Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Ghiursel REGEP-Tehnici de Consiliere
Ghiursel REGEP-Tehnici de Consiliere
psihologice i
educaionale s-a conturat la nceputul secolului XX, mai nti n S.U.A. Apariia acestui tip
de activitate a fost generat de necesitatea orientrii i seleciei profesionale.ncepnd cu
deceniul al cincilea al secolului XX consilierea este recunoscut ca profesie. Concomitent, n
aceeai perioad a avut loc apariia mai multor teorii care aveau ca prim obiectiv definirea i
fundamentarea principalelor repere din cadrul activitii de consiliere. Se poate considera c
specificitatea demersului de consiliere const, la modul cumulativ, n gsirea de
alternative, sprijinirea n identificarea obiectivelor i furnizarea de informaii referitoare la
particularitile elevilor .
Consilierea psihologic i educaional reprezint:
- tehnic de informare i de evaluare
- un mijloc de a modifica n sens pozitiv comportamentul subiecilor
- o experien de comunicare
- o cutare comun a sensului vieii
Altfel spus, consilierea reprezint, n mod simultan,
- relaie uman
-
2. CARACTERISTICI
In cadrul procesului de consiliere specialistul asigur:
-
suportul afectiv
- respectul fa de client
- responsabilizarea pentru realizarea obiectivelor fixate n comun.
CONSILIEREA, BAZAT PE PRINCIPIUL DEZVOLTRII PERSONALE A
CLIENTULUI, ARE UN CARACTER CONFIDENIAL, ESTE O RELAIE DE
SPRIJIN, AJUTND CONSILIATUL S-I IDENTIFICE RESURSELE.
Activitatea de consiliere const, indiferent de tehnicile utilizate, n:
- a nu intra cu "bocancii" n universul interior al consiliatuluI
- a nu prescrie "reete"
- a crea un climat favorabil manifestrii autentice a interlocutorului
- a vedea dincolo de aparene
-
Un alt aspect intrinsic activitii de consiliere este cel de inducere a schimbrilor, caz
n care voi accentua necesitatea parcurgerii integrale a urmtorilor pai
o identificarea problemei
o culegerea de informaii
o analiza datelor
2
obiectivp
raportului
dezirabil-realizabil:
Controlul
contient/gestionarea situaiei
Pasul 3. Evaluarea n process
3. CONCEPTE CHEIE
a. Consilierea privind cariera = activitatea prin intermediul creia elevilor le
este facilitat cunoaterea obiectiv a propriilor capaciti, a competenelor i
resurselor personale.
cu
cele
din
sfera
tiinelor educaiei.
Este asociat cu procesul
nvare.
de Este
asociat
vindecare.
cu
procesul
de
au
fost
generate
de personalitii pacientului.
paranoia),
de
tulburare
schizoid,
de
tulburare
schizotipal,
de
Psihoterapia
3. Relaia consiliere-psihoterapie
Abordarea psihologic a primelor dou categorii de persoane (omului sntos
aflat n dificultate, cruia i confer confort moral i o mai bun sntate i pe care l
ajut spre o mai bun integrare i a celui cu dificulti de relaionare n G. Ionescu,
1990, p. 24), intr, dup opinia multor autori, n domeniul consilierii, centrat pe
schimbare evolutiv, pe dezvoltare i maturizare. Psihoterapia vizeaz schimbare
revolutiv, presupune modificri structurale mai profunde.
Aadar, se consider c psihoterapia adopt un model medical, clinic, curativ de
cele mai multe ori, n timp ce consilierea adopt un model educaional, un model al
dezvoltrii fiinei umane, n care crearea condiiilor respectului, empatiei i autenticitii
favoriznd valorificarea deplin a resurselor, potenialului clientului. de care dispune cel
ce solicit ajutor.
Dei diferena pare minim, consilierii, de cele mai m u l t e ori, asist persoane n gsirea
unor soluii la problemele pe care le are subiectul sau n controlul unor situaii de criz.
n psihoterapie se discut despre relaia medic-pacient (presupunerea unei posibile boli),
n consiliere, de regul, clientul este o persoan normal, care se confrunt cu anumite
ca argument: n domeniul
consiliere vocaional
1) Consilierea
psihologic,
aciune,
integreaz
perspectiva
Rogers.
