Ce este supraaprecierea?

Pentru a putea rspunde la aceast ntrebare ar trebui s cunoatem mai nti ce reprezint
autoaprecierea, deoarece supraaprecierea este una dintre determinantele ei.
Autoaprecierea este aprecierea personalitii a sine nsui, a posibilitilor sale, a calitii
i locului printre ali oameni. Cu ajutorul autoaprecierii are loc reglarea comportrii
personalitii.
Autoaprecierea este ceea ce tu gndeti sau crezi despre tine. Este opinia ta despre cine tu
eti. Ea se dezvolt prin intermediul relaiilor cu familia, prietenii i cu societatea.
La fiecare persoan nc din copilrie se formeaz o anumit imagine de sine, a
capacitilor proprii, a meritelor i a neajunsurilor. Formarea acestora continu toat viaa. n
copilrie l apreciaz prinii, mai trziu persoanele cel nconjoar la grdini, coal,
universitate, la serviciu i n multe alte locuri. Drept rezultat la fiecare persoan se formeaz
autoaprecierea, care poate s se modifice n funcie de anumii factori la orice etap psihologic
de dezvoltare a personalitii. Autoaprecierea poate fi adecvat, subapreciat i supraapreciat.
Att prima ct i a doua sunt imagini de sine deformate. Ambele i supraaprecierea i
subaprecierea trebuie contientizate i corectate, coninuturile lor trebuie privite n fa,
pentru a obine nivelul de autocunoatere optim.
Dex-ul definete supraaprecierea ca fiind- s.f. Aciunea de a (se) supraaprecia i rezultatul ei;
supraestimare., a (se) considera peste valoarea real; a (se) supraevalua, (rar) a (se) suprapreui,
(nv.) a (se) pretinde. A (se) aprecia mai mult dect merit.
Supraaprecierea este o problema de educaie, bazele ei se pun n familie n primii ani de
via-cel mai des se observ la oamenii care au fost unicii copii n familie sau foarte dorii, n
urma hipertutelrii.
Supraaprecierea este un dezavantaj n satisfacerea necesitii de comunicare n grup
deoarece aceste persoane foarte greu formeaz relaiile cu societatea din motivul c dorina de a
se vedea mai bun dect el este n realitate, aduce la consecine neplcute pentru interlocutori.
De exemplu mereu atrage atenia la meritele sale, iubete s se laude, ns despre alii se exprim
cu dezaprobare i i permite replici umilitoare. El vrea s dovedeasc lumii c el este bun, el are
ntotdeauna dreptate, n timp ce alii sunt ri i incoreci. Are o imagine prea bun despre sine
impunndu-se grupului prin aere de superioritate, i cer ca cei din jur s-i recunoasc
superioritatea. Impune critici nejustificate la adresa grupului. ns este foarte sensibil la critic, o
percepe destul de agresiv. Autoevalundu-se, se raporteaz anturajului prin prisma calitilor sale
de model care de multe ori sunt doar n imaginaia lui. El se impune prin dominare i ce e mai
rau chiar creaz conflicte n grup. i formeaz o imagine despre sine pe care i-o impune
creznd foarte mult in ea dar neverificnd-o. Recunoate doar propriile preri, argumente cu toate
c acestea sunt greite. Consider c valoreaz mult mai mult dect n realitate. La o analiz
superficial ar prea c aceast extrem ne avantajeaz. Nimic mai fals. Este doar o iluzie care ne
poate provoca mari neplceri. Aceast persoan susine c poate face anumite lucruri de care, n
realitate, nu este n stare. Se supraevalueaz. Eecurile i poate genera mari probleme, printre
care i pierderea credibilitii.
La rndul su cel ce se supraapreciaz deseori se lovete de reaciile celor din jur care-i
resping preteniile. El se irit, manifest suspiciune, nencredere, mndrie, ngmfare
1

