Clisma

-terapia care transform viaan cutrile mele de optimizare a vieii, am descoperit terapia prin clism i
mrturisesc faptul c am avut parte de o surpriz frumoas avnd n vedere
eficiena proceselor de purificare i refacere pe care le produce aceast terapie n
fiina noastr.
Terapia este att de eficient, nct a putea s afirm c o dat ce ai descoperit-o i
ai practicat-o n mod consecvent, ai ob inut unul dintre cele mai bune argumente
pentru a tri o via sntoas.
Pentru a nelege de ce aceasta are efecte att de importante asupra vie ii noastre,
v voi reda mai jos cteva argumente eseniale:
1. Intestinul gros este zona n care se depoziteaz cea mai mare parte a rezidurilor
ce rezult n urma digestiei.
2. Zona de contact dintre aceste reziduri i peretele intestinal poate avea suprafa a
de aproximativ un metru ptrat.
Avnd n vedere faptul c este o suprafa de contact att de mare, nseamn c
prin acest loc exist, att riscul major de mbolnvire ct i ansa major de
vindecare.
n intestinul gros are loc continuarea procesului de reten ie a substan elor hrnitoare
din alimente. Cu ct coninutul din intestinul gros este mai sntos, cu att mai mult
viaa noastr poate fi mai sntoas.
Bazndu-ne pe acest aspect att de important, putem transforma clisma ntr-unul
dintre argumentele eseniale de refacere i vindecare, cutnd s nlocuim
coninutul toxic al intestinului, cu un coninut benefic i vindector. Aceast tehnic
va fi dezvoltat n aceast lucrare.
3.
Intestinul gros are forma similar cu cea a unor toruri nln uite, a a cum se
poate observa n figurile urmtoare.
Fig 1.
Fig 2.
Prin interiorul torului, att energia, ct i con inutul intestinului gros au sensul de
deplasare n direcia evacurii, iar pe exterior, energia se deplaseaz dinspre gura
de evacuare, din aproape n aproape, de la un tor la altul, pn ce aceasta ajunge la
intestinul subire.
Dac intestinul gros este dispus la periferia cavit ii abdominale, intestinul sub ire
este dispus n centrul cavitii abdominale, iar faldurile lui au forma similar cu cele
ale creierului.
Aceast dispunere a celor dou intestine au rolul de a se completa reciproc.
Intestinul gros este generator preponderent de energie, iar intestinul sub ire este
generator preponderent de informa ie, formnd dantienul (cel de-al doilea creier, a a
cum este asimilat n filozofia tradiional chinez.)

4. Intestinul gros are o lungime de aproximativ un metru i patruzeci de cm i

parcurge cavitatea abdominal pe trei laturi. Prin aceste zone trec cele mai
importante meridiane energetice care rspund n special de sistemul nervos
parasimpatic, adic de procesele de refacere i autovindecare. Asta nseamn c
atunci cnd avem o suferin, aceasta se manifest i n intestinul gros. n mod
normal, intestinul gros funcioneaz armonios i echilibrat.
n momentul n care energiile sunt defectuoase, mu chii netezi ai intestinului gros se
contract n mod defectuos, strangulnd sau chiar blocnd deplasarea alimentelor.
Avnd n vedere aceste aspecte att de importante, putem considera c, atta timp
ct intestinul gros este sntos, avem cele mai multe anse s fim snto i pentru
c starea lui de sntate ne determin via a n mod covr itor.
Pentru a menine un colon sntos, consider c este necesar s practicm n mod
constant i periodic terapia clismei.
Aceast terapie este recomandat cu att mai mult cu ct bolnavul prezint o
suferin grea.
ntr-o astfel de situaie, vindecarea ncepe s se manifeste din zona de acumulare i
de eliminare a reziduurilor digestive.
5. Dac analizm direcia de circulaie a energiilor n intestinul gros, observm c
aceasta urmrete sensul invers acelor de ceasornic, de la rect, ctre intestinul
subire.
Aceasta nseamn c are sensul yin (polaritate feminin) dac inem cont de
filozofia medicinii tradiionale orientale.
Polaritatea yin reprezint o form de inspira ie i manifestare nalt spiritual, adic
are conexiune cu starea de contiin a universului, cea mai nalt form de
manifestare a creaiei.
Din aceast cauz, atunci cnd vei face clisma i va fi realizat n condi iile
recomandate de aceast lucrare, vei atinge stri de con tin foarte nalte, gndind
pozitiv i creativ, dorind s manifestai cele mai frumoase fapte pe care le-a i dorit
vreodat a le mplini.
Scopul clismei
Scopul esenial al clismei este eliminarea deeurilor materiale i energetice de pe
ntreg parcursul intestinului gros i nlocuirea lor cu substan e i energii care sunt
benefice, n funcie de coninutul pe care l introducem n colon.
Datorit acestui considerent, sunt de prere c atunci cnd ne gndim s facem
clisma, este important s ne imaginm c acest con inut ar putea fi echivalentul unei
mese de cea mai bun calitate.
Fac aceast afirmaie avnd n vedere faptul c o parte din con inutul clismei va fi
extras din intestinul gros i apoi introdus n mod direct n circuitul energetic i
sangvin, fr a mai fi afectat de alte substan e i energii ce pot interveni de-a lungul
tubului digestiv.
Procedura aceasta este att de important, nct pot exista cazuri n care unui
bolnav aflat n com, sau care are alte afec iuni grave, n urma crora nu le mai
funcioneaz tubul digestiv, clisma s fie singura posibilitate de ajutor prin care s se
poate alimenta bolnavul.
Bazndu-se pe acest principiu, exist clinici n lume care practic terapia cu clism
special pentru astfel de situaii.

