Efectele masajului

Efectele masajului sunt multiple i pot fi clasificate dup mai mult

criterii:
Efecte:
a.directe asupra esuturilor masajul somatic ;
b.indirecte - profunde asupra organelor interne (masaj profund), pe
membrul opus, la distan;
c.reflexogene.
Efecte:
a.stimulante, excitante;
b.calmante, relaxante, linititoare.

Efecte:
a.pariale locale : calmarea durerii
hiperemie local
creterea circulaiei locale
ndeprtarea stazelor
accelerarea proceselor de resorbie;

HIPEREME =stare patologic constnd n creterea excesiv

acumulrii de snge ntr-un organ sau ntr-un esut; congestie

RESRBIE (med.)=proces de dispariie lent, prin absorbie treptat, a

unui esut sau organ, de obicei strin organismului.
=proces de atrofiere a unui esut sau a unui organ,
de obicei datorit fagocitozei
=proces prin care un lichid sau un gaz trece dintr-o
cavitate a organismului, dintr-un vas sau din esutul interstiial n
circulaie
=(fiz.) absorbie sau adsorbie a gazelor sau a
vaporilor provenii din corpul absorbantului sau al adsorbantului.

b.generale - stimularea funciilor aparatului respirator i circulator

creterea metabolismului
mbuntirea strii psihice i a somnului
ndeprtarea oboselii.
Efecte:
a.imediate;
b.tardive.

 Efecte:
a.obiective: ce pot fi monitorizate de ctre medic prin metode clinice i
paraclinice;
PARACLNIC=care depete domeniul clinic
b.subiective: declarate de ctre bolnav.
1.Asupra pielii:
-asuplizare, creterea pragului sensibilitii cutanate, influenarea
substanei fundamentale i a fibrelor elastice;
-facilitarea secreiei glandelor sudoripare cu creterea secreiei lor,
favorizarea penetraiei substanelor grase;
-vasodilataie activ cu creterea vitezei de circulaie, ceea ce
determin meninerea echilibrului dintre circulaia profund i
superficial, creterea schimburilor nutritive;
-creterea pragului de recepie al terminaiilor nervoase cu analgezie;
-descuamarea pielii i creterea celulelor tinere;
-prin mecanism reflex, ce influeneaz circulaia i metabolismul,
contribuie la termoreglare;
-crete schimburile respiratorii la nivelul pielii, ceea ce contribuie
la meninerea igienei acesteia;
-influeneaz organele profunde prin intermediul zonelor reflexe

2.Asupra esutului conjunctiv esutului celular subcutanat :

-reface elasticitatea i supleea, ceea ce determin favorizarea

micrilor corpului, dezvoltarea tonusului i rezistenei elementelor
cu rol de fixare i de protecie a organelor interne;
-favorizeaz schimburile nutritive prin creterea aportului de snge,
cu evacuarea mai eficient a reziduurilor;
-contribuie la resorbia i scderea depozitelor de grsime n cazul
prezenei obezitii;
-are influene reflexe asupra:
*circulaiei sngelui i limfei
*schimburilor metabolice i excreiei
*funciilor hormonale i reaciilor neurovegetative
*organelor profunde prin intermediul zonelor reflexe.

3.Asupra elementelor aparatului locomotor:

1 asupra muchilor:

-crete performana muscular prin creterea conductibilitii, a

excitabilitii i a contractibilitii, prin creterea elasticitii muchilor;
-accelereaz refacerea muchiului obosit prin creterea schimburilor
vasculare cu aport de substane nutritive proaspete i ndeprtarea
reziduurilor;
-crete rezistena muscular la efort prin hiperemie;
-crete viteza de refacere dup traumatisme, atrofii;
-cresc sau scad tonusul i excitabilitatea, n funcie de tehnic;

2)asupra tendoanelor i a tecilor

aponevrozelor:
-creterea supleei i consistenei;
-activarea circulaiei locale;
-combaterea stazei sangvine i limfatice;
-stimularea proprioceptorilor.

tendinoase,

fasciilor,

(PROPRIOCEPTR s.m. (Anat.)=formaie nervoas senzitiv, avnd

proprietatea de a transmite stimuli din diferite organe n legtur cu
micarea, echilibrul etc.

