Atenția

Reglarea psihica a comportamentului

Atenția
 Nu am rezolvat sarcina la școală pentru că nu
am fost atent la explicațiile profesorului.
 Am primit o amendă pentru că nu am fost

atent la semnele de circulație.

 Am alunecat pe o podea umedă deoarece nu

am fost atent la semnele de avertizare de la

intare.
 Nu mai pot intra în camera de hotel deoarece

din neatenție mi-am uitat cartela înăuntru

înainte să ies.
Caracteristicile atenției
A fi atent, înseamnă:
◦ A fi orientat către ceva anume
◦ A fi atras de ceva anume
◦ A ignora cât mai mult ceea ce se întâmplă
în jurul a ceva anume de care ne ocupăm
◦ A fi concentrat asupra a ceva anume

Atenția este orientarea, selectivitatea și

concentrarea conștiinței noastre asupra
unor stimuli aflați în afara noastră sau
în interiorul nostru.
Ce vedeți în imagini?
Atenția
 Este strâns legată de starea de veghe
◦ nu putem fi atenți în timpul somnului sau în oricare
situație în care conștiința este afectată (comă, stare
de ebrietate, febră mare, consum de droguri etc.)
 Percepem și observăm mult mai bine dacă
suntem atenți
 Învățăm mult mai bine și mai rapid dacă ne

concentrăm atenția asupra sarcinilor școlare.

Formele atenției
A. În funcție de prezența sau absența
efortului depus și a gradului de cinștientizare
diferențiem:
1. Atenția involuntară
1. Orice zgomot brusc și neașteptat determină
orientarea reflexivă către sursă
Atenția involuntară poate fi provocată de o serie de
aspecte:
◦ apariția și oprirea bruscă a unor stimuli (bec)
◦ caracterul inedit al unor stimuli (om înalt)
◦ intensitatea mare a unor stimuli (benzină)
◦ contrastul dintre stimuli (gras-slab)
◦ mișcarea stimulilor
La ce ne ajută atenția involuntară?
Atenția
2. Atenția voluntară
2. Este forma ce se implică în majoritatea acțiunilor
și activităților noastre
 Trebuie să fiu/fii mai atent
 Trebuie să mă/te concentrez/i mai mult

Presupune depunerea unui efort pentru a

atinge un anumit obiectiv. Efortul va fi cu atât mai
intens cu cât activitatea este mai departe de ceea ce
ne atrage motivațional sau nu intră în categoria celor
pe care le preferăm.
Atenția
3. Atenția postvoluntară
3. Reluarea unei activități preferate nu va mai
necesita efort voluntar
Un copil care a învățat cum se procedează cu jocurile lui
preferate la calculator, va relua oricând cu plăcere și fără
efort activitatea de joc
Formele atenției
B. În funcție de direcția principală de
orientare pot fi diferențiate două forme ale
atenției:
1. Atenția internă
1. Este orientată către diferite aspecte ale psihologiei
proprii: gânduri, imagini, sentimente etc.
(introspecție, reflecție interioară)
2. Atenția externă
1. Este orientată către lumea exterioară (obiecte,
persoane, fenomene)
2. Intervine practic în toate tipurile de activitate
umană:muncă, joc, învățare.
Formele atenției
3. Atenția expectativă
3. Sau de așteptare. Atunci când suntem în
așteptarea inițierii sau finalizizării unor acțiuni
Înainte de începerea unui examen important
Înainte de începerea unui concurs
Însușirile atenției și aducarea lor
1. Volumul
1. Numărul de elemente pe care le putem include
concomitente în sfera de cuprindere a atenției. La
omul normal, numărul este între 5 și 9.
2. Concentrarea atenției
1. Cineva poate fi mai mult sau mai puțin concentrat
asupra unui obiectiv. Cel care este maximal concentrat
manifestă o mare rezistență față de orice factori
perturbatori.
3. Stabilitatea
1. Este capacitatea de a menține racordată atenția la un
stimul o perioadă mai mare de timp. (copil-10-15
min, adult 45-60 min)
Însușirile atenției și aducarea lor
4. Distributivitatea
Se referă la capacitatea persoanei de a-și concentra
simultan atenția asupra a 2 sau mai mulți stimuli
(poate fi slab sau puternic dezvoltată)
5. Mobilitatea
Este ușurința comutării atenției de la un stimul la
altul, de la o activitate la asta.
6. Distragerea
Este incapacitatea de a fi atent, adică persoanele sunt
„distrase” de orice modificare a mediului intern sau
extern.
 Care sunt meseriile care necesită o atenție
sporită?

 Care sunt cei mai frecvenți factori

perturbatori la voi în clasă?