PROIECT LA PSIHOLOGIE

TEMA: ATENTIA
ELABORAT DE STUDENTUL:
COTOVICI VLAD
Definitie
• Atenția este procesul cognitiv care implică observarea sau conștientizarea a ceva,
acest lucru nu trebuie să fie în câmpul dumneavoastră vizual periferic.
Exemplu
• Un exemplu este atunci când încercăm să ne amintim ceva, trebuie să ne
concentrăm de ele pentru a le aduce din depozitul de memorie de termen lung în
depozitul de memorie de termen scurt. Acum nu vedem memoria, ci, în schimb, ne
concentrăm asupra ei. Creierul primește o cantitate copleșitoare de informații, are
resurse limitate, așa că nu poate procesa fiecare lucru pe care îl vedem. Aici
intervine procesul de atenție. Procesul de atenție poate fi comparat cu o analogie
a unui filtru. În timpul procesului, filtrează prin stimuli pe care îi considerăm
importanți, de exemplu când ne concentrăm asupra ei și ignorăm stimulii
irelevanți.
Percepția și atenția în psihologia cognitivă
• Percepția și atenția au o relație de interdependență în ceea ce privește atenția la
stimuli. Percepția este capacitatea de a observa și de a fi conștient de stimulii din
mediu, cum ar fi obiecte, oameni sau evenimente. Percepția nu se limitează la
ceea ce vedem; este legată și de celelalte simțuri ale noastre, de exemplu ceea ce
auzim, atingem, mirosim și gustăm. Psihologia cognitivă a depus eforturi mari
pentru a explica relația dintre atenție și percepție. Cercetările au stabilit că atunci
când percepem ceva, trebuie să ne ocupăm de el și apoi putem salva acele
informații ca memoria de termen lung. Și atunci când ne concentrăm pe a ne
ocupa de ceva, suntem capabili să percepem mai multe detalii.
Cercetările în psihologia cognitivă au descoperit că atunci
când ne uităm la informații, pot fi observate diverse lucruri
• În timpul atenției, se poate observa activarea lobului frontal, partea anterioară a
creierului. Corpul poate fi într-o stare de excitare – Sindromul General de Adaptare
al lui Selenyck afirmă că organismul răspunde automat la factorii de stres sau
excitare, determinând oamenii să se concentreze sau să devină hipervigilenți.
Aceste simptome sunt forme de atenție. Caracteristicile atenției pot varia în
funcție de tipul de atenție.
Exemplu
• O caracteristică a atenției susținute este concentrarea intensă. Pe de altă parte,
atenția selectivă se caracterizează prin capacitatea de a se fixa pe ceva, ignorând
zgomotul de fond.
Tipuri de atenție în psihologie
• Deși atenția este un singur proces cognitiv, psihologii au descoperit că oamenii
acordă diferite tipuri de atenție. Diferitele tipuri de atenție sunt următoarele:
1.Atenția concentrată se referă la concentrarea asupra unui singur stimul.
2.Atenția selectivă se referă la acordarea de atenție unui stimul, chiar dacă există
distrageri.
3.Atentia sustinuta se refera la atragerea atentiei asupra unui stimul pentru o
perioada indelungata.
4.Atenția divizată se referă la atenția care este îndreptată către mai mult de un
stimul la un moment dat. Atenția alternativă apare atunci când atenția comută
înainte și înapoi între diferiți stimuli.
Exemplu
• În acest fel, atenția dvs. atunci când revizuiți pentru un examen diferă de cea pe
care o folosiți când vizionați un meci de basket.
Factorii care afectează atenția în
psihologie
• Tipul de atenție disponibil depinde de anumiți factori. Factorii care afectează
atenția în psihologie sunt factori de distracție, cum ar fi zgomotul de fond.
