METODE SI TEHNICI pentru CONSILIERE

Procesul consilierii de orientare profesionala n general este continuu de-a lungul vieii i are
permanent conotaii psihologice, educaionale, informative i sociale. Consilierea carierei poate fi
direct (comunicarea nemediat ntre consilier i client) sau mijlocit de instrumente de informare i
orientare n vederea lurii celei mai bune decizii pentru implicarea profesional viitoare. Metodele
consilierii carierei vizeaz clarificarea i contientizarea sistemului aptitudinal- atitudinal-motivaional,
trsturile de personalitate, evaluate dinamic, prognostic, predictiv.
Metodele curente de investigare a individualitii utilizate n mod clasic pot fi folosite cu succes i n
consilierea persoanelor din mediul rural aflate n cutarea unui loc de munc: observaia, anamneza,
convorbirea, analiza diferitelor produse ale activitilor prestate n gospodrie sau n afara ei, metoda
chestionarelor, interviul structurat etc.
Contextele concrete n care pot fi aplicate aceste metode de investigaie sunt consilierea individual i
consilierea de grup.
Consilierea individual este o interaciune direct ntre consilier i client n cadrul creia consilierul
asist clientul n clarificarea unor aspecte emoionale, mentale, sociale, decizionale, legate de carier
sau de via n general. Consilierul va sublinia faptul c este vorba despre o colaborare, i nu de
rezolvarea problemelor n locul clientului. Consilierea individual poate fi folosit cu succes n cazul
abordrii persoanelor ce nu manifest deschidere social, cu grad mai mare de anxietate /timiditate,
cu nencredere n forele propri, dar are rezultate i n cazul altor structuri individuale. Acest tip de
interactiune permite inventarierea acurat a tuturor resuselor persoanei din mediul rural aflat n
cutarea unui loc de munc: bilanul profesional, analiza rutei colar-profesionale, evaluarea general a
competenelor, cunotinelor, aptitudinilor i deprinderilor, rezultnd un portret complex i dominant
pozitiv al acesteia care, astfel, poate ncepe demersurile sale de (re)integrare pe piaa forei de munc.
Tehnic, paii procesului de consiliere individual sunt urmtorii:
precizarea scopului ntrevederii
iniierea unei relaii continue de colaborare i respect mutual
asigurarea implicrii persoanei consiliate pentru obinerea unor rezultate vizibile
asistarea clientei n analiza i clarificarea problemelor sale
asistarea persoanei din mediul rural consiliate n evaluarea problemelor, obsatcolelor, barierelor,
constrngerilor resimite, a importanei i influenei acestora asupra ntregii viei
sprijinirea persoanei din mediul rural aflat n cutarea unui loc de munc n formularea de
planuri alternative asupra carierei i analiza implicaiilor diferitelor decizii
transformarea concluziilor ntrevederii n paii unui plan realist de aciune.
De regul, prima edin are dou obiective extrem de importante pentru continuarea demersului:
1.stabilirea unei relaii ntre consilier i client bazate pe deschidere, ncredere mutual, sinceritate;
2.povestea vzut prin ochii clientului, identificarea primar a dificultii de via sau n carier pe care
acesta o parcurge.
Activiti precum: metoda hrilor, povestea spus de client, avantaje/dezavantaje, identificarea
punctelor tari/ punctelor slabe, explorarea posibilitilor, analiza consecinelor, exerciiile de
autocunoatere, etc. pot fi abordri de succes n cadrul consilierii individuale.
Consilierea de grup presupune stabilirea unei relaii ntre consilier i un grup ai crui membri au o
problem comun: dificulti n cunoaterea de sine, a capacitilor i intereselor personale i
profesionale, stim de sine redus, dificulti n luarea deciziilor privind aciunile profesionale viitoare,

lipsa de informare privind posibilitile de aciune (dezvoltarea unei afaceri, continuarea studiilor etc.).
Resursa principal a grupului const n fora lui de a sprijini ncercrile de schimbare a
comportamentelor neproductive pentru individ favoriznd dezvoltarea personalitii prin exersarea unor
comportamente, favoriznd inseria socio-profesional, planificarea i punerea n practic a unui proiect
de carier. Dezvoltarea abilitilor sociale i emoionale, autocunoaterea, cunoaterea celuilalt,
potenarea ncrederii n sine, primirea unui feedback constructiv - sunt cteva din achiziiile personale
cele mai importante favorizate de consilierea n grup a persoanelor din mediul rural n sprijinirea
integrrii acestora pe piaa forei de munc.
Pe lng numeroasele funcii generale ale grupului, participantele vor nva s-i exprime verbal i
nonverbal problemele, vor contientiza c i alte persoane din mediul rural au greuti asemntoare
cu ale lor, i vor forma deprinderi de a comunica cu cei din jur, deprinderi de a acorda sprijin, ajutor
altora etc. Consilierea de grup are, de asemenea, avantajul consolidrii unei reele de sprijin personal
i profesional ce poate funciona pe mai departe, i n afara cadrului formal.
Metoda feedbackului, antrenamentul asertiv, furnizarea de informaii, lucrul cu metafora, exersarea
lurii deciziilor ntr-un mediu sigur, facilitant, exprimarea opiniilor negative fr a suferi consecin e
neplcute, simularea difeitelor situaii de via i rezolvarea lor, pot ajuta participantele la grup s- i
formeze autonomia n cutarea unui loc de munc sau luarea unei decizii importante profesionale.

