Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
• INTRODUCERE
• CE SUNT BOLILE PSIHICE?
• PSIHOGENII
• REACTII PSIHICE PATOLOGICE
• NEVROZELE
• SCHIZOFRENIA
• DEPRESIA
• PSIHOZA MANIACO-DEPRESIVA(BIPOLARA)
• TULBURARILE ANXIOASE
• REACTIA LA DOLIU
• ANOREXIA SI BULIMIA
INTRODUCERE
“Boala psihica “ sau mintala este un termen utilizat pentru a desemna un grup de
tulburari ce cauzeaza osevera disturbare in gandire , afectivitate si in relatiile sociale. Boala
mintala poate afecta pe oricine, indifferent de varsta- copii ,adolescenti, adulti ,batrani-, si poate
aparea in orice familie.
Boala psihica este diferita de intarzierea mintala(retardare).Retardarea mintala inseamna
prezenta unei capacitati intelectuale reduse, manifestate in special in posibilitatile diminuate de
invatare ale persoanei, aparuta inca de la nastere .Retardarea mintala este legata numai de
afectiuni cognitive. Persoanele care prezinta boli mintale sunt-in mod obisnuit-normale ca
inteligenta,desi in unele cazuri ,datorita bolii , nu functioneaza la nivelul performantelor
optime. Cauzele bolilor mintale nu sunt inc ape deplin cunoscute, mai multi factori jucand aici
un rol. Acesti factori include deteriorarea functionarii creierului,influente genetice, precum si
un nivel ridicat al stressului, nerezolvat printr-un nivel acceptabil de satisfactie in viata.
Medicatia joaca un rol important in tratamentul bolilor psihice, reducand marcant simptomele
bolii la majoritatea oamenilor.
Invatand despre sanatate si boala in comunitate, este important sa incepem prin
intelegerea corecta a unor concepte; sa invatam sa diferentiemrealitatile bolii psihice de
“miturile”(ideile preconcepute) despre ea; sa realizam ca neantelegerea sau intelegerea gresita a
bolii psihice inseamna teama , rusine si izolare pentru persoana suferinda si familia ei; sa
acceptam faptul ca bala psihica ,ca oricare alta boala obisnuita, este tratabila;constientizand
toate acestea, putem juca un rol important in risipirea “miturilor” create in jurul bolii psihice
,mituri ce conduc la probleme personale, sociale si profesionale uneori insurmontabile pentru
persoana suferinda.
In general sunt tulburari ale creierului, organul cel mai important al corpului
omenesc .
Suferinzii de boli psihice se pot trata singuri , prin propria lor vointa
- Asa dupa cum boala psihica nu e cauzata de “slabiciuni “ personale ,ea nu poate fi
tratata nici prin vointa si “ puterea” proprie .Ea se poate trata numai cu un tratament
correct , administrat de specialist.
Suferinzii de boli psihice vor fi intotdeauna bolnavi.
-Pentru unii , boala poate fi o conditie insititoare a vietii , asa cum este diabetul. Dar, ca si
in diabet, un tratament adcvat face posibila o viata normala , plina de impliniri.
-Nu este adevarat ! Aceasta opinie se datoreava informatiilor din mass media, care
cauta senzationalul. DE FAPT , persoanele bolnave psihic sunt in mai multe cazuri
victime, decat agresori.
ADULTI TINERI
ADOLESCENTI
Din cauza stress-ului social si a schimbarilor corpora-fizice rapide prin care trec.
Datorita in cea mai mare masura conflictelor de familie , chiar daca acestea implica
numai adulti.
Psihogenii
Diagnosticul diferential:
Formele clinice.
1. Reactii psihotice:
1. cu tulburari predominante ale constiintei:
0. de tip crepuscular;
1.1.1.1. stare crepusculara isterica;
1.1.1.2. sindromul Ganser;
1.1.1.3. pseudodementa isterica;
1.1.1.4. puerilismul;
1.1.1.5. stari pseudocatatonice;
1.1.1.6. fuga patologica - de tip confuzional
NEVROZELE
DEFINITIE: Grup deafectiuni cu determinare psihogena implicate inteligibil in
istoria individuala a subiectului , exprimate clinic printr-o simptomatologie cu debut
insiduos si intensitate redusa , recunoscuta si resimtita neplacut de bolnav, caruia nu-I
altereaza insertia in real , dar ii provoaca dificultati de adaptare , caracterizate prin
urmatoarele elemente definitorii:
- ANXIETATEA
- IRITABILITATEA
- TULBURARI ALE PRINCIPALELOR FUNCTII FIZIOLOGICE (SOMN , APETIT ,
SEXUALITATE) CREIND UN DISCONFORT SOMATIC , CARE EVOLUEAZA PE
FUNDALUL UNEI PREDISPOZITII SPECIFICE A PERSONALITATII
PREMORBIDE.
SCHIZOFRENIA
Ce este schizophrenia?
Este o boala psihica ce afecteaza:
-GANDURILE : dificultati de concentrare si organizare a gandurilor proprii.
- SENTIMENTELE : neportivire intre sentiment, emotia simtita si modul de
exprimare a lor ( de ex. Sa plangi de o gluma) .
- ACTIVITATEA : in lipsa tratamentului , persoanele cu schizofrenie pot avea
dificultati in a-si mentine slujba sau relatiile sociale sanatoase.
Este o boala psihica ce apare in tinerete ; ea este de obicei diagnosticata inaintea
varstei de 25 de ani ; afecteaza 1 din 100 de personae – conform statisticilor
Organizatiei Mondiale A Sanatatii – marbati si femei deopotriva.
Simptomele schizofreniei sunt frustrante si, uneori , terifiante pentru cei din
jurul suferindului . De aceea , a avea in grija o persoana cu schizofrenie , cere
foarte multa rabdare si compasiune!
TRATAMENTUL VA AJUTA
1. MEDICATIA ANTIPSIHOTICA
O serie intreaga de medicamente antipsihotice reduce dezechilibrul chimic al
creierului pana aproape de functionarea normala . Rezultatele sunt:
-mai putine halucinatii si idei delirante;
- cresterea capacitatii de a rationa clar si logic
OBSERVATIE:
Pentru a evita recaderile in boala , trebuie sa se respecte indicatiile
mediculuicurant, caruiantrebuie de asemenea sa i se realizeze orice nivel negative al
medicatiei. In multe cazuri aceste efecte secundare negative pot fi reduse sau chiar
eliminate .