Problemele
psihice
obligatoriu
nevoii
de
termeni
de
autocunoatere,
cu
un
umanist
nu
tulburare
de
spectru
larg
dezvoltat
de
mai
sunt
vzute
deficien,
ci
ntrire
Eu-lui,
Carl
n
n
de
de
mod
parametrii
dezvoltare
interuman
specializat
consilier)
n
i
educaional
de
de
fi
suport
asisten
psihologia
grupul
poate
i
elevi,
definit
dintre
consilierea
educaional
dezvoltrii
scopul
ca
persoana
(profesorul-
personale
are un rol proactiv: ofer soluii, construiete proiecte de dezvoltare personal sau
socio-profesional;
Diferene ntre consilierea educaional i consilierea psihologic (A. Baban. 2001. p. 20)
Consiliere educaional
CINE?
Consiliere psihologic
Psihologul colar
UNDE?
n cabinetul de consiliere
orientare i dirigenie
Clasa de elevi, prini
GRUP
Dezvoltare personal
OBIECTIVE
INT
Dezvoltare personal
Prevenie
Prevenie
TEMATICA
Remediere
Evaluare psihologic
Consiliere n probleme:
comunicare i management al
conflictelor
comportamentale (agresivitate,
Dezvoltarea abilitilor
sociale-asertivitate
colar,
abandon colar)
Dezvoltarea abilitilor de
droguri
Dezvoltarea unei
psihosexualiti sntoase
nedorite
Consiliere vocaional
Informarea i formarea
promovarea sntii
Consiliere vocaional
Controlul stresului
mass-media
Responsabilitate social
Rezolvare de probleme
Decizii responsabile
etc.
Managementul timpului
Dezvoltarea creativitii
Orientare
colar
profesional
13
(O.S.P.)
anormal
nseamn n
primul rnd alturi de norm". O definiie a anormalitii are la baz frecvena statistic:
comportamentul anormal nu are frecven statistic sau este deviat de la norm. Dar,
14
potrivit acestei definiii, persoana care este extrem de inteligent sau extrem de fericit
va fi clasificat ca anormal. Prin urmare, la definirea comportamentului anormal, trebuie
s lum n considerare ceva mai mult dect frecvena statistic.
DEVIEREA DE LA NORMELE SOCIALE. Fiecare societate are anumite standarde, sau
norme, pentru un comportament acceptabil; comportamentul care deviaz pronunat de
la aceste norme este considerat anormal. Comportamentul care este considerat normal de
ctre o societate, poate fi considerat anormal de ctre alta. De exemplu, membrii unor
triburi africane nu consider c este neobinuit s auzi voci cnd de fapt nimeni nu
vorbete sau s vezi ceva cnd nu exist nimic acolo, dar asemenea comportamente sunt
considerate anormale de ctre majoritatea societilor. O alt problem este aceea a
modificrii n timp a conceptului de anormalitate n cadrul aceleiai societi. Acum 30
de ani, majoritatea americanilor considerau c fumatul marijuanei sau apariia aproape
gol pe plaj sunt comportamente anormale. Astzi, aceste comportamente tind s fie
vzute mai degrab ca nite componente ale stilului de via dect semnele unei
anormaliti. Orice definiie a anormalitii trebuie s fie ceva mai complex dect
nivelul de nelegere social.
COMPORTAMENTUL INADAPTAT. In locul definirii comportamentului anormal
n termenii devianei de la normele statistice sau societale, numeroi oameni de tiin
din domeniul social cred c cel mai important criteriu este modul n care
comportamentul afecteaz bunstarea individului sau a grupului social. In conformitate
cu acest criteriu, comportamentul este anormal dac el este inadaptat, dac el are efecte
adverse asupra individului sau asupra societii. Unele tipuri de comportament deviant
interfereaz cu bunstarea individului (un brbat poate s aib o team att de puternic
de mulime, nct s nu poat merge cu autobuzul la munc; un alcoolic care consum
cantiti mari de butur nu poate s-i pstreze locul de munc; o femeie care ncearc
s se sinucid). Alte forme de comportament deviant sunt nocive societii (un
adolescent care are explozii" violente de agresivitate; un individ paranoic care pune la
15
cale asasinarea unei figuri publice). Dac utilizm criteriul inadaptrii, toate aceste
comportamente vor fi considerate anormale.
