Sănătatea pentru minte

Nevrozele
 Auto asumarea
Singurii răspunzători pentru starea noastră de
sănătate, pentru fericirea sau nefericirea noastră,
pentru reuşitele sau insuccesele noastre suntem noi,
Oamenii. Tot astfel trebuie să avem în vedere că
soarta depinde de noi, de inconştientul nostru, care
este fructul moştenirii transgenerationale precum şi al
deprinderilor comportamentale pe care ni le-am
creat.
Nu vi s-a întâmplat niciodată să fiţi trişti,
neliniştiţi sau să vă simţiţi frustraţi, să vă simţiţi
obosiţi sau stresaţi? Astfel de dificultăţi pot
apărea în viaţa oricui.
Viaţa personală şi socială armonioasă poate fi
perturbată de multiple situaţii:
în unele cazuri această perturbare porneşte de la
persoană – (boli şi defecte corporale, prezenţa
unor evenimente de viaţă deosebite trecerea de
la o etapă a vieţii la alta, tulburările psihice şi
comportamentale). În alte situaţii, suferinţa
psihologică îşi are cauza în interacţiunea între
individ şi mediul său social (evenimente socio-
culturale deosebite, schimbarea socială şi
economică, schimbarea mediului, evenimente
profesionale).
Nevrozele sunt tulburări psihopatologice de
intensitate medie, care se manifestă printr-o
intensă suferinţă subiectivă, disconfort, inhibiţii
multiple şi tendinţa la dependenţă. Persoana
poate trăi frică, anxietate, oboseală, senzaţii
corporale neplăcute, dificultăţi de mişcare şi
exprimare, modificări ale stării de veghe etc. Cu
toate că trece printr-o întreagă gamă de senzaţii
şi stări neplăcute, persoana îşi păstrează însă în
mare măsură prezenţa obişnuită în mijlocul
comunităţii
Reacţia psihopatologică Tulburările nevrotice apar
este în strânsă de obicei la persoane
legătură cu un anumit vulnerabile. Această
eveniment important. vulnerabilitate s-a
Cu toate acestea, constituit încă din
starea nevrotică poate copilărie, dar
apărea în continuarea manifestările nu sunt
unei reacţii evidente decât de la un
psihopatologice. moment dat încolo,
Apariţia unei tulburări atunci când nu mai pot fi
nevrotice se realizează compensate şi/sau
treptat, printr-o integrate social
amplificare progresivă
a simptomatologiei
 Simptomatologie
Tulbrarile emotionle Vulnerabilitatea pentru
sunt extrem de nevroze şi pentru
variate, mergând dezvoltarea unor
reacţii psihopatologice
de la frici extreme este determinată de
la tristeţi mai mulţi factori,
importante, de la dintre care cei mai
gânduri obsesive la importanţi sunt cei
manifestări genetici, cei
hipocondre. interpersonali şi de
cumulul
evenimentelor de
viaţă
 Eul
Eul este conducătorul suprem al fiinţei umane. Prin
intermediul conştiinţei, eul trimite conştientului acordul
sau dezacordul referitor la ceea ce se întâmplă cu fiinţa
umană, cu dificultăţile emoţionale de moment. Aşa apar
simptomatologiile tulburărilor emoţionale.Devenim trişti,
anxioşi, apatici sau agresivi, in acel moment fiind obligaţi
să găsim soluţii pentru aceste stări disfuncţionale, care ne
vulnerabilizează eul.
Vulnerabilitatea pentru nevroze şi pentru
dezvoltarea unor reacţii psihopatologice
este determinată de mai mulţi factori,
dintre care cei mai importanţi sunt cei
genetici, cei interpersonali şi de cumulul
evenimentelor de viaţă
Vulnerabilitatea nu este un dat care nu se
supune nici unor influenţe. Ea poate fi
accentuată circumstanţial în diverse
condiţii, dintre care se pot aminti
parcurgerea unor momente critice de
viaţă, acumularea în timp a unor stresori,
scăderea reţelei de suport social şi a
oportunităţilor de relaxare şi satisfacţie a
persoanei şi interpretarea pe care o dă
persoana anumitor evenimente.
 Tratament
Persoana în suferinţă
vulnerabila şi reacţională
necesită un tratament de
specialitate pentru a-şi
depăşi dificultăţile şi
pentru a funcţiona optim în
societate. Tratamentul
acestor tulburări constă
într-un suport
medicamentos şi în
tratament psihologic,
realizat prin psihoterapie
sau consiliere. Psihoterapia
este unul dintre
principalele instrumente de
intervenţie în tratarea
tulburărilor nevrotice şi
reacţionale.
Psihoterapiile s-au diversificat în
ultimul secol din ce în ce mai
mult, construindu-se sisteme
distincte, metodologii şi
instrumente specifice. Ar fi dificil
de prezentat toate orientările în
psihoterapie. Vom menţiona,
totuşi, principalele orientări:
-experientialismul
-psihoterapia sistemică sau cognitiv
comportamentală
Sunt des folosite in tratarea
tulburărilor emoţionale bazându-
se pe scimbarea patternurilor
comportamentale prin gândirea
pozitivă.
 Activitatea mentală pozitivă.
Orice metodă medicală/psihologica, oricât de bună
şi adaptată ar fi pentru maladia pacientului, nu-şi
va putea atinge scopul vindecător dacă nu exista
încredere deplină în şansele vindecării şi dacă, în
timpul administrării tratamentului, pacientul nu
depune o activitate mentală pozitivă.De fapt
psihologii au demonstrat că starea fizică dificilă
se datoreaza unei stări emotionale aflate in
discomfort.Altfel spus o stare psihogena creeaza
somatizarile de care suferim
Inconştientul este cel care ia cunoştinţă de
lumea înconjurătoare independent de simţurile
noastre, percepând prin intuiţie si memorie
colectiva sensul sentimentelor.
 Semnele ce indică psihoza
DELIRUL REPREZINTĂ O Halucinaţiile reprezintă
CONVINGERE percepţii fără obiect –
PUTERNICĂ ÎNTR-O persoana percepe
IDEE FALSĂ (DE EX. (simte) anumite
PERSOANA ARE lucruri sau fenomene
CONVINGEREA CĂ care nu există – de
KGB-UL O URMĂREŞTE exemplu aude voci
SAU CĂ UN GRUP DE când este singură într-
PERSOANE ÎI POATE o încăpere
CITI GÂNDURILE)
Simptomele Simptomele
deficitare care apar dezorganizate se
în psihoze sunt manifestă printr-o
caracterizate în rupere a coerenţei
special prin gândirii, limbajului
creşterea izolării şi acţiunilor
persoanei datorită persoanei cu
scăderii intereselor psihoză
ei pentru lume
 Cauzele, debutul şi evoluţia
tulburărilor psihotice
Debutul tulburărilor Evoluţia tulburărilor
psihotice poate fi psihotice nu se supune
extrem de brusc, dar unui tipar unic. Uneori
poate fi şi lent- după un prim episod
progresiv. Cu cât de boală se revine
perioada dintre debut complet la
şi începutul normalitate, alteori
tratamentului este mai urmează o evoluţie cu
lungă, cu atât şansele episoade multiple
de recuperare totală
sunt mai scăzute
Tratamentul medicamentos