2. PSIHOTERAPIA INDIVIDUALA SI DE GRUP
Persoanele cu schizofrenie (si familiile lor ) pot castiga:
- intelegerea bolii
- sprijin si incredere in sine
- deprinderi in adaptare la tulburarile emotionale si practice produse de boala .
3. PROGRAME COMUNITARE DE SPRIJIN
Pentru persoanele nespitalizate , programele comunitare prevad reabilitare ,
pregatire sociala si profesionala , deprinderi de manipulare a mijloacelor financiare si
multe altele .
Dar daca aceste sentimente sunt foarte intense si dureaza mult timp,s-ar
putea sa suferiti de depresie – o afectiune psihica care necesita ajutor de specialitate.
Toti cei din jurul depresivului sufera. Depresia netratata poate afecta grav munca,
relatiile familiale si sociale ale persoanei.
SIMPTOMELE DEPRESIEI
Schimbari in comportament si gandire:
- incetinire in miscari si in gandire.
- neglijarea tinutei vestimentare si a diverselor responsabilitati .
- pierderea poftei de mancare cu slabire in greutate sau dinpotriva, apetit exagerat cu
ingrasarea axcesiva.
- slabirea memoriei.
- tulburari de concentrare a atentiei.
- iritabilitate; plangeri continue legate de probleme trecute altadata cu vederea.
CLASIFICAREA DEPRESIILOR
Simptomele apar:
- brusc, uneori in urma unei pierderi , a unei crize sau schimbari majore de
viata
- sever, interferind cu functionarea normala
- si se mentin luni sau ani de zile.
E posibil ca o persoana sa aiba un singur episode depresiv in toata viata; e insa mai
frecventa aparitia mai multor episoade in timpul vietii , unele dintre ele fiind destul
de indelungate.
2.Tulburarile distimice
3. Psihoza maniaco-depresiva
Aceasta se mai numeste “dereglare bipolara”.
Persoana alterneaza intre perioade de depresie si perioade de manie (o supra
“exaltare” )
Schimbarile de stare pot fi bruste , dar sunt de obicei treptate.
TRATAMENTUL DE SPECIALITATE E OBLIGATORIU IN TOATE ACESTE
FORME!
TRATAMENTUL DEPRESIEI
Ca majoritatea bolilor, tratamentul este cu atat mai eficient , cu cat e inceput mai
devreme. Combinatia urmatoarelor 3 metode este deseori folosita:
MEDICATIA:
Deseori utilizata in depresiile severe. Produce imbunatatiri in 3-4
saptamani.Medicamentele prescrise pot fi:
-Antidepresivele pentru a corecta dezechilibrul chimic al creierului
- Tranchilizante minore pentru a produce o disparitie temporara a anxietatii,
fricii .
-Stimulente pentru a ajuta la corectarea dezechilibrului chimic.Pacientul
trebuie sa informeze medical despre toate medicamentele pe care le ia , inclusive
despre consumul de alcool, sa urmeze cu grija instructiunile sis a raporteze orice
efecte secundare.
PSIHOTERAPIA:
Ajuta depresivii sa-si constientizeze boala sis a se adapteze la ea. Metodele de
psihoterapie include consilierea individuala,psihoterapia de grup, etc.toate metodele
de psihoterapie au un scop comun, acela de a depasi boala prin support si ajutor din
partea terapeutului, prin examinarea cauzelor ei , gasirea de solutii viabile
problemelor de viata.
TRATAMENTUL ANTICONVULSIVANT(ELECROSOCURILE)
Acest tratament este folosit pentru tratarea depresiei si a altor boli
psihice.Electrosocul este indicat mai ales in cazul pacientilor cu multe spitalizari in
trecut si la care medicamentele nu au avut effect.
Manie –o buna “ dispozitie frenetica “ . Pesoana are o asmenea energie si siguranta incat
poate prezenta un comportament impulsive, irrational, fara sa se gandeasca la consecinte.
Depresie- e vorba de o depresie severa , in care persoana pierde orice interes pentru
activitati care o bucurau candva, in asa masura , incat abia reuseste sa “ functioneze”
Este necesara , daca persoana are un comportament (sau idei) suicidare, ori daca are un
comportament dezinhibat, chiar agresiv fata de ceilalti semeni.
O viata de familie si profesionala fericite , sunt posibile daca este urmat tratamentul de
specialitate.
ASADAR –PSIHOZA BIPOLARA ESTE TRATABILA!
TULBURARILE ANXIOASE
SUNT CARACTERIZATE DE UN SENTIMENT PUTERNIC DE TEAMA SI
ANXIETATE. Ele include:
ANXIETATEA GENERALA
FOBIILE
Teama acuta , concentrate pe un obiect , loc sau situatie(de ex. tema de inaltime0
ATACURILE DE OANICA
Teama chiar teroarea brusca , de cele mai multe ori neprovocata de ceva anume si
caracterizata de : tahicardie , transpiratii , dificultati de respiratie, ameteli, senzatia de
moarte iminenta.
Obsesia este un gand repetitive si/sau illogic , producand discomfort in cel mai inalt
grad, datorita faptului ca nu poate fi controlat (oprit) si ajunge sa paraziteze intreaga
gandire si activitate a persoanei.
CAUZE POSIBILE
INTREBARI SI RASPUNSURI
Persoanele suferinde de boli psihice au neaparata nevoie de spitalizare.
Nu. Doar in cazurole mai severe aste absolute necesara. Majoritatea persoanelor
pot fi tratate in afara spitalului.
FAMILIA SI PRIETENII
Pot face enorm pentru persoana draga, dar si pentru ei insisi.
Puteti cunoaste primele semne ale bolii si deci intervene rapid si eficient,
prevenind crizele mari.
Cereti ajutor professional ,mai ales daca persoana e violenta sau ameninta cu
sinuciderea.
Acordati sprijin persoanei in cauza;boala psihica poate afecta puternic
increderea in sine a persoanei bolnave. Vorbiti cu persoana si incurajati-o sa-si
continue preocuparile cotidiene.
