Metode de masturbare Mersul degetelor Pune-ti degetul mare pe vrful penisului, ca si cum ai tine un joystick.

Cu aratatorul si cu degetul mijlociu alterneaza miscarile de frecare a penisului pe partea dorsala. Miscarea trebuie facuta numai n sus spre cap. Ceasul Penisul tau ar putea sa nu fie de ajuns de flexibil, asa ca daca nu te simti bine opreste-te. ngenuncheaza astfel nct genunchii tai sa fie la o distanta de 30 de cm unul fata de celalalt. Acum asaza-te pe propriile picioare, astfel nct fundul tau sa fie asezat pe calcie. Dupa ce ai erectie, apuca-ti penisul chiar de sub cap. Apoi freaca-l de abdomen n zona de sub buric. Dar nu te opri aici - roteste-ti penisul spre piciorul drept sau stng, mentinnddu-l n contact cu corpul tot timpul. Acum schimba directia si dinspre piciorul pe care l-ai ales urca din nou spre buric si roteste-l spre celalalt picior. ntreaga miscare este aproape circulara, ca si cnd penisul ar fi limba la un ceas si capul arata toate orele. Ia-o ncet si nu ezita sa freci penisul de zonele care te fac sa te simti mai bine. Victorie! Dupa ce ai erectie, ia niste lubrifiant si pune-ti pe penis si pe scrot (foloseste mult). Pune niste lubrifiant si pe mna cu care te masturbezi si asigura-te ca pui mai mult ntre al treilea si al patrulea deget. Separa cele doua degete ca n imagine. Lasa-ti mna sa alunece de-a lungul penisului lubrifiat ntre aceste doua degete. n acelasi timp maseaza-ti scrotul. Variaza viteza si presiunea minii pentru un efect mai bun. Misca piciorul Stnd pe o parte , departeaza-ti picioarele si apropiile de corp, cu un genunchi pe podea si cu celalalt n aer. Lubrifiaza-ti bine mna si penisul si tine-ti glandul n pumn. Acum stai nemiscat, cu pumnul fixat de interiorul coapsei (de sus) si misca piciorul din aer dintr-o parte n alta. Penisul ar trebui sa se miste usor nauntrul si n afara minii. Cu ct ti misti piciorul mai repede, cu att mai repede vei ajunge la orgasm.