Exerciti mixte cu text si cant

Implica relaxarea tuturor grupelor de muschi de la nivelul membrelor

superioare

Miscam degetelele
Si batem palmutele
Rasucim incheietura
Si dam mingea dura, dura.

Ne jucam, ne jucam
Si aluatul il framantam
Facem cornuri si covrigi
Chiftelute pentru cei mai mici.
Mana sa fie dibace
Sa-i mancam pe cand s-or coace.

Sta masina in parcare

Fiindca n-are stergatoare
Iar afara ploua tare
De putem, le-om desena:
Stanga-dreapta, uite-asa!