Ajutati pacientul sa urmeze exact tratamentul prescris.Discutati cu persoana
despre orice temeri , ingrijorari sau discomfort in legatura cu medicamentele
prescrise.Ajutati bolnavul sa cunoasca cat mai multe lucruri despre medicamentele
pe care le ia.
FII POZITIV: recomprnseza , lauda orice progress facut de persoana draga.
FII SPRIJIN PENTRU CELALALT:incearca sa-I reface stima si increderea in
fortele proprii.
Structureaza activitatea si ambianta persoanei,prin stabilirea unor reguli
privind rutina zilnica, activitatile gospodaresti si de petrecere a timpului liber(ca
de plida, acelea oferite la Centrul Comunitar de Sanatate Mintala) .Aceasta va crea
o ambianta de siguranta, linistitoare pentru persoana.
Invata cateva deprinderi de comunicare: FII CLAR SI SCURT; REPETA
DACA E NECESAR; FII CALM NU TE CERTA; NU LUA MANIA
PACIENTULUI CA PE CEZA PERSONAL; EXPRIMA-TE PRIN CERERI
POLITICOASE SI NU PRIN COMENZI
Cruta-te! A te ocupa de un bolnav psihic este foarte consumant. Rezerva-ti timp
pentru tine insuti; distanteaza-te de persoana bolnava (daca simptomele sunt
severe, nu ezita sa o internzi)
DEPRESIA
INTRODUCERE
Depresia este o experienta comuna. Fiecare dintre noi se simte plictisit, sau uneori
trist. De obicei motivele par a fi evidente – o dezamagire , frustrare , pierderea a
ceva sau a unei personae foarte dragi – dar nu intotdeauna; uneori”avem toane” ,
“ne simtim rau” ,”nu suntem in apele noastre” , “ne sculam cu fata la cerceaf” sin
u stim de ce .
In unele cazuri depresia poate fii atat de puternica incat domina vietile noastre
incat pare inutil sa mai triesti. Aceasta nu inseamna ca trebuie sa cedezi , sa fi
acuzat de autocompatimire sau de neputinta de a “ nut e aduna” . Depresia ajunsa
la acest grad reprezinta o boala si trebuie tratata.
CAUTAND AJUTOR
Atunci cand depresia este mai severa deca ne-am fi putut astepta, sau cand
continua sa actioneze avem nevoie de ajutor. Avem nevoie de ajutor daca depresia
ne afecteaza munca, relatiile si sentimentele cu prietenii si cu familia, sau daca am
inceput sa avem ganduri ca oamenii s-ar simti mai bine fara noi.
Uneori numai simpla discutie cu un prieten foarte apropiat sau cu o ruda in care
avem incredere ar putea fi de ajuns san e ghideze pe “panta abrupta” (Winston
Churchill denumea aceasta stare”situatia unui caine raios”).Dar daca depresia a
luat unele forme ingrijoratoare este bine sa se faca o vizita doctorului.
Bineinteles ca nu putem san e dam seama cat de bolnavi suntem deoarece totul
vine gradual, sau pentru ca ne autocondamnam ca suntem lenesi sau slabi.Trebuie
sa luptam, fie chiar si daca suntem convinsi de altii sa o facem ,iar acesta nu
reprezinta un semn de slabiciune.Astfel trebuie sa incercam sa scapam de propriile
noastre sentimente prin aprobarea unei vieti mai active- desi in acest caz ne putem
intreba de ce ne simtim sresati si obositi.Uneori sentimentele noastre nu se
autoprezinta ca fiind un rezultat al nefericirii, ci in unele cazuri drept forme de
reactie fizica cum ar fi constante dureri de cap, dureri sau dificultati de dormire.
SIMPTOME
Unele simptome caracteristice ne pot da noua, familiei sau doctorului informatia
ca este nevoie de un ajutor professional:
-Pierderea interesului in bucuriile vietii;
-Lipsa motivatiei, ceea ce face ca simptomele indatoriri sau decizii sa para dificile
sau imposibil de infaptuit;
-Oboseala mare;
-Agitatie si neliniste;
-Pierderea sau marirea apetitului, cu pierderea in greutate sau ingrasarea;
-Insomnii sau somn axcesiv;
-Pierderea sentimentului de afectiune,renuntarea la sex;
-Pierderea increderii in sine, evitarea oamenilor;
-Iritabilitate;
-Te simti nefolositor, inadecvat , prost, neajutorat si fara speranta;
-Te simti rau intr-o anumita parte a zilei, indeosebi diminetile;
-Ganduri de sinucidere sunt foarte commune in cazul depresiei si este mai bine
atunci cand se recunoaste aceasta , deoarece este un semn sigur al nevoii de ajutor.
CAUZE
Prietenii si rudele ca si persoanele care sufera de depresie sunt nerabdatori sa stie
de ce sufera de depresie.Uneori este vorba de mai multe motive, iar acestea difera
de la o persoana la alta.
Este normal sa te simti mai rau dupa un moment disturbant, dar in mod normal,
dupa o perioada de decantare , problema este depasita.Unele evenimante duc insa
la depresii serioase si persistente din care este greu sa mai iesi.
Una din 10 femei sufera depresii persistente dupa nastere.Depresia este insotitorul
permanent al bolii fizice, in special in cazul bolilor de cancer, de inima , artrite,
bronsite sau atacri de cord.Unele depresii pot fi urmari ale infectiilor cum ar fi
gripa.
Se pare ca femeile sufera de depresii intr-un numar mai mare decat barbatii.
Aceasta s-ar putea explica prin faptul ca femeile sunt mai stresate atat din cauza
muncii cat si datorita cresterii copiilor.
Unul din 10 oameni care sufera de depresii grave au de asemenea perioade cand
sunt chiar foarte active. Aceasta forma de depresie este cunoscuta sub denumirea
de depresie maniaca si afecteaza un numar egal de barbati si femei si tinde sa
reprezinte o mostenire de familie.
Uneori este gru sa-ti exprimi adevaratele sentimente chiar celor mai apropiati
prieteni.Discutarea acestor probleme cu un consilier de specialitate sau cu un
psihoterapeut, personae care pot asculta si intelege ,care nut e vor judeca insa
niciodata,poate aduce o usurare imensa.De asmenea ,faptul ca se obtine atentia
totala a unei personae de specialitate poate ajuta enorm autoaprecierii, care
probabil s-a diminuat datorita depresiei.