Capacitatea noastră de a acorda atenție poate varia în funcție de contextul acestor
distrageri și de stimulii cărora le acordăm atenție. Dacă ceva este deosebit de
important pentru tine, s-ar putea să fii mai înclinat să-i acorzi atenție, iar
capacitatea ta de a-ți acorda atenție poate fi afectată. Acest lucru este valabil și
dacă aveți puțin sau deloc interes sau legătură personală cu subiectul. În acest caz,
s-ar putea să trebuiască să depuneți mai mult efort pentru a acorda atenție unui
subiect mai ales dacă stimulul necesită implicare activă, ca în lectură. Alte forme
de reținere a atenției pot fi mai involuntare. Vă poate atrage atenția dacă ceva
este deosebit de atrăgător sau stresant.
Atenția selectivă auditivă
• Cherry a dezvoltat teoria atenției selective auditive în 1959. În acest studiu, Cherry
a folosit tehnici de cercetare a umbrelor dihotice. Cherry a propus „efectul de
petrecere cu cocktail” pentru a explica modul în care se poate schimba atenția
selectivă. Această teorie explică un exemplu de atenție auditivă în contextul unei
petreceri. Când cineva se află în mijlocul unei conversații cu prietenii, ei acordă
atenție acelei conversații. Cu toate acestea, dacă aud brusc numele lor strigat din
partea opusă a camerei. Atenția persoanei se va concentra pe persoana care i-a
strigat numele și nu pe conversație. Atenția auditivă selectivă este capacitatea de
a se concentra asupra unui stimul audio care interesează persoana în timp ce îi
ignoră pe ceilalți. În urma acestor rezultate, Moray a efectuat trei experimente
pentru a confirma constatările lui Cherry. El a încercat să facă acest lucru folosind
metode empirice. Cercetările sale au produs, de asemenea, dovezi ale modului în
care funcționează efectul de petrecere cu cocktail.
Neatenție vizuală
• Se pare că acordăm atenție diferit atunci când acordăm atenție stimulilor vizuali
decât informațiilor auditive. Simon și Chabris au remarcat acest lucru atunci când
au examinat orbirea intenționată. Orbirea neatenționată se referă la neobservarea
unui stimul care este evident acolo. Conform acestei teorii, ne lipsesc informații
deoarece indivizii sunt ocupați cu alți stimuli. Neatenția vizuală, ca și atenția
auditivă, este atunci când o persoană nu reușește să vadă ceva care este aparent.
În studiu, participanții au fost instruiți să se fixeze asupra unei sarcini. Cercetătorii
le-au spus participanților că vor fi testați după terminarea videoclipului pentru a se
asigura că s-au fixat pe sarcină. Scopul studiului a fost de a vedea dacă participanții
au perceput un eveniment neașteptat. Evenimentul neașteptat a fost o femeie în
mână cu o umbrelă sau o femeie în costum de gorilă.
Concluzie
• Atentia are un rol important in majoritatea activitatilor umane. Zilnic, suntem supusi unei
multitudini de stimuli (vizuali, auditivi, olfactivi, etc.), insa doar o parte dintre cei cu care intram
in contact sunt perceputi in totalitate. In ceea ce priveste activitatea profesionala, diminuarea
distragerilor inutile si mentinerea unui focus indelungat reprezinta o conditie esentiala in
obtinerea rezultatelor satisfacatoare. Cum fiecare problema isi are cauza, dificultatile
mentinerii atentiei sunt generate de mai multe motive. Iata cum, o abilitate dobandita inca din
nastere devine treptat dificil de controlat in anumite situatii. Cel mai bine cunoscut factor
responsabil de eficienta scazuta a concentrarii este oboseala. De-a lungul unei zile cu un
program de lucru incarcat care vine la pachet cu numeroase sarcini si activitati complexe,
starea de oboseala se instaleaza involuntar . Totodata, dispozitia, buna sau mai putin buna,
influenteaza semnificativ focusul in timpul programului de lucru. Astfel, concentrarea
mentinuta asupra unei sarcini fara a fi distras este una fundamentala in vederea indeplinirii
obiectivelor de la job si în viata de zi cu zi. Imediat ce ti-ai facut clara decizia de imbunatatire a
atentiei, urmatorul pas al procesului ar fi stabilirea obiectivelor prin care iti doresti sa faci asta.
Multumesc pentru atentie