10 porunci ale increderii in tine

S-ar prea c sunt la mod femeile care tiu nu doar ce vor de la via, ci i cum pot obine ceea ce-i
doresc. Nu crezi c te numeri printre ele? Nu e niciodat prea trziu s fii! n ce const secretul?
ncrederea n propria persoan, doar ea te face s te simi stpn a lumii n care trieti!
ncrederea n sine este libertatea de a fi tu nsi. Fr ea nu poi nici mcar s-i stabileti vreun scop nici
n activitatea profesional, nici n viaa personal , darmite s-l i atingi. Ce msuri s iei pentru a nu te situa
printre cei care nu o au? Respect urmtoarele aa-zise porunci!

Prima porunc
Aspect impecabil. Prul curat, minile ngrijite, machiajul bine ales. Pentru c un aspect impecabil te poate ajuta
nu doar s ari ntotdeauna foarte bine, ci i s te simi corespunztor. i asta nu doar cnd mergi la serviciu sau
n vreo vizit cu alte cuvinte, pentru cei din jur. De acest lucru ai nevoie n primul rnd tu! Aceste mruniuri,
lucruri care par nensemnate la prima vedere, ne permit s ne simim sigure pe noi nsene. Aceast regul
funcioneaz n toate situaiile. Vrei s ai o stare de spirit mai bun? Spal-te pe cap!, spun francezii.

Porunca a doua
Atenie la mbrcminte! Nu este neaprat necesar ca hainele s fie foarte scumpe, important este s tii cum s
le combini pe cele pe care le ai. Pentru a arta ntotdeauna altfel, ncearc s nu pori la serviciu aceleai haine
dou zile la rnd. n rile occidentale, acest lucru este considerat nepotrivit. Chiar dac la noi regulile nu sunt att
de stricte, ncearc s schimbi cte ceva nclmintea sau accesoriile, s zicem.

Porunca a treia
Capul sus, spatele drept, privirea nainte! ncrederea n sine, dup cum susin psihologii, depinde de inut, de
mers. Sentimentul propriei persoane i energiile unui individ care acord mult atenie sntii sale fizice se afl
ntotdeauna la nlime. Amintete-i de filmele n care eroina principal se transform din ruca cea urt ntr-o
adevrat lebd, schimbndu-i nu doar felul de a se mbrca, ci i modul de a sta, de a merge, cu fruntea sus,
innd spatele drept i fr s trasc picioarele.

Porunca a patra
Frumuseea nu este o condiie a fericirii! Mult mai important este s ai contiina faptului c eti o fptur
minunat. Privirea luminoas, bunvoina, sinceritatea i dau for, ncredere n tot ce faci i i asigur simpatia i
bunvoina celor din jur. Ca ochii s-i strluceasc, caut s gseti ce este bun n toi cei care te nconjoar. Vrei
ca buzele s-i fie atrgtoare? Rostete ct mai des vorbe bune i-atunci cu siguran se va spune despre tine: E
fermectoare, are ceva aparte!

Porunca a cincea
Zmbete ct mai des! Zmbetul este oglinda sufletului, amprenta caracterului i, aidoma amprentelor degetelor,
este strict individual i le d celor din jur o imagine a personalitii noastre. Capacitatea de a zmbi este un dar
aparte, este un semn exterior al bunstrii i al fericirii. Cu un asemenea om i face plcere s ntreii relaii.
Zmbete, e mai bine ca persoanele din jur s te invidieze dect s te comptimeasc!

Porunca a asea
Fii tu nsi! Orice s-ar ntmpla. Ar fi bine ca mai nti s te autodefineti, s-i stabileti calitile i pasiunile. O
femeie pasionat de teatru, de lectur, de fitness are mult mai puine anse s se afunde n problemele altora,
ctignd respectul celor din jur.

Porunca a aptea
Iubete-i propria persoan! Este foarte important pentru consolidarea imaginii. Nu este obligatoriu s fii
ntotdeauna ca scoas din cutie, dar nici s umbli mereu ntr-un capot cu pete de grsime nici n faa soului, nici
a copiilor ori a vecinei venite ntmpltor n vizit!

Porunca a opta
ngrijete-te zilnic! F din asta un obicei, o regul. Cumpr produse cosmetice de bun calitate! Dac eti
adepta reetelor naturiste, nu te lenevi i prepar-i din cnd n cnd o masc hrnitoare. i nu peste mult timp,
cnd vei ntlni n oglind imaginea propriei persoane, vei constata c te simi cu totul altfel i vei exclama cu
mirare: Sunt eu oare att de frumoas?! Da, eti i trebuie s fii contient de asta. S pstrezi senzaia de
tineree i de nou, de ncredere n sine i s nu o pierzi printre treburile zilnice.

Porunca a noua
Ceva nou din cnd n cnd. Pentru meninerea tonusului, din cnd n cnd, schimb ceva tunsoarea, culoarea
prului etc. i, de ce nu, cumpr-i mai des ceva frumos, nite accesorii!

Porunca a zecea
nva s asculi! Ai observat c ne place s fim ascultai? De ce n-ai face-o n relaiile cu ceilali, artnd c te
intereseaz punctul lor de vedere, tiind c n felul acesta le ctigi bunvoina, simpatia, ncrederea?!
Articol preluat din revista Femeia de Azi, nr.nr.30/31.07.2014