O serie dintre Terapia medicamentoasă se

substanţele efectuează cu mai multe
medicamentoase tipuri de medicamente –
utilizate în medicaţia antipsihotică
tratamentul are efect asupra
simptomatologiei
psihozelor au o productive, unele
serie de efecte substanţe antipsihotice
secundare mai noi având efect şi
asupra simptomatologiei
deficitare.
 Problema complianţei la
tratamentul
Una dintre marile Creşterea complianţei la
probleme ale tratament se
tratamentului realizează prin
medicamentos este includerea persoanei
întreruperea acestuia în grupuri de
de către persoana cu psihopedagogie sau în
tulburări psihotice, fie grupuri de discuţie cu
datorită efectelor alţi pacienţi.
secundare, fie datorită Implicarea familiei în
faptului că se simte acest proces este
mai bine indispensabilă
Impactul tulburării psihotice
Impactul social al tulburării
psihotice asupra persoanei
este considerabil. Aceasta
se confruntă cu fenomenul
de stigmatizare, cu
regresul sau stagnarea
profesională, cu reducerea
contactelor sociale şi cu
persistenţa simptomelor
reziduale.
Stigmatizarea este un fenomen
care presupune existenţa unor
atitudini negative în rândul
majorităţii oamenilor faţă de
anumite persoane. În cazul
bolilor psihice, acest fenomen
este deosebit de important şi
frecvent chiar şi în zilele
noastre.
Intervenţiile psihosociale
Modelul comunitar de Existenţa unui sistem de
îngrijire a persoanelor cu îngrijiri comunitare implică
tulburări psihotice creează o reţea medico-socială
cadrul ideal de desfăşurare complexă de servicii, care
a intervenţiilor au ca principal scop
psihosociale. reinserţia persoanei în
Principiul de bază al suferinţă psihotică.
acestui model este acela al
evitării instituţionalismului
şi al promovării unei
implicări active a
persoanelor cu probleme
de sănătate mentală în
propria lor îngrijire.
 Tehnica NLP
Autosugestia este cel mai puternic mijloc de
educare al inconştientului, un instrument pe care
îl avem în noi de la naştere şi cu care ne "jucam"
inconştient toată viaţa, ca un copil cu jucăria
lui.Important este să nu uitam ca programarea
nerolingvistica ne este de folos cand autosugestia
este pozitiva.Ferti-va deci de gandurile negative.
Autosugestiei i se potriveşte perfect afirmaţia lui
Esop făcută în legătură cu limbă: "este cel mai
bun şi, în acelaşi timp, cel mai rău lucru din
lume."