Discutarea unei probleme suparatoare este de mare efect daca depresia este
cauzata de decesul unei personae apropiate.
Ceea ce stim exact este ca acest procedeu E C T are efecte bune insa marea
majoritate aoamenilor care sufera de depresie nu au nevoie de acest tip de
tratament.
CUM TE AUTOAJUTI?
Chiar atunci cand esti ajutat de un doctor in cazul unei depresii ,sunt unele lucruri
pe care le poti face si singur:
1. Nu inchide lucrurile in tine : daca ai primit unele vesti proaste, sau ai suferit din
cauza unei deceptii, incearca sa te confesezi prietenilor din jur.Retrairea
experientei de cateva ori, un plans bun si o discutie ajuta de cele mai multe ori
.Toate acestea fac parte din procesul natural de vindecare.
2. Fa ceva: iesi din casa si fa niste exercitii ,putina miscare. Aceasta va va ajuta sa
va mentineti in forma fizica buna si va veti simtii mai bine ,veti dormi mai
bine.Daca nu va simtiti in forma sa mergeti la serviciu este bine totusi sa aveti o
activitate-cum ar fi activitati casnice,chiar schimbarea unui bec spart .Acestea va
vor ajuta sa nu va mai ganditi la sentimentele dureroase si va veti simtiimai putin
neajutorat.
3. Mancati conform unei diete corecte, chiar daca nu aveti pofta de
mancare.Fructele proaspete si legumele sunt recomandate in mod special.Cei care
sufera de depresii puternice pot slabii si pierde multe vitamine ceea ce va inrautatii
si mai mult situatia.
4. Rezistati tentatiei de a va inneca durerile .Alcoolul este de obicei un mod de a te
simtiimai bine dar numai pentru o scurta perioada de timp,dupa care depresia se
poate accentua.Alcoolul in cantitati mari va va opri sa vedeti problemele in
adevarata lor lumina sin u va ajuta la rezolvarea lor. Mai mult, alcoolul este un
dusman al sanatatii corporale.
5. Nu renuntati la somn.A asculta la radio sau a privii la T.V. toata noaptea –
afecteaza ngativ.
6. Amintiti-va ca suferiti de depresie –ceva care au trecut multi altii- si ca va veti
vindeca ,asa cum au facut-o si ceilalti, chiar daca nu va vine sa credeti
aceasta.Depresia poate fi uneori o experienta folositoare deoarece de obicei
oamenii depasesc acest moment, devenind mai puternici si mai capabili sa infrunte
situatiile viitoare .Realitatea si relatiile pot fi vazute mai clar si veti avea puterea si
intelepciunea sa luati decizii importante pe care le-ati ocolit inainte.
RUDE SI PRIETENI
Familia si prietenii doresc adeseori sa stie ce pot face ca sa fie de ajutor.A fi un
bun ascultator( si un ascultator rabdator daca ati mai auzit odata intamplarea) este
un lucru foarte important.
A petrece mai mult timp cu o persoana depresata, a o incuraja (insa fara tachinari)
vorbind cu ea ,incurajand-o san u zaca ci sa adopte o viata active este foarte
important.Increderea ca aceste personae bolnave vor reusi este nepretuita, desi
acest lucru trebuie sa fie repetat mereu deoarece persoanele lare sufera de aceasta
boala nu au incredere si sunt tentate sa puna la indoiala totul.Asigurati-va ca
bolnavilor li se ofera destula hrana si feritii de alcool.
ANXIETATEA SI FOBIILE
INTRODUCERE
Anxietatea si teama sunt emotii umane normale si sunt adeseori considerate ca
reactii ale starii de stress.Stresul este greu de definit deoarece include atat motive
care te fac anxios cum ar fi munca prea intensa sau boala precum si reactiile la
acestea .
In mod normal anxietatea este ceea ce simtim cand suntem expusi la stresul extern
cum ar fi pierderea locului de munca, dificultati in casnicie sau copii
bolnavi.Acest tip de anxietate este denumit deseori ingrijorare si se mentine pana
cand problema se rezolva intr-un fel.
Anxietatea normala devine anormala cand simptomele sunt atat de intense atunci
cand activitatea zilnica ,cotidiana este afectata de aceste simtaminte dureroase si
deranjante.Teama anormala,denumita uneori fobie, este teama intense de anumite
lucruri care pe un om obisnuit nu trebuie sa-l inspaimante.Daca suntem
inspaimantati la vederea unui simplu caine Pekinez care doarme intr-un colt al
camerei,sau daca evitam sa urcam fie chiar si cateva scari de frica inaltimilor
atunci avem o fobie.
SIMPTOME
Cand suntem anxiosi acest lucru este vizibil atat mental cat si fizic.Nu ne putem
concentra ,suntem iritabili si usor distraiti si ca atare ineficienti.Exista tendinta de
a dormi prost si de a fi obositi usor.Si corpul se resimte prin batai mai puternice
ale inimii (palpitatii,tensiune si dureri in muschi,inabilitate de
relaxare,transpiratie,rasuflari greoaie,ameteala ,lesinuri,indigestie,etc.)Aceste
simptome sunt considerate de persoanele anxioase drept boli serioase cum ar fi
boli de inima sau cancer si astfel anxietatea se accentueaza .Izbucniri subite,
neasteptate de anxietate sunt denumite panica si uneori sunt destul de neplacute
deoarece oamenii devin tematori de eventualitatea unui nou atac de
panica.Anxietatea si panica sunt adeseori insotite de depresie, atunci cand ne
simtim rau , ne pierdem pofta de mancare, suntem pesimisti sin e pierdem speranta
in viitor.O persoana suferind de fobie are simptome de anxietate intense sau
panica, dar numai in situatii particulare.Fobia cainilor nu functioneaza atunci cand
nu sunt caini prin preajma,fobia inaltimilor este inexistent ape termen sigur , fobia
sociala nu functioneaza atunci cand suntem singuri iar agoraphobia este tratata cel
mai bine acasa,in singuratate.Fobiile duc la evitarea lucrurilor de care ne
temem.Evitarea nu este mereu usoara-nu putem sti niciodata daca dupa un colt de
strada nu apare un caine.Cei care sufera de fobie de obicei stiu ca nu este un
pericol real si uneori se simt prost din cauza acestei frici dar nu sunt capabili sa o
controleze.