DISCONFORTUL PERSONAL. Cel de-al patrulea criteriu postuleaz anormalitatea
n termenii tririi subiective a unor suferine personale.
Majoritatea
indivizilor
4.
5.
6. Productivitatea.
16
C. Tipuri de personalitate
Dac lum n considerare unele aspecte structural-funcionale i altele ce vizeaz
finalitatea adaptativ a personalitii desprindem urmtoarele tipuri:
I.Personaliti imature psihologic i social, caracterizate prin simplitatea structurilor
psihice componente, prin lipsa corelaiei logice dintre ele, printr-o funcionalitete
neeficient, situaional, imprevizibil, inegal, n sfrit, prin capaciti adaptive extrem
de sczute la situaiile comune i mai ales la cele noi;
Sintetic, persoana imatur poate fi descris astfel:
1. granie limitate ale Eului, neimplicate n diverse activiti, neparticipante n mod
c numai ele au trit o anumit experien, doresc s fie iubite, dar nu pot drui
f iubirea);
3. emoional zgomotoase, cu izbucniri de mnie i pasiune, ntmpin frustrrile cu
2. Istoric
Psihanaliza a fost dezvoltat de Sigmund Freud la nceputul secolului al XX-lea ca teorie
general a incontientului. Modalitatea funciunii proceselor psihice au fost deduse de Freud n
special din studiul semnificatiei viselor, interpretate de el ca realizare imaginar a indeplinirii
dorinelor ce deriv din aspiraiile refulate ale copilriei.
Calea recomandat pentru accesul n nconstient este inelegerea sensului viselor i a actelor
ratate.
b)Alfred Adler
Adler, un alt elev al lui Freud, se axeaz pe analiza conceptului de inferioritate,
concluzionand c:
-
c) Otto Rank
20
societate;
- K. Horney, lucrnd n special n domeniul terapiei, deosebete dou tipuri de nevroze,
respectiv
nevrozele de situaie
nevrozele caracteriale
-
Freud consider c procesele conflictuale care au loc n inconstient sunt n strns legatur cu
impulsuri care i au originea n copilarie. Dac aceste conflicte inconstiente sunt recunoscute de
pacient cu ajutorul analizei, ele pot gsi o soluie, care n psihicul imatur al unui copil nu era
posibil.
In concepia lui Freud asupra sexualitatii la copii, impulsul sexual al adulilor este rezultatul
final al unui proces de dezvoltare. Inceputul are loc n copilarie i comport mai multe faze:
Pentru a se apra de impulsuri inacceptabile, Eul dezvolt strategii sub forma unor
mecanisme de protecie, cum ar fi
- refulrile (= excluderea impulsurilor din perceptia constienta)
22
centrata
pe client/persoana;
25
Este etapa in care clientul constientizeaza din ce in ce mai mult valoarea propriei
sale persoane, experientele i rolul acestora n destinul su. Clientul va ntelege ca
ambivalenta este parte a conditiei umane i el va fi capabil s-i accepte propria
personalitate. Clientul are disponibilitatea de a accepta, cel puin n principiu, mesajul
consilierului n legtur cu atitudinea pozitiva neconditionat a acestuia fa de el.