preconceput, agresivitate i n cele din urm, poate pierde contactele necesare dintre
personaliti. Se poate izola, devenind retras i rezervat. Acestei persoane i este foarte dificil de
a-i schimba imaginea de sine, aceasta necesit un efort mare att pentru el, ct i pentru cei ce-l
nconjoar.
Deci, una din consecinele supraaprecierii este dificultatea de comunicare cu alii. Practic
nimeni nu ar putea s comunice cu aa o persoan, care nu ia n considerare interesele altora i i
permite s vorbeasc de la nivel mai superior ca ceilali. Pentru ca interlocutorii s poat
comunica cu aceast persoan, el trebuie s trateze pozitiv i s se respecte pe sine i pe cei din
jur, i nu n ultimul rnd s dezvolte un stil de comportament i de comunicare tipic pentru o
persoan cu autoaprecierea adecvat.
Cum cei din grup s se comporte cu persoana supraapreciat?
Persoanele ce-l nconjoar nu trebuie s se jeneze s-l pun la loc. Pentru nceput aceasta
trebuie fcut moale i delicat. ns dac acesta nu va nelege n aa mod, s i se vorbeasc
concret i deschis. De exemplu, s i se pun ntrebarea de ce el se consider mai bun ca ceilali?
Dar nici ntr-un caz nu e cazul s se ajung la insulte i scandaluri. Scopul este de a atrage
persoanei atenia la comportamentul su ns fr a ridica vocea. Dimpotriv, e necesar s se
menin calmul i chiar s predomine o doz minim de compasiune.
De obicei persoanele cu autoaprecierea excesiv sunt ri prieteni. Ei prietenesc mai des
cu cei care le pot fi de folos, i i ignor deschis pe restul. Umilirea din partea acestor persoane
nu trebuie luat aproape de inim, deoarece de fapt ei singuri sunt nefericii, fiindc nu pot fi ei
nii ci mereu sunt nevoii s joace un rol strin inventat.

Care sunt sfaturile psihologului, persoanei supraapreciate, care ar contribui la

comunicarea eficient n grup?
1. Acult prerea oamenilor din jur, oricare ar fi pozitiv sau negativ, deseori cei din jur
pot oferi o evaluare mai exact dect o poi face singur.
2. Rezist uor la critic, fr agresivitate i scandaluri.
3. Dac nu ai fcut fa lucrurilor ncredinate trebuie s caui pricina n sine nsui, nu n
persoanele din jur sau n circumstane.
4. S-i analizezi cu atenie posibilitile, nainte de a ncepe un lucru sau o ncredinare,
lund concluzii corecte.
5. Nu trata neajunsurile tale ca fiind nimicuri, n special, paralel cu cele ale altor persoane.
6. Fii autocritic, deoarece autocritica n msur favorizeaz autodezvoltarea.
7. Orienteaz-te la evaluarea altora fa de rezultatele tale , ns nu te mulumi doar cu
autosatisfacia.
8. Respect sentimentele i dorinele altor persoane, fiindc ele la fel sunt de importante ca
i propriile sentimente i dorine.

Persoanele cu autoaprecierea adecvat, pentru a nelege la ce s se atepte n comunicare

de la o persoan anumit, trebuie mai nti s neleag atitudinea lui fa de sine nsui. Atunci
cnd comunici cu o persoan, trebuie s observi cu atenie i s te nvei s nelegi pe mimica lui,
mers, manera de a vorbi nivelul su de autoapreciere. Aceasta va ajuta de a comunica corect cu
acea persoan, ca fiecare s se simt la egal i s nu afecteze stima de sine.

Surse bibliografice:
Fundamente teoretice ale autoaprecierii i a nivelului de expectane n psihologia modern, Moga
Ecaterina

http://www.dex.ro
http://www.informatiiprofesionale.ro/productie/service/autoevaluarea-1
http://www.despresuflet.ro/forum/personalitate-f77/cine-esti-tu-cine-sunt-eu-t1253.html
http://www.allwomens.ru/13858-sovety-psihologa-dlya-lyudey-s-zavyshennoysamoocenkoy.html
http://www.likar.info/psihologicheskie-problemyi/article-67659-samootsenka-zavyishennaya-ilizanizhennaya/
http://www.styleadvisor.ru/samorazvitie/obshenie-s-lyudmi/202.html