Unele fobii sunt associate cu ganduri obsessive repetate care patrund in minte,sau
cu ritualuri pe care se simt obligatisa le efectueze,in ciuda rationamentului.S-ar
putea ingrijora toata ziua ca denivelarea pe care au simtit-o cand au trecut cu
masina ar fi putut consta intr-un pieton calcat,incepand astfel sa caute cadavrul de-
a lungul traseului efectuat sau incepand sa sune la politie daca s-a gasit un cadavru
pe acea strada .Sau de fiecare data cand se pleaca din casa se verifica daca
ferestrela si usile sunt bine inchise de mai multe ori,asa incat se intarzie la
serviciu.Aceste fobii pot fi uneori scurte, dar in cazul anumitor personae acestea
pot persista multi ani si reprezinta un serios handicap.
AJUTORAREA
Oamenii stresati si anxiosi ,cu sentimente de teama si obsesii se confrunta adeseori
si pot infrunta aceste manifestari daca recunosc cauzele si isi dau seama ca aceste
sentimente nu pot dura.Astfel o persoana care trebuie sa sustina examenul pentru
obtinerea carnetului de conducere poate fi extreme de anxioasadar, stie ca aceste
sentimente vor disparea de indata ce testul s-a terminat.Daca simptomele persista
si par sa nu se atenueze, trbuie inceput untratament imediat.Unii oameni intarzie,
amana mersul la doctor deoarece se tem ca ar putea fi calificati drept “nebuni”.De
fapt oamenii care sufera de anxietate si teama au rareori boli mentale serioase si
este mult mai bine ca ajutorul medical sa fie cautat mai devreme decat mai tarziu.
In copilarie temerile frecvente sunt de intuneric si monstrii. Este normal si natural sa fii
un pic nervos la inceperea scolii, dar nu si persistenta in aceasta tema.
De obicei este bines a va adresati medicului atunci cand o anxietate prelungita tulbura
existenta unui copil.
FRECVENTA
Anxietatea, starile de fobie si obsesia apar la o zecime din populatie in decursul unei
generatii, desi doar o minoritate din acesti suferinzi ajung sa se trateze la doctor
specializat pe aceaste probleme.
CAUZELE
Atunci cand exista o cauza evidenta de stress(cum ar fi un accident de masina sau un
interviu pentru obtinerea unui loc de munca), lucrul este clar. De obicei acest motiv
dispare dup ace cauza stresului a disparut, dar in unele cazuri de stress puternic el se va
mentine mai mult timp dupa consumarea evenimentului. De exemplu, multi oameni care
sunt implicate in tragedii majore cum ar fi accidente feroviare sau incendii in cladiri
publice, continua sa se simta nervosa si anxiosi mult timp dupa aceea. Aceste probleme
sunt o parte din ceea ce acum este denumit starea de stress post –traumatic. Uneori
cauza(de ex. suprasolicitarea la locul de munca) este evidenta celorlalti darn u si victimei.
Insa uneori cauza este departe de a fi clara; persoana poate sa fi devenit vulnerabila dintr-
o combinatie de stress, predispozitie personala, multe schimbari in viata si in special
evenimente, cum ar fi nasterea unui copil.
DISCUTAREA PROBLEMEI. Aceasta poate ajuta atunci cand anxietatea provine din socuri
recente, cum ar fi parasirea unuia dintre soti, imbolnavirea unui copil, sau pierderea unui loc de
munca. Cu cine ar trebui sa discutam toate acestea? Incercati cu prietenii de incredere si cu
rudele mai apropiate ale caror pareri le apreciati, oameni care stiu sa asculte. Poate ca si acestia
au avut aceleasi probleme la randul lor, sau poate cunosc pe cineva care a avut aceleasi
probleme, si astfel puteti impartasi din cunostintele lor, obtinand astfel o noua perspectiva.
Puteti afla astfel cum s-au simtit ei si ce au facut ca sa-si imbunatateasca situatia.
Sunt de asemenea multi profesionisti la care puteti apela- doctoral de familie, psihiatrul,
psihologul, as. Sociali, etc. Acestia va pot pune in legatura cu diferite organizatii, grupuri, cu
acelasi tip de probleme.
PSIHOTERAPIA.Acesta este un tratament mai intensive care prin discutii ajuta pacientii sa
recunoasca, sa inteleaga sis a se impace cu motivele care in mod apparent nu au fost vizibile la
inceput.Psihoterapeutii pot fi sau nu medici calificati. Tratamentul poate dura mai mult decat
odata pe saptamana, timp de cateva saptamani sau luni.
Persoanele cu ritualuri sunt rugate sa se integreze intr-o situatie care nu-i fac sa se simta la locul
lor si doresc sa se spele, sa se aranjeze, etc. Sunt rugati sa reziste acestor cerinte cat pot de mult
ceea ce poate dura chiar si cateva ore.
REACTIA LA DOLIU.
Pierderea unei persoane dragi este o experienta foarte trista dar comuna. Mai devreme sau mai
tarziu vom suferii din cauza mortii unei persoane iubite. Cu toate acestea in viata cotidiana ne
gandim si discutam foarte putin despre moarte, probabil deoarece intalnim aceasta situatiemai
rar. Pentru bunicii nostri insa moartea unui frate sau o sora, prieten sau ruda,era o experienta
comuna in copilarie sau adolescenta. Pentru noi aceste experiente se intampla de obicei mai
tarziu in viata. Deci nu prea avem prilejul sa stim ce este acest sentiment, cum te simti, care sunt
lucrurile de facut, ce este “normal” pentru a ne impaca cu situaria. Cu toate acestea, trebuie sa
infruntam aceasta situatie odata cu moartea unei persoane dragi.
SENTIMENTUL DE TRISTETE
Dupa orice tip de pierdere intervine sentimental de tristete, acest sentiment fiind insa mult mai
putrnic dupa moartea unei persoane iubite. Nu este vorba de un singur sentiment ci de o intreaga
succesiune de sentimente care dureaza o perioada de timp si care nu pot fi grabite.