3. Cunoasterea de sine i nelegerea propriului Eu
Clientul este acum mult mai deschis spre experiena sa si mai puin defensiv
(stadiul acordului intern mai complet), devine din ce in ce mai capabil de a-si rezolva
singur problemele; functionarea sa psihica se amelioreaza i se dezvolta in sens optimal;
crete consideratia pozitiva fata de sine , clientul incearca acum o toleranta si o
acceptare crescuta a celorlalti, se percepe ca fiind mai apt sa-si controleze si sa-i
dirijeze comportamentul, cu atat mai mult cu cat i ceilalti il percep ca fiind mai matur si
mai adaptat social; clientul devine o persoana care si exprima mai plenar scopurile si
valorile proprii.
1.2. Relatia de consiliere
Mai mult dect tehnicile terapeutice utilizate, relatia de consiliere este deosebit de
importanta in consilierea/terapia centrata pe client. Se pornete de la premisa ca relatiile
interpersonale reprezinta cheia dezvoltarii individului.
In acest sens, consilierea ofera o relatie care este astfel structurata incat va permite
actualizarea resurselor, facilitarea dezvoltarii si maturizarii.
Aceasta implica cateva conditii (Irina Holdevici,1996; selecie) :
consilierul nu trebuie s impuna clientului conditii in ceea ce priveste atitudinile, ci
numai in ceea ce priveste comportamentul;
acceptarea
neconditionata (atitudine empatica autentica): acceptarea
pozitiva verbala i nonverbala.
B. Tehnici de reflectare:
a. Repetitia ecou
Consilierul reia o secventa din relatarea clientului, accentuand cuvintele i
expresiile - cheie. Astfel, clientul este ncurajat sa comunice i, mai mult, acesta simte
ca este inteles, acceptat, simte ca nu este singur.
28
este un procedeu care se foloseste, cu deosebire, atunci cand clientul este nemultumit de
modul in care a reactionat intr-o anumita situatie ; ea permite sa se obin o nou viziune
asupra ansamblului, fr a se aduga sau omite ceva din relatarea clientului. Acest
procedeu i are originea n teoria gestaltist i exprim foarte bine concepia rogersian
privind restructurarea cmpului.
Exemplu : Clientul: ...Sunt singurul din clas care nu face nimic niciodat bine!
Consilierul: ...Dup prerea dumneavoastr toi ceilali reuesc mai bine dect
dumneavoastr ?
3. Reformularea-clarificare este un procedeu complex prin care consilierul
formuleaz ceea ce clientul a simit, dar nu poate exprima.
Exemplu : Clientul: Cumnatul meu este un tip literalmente plin de pretenii. Dup
el, numai persoana lui conteaz. Numai el are ceva de spus. Imediat ce apare,
conversaia este monopolizat de el. Pot s urez bun seara la toata lumea i s plec.
Consilierul: Nodul problemei nu este dat att de aceste maniere, ct faptul c ele, ntrun fel sau altul, v deranjeaz, ajung s v elimine.
Curs 7: ANALIZA TRANZACIONAL N CONSILIERE
1. Prezentarea instrumentului
Acest instrument de terapie/consiliere are la baz sistemul teoretic elaborat de
ctre psihologul canadian (naturalizat mai apoi american) Eric Berne (Analiza
tranzacional i psihoterapie, 1961, i Jocuri pentru aduli, 1962). Nscut n Statele
Unite, Analiza Tranzacional (A.T.) (tranzacie -comunicare, relaie, contact ntre
persoane/grupuri) a cunoscut rapid un succes considerabil, nu numai ca instrument de
evoluie (dezvoltare) personal dar i ca instrument de evoluie a grupurilor.
Pentru elaborarea A.T., Berne pornete de la premisa conform creia, orice fiin
omeneasc ce vine pe lume, fr complicaii genetice sau accidente, este o fiin cu
imense poteniale, care merit un respect deplin, indiferent de ras sau de apartenen
social (cf. R. De Lassus, 2000, p. 147-148).
Fiina omeneasc poate - i trebuie - s ajung la cea mai nalt contiin de(spre)
sine, prin faptele ei, prin modul n care i folosete energiile (intelectuale, fizice i
spirituale) n raporturile ei cu ceilali i cu lumea.
30
de
Printe
judecile
Poate
cuprinde
cerinele,
valorile,
normele,
pe
care
o
persoan
le-a
fi
definit
sintetic
prin
cuvntul
opiniile,
interiorizat.
trebuie.