Consilierea se va realiza utilazand o parte din metodele si tehnicile mai jos mentionate. Consilierul de orientare profesionala va selecta si
aplica acele metode sau tehnici potrivite pentru consilierea individuala sau de grup.
In cadrul sedintelor de consiliere de orientare profesionala se vor aborda urmatoarele TEME:
1. Autocunoastere
2. Identificarea nevoilor profesionale

1. AUTOCUNOASTERE
Obiectivele sesiunii urmaresc ca participantii:

Sa-si identifice aptitudinile personale;

Sa-si analizeze obiectiv personalitatea;

Sa-si exerseze curajul de a avea propria gndire

ACTIVITATE
Autoprezentare
sesiune de spargere
a gheii

METODE SI TEHNICI

Fiecare participant primete cate 2 post-it-uri de culori diferite: pe unul

va nota ceea ce i place foarte mult s fac i pe cellat un lucru pe
care nu-l face cu drag sau pe care nu l-ar face niciodat
Timp de lucru: 3 minute

10 minute

Fiecare participant se prezint cu ajutorul a ceea ce a scris, dupa care

va lipi post-il-ul pe flipchart (flipchartul este mprit n 2 coloane, una
pentru ceea ce le place participantilor sa faca iar cealalta pentru ceea
ce nu le-ar place sau n-ar face niciodata).

RESURSE MATERIALE

Post-it, 2 culori

Instrumente de scris

Flipchart

Marker

Flipchart

Markere

Timp alocat: 7 minute

Obiectivele
consilierii

Se alctuiete un set de obiective/ asteptari care sunt de dorit a fi atinse

n cadrul acestor seminarii de consiliere.

ACTIVITATE
15 minute

METODE SI TEHNICI

RESURSE MATERIALE

Toate obiectivele/ asteptarile se noteaza pe flipchart. Exemple:

identificarea aptitudinilor autocunoatere

alegerea obiectiv a unei meserii

metode de studiere a pieei muncii

ntocmirea unor documente cerute la angajare

Prelegere: cunoaterea propriei personaliti reprezinta o etapa Instrumente de scris

primordiala in ceea ce priveste luarea deciziilor legate de cariera sau

pentru gsirea unui loc de munc. Ideea centrala este faptul ca fiecare
angajator ar vrea s tie n primul rnd cum se descrie o persoan
care se prezint la un anumit post, de ce crede c este potrvit pentru
postul respectiv. Este important sa reflectam asupra personalitii
noastre:
Activitate individual 1

Fiecare participant primete o coal de hartie i are ca sarcina

continuarea frazei: M-a descrie ca fiind ...
Dupa expirarea timpului, se vor purta discuii, fiecare participant
citindu-si notitele.
Discuii/ Dezbateri

Se verifica modul in care s-au atins obiectivele

Preri, idei

Personalitatea
30 minute

Feedback
25 minute

2. IDENTIFICAREA NEVOILOR PROFESIONALE ALEGEREA UNEI MESERII

Obiectivele sesiunii urmaresc ca participantii:
5

Sa-si identifice nevoile personale;

Sa-si promoveze ideile personale;

S transpun ideile pentru nevoi n aciuni concrete

ACTIVITATE
Spargerea gheii
10 minute

METODE SI TEHNICI
1. Fiecare participant noteaza pe un post-it, raportandu-se la momentul
prezent, o nevoie personala si o nevoie profesionala.
2. Dupa completare, lipeste post-it-ul pe flipchart.

RESURSE MATERIALE

Post-it-uri

Instrumente de scris

Flipchart

1. Se poarta discuii despre nevoile personale si cele profesionale in Flipchart

ceea ce priveste legatura dintre ele.
Dialogul este orientat astfel incat sa se raspunda unor intrebari de
genul:
Care este motivul care determina nevoia respectiva?

Analiza nevoilor
personale si a a
celor profesionale
45 minute

Cum poate fi satisfacuta acea nevoie?

Care este motivatia satisfacerii acelei nevoi?

2. Activitate individuala:

Fiecare participant primeste o lista cu ocupaii (Anexa 1). Acestia

sunt rugati sa-si aleaga din lista respectiva o ocupaie pe care lear place sa o practice.
Timp de studiu: 15 minute

Fiecare participant isi prezinta ocupaia aleasa si atribuiile

acesteia. Ceilalti participanti sunt incurajati de consilier sa gasesca
atributii din cadrul ocupatiei alese.
Timp pentru prezentari: 30 minute

3. Discuii/ Dezbateri
Interese: fiecare participant va nota pe o coala A4 tipuri diferite de
6

Coli flipchart

Markere

ACTIVITATE

METODE SI TEHNICI

Interese personale
30 minute

Planuri de viitor
30 minute
Feedback
20 minute

RESURSE MATERIALE

interese profesionale, interese pe care le-au identificat specialistii din

domeniul dezvoltarii carierei.
Acesta este un exercitiu individual.
Discuii

Participanii trebuie sa construiasca trei fraze care sa inceapa cu:

Eu in viitor ...
Se revine la foaia de flipchart pe care s-au lipit la inceputul sesiunii post-iturile cu nevoile personale si profesionale.
Se analizeaza nevoile notate din perspectiva faptului daca in urma acestei
mini-sesiuni sunt aceleasi sau eventual s-au schimbat.

Flipchart