră.
- A fi într-o formă mai buna pentru un job mai bun.
- A fi mult mai capabili să discutăm despre talentele noastre, calitățile
personale și competențele noastre ca angajați.
- O mai bună rezolvare a problemelor și o mai bună planificare.
- Dezvoltarea unei atitudini pozitive asociate cu o viata profesională de
succes.
 AUTOCUNOASTEREA

Conceptul de autoc
unoaşte re se referă la ,,procesul
de explorare si structurare
propriilor caracteristici in a
urma caruia rezultă imag
inea de sine a persoanei"
Funcţionarea eficientaă în .
mediul socio-profesiona
l contemporan este facilită
capacitatea de autocunoa de
ştere si autoreglare eficie
ntă a persoanei.

Autocunoașterea are
o importanță particulară
în dezvoltarea personală.
autocunoaștere este mai se Procesul de
mnificativ decât luarea la
cunoștință a rezultatelor
evaluărilor psiho-diagnos
tice sau aprecierilor exter
ne, pentru că autocunoaște
înseamnă confruntarea im re
presiilor despre sine cu ce
le ale altora și extragerea
concluzii realiste, punere unei
a în balanță a realizărilor
personale, potențialităților
calităților și trăsăturilor ind ,
ividuale de care noi sunte
m conștienți ce le avem
putem pune în valoare si le

Autocunoaşterea ne
ajută să ne dezvoltăm pro
priul potenţial, să identific
piedicile, dar şi resursele ăm
şi posibilităţile de realizar
e; să putem obţine starea
congruenţă cu noi însine de
şi cu ceilalţi; să identific
ăm ce este cu adevărat im
pentru noi şi pentru ceilal portant
ţi; cum să fim în acord cu
noi şi cu ceilalţi; să putem
soluţii inovatoare chiar şi găsi
în cele mai dificile mom
ente din viaţa personală şi
profesională; ne învată cu
m să ne dezvoltăm creat
ivitatea şi spontaneitatea.
Pentru a răspunde la întrebarea Cine sunt eu?, trebuie să îți
identifici: • aptitudinile – înclinațiile tale naturale; • abilitățile –
priceperile, capacitățile de a face anumite lucruri; • calitățile –
însușirile pe care le ai, mai mult sau puțin dezvoltate; • interesele –
preferințele pentru anumite domenii sau activități; • aspirațiile –
dorințele, năzuințele de viitor; • valorile – lucrurile importante care
îți ghidează comportamentul. Te poți cunoaște gândindu-te la tine și
la emoțiile tale, observându-ți comportamentele în diferite situații,
analizând ceea ce spun despre tine persoane semnificative (părinții,
prietenii, profesorii). Autocunoașterea este un proces care continuă
pe parcursul întregii vieți, ajutându-te să te adaptezi cât mai bine la
cei din jur, să ai rezultate mai bune în activitățile tale, să fii sănătos și
echilibrat emoțional.