Mai mult dect att, sunt clinici care utilizeaz terapia prin clism, chiar i n cazul n
care tubul digestiv funcioneaz, dar cu toate acestea prefer terapia cu scopul de a
introduce substanele purificatoare i vindectoare ct mai aproape de locul lor de
manifestare adic n ficat, rinichi, sistemul circulator.
Citind aceast lucrare i practicnd n mod corect, terapia cu clism, ve i avea
ansa s aducei n viaa voastr o oaz de bucurie i mplinire.
Cel mai mare efect al clismei este acela de modelare energetic a ntregului
organism, n intestinul gros existnd termina ii energetice ale tuturor organelor vitale
din corp.
Asta nseamn c orice senzaie de suferin din corp poate fi proiectat pe
intestinul gros i, deci, l poate afecta. n momentul n care vom trata intestinul gros,
practic vom transmite n organism un semnal de refacere i vindecare,
semnal ce va determina un proces generator de nsnto ire n toat fiin a noastr.

Fig. 5.
n desenul de mai sus, se pot observa principalele puncte reflexogene de pe colon.
Cei care vei nelege importana clismei i o ve i practica n mod curent, tratnd-o
cu cat mai mare atenie, vei avea ansa s v mbunt i i sntatea i via a ntr-un
mod att de evident, nct vei avea impresia c a i nceput o nou viat.
Tehnica de execuie a clismei
M-am documentat, apoi am experimentat mai multe proceduri de execu ie a clismei
i am sesizat unele deficiene n tehnica de aplicare, n special n sensul c se
urmrete doar curarea colonului i nu se valorific marele avantaj c prin colon

se pot introduce substane vindectoare, purificatoare i hrnitoare pentru fiin a

noastr.
De asemenea, se poate intmpla ca n con inutul solu iei de clism s se utilizeze
componente nepotrivite, att din punct de vedere chimic, ct i energetic.
De exemplu, se utilizeaz apa de la robinet care are con inut mare de clor i alte
substante agresive pentru organism.
Sunt clinici care utilizeaz ap transformat energetic cu ajutorul unor aparate care
nu garanteaz consistena benefic n timp a parametrilor apei.
Din aceast cauz clisma poate s nu-i ating scopul sau poate s fie utilizat ntro form restrns n procesele de refacere i vindecare.
De aceea, v propun s folosii n con inutul clismei ap structurat energetic, sau
cel puin ap plat i nu apa de la robinet, ap ce con ine clor i alte substan e
nocive.
De asemenea, v recomand s utilizai doar substan e aflate n starea lor natural i
n nici un caz substane procesate, sau cu adaosuri de E-uri.
Fac aceste recomandri pentru c din colon, o parte dintre aceste substan e sunt
absorbite direct n snge i apoi circulate prin ntregul organism.
Cu ct vom hrni organismul cu substane mai sntoase prin intermediul colonului,
cu att mai mult clisma va constitui un mijoc de nsnto ire mai eficient.
Pe baza a tot ce am cercetat i experimentat pn acum, am ajuns s optimizez
procedura clismei, astfel nct aceasta s devin argumentul potrivit pentru
nsntoire.
Pentru aceasta v recomand s o tratai cu cea mai mare importan , respectnd cu
strictee procedurile de execuie.
V propun s parcurgei tehnica clismei n dou etape:
1.
2.

Etapa de curare i purificare.

Etapa de asimilare i remodelare.

