Alimentatie

corecta

Exercitii
fizice si multa
miscare

A face din
ingrijirea corpului
o prioritate

Nimic nu te
elibereaza mai repede
din stransoarea
ratiunii decat o portie
buna de ras

Rasul
impaca
ratiunea cu
simtirea

Pasiunea
constituie un
mijloc de a
adopta
schimbarea

Emotiile
comunica cu
noi prin
intermediul
fiecarei fibre
si al fiecarui
muschi.

Emotiile sunt
senzatiile
percepute de la
baza nasului in
jos

Odihna
suficienta

Orice ai
face, nu uita
de doza de
umor
A folosi
schimbarea ca
pe un prilej de a
evolua
Nu ascunde
ceea ce
simti

A simti cu
trupul, nu cu
mintea

Sentimente
le profunde
sunt
datatoare
de putere

A trai in prezent

Tolerarea si
acelor senzatii
care nu se agreaza

Cultivarea
muschiului
emotional zilnic,
constientizand
permanent senzatiile
Acceptarea
sentimentelor

Doar acceptand
sentimentele,
coeficientul de
inteligenta va fuziona
cu cel emotional

Inteligenta emotionala
Trepte in dobandirea ei
A fi deschis
in relatia cu
ceilalti
A fi
empatic

A nu sta in
cumpana a
actiona astfel
incat sa te simti
folositor

Pasiunea da
puterea de a
evolua
Mesajele
pornite din
inima
sfarama
barierele
intelectuale

Practicarea
exercitiului de
formare a
muschiului
emotional

A
asculta
cu toate
simturile

A asculta nu
doar
cuvintele, ci
si
sentimentele

A lasa
sentimentele sa
influenteze
deciziile

A lasa
sentimentel
e sa inspire
actiunile

Folosirea
capacitatii de a
simti inn
relatiile
affective,
profesionale si
familiale

Folosirea
capacitatii
empatice