O persoan cu un Eu de Printe dominant (Printe Normativ, Critic) ncearc
s se impun n permanen n faa celorlali, s domine, s condamne, s judece sau s
i devalorizeze pe ceilali: Aa trebuie s faci, aa trebuie s te compori!, Aa este bine
sau Aa nu este bine, Este vina ta !, Nu eti capabil sa...etc.
Alteori, Eul de Printe se manifest preponderent prin comportamente de
protecie, de ncurajare i de ajutor (Printe Binevoitor, Grijuliu): Nu este grav, se
ntmpl oricui!, Bravo ! Ai gsit o soluie excelent !, Nu-fi fie team, rezolv eu
problema !, Pot s te ajut cu ceva ?.
Un mare pericol rezid n subdimensionarea Eului de Printe ceea ce poate s
conduc la comportamente dezadaptative prin ignorarea i nclcarea oricrei reguli i
norme.
Eul
de
Adult
caracterizeaz
comportamentul
realist,
logic
i
raional;
este
cel
care
pune
ntrebri,
i
interogare
asupra
lumii,
compar,
evalueaz,
analizeaz,
nva,
reflecteaz,
nelege,
comunic,
ia
decizii,
rezolv
probleme,
negociaz.
Poate
fi
definit
sintetic
prin
cuvintele: cine, cnd, cum, ce ?
Eul de Adult (Calculatorul) permite realizarea unui echilibru ntre dorine,
plceri (Eul de Copil) i norme i valori (Eul de Printe), faciliteaz eficiena i reuita
n atingerea scopurilor propuse. n anumite situaii ns, persoana care cu un Eu de Adult
bine conturat - i ascult Eul de Printe i i reprim Eul de Copil - devine o persoan
31
Eul
de
Copil
nsumeaz
emoiile,
satisfaciile,
plcerile
i
neplcerile,
regretele,
anxietile
i
temerile,
mnia
i
furia.
Este
starea
prin
care
se
exprim
spontan,
liber
trebuinele
i
dorinele
noastre, emoiile, sentimentele i creativitatea.
Doresc, mi place sunt cuvinte care definesc Copilul Liber. El reprezint
totodat i resursa de creativitate, intuiie, spontaneitate. El este cel care se bucur, se
ntristeaz, rde, plnge, respinge, are fantezii, are preferine, are neliniti.
Din contr, Copilul Adaptat definete o persoan care i regleaz trebuinele,
dorinele n funcie de expectanele celorlali. Acest comportament adaptativ se
manifest la niveluri diferite :
- adaptare social la cereri (cellalt emite o cerere, noi inem cont de ea i ne
modificm propriile trebuine) sau la regulile pe care le acceptm (de exemplu,
acceptarea regulilor de politee) ;
- supunere (teama n faa reaciilor celuilalt);
- devalorizare (ne victimizm, ne declarm incapabili),
- revolt (susinem n mod sistematic contrariul, n acest caz devenind copil
rebel).
Cele 3 Stri ale Eu-lui se dezvolt n fiecare persoan (coninnd: gnduri,
raionamente, emoii i sentimente, norme i comportamente). Nici una dintre acestea nu
este mai important dect celelalte.
Astfel, cei care practic A.T. vor considera c este de dorit (op. cit., pp. 42-43):
- s desfori o munc intelectual (teme colare, lectura unui dosar, analiza unui
contract) cu Adultul;
- s dai directive (unor copii, soldailor, unor persoane aflate ntr-o situaie critic)
cu Printele Normativ ;
- s
ai
grij
de
copii,
s-i
ntreii,
s-i
ajui,
s-i
ncurajezi, s-i susii pe ceilali cu Printele Binevoitor ; s te supui normelor sociale
(regulamente, reguli de politee) cu Copilul Adaptat;
- s te revoli mpotriva tuturor formelor de nedreptate cu Copilul Rebel,
- s-i exprimi n mod spontan sentimentele adevrate cu Copilul Liber, n cadrul
unor atitudini de profund respect fa de ceilali.