Desi ca indivizi ne deosebim unii de altii, ordinea in care experimentam aceste sentimente este
identical pentru toti. Tristetea apare in general dupa decesul unei persoane pe care am cunoscut-
o operioada de timp. Cu toate acestea este clar ca persoanele care au suferit avorturi sau carora
le-a murit un copil foarte mic sufera acelasi tip de sentiment si au nevoie de atentie si
consideratie.
La cateva ore sau zile dupa moartea unei rude sau prieten apropiatmajoritatea oamenilor se simt
impietriti, parka fara sa le vina sa creada ce s-a intamplat.Ar putea avea aceleasi sentimente
chiar daca se asteptau la acea moarte. Aceste simtaminte pot fi depasitedatorita aranjamentelor
funerare care trebuiesc facute impreuna cu rudele apropiate. Cu toate acestea, acest sentiment de
nereal poate deveni o adevarata problema daca se prelungeste prea mult. Vederea cadavrului
persoanei apropiatepoate fi un mod important de a incepe sa depaseasca momentul cel mai
greu.De asemenea, funeraliile si serviciul religios sunt ocazii in care realitatea este perceputa in
mod evident. Poate ca sentimental coplesitor al asistarii la funeralii poate fi greu de indurate dar
sunt un mod de a spune “la revedere” persoanei iubite.Uneori aceste lucruri par sa fie mult prea
dureroase de facut si deci sunt lasate in seama altora. Cu toate acestea, adeseori se ajunge la un
adanc sentimentde regret in anii urmatori.
Un alt sentiment este vinovatia. Oamenii sufera adeseori gandindu-se la toate lucrurile pe care
le-ar fi putut face si toate lucrurile pe care le-ar spune daca mai este impreuna cu persoana
decedata. Se gandesc adeseori ca ar fi putut reactiona altfel pentru a face ceva sa impiedice
moartea. Bineinteles, moartea este dincolo de orice control uman si o persoana care sufera din
cauza mortii celui drag trebuie sa stie aceasta. Vinovatia poate aparea si datorita faptului ca
exista o anumita usurare dupa moarte, a unei persoane care a suferit o boala indelungata si
dureroasa. Acest sentiment de usurare este un simtamant natural, de inteles si foarte comun.
Starea de agitatie este de obicei mai puternica cam dupa doua saptamani de la deces, urmata insa
imediat de momente de tristete tacuta sau depresie, retragere in tacere. Aceste schimbari bruste,
emotionale pot fi confuze pentru prieteni si rude dar fac parte din modul de trecere prin
diferitele stagii ale tristetii. Desi agitatie scade, perioadele de depresie devin mai frecvente si
ating cota maxima cam dupa 4-6 saptamani de la eveniment. Spasme de lacrimi pot izbucnii in
orice moment datorate unor oameni, locuri sau lucruri care ii amintesc de persoana decedata.
Alte persoane considera ca este greu de inteles si cxhiar jenant cand o persoana indoliata
izbucneste in lacrimi adeseori fara un motiv evident.In acest stadium al tristetii este bine ca
persoana san u evite un timp prea indelungat oamenii deoarece a-r putea fi un impediment
pentru viitor si este mai bines a se incerce trecerea la activitatile normale dupa aproximativ 2
saptamani In acest timp, apparent, persoaneleindoliate nu fac nimic decat stand in trecere. De
fapt ei se gandesc la persoana draga, ei vazand momentele fericitenale vietii precum si pe cele
mai rele. Este vorba de modul tacut de impacare cu situatia.
Pe masura trecerii timpului, puternicul sentiment de durere pare sa slabeasca. Depresia se
micsoreaza si este posibil san e gandim si la alte lucruri chiar sa facem planuri de viitor. Cu
toate acestea simtamantul pierderii unei parti din noi nu dispare total. Pentru unii din partenerii
de viata exista o constanta aducere amintea noii lor situatii de persoane singure, iar vederea altor
cupluri este un constant mod de readucere aminte. Dupa o perioada de timp este posibil sa
simtim iar pofta de viata desi o parte din noi va lipsi mereu. Chiar si asa, cativa ani mai tarziuva
veti gasi in situatia da a discuta ca si cim el sau ea mai este impreuna cu d-voastra.
Aceste stagii variate ale sentimentului de tristete profunda sunt diferite la noii oameni. Multi isi
revin did aceasta stare in 1 sau 2 ani. Faza finala este reprezentata de inceperea unui nou mod de
viata. Astfel depresia inceteaza, se imbunatateste calitatea somnului si energia revine la normal.
Sentimentele sexuale care se pierdusera o perioada de timp, acum, se reantorc-si este un fapt
absolute normal, cu nimic mai rusinos. Cu toate cele prezentate pana acum nu putem spune ca
exista un mod standard de comportament post- moarte. Fiecare dintre noi avem caracteristici
specifice si deci fiecare are un mod propriu de comportament in astfel de cazuri. De asemenea,
persoanele apartinand anumitor culturi trateaza moartea in anumite moduri distinctive. In
decursul secolelor, oamenii din diferite parti ale lumii si-au creat propriile lor ceremoniipentru a
intampina moartea. In unele comunitati, moartea este vazuta doar ca un pas in ciclul continual
vietii, iar moartea nu este de “o oprire totala”, ci o continuare.Ritualurile si ceremoniile funerare
pot fi publice sau particulare sit acute. La unele culture, perioada de doliu este fixata iar la alte
culturi nu este o perioada delimitate strict. Sentimentele exprimate de persoanele in doliu pot fi
aceleasi, insamodurile de exprimare pot fi diferite.
COPIII SI ADOLESCENTII.
Desi copiii s-ar putea sa inteleaga sensul mortii, pana la varsta de 3 sau 4 ani, ei simt pierderea
unei rude mai apropiate aproape la fel ca un adult. Este deci evident ca inca din copilarie, copiii
simt aceste sentimente de tristete. Cu toate acestea, perioada de recuperare a unui copil este mult
mai mica decat la un adult. Scolarii pot chiar simti responsabilitatea pentru moartea unei rude
apropiate si va trebui deci, consolat.
