Reteta : 150 grame de unt 80% se combina cu 4 oua, vanilie, 200g ciocolata negra 80% cacao data prin

blender, 2 pahare de cocos razuit 63% grasime si 200 grame de smantana pentru frisca - a mea a fost bio 30% grasime, la asta adaugandu-se s i un praf de copt in apa fierbinte ( nu prea are ce sa creasca, faina normala fi ind inlocuita cu nuca de cocos, dar aia e ). Toata chestia asta se pune intr-o f orma rotunda si se baga la cuptor aproximativ 30 minute. Se prepara si o crema d in 200 grame de smantana 30% exact ca mai sus cu 100g ciocolata neagra lasata la topit, se omogenizeaza bine si apoi se baga la frigider sa se raceasca. Blatul se taie in 3 si se tapeteaza cu respectiva crema. Toata nebunia asta doar vreo 7 0 grame carbo. Oricum, dintr-o felie nu este o cantitate atat de mare incat sa n u-ti poti permite o portie. Nu se pune deloc indulcitor pentru ca e oricum destu l de dulce.