32
33
5. Clientul
este
sprijinit
s-i
nsueasc
noi
liberti.
n aceast direcie foarte utile se dovedesc a fi temele/sarcinile
de lucru. Exemplu : s gseasc un numr ct mai mare de completri ale frazei :
hotrsc s-mi permit s
3. Relaia de consiliere
Relaia de consiliere este definit ca un parteneriat ntre cei doi protagoniti,
practician tranzacionalist - client, fiecare dintre ei cu viziuni, expectane i scopuri
diferite.
Responsabilitile consilierului, precum
i responsabilitile clientului
sunt prevzute n contractul iniial:
Responsabilitile consilierului:
b. s
identifice
potenele
interioare
antrenate n obinerea schimbrii;
c. s-i
asume
responsabilitatea
pentru
aciuni i s ndeplineasc sarcinile date de consilier;
d. s
contribuie
la
stabilirea
unei
siguran i ncredere;
e. s
considere
consilierul
drept
aliat
magician;
ce
ar
propriile
relaii
al
putea
decizii
terapeutice
schimbrii
fi
de
nu
tulburrilor
emoionale,
anxietii,
depresiei,
fobiilor,
tulburrilor
psihosomatice. Aceste programe sunt urmate de obicei n cadrul grupului dar e posibil ca
ele s fie desfurate i sub form de program individual (sub ndrumarea consilierului)
ele devenind azi excelente antrenamente structurante de dezvoltare general a
personalitii.
n antrenamentul asertiv sunt abordate teme ca:
Primirea i refuzarea unei solicitri
Interaciunea cu opersoane insistente
Formarea de abiliti de comunicare (adresarea unor ntrebri, parafrazare,
etc.)
Meninerea asertivitii n faa agresivitii
Antrenamentul asertiv se bazeaz n primul rnd pe restructurarea cognitiv a
informaiilor despre sine.
Modelarea presupune nsuirea unor modele comportamentale dezirabile, prin
imitarea altor persoane nalt valorizate.
39
nvarea social dup model se poate realiza sub forma jocului de rol utilizate pentru
depirea situaiilor conflictuale.
Consilierul
poate
sprijini
clientul
prin
negative
Discutarea unei experiene emoionale recente
Modelarea sentimentelor
Strategia cercurilor concentrice (A. Lazarus, 1969)
40
Raionalizarea
- suprageneralizarea
- personalizarea
- gndirea n termeni de alb-negru
- saltul la concluzii
- catastrofizarea
- folosirea lui trebuie
Distragerea
Aproximarea succesiv a sentimentelor
Tehnici de stopare a gndirii negative
Strategia de identificare a rolului
3. Strategii de identificare a comportamentelor indezirabile
o Vizualizare a rolului
o Descrierea i inventatriere a comportamentelor
o Strategia dialogrii i inversrii rolului
4. Strategii de schimbare a comportamentelor indezirabile
Monitorizarea gndurilor
COMPORTAMENT
- Monitorizarea
activitii
- Planificarea scopurilor
- Experimente
comportamentale
- Expunerea gradual i
prevenirea rspunsului
- nvarea de noi
42
abiliti
comportamentale
EMOII
Dezvoltarea de noi
abiliti cognitive
Automonitorizare
Abiliti de
rezolvare
a problemelor
- Educaie afectiv/
identificarea
simptomelor psihologice
- Monitorizare afectiv
- Management afectiv/ noi
aptitudini
ntrire i
recompense
Autontrire,
contracte
comportamentale
43
nelegerea acestei scheme are un caracter pragmatic, n sensul introducerii i dezvoltrii elementelor
specifice educaiei raional-emotive i comportamentale (EREC) n cadrul sistemului actual de
nvmnt din Romnia.