In timp aceste manifestari, se vor potoli, dar la inceputtrebuie sa planga si sa vorbeasca. Unele
persoane nu vor intelege de ce se repeat aceleasi vorbe la nesfarsit, insa toate fac parte din
procesul de reabilitare morala. Daca nu stiti ce sa spuneti, sau nu stiti daca trebuie sa vorbiti sau
sa pastrati linistea fiti sincer si spuneti-i aceasta ii da posibilitatea persoanei indoliate sa va spun
ace doreste. Unele persoane evita chiar mentionarea numelui decedatuluide teama ca vor intrista
si mai mult pe cei din jur. Cu toate acestea persoanei indoliate acestea i s-ar parea un semn de
uitare adaugand un sens de izolare sentimentelor dureroase de doliu. Trebuie mentionat ca
ocaziile festive si aniversarile (nu doar inmormantarile ci si zilele de nastere si casatoriile) sunt
momente dureroase cand prietenii si rudelepot face un effort special pentru a se aduna impreuna.
Usurarea durerii se face in mod practice prin practicarea activitatilor zilnice cum ar fi
cumparaturile, curatenia in casa sau ingrijirea copiilor mici. O persoana mai invarsta, ramasa
singura va prelua treburile celui decedat- plata facturilor, gatitul, executarea micilor treburi
casnice,ducand masina la reparat etc.
Este foarte important sa permitem persoanelor in doliu sa jeleasca atat cat le este necesar. Unii
isi pot reveni repede dar in cazul altora poate dura mai mult.
SENTIMENTUL DE DURERE NU ESTE REZOLVAT.
Exista oameni care nu par sa jeleasca deloc. Ei nu plang la funeralii, evita mentionarea pierderii
avute si se intorc la serviciu foarte repede. Acesta este modul lor normal de a trata pierderea
suferita, insa in cazul altor persoane apar simptome fizice caudate sau atacuri de panica, de
depresie in decursul anilor.
Unele persoane nu au posibilitatea sa jeleasca. Cerintele mari ale serviciului nu ii dau aceasta
posibilitate. Uneori este ca pierderea nu este vazuta ca o adevarata pierdere. Aceasta se inampla
in cazul persoanelor careau suferit un avort sau o sarcina pierduta in ciuda vointei lor si adeseori
aceste situatii sunt urmate de perioade de depresie.
Unele persoane par sa sufere enorm. Chiar odata cu trecerea anilor se pare ca suferinta nu se
linisteste. Unii oameni nu se mai pot gandi si la altceva si transforma camera persoanei decedate
intr-un altar in memoria sa. In unele situatii, depresia care apare se poate adanciiatat de mult
incat este refuzata mancarea si apa, si apar si ganduri de sinucidere.
AJUTORUL MEDICAL.
Sunt situatii in care noptile nedormitese prelungesc incat se ajunge la o adevarata
problema.Doctorul va prescrie in acest caz cateva somnifere. Daca depre4sia continua sa se
adanceascaafectand pofta de mancare, energia si somnul vor fi necesare niste medicamente
antidepresive. Daca nu se observa imbunatatirise poate recomanda vizitarea unui psihiatru.
Acest sentiment de durere poate rasturna lumea noastrapersonala si repre4zinta una dintre cele
mai dureroase experiente pe care le induram. Poate fi ciudat teribil si coplesitor. In ciuda acestor
afirmatii este un moment de viata prin care trecem cu totii si deobicei nu necesita tratament.
Pentru persoanele care insa au probleme mai deosebite vizitarea unui doctor este absolute
necesara.
ANOREXIA SI BULIMIA
INTRODUCERE.
Toata lumea mananca. Mancam pentru ca avem nevoie de hrana si pentru ca ne place. Cu toate
acestea, asa cum se intampla cu comportamentul uman, exista mari diferente intre oameni. Unii
mananca mult, altii mananca mai putin, unii se ingrasa mai putin, altii nu se ingrasa. Unii
oameni ating unele extreme incat ajung sa-si faca rau mancand fie prea mult, fie prea putin.
Rezultatul consta in distrugerea sanatatii.Desi este mai usor sa vorbesti despre conditii diferite,
unii pacienti sufera adeseori de ambele simptome, atat de anorexie nervoasa cat si de bulimie
nervoasa. Intr-adevar se intampla de cele mai multe ori ca dupa cateva luni sau ani care au trecut
de la o anorexie sa se ajunga la bulimie.
Femeile sufera de astfel de boli de 10 ori mai mult decat barbatii, de aceea ne vom referii mai
mult la ele. Desi adeseori considerate o problema a adultilor, aceste deranjamente incep cel mai
adesea in anii adolescentei, pe cand viitorul bolnav sta in casa.
SIMPTOME.
Frica de ingrasare.
Subalimentare.
Pierdere excesiva a greutatii.
Exercitii puternice.
Oprirea menstruatiei.
ANOREXIA incepe in mod obisnuit pe la varsta de 15 ani si afecteaza o fata din 150. Aceasta
boala este des intalnita la fetele apartinand unor familii mai instarite. Mai rar pot fi afectate
fetite, in copilarie, sau persoane mai in varsta de 30-40 de ani. Adeseori unii dintre membrii
familiei au fost si ei afectati la randul lor de aceasta boala. Aproape intotdeauna, anorexia incepe
cu o dieta zilnica care face parte din viata adolescentina. Aproape o treime din cei care sufera de
anorexie au fost supraponderali inainte de a incepe cura de slabire.Spre deosebire de cura de
slabire normala care este oprita atunci cand este atinsa greutatea dorita, in cazul anorexiei cura
de slabire si pierderea in greutate va continua cu mult sub limita normala pentru varsta si
inaltimea pacientului. In general persoanele cu anorexie acumuleaza un numar foarte mic de
calorii deghizate sub cantitati mari de fructe, legume si salate. De asemenea insotite, de exercitii
sustinute pentru slabire si medicamente pentru slabit. Mai mult, in ciuda atitudinii sale negative
pentru mancare, persoana prezinta un interes mare in a cumpara mancare si a gatii pentru altii.
Desi in mod ethnic cuvantul anorexie inseamna “pierderea poftei de mancare”, persoanele care
sufera de anorexie au un apetit normal insa isi controleaza in mod drastic mancarea.
Pe masura trecerii timpului, fetele adolescente care au suferit de anorexie, pot capata simptome
de bulimie. Astfel va trece la utilizarea de laxative pentru controlarea greutatii. Spre deosebire
de persoanele suferinde de bulimie”pura”, greutatea ei va continua sa fie scazuta.