4.Asupra circulaiei sngelui i limfei

-la nivelul circulaiei venoase - crete viteza de circulaie i uor
presiunea venoas i susine valvulele venoase;
-circulaia limfatic este intensificat de aproximativ 25 de ori;
-la nivelul circulaiei capilare exist efecte pasive indirecte i active
directe cu stimularea vasomotricitii deschiderea capilarelor
nchise , prin mecanisme mecanice, neurale i prin eliberarea de
mediatori chimici;
-circulaia arteriolar sufer un proces de adaptare secundar
modificrilor de la punctele anterioare, existnd i un efect direct
mecanic, ambele determinnd creterea fluxului sangvin;
-munca inimii este astfel uurat existnd un efect de "digitalizare"
(cardiotonizare);
-valorile tensionale pot fi controlate n funcie de necesiti scad la
masajul relaxant i cresc la cel excitant ;
-se constat i modificarea compoziiei sanguine - crete numrul
de hematii i leucocite i cantitatea de hemoglobin;
-astfel se realizeaz mobilizarea masei sanguine, activarea
volumelor sanguine periferice stagnante, accelerarea circulaiei
sanguine i vasodilataie capilar, drenaj i resorbie cu ameliorarea
secundar a troficitii celulare.

5.Asupra sistemului nervos:

-la nivel local se produce un reflex de axon cu vasodilataie secundar;
-apar reflexe segmentare prin interesarea segmentului medular i a
arcurilor reflexe la care se asociaz efectul reflex nesegmentar
realizat prin aciunea asupra zonelor reflexe de la nivelul pielii,
esutului celular subcutanat i muchilor i astfel sunt influenate i
viscerele;
-prin mecanism suprasegmentar de transmisie la nivel subcortical i
cortical apar efecte sedativ-relaxante i chiar hipnotice.

6.Asupra esutului i organelor profunde:

-prin masajul peretelui abdominal apar efecte directe mecanice cu

reglarea secreiei / excreiei i motilitii viscerelor;
-prin masaj reflex de toate tipurile apar n mod indirect aceleai efecte.
7.Efectele generale ale masajului:

-se stimuleaz n sens reglator circulaia, procesele endocrine,

secreiile endocrine, hematopoeza, procesele coagulrii;
-se intensific schimburile nutritive cu creterea temperaturii
corpului;
-se produce relaxarea, scderea sensibilitii, reducerea tonusului
neuromuscular sau dimpotriv creterea acestora cu stimularea
organismului, n funcie de tehnica folosit.

Contraindicaiile masajului
Utilizarea masajului fr a se ine seama de contraindicaii poate
avea un efect duntor, chiar dac a fost corect executat.
n activitatea practic este foarte util cunoaterea
contraindicaiilor n funcie de tipul de afeciuni.
Cele mai frecvente contraindicaii sunt date de bolile de piele.
Este foarte important de reinut c masajul trebuie aplicat doar pe o
piele perfect sntoas. *Nu se va executa masaj celor care prezint
pe piele boli de natur parazitar sau inflamatorie, ca: eczeme,
erupii, plgi, arsuri sau alte manifestri patologice care prin
masaj s-ar putea extinde, agrava sau contamina.
*Nu se va face masaj pe regiuni ale pielii care acoper un proces
inflamator profund furuncule, abcese, flegmoane sau alte colectri
purulente).
Apoi trebuie s menionm o serie de afeciuni generale sau
regionale precum:
1.afeciuni acute febrile;
2.afeciuni infecioase osoase i osteoarticulare;
3.tuberculoz cu diferite localizri: pulmonar, osteoarticular,
cutanat etc.;
4.tromboflebite i flebotromboze n primele stadii de afeciune;
5.afeciuni cardiocirculatorii acute: angina pectoral, infarct
miocardic, tulburri de ritm, insuficien cardiac decompensat i
manifest, anevrisme confirmate, embolii cu diferite localizri,
hipertensiunea arterial n decompensare etc.;
6.ateroscleroza cu manifestri periferice sau centrale coronarian,
cerebral, renal, intestinal etc. ;
7.suferine pulmonare acute;
8.afeciuni acute ale tubului digestiv: gastrice, intestinale, hepatice i
pancreatice etc.;
9.boli de snge, mai ales cele cu manifestri sau cu tendine de
manifestri hemoragipare;
10.stri febrile infecioase sau de alt natur ;
11.stri de oboseal i debilitate sever;
12.bolile psihice.
Masajul este contraindicat cu desvrire:
*n cazul tumorilor canceroase form generalizat
*n unele boli psihice cu caracter excitant i confuzional
*stare de ebrietate.
13.nu se face masaj mai devreme de 2-3 ore dup servirea mesei,
dup mese copioase.

Ca regul general, se recomand ca n toate cazurile n care

masajul produce efecte negative sau chiar i nesigure, s aplicm
principiul hipocratic primum non nocere!" adic n primul rnd s
nu faci ru!" i s se renune la masaj.