Astfel, utiliznd strategiile de dezvoltare a inteligenei emoionale propuse de EREC, se va obine
punerea n valoare a aptitudinilor intelectuale i a creativitii elevilor, dar i diminuarea la maxim, prin
intermediul inteligenei emoionale, a conflictelor intra- i interpersonale -* EREC reprezint o
modalitate eficient de diminuare a agresivitii, dar i o modalitate operaional optim n sfera
self-managementului i implicit, n domeniul stabilirii obiective a rutei profesionale individual
Precizri
44
planul
componentei
comportamentale,
consilierea
cognitiv
Tehnicile utilizate la acest nivel sunt cele de control mental i de restructurare cognitiv.
La acest nivel se utilizeaz metodele de management comportamental.
5
Tehnicile utilizate la acest nivel sunt cele de relaxare.
6
Schema este prezentat n cadrul punctului 2 al cursului.
4
45
COGNIII
CONVINGERI
CONSECINE
EMOII
Corolar
Nu evenimentele conduc la producerea emoiilor negative dezadaptative, ci
cogniiile/convingerile iraionale7 pe care subiecii le au relativ la acele evenimente.
Rolul consilierului este acela
de a identifica asocierile automate n cadrul crora subiectul coreleaz direct
genul "Este logic s ceri ca toi oamenii s fie coreci?", , "Eti sigur c nu exist i
oameni cinstii?";
de a dezvolta ncrederea clientului, prin intermediul nlocuirii treptate a cogniiilor
Aceste cogniii iraionale pot consta n cerine absolutiste (= imperativul categoric), n catastrofare
(exemplu: un anumit eveniment este considerat ca fiind groaznic, ngrozitor, oribil, inacceptabil etc), n
intoleran la frustrare (exemplu: "Nu suport...") sau ntr-o evaluare global (exemplu: "Toi sunt ri,
totul
este lipsit de sens.").
8
O persoan care prin intermediul terapiei raional - emotive i comportamentale demonstreaz toleran
la
frustrare. Exemplificare: dac iniial, nainte de parcurgerea edinelor de terapie, o tnr era profund
46
nefericit/furioas pentru c prietenul nu-i arta dragostea pe care acesta TREBUIA s i-o acorde, n
final ajunge s considere c este responsabilitatea ei s se fac iubit, c depinde doar de ea s gseasc
un partener alturi de care s se simt mplinit, deci a fost anulat emoia negativ (nefericirea/furia),
emoie care genera un comportament posesiv, agasant, dar i gndul iraional c ea TREBUIE iubit.
9
Exemple de emoii negative funcionale: dezamgirea, ngrijorarea, suprarea, tristeea i regretul.
47
Tehnologia NLP
Toate tehnicile NLP sunt astfel organizate nct s defineasc i s identifice
strile curente i strile dorite ale diferitelor nivele, "variabile", i apoi s acceseze i s
implementeze acele resurse pentru a produce efectul dorit: schimbarea individului n sensul
strii
dezirabile,
schimbare
ce
trebuie
fie
eficient
ecologic.
ale clientului.
nceputul se face prin observaia atent a posturii i gesturilor, a respiraiei, a
comportamentelor verbale i nonverbale, a respiraiei cu ritm i locaie.
Oamenii percep lumea nconjurtoare cu ajutorul simurilor. Unii dintre noi sunt
prepondereni vizuali: au nevoia "s vad" situaiile. Alii pot s fie orientai mai mult
spre auditiv: "aud ceea ce se ntmpl" sau spre kinestezic: au nevoie s "simt" situaia.
Mai puin oameni au obiceiul s foloseasc cuvinte legate de simul olfactiv sau
gustativ: "persoana dulce". Dei avem stiluri mixte, unul este predominant i se pune in
evidenta la nivelul limbajului, prin cuvintele si predicatele alese.
Exemple de predicate:
vizuale
vd
percep
observ
privesc
inspectez
auditive
aud
sun
ascult
rog
optesc
kinestezice
simt
ating
in
prind
merg
50
51
efectele
acestora
asupra
clienilor.
d) Cadrare i recadrare
Cadrarea si recadrarea comportamentelor i a strilor problem. Acest lucru se
realizeaz n virtutea presupoziiilor NLP dup care exist o intenie pozitiv n
spatele fiecrui comportament i fiecare comportament este folositor ntr-un
anumit context. Obiectivul aici este de a crea o modificare n percepiile
oamenilor, astfel nct comportamentul problem s fie rezolvat mai eficient.