BULIMIA.
Frica de ingrasare.
Mancare anarhica.
Greutate normala.
Menstruatie neregulata.
Aceasta conditie afecteaza in mod normal un grup de femei la varstele 25-30 de ani care au fost
supra ponderale in copilarie.Va afecta 3 femei din 100. Persoanele suferinde de bulimie, se tem
in mod exagerat de ingrasare. Spre deosebire de femeile suferinde de anorexie, femeile
suferinde de bulimie reusesc sa-si mentina greutatea in limitele normale. Ea reuseste aceasta
deoarece ia laxative, ea mananca anarchic. Aceasta implica mancarea unor mari cantitati de
produse intr-o foarte scurta perioada de timp. De ex., poate sa manance cateva pachete de
biscuiti, cateva cutii de bomboane de ciocolata si prajituri in 2 ore sau chiar mai putin. Dupa
aceasta i se face rau, simtind-u-se vinovata. Acest mod de a manca mult poate creste greutatea
corporala foarte repede intr-o perioada scurta de timp. Este un lucru foarte neplacut si pentru
multi devine un cerc vicios pe care nu-l pot sparge. Modul haotic de a manca le va domina viata.
Vomitare:
1. Acidul stomacal ataca smaltul dintilor;
2. Fata/tenul este puhava;
3. Batai de inima neregulate;
4. Slabirea muschilor;
5. Distrugerea rinichilor; Socuri epileptice
Laxative:
1. Dureri persistente de burta;
2. Degete umflate;
3. Distrugerea muschilor care poate duce la constipatie indelungata.
CAUZE.
Sunt multe idei diferite cu privire la aceste doua tipuri de boli si este important sa notam ca nu
toate se aplica unora dintre pacienti.
Presiunea sociala. In societatile care nu pun mare prêt pe silueta, dezordinile de acest tip sunt
foarte rare. In cazul unor medii cum ar fi scolile de balet, unde silueta este atuul forte, aceste boli
sunt frecvent intalnite. In general in cultura de vest “ce este slab este frumos”. Televiziunile,
ziarele si revistele sunt pline cu poze ale femeilor si ale barbatilor svelte si atractivi.Acestia tin
cure de slabire miraculoase si fac exercitii de mentinere a siluetei pentru a-si modela trupul dupa
modelele acestor figuri idealizate pentru a se confrunta tipului de persoana mediatizata peste
tot.Drept rezultat, aproape toti vor tine o cura de slabire odata in viata. Este usor de observat
deci, ca aceasta presiune sociala, le fac pe unele femei sa tina cure de slabire excessive, si
eventual sa faca anorexie.
Controlul.S-a apus ca o cura de slabire poate fi o activitate foarte satisfacatoare. Multi dintre noi
cunosc sentimental de implicare atunci cand cantarul ne arata ca avem cu cateva kilograme in
minus. Este bine cand am reusit sa ne controlam intr-un mod clar si vizibil. Este un lucru
satisfacator in special pentru adolescentecare considera adeseori ca greutatea este singura
componenta a vietii lor asupra careia au controlul. Se observa deci usor cum pierderea greutatii
devine un scop in sine decat doar un mod de a ne simti mai bine.
Pubertatea.O fata cu anorexie poate pierde sau dezvolta incomplete unele caracteristici fizice
ale femeii adulte, cum ar fi parul pubian, sanii si menstruatia. Ca rezultat, ea poate parea mai
mica decat varsta ei reala. Cura de slabire poate fi considerate si ca o intarziere a cerintelor
maturitatii cum ar fi cele sexuale. Astfel, din nefericire, capacitatea maturizarii se dezvolta incet
ca si autoconstientizarea, ceea ce reprezinta un mare pericol.
Familia.A manca reprezinta un moment importantal vietii noastre pe care de obicei il impartasim
cu cineva. Acceptarea hranei provoaca placere persoanei care a gatit-o iar refuzul este considerat
adeseori o jicnire. Acest lucru este foarte evident in cazul famiilor. Unii copii sau adolescenti par
sa considere ca a refuza mancarea este unicul mod de a-si exprima sentimentele, de a-si impune
punctual de vedere.
Depresia.Multi dintre noi ne-am confruntat cu situatia in care am mancat nu doar fiindca eram
suparati sau chiar plictisiti. Multe persoane suferinde de bulimie au simptome depressive si incep
sa manance anarhic pentru a face ceva care sa-i distraga de la gandurile lor. Dupa masa,
sentimental ca esti ghiftuit, va accentua aceste sentimente apelandu-se la vomitive sau laxative
ceea ce inrautateste si mai mult situatia.
Suparari.Toti avem diferite moduri de reactie la supararile din viata.Pentru unii dintrenoi,
anorexia si bulimia par sa fie rezultatul unor evenimente neplacute, cum ar fi de ex., despartirea
de cineva apropiat(un prieten/prietena). Uneori nici nu este vorba de un eveniment foarte
important negative ci de unul pozitiv cum ar fi o nunta, si se pot dezvolta astfel de boli.
Ajutorarea.In cazul anorexiei, familia este cea care realizeaza ca ceva nu este in ordine atunci
cand observa ca fiica nu este doarslaba ci continua sa slabeasca. Desi celor din jur aceasta
slabire este alarmanta si excesiva, cea in cauza nu va admite usor aceasta problema. Ea continua
sa creada ca este grasa. De fapt, chiar si cei din jur ar putea san u recunoasca problema o
perioada de timp, deoarece persoana in cauza mananca mari cantitati de mancare insa fara un
aport correct de calorii(salate, legume).
Recunoasterea.Primul pas in tratarea unei dereglari de acest gen este recunoasterea. Este mai
usor sa ajuti pe cineva cu anorexie sau bulimie daca problema este depistata si tratata rapid. Cu
cat trece mai mult timp la descoperirea problemei, cu atat situatia se inrautateste mai tare, si este
mai greu de vindecat. Anorexia este o boala care poate dura toata viata; de aceea este foarte
important sa fie consultat un doctor cat mai repede. Odata problema recunoscuta, pacientul
trebuie sa mearga si la un psihiatru sau psiholog cu experienta.