PROIECT DE CONSILIERE

Activitatea 3
Denumirea activității: Emoțiile în viața noastră
Clasa: V-VIII
Scop: Identificarea şi exprimarea propriilor emoţii
Durata: 50 minute
Materiale: fișe de lucru, creioane colorate
Metode: expunerea, explicaţia, conversaţia euristică
Desfăşurarea 1. Prezentaţi elevilor imaginile cu emoţiile de bază (anexa 1). Cereţi
activităţii elevilor să vă spună ce exprimă fiecare dintre feţele prezentate în tabel
şi chiar să mimeze aceste emoţii.

2. Împărţiţi elevilor fişa de lucru (anexa 2) şi discutaţi modul de

completare a fişei. Acordaţi-le 10 minute pentru completarea acesteia.
După completarea fişei, cereţi mai multor elevi să spună care au fost
emoţiile identificate. Discutaţi diferenţele care apar în identificarea
emoţiilor sau în reprezentarea lor grafică.

3. Analizaţi, împreună cu elevii, importanţa identificării şi exprimării

emoţiilor. Discutaţi câteva diferenţe individuale în exprimarea emoţiilor
şi consecinţele acestora. Oferiţi exemple concrete.

Discuţii De ce este important să identificăm propriile emoţii şi să le

exprimăm?
De ce credeţi că este dificil pentru unele persoane să îşi
identifice şi să îşi exprime propriile emoţii?
De ce credeţi că apar diferenţe în emoţiile trăite de voi în cazul
aceluiaşi eveniment?
De urmărit  să identifice emoţiile relaţionate cu un anumit eveniment sau
situaţie;
 să exprime emoţii prin: desen, grimasă etc.;
 să înţeleagă rolul comunicării emoţiilor.

Bibliografie:
Lemeni, Gabriela.Miclea Mircea (2010) - Consiliere şi orientare, Ghid de educaţie pentru
carieră, Editura ASCR .Cluj-Napoca
Consiliere şi orientare: ghid de educaţie pentru carieră: activităţi pentru clasele V-VIII /
Gabriela Lemeni, Mihaela Porumb (coord.), (2011); Anca Axente, Smaranda Boroş, Adina
Botiş Matanie, ... - Ed. a 3-a, rev. - Cluj-Napoca: Editura ASCR
Anexa 1

Emoțiile de bază
Anexa 2

Fișă de lucru 2 „Identifică emoţia!”

Identifică emoţia care apare în fiecare situaţie şi desenează o faţă umană care să
exprime acea emoţie.

Exemplu:

Cum te-ai simţi dacă ai primi un cadou? bucuros

Cum te-ai simţi dacă:

1. Câinele tău ar fugi de acasă?

2. Ai primi o notă bună la fizică?

3. Ai avea un secret şi nu ai putea să-l spui?

4. Mama ta ar vorbi la telefon şi tu ai vrea să-i spui ceva?

5. Ai auzi zgomote ciudate la miezul nopţii?

6. Prietenul tău s-ar muta în alt oraş?