52
de
vedere
i,
final,
oamenii
pot
mai
uor
s:
nu
sunt
tot
una
cu
suma
comportamentelor
lor.
comportament
nedorit
este
(ne)schimbat.
53
54
actuale.
Intrebrile pe care i le pune un consilier sunt:
Observarea
interactiunilor
dintre
sesiuni
este
extrem
de
benefic,
58
anselor, au determinat stabilirea unui raport adecvat ntre trunchiul comun, care
s ofere tuturor oportuniti echivalente, i curriculum-ul la decizia colii, ce
trebuie sa permit parcursuri colare difereniate.
b. Principiul funcionalitii, ce vizeaz racordarea diverselor discipline, precum i
pozitiv; va crea spiritul de echip; va depi momentele de tensiune prin apelul la umor; va
juca rolul de moderator n cazul discuiilor n contradictoriu survenite ntre membrii
grupului/echipelor de lucru.
De informare la zi > ofer/ateapt de la ceilali informaiile
Apud: A. Bban, (coordonator)(2001): Consilierea educaional. Ghid metodologic pentru orele de dirigenie i
consiliere, Ed. Presa universitar clujan, Cluj Napoca, p. 2001
64
ntririle primare (Un stimul poate fi definit ca o ntrire primar, dac satisface
o nevoie fiziologic.) Alimentele sunt un exemplu de ntrire primar.
ntririle secundare (Un stimul poate fi definit ca o ntrire secundar dac
satisface o nevoie material sau social.) Notele, banii, popularitatea sunt ntriri
secundare frecvent utilizate
Planificare a ntririlor (Realizarea unei scheme de ntrire.) Oferirea unei
ntriri la un interval stabilit sau dup un numr de rspunsuri corecte. Exemplu,
profesorul ofer ntrire dup 4 rspunsuri corecte.
Modelarea ( nvarea unor comportamente noi prin ntrirea succesiv a
secvenelor comportamentului.) Profesorul Z are un elev care este foarte timid cnd
rspunde oral. Prima dat i ofer o recompens dup contactul vizual cu elevul. In
urmtoarea etap ofer ntriri pentru c acesta ridic mna, apoi doar dup ce rspunde
prin da sau nu la ntrebrile sale i n fine dup ce rspunde utiliznd mai multe cuvinte
etc.
Eliminarea gradat a stimulilor (Eliminarea gradat a ntririlor prin
introducerea unor stimuli noi care cresc frecvena comportamentului int.) nlocuirea
unei ntriri materiale (dulciuri) cu ntriri sociale (ncurajarea).
Time-out (Este o metod de ntrire negativ prin care elevul este scos dintr-un
mediu n care nu-i poate controla comportamentul (primind multe ntriri pozitive
pentru comportamentul nedorit) i plasat ntr-un alt mediu, pentru un interval de timp
stabilit.) Spaiul pentru "time - out" este stabilit n clas, fiind evitate locurile
ntunecoase sau rcoroase i denumirile tendenioase de genul "banca mgarului".
Elevul nu trebuie s aib o alt preocupare n aceast perioad (nu scrie sau deseneaz)
i nu trebuie s devin centrul ateniei. Altfel acest timp devine ntrire pozitiv pentru
acel comportament. Timpul pentru time-out s fie ntre 5 i 10 min.
Extincia (Retragerea unui comportament ca urmare a lipsei de ntrire.) De
exemplu, dac pentru un elev acordarea ateniei este ntrirea pozitiv pentru
comportamentul disruptiv, i nu i se mai acord aceast ntrire, dup o perioad,
comportamentul nu mi apare.
65
Plosca, M., Mois, A.;(2001); Consilierea privind cariera aplicaii n coal-, Ed. Dacia, Cluj-Napoca, p.17-19.
67
preuire personal;
c. formarea
deprinderilor
de
avea
atitudine
pozitiv
70
72