Curarea i purificarea prin clizma

nainte de a ncepe procedura clismei, este important s trece i prin cteva ac iuni
pregtitoare i anume:
1.
Facei un du lung prin care s v curai de energiile grele care sunt
sedimentate pe piele i n aur.
2.
Facei sport, sau dans terapeutic cu scopul de a v dinamiza ntreaga fiin .
3.
Facei o rugciune, sau o meditaie, cu scopul de a v reconecta ct mai bine
la energia infinit care vine din univers.
4.
Bei aproximativ un litru de ceai diluat cu scopul de a hidrata corpul i de a
crea n tubul digestiv i n tot corpul o stare de relaxare profund.
5.
Creai un cadru plcut, aprindei lumnri i arde i tmie. Pune i muzic
plcut i asigurai-v c nu v deranjeaz nimeni n timpul acestei ac iuni, astfel
nct s fii relaxai pe toat perioada procedurii.
Urmrind aceti pai vei crea un efect profund benefic n fiin a voastr, mrind de
zeci de ori efectul clismei.

Prima etap n procedura clismei presupune introducerea n intestinul gros a unui

fluid care s i dilueze coninutul i apoi s l antreneze n procesul de eliminare.
Pentru aceasta este important s pregtim un con inut de splare i purificare de
unu - un litru si jumatate de ap n care s adugm anumite ingrediente care s
ajute att la eliminarea coninutului, ct mai ales la eliminarea depunerilor de pe
peretele intestinului gros.
Ca ingrediente se pot folosi: sare de la marea Moart, sare marin, sare din Tibet,
argil, bicarbonat alimentar, diverse ceaiuri din plante medicinale, etc.
Dup prerea mea, sarea de la Marea Marta este cea mai bun substan de
curare i purificare.
Aceast sare conine 33 de substane vindectoare pentru fiin a uman. Aceast
sare este utlizata n sens foarte larg n zona Mrii moarte la terapii de refacere i
vindecare i chiar se utilizeaz i la terapia cu clism.
Soluiile se vor pregti n concentraii mici, avnd n vedere faptul c o concentra ie
prea mare de substane intens acide sau intens bazice, ar putea s creeze stri de
agresiune asupra esuturilor cu care vor intra n contact.
Pentru nceput, la prima clizm, putei introduce n apa o lingur de sup cu vrf de
sare le la Marea Moarta, iar apoi pe masura ce v obisnuiti, pute i dubla cantitatea.
Este important sa utilizai o sare de la Marea Moarta ct mai pura. Din experien a
mea, cea mai buna sare este sarea produsa de firma Dermasel.
O astfel de sare gsii la adresa:
http://farmacienaturista.allshops.ro/produs/9830698/Sare+de+baie+pura+de+la+Mar
ea+Moarta+500g+DERMASEL+FETTE+PHARMA.html
n tot ce facem n aceasta terapie, este important s inem cont c o parte din
coninutul pe care l introducem n intestinul gros va fi absorbit de corp. Din aceast
cauz, recomand s abordm aceast tehnic tratnd cu echilibru i modera ie
fiecare decizie, pornind de la concentra ii mai mici i n mod progresiv s ajungem i
la concentraii mai mari, pe msur ce sim im reac iile corpului la aceste substan e.
Introducerea soluiei de curare i purificare se va face cu ajutorul aparatului de
clism.
Un aparat bun pentru clizma poate fi acesta:
http://www.bizoo.ro/firma/newelle/vanzare/5004963/set-complet-pentru-clismaenema-set
Rezervorul aparatului de clizm ce se va suspenda la aproximativ un metru
deasupra nivelului la care se afl colonul.
Introducerea lichidului n intestinul gros se va face n pozi ia culcat pe spate, cu
picioarele uor ndoite iar tlpile lipite de sol, conform desenului de mai jos:
Imediat dup golirea rezervorului aparatului de clism, ncepe i opera iunea de
barbotare a soluiei, astfel nct s antrena i ct mai bine lichidul pe tot parcursul
intestinului gros.
1. Culcai-v pe podea n poziia fetusului, fiind nclinat pe partea stng a corpului,
cu scopul de a masa poriunea colonului descendent. V sugerez s l masa i cu
ambele mini n aa fel nct s energizati zona i s amesteca i ct mai bine
coninutul intestinului cu cel al soluiei.

2. Din poziia fetusului, meninei umerii lipi i de podea i trece i n pozi ia pe spate,
cu tlpile lipite de podea i genunchii uor ridica i. Aceast pozi ie ne ofer
posibilitatea s avem muchii abdomenului relaxa i.
Ridicai bazinul, sprijinindu-v pe tlpi i pe umeri, astfel nct con inutul intestinului
gros s se plaseze n zona poriunii transversale. Masa i por iunea tranversal a
intestinului gros, aa cum ai masat n etapa precendent.
Dac nu putei ridica bazinul, putei masa cavitatea abdominal n pozi ia culcat pe
spate avnd genunchii uor ndoii i tlpile lipite de sol.
3. Din poziia culcat pe spate, trecei n pozi ia fetusului pe partea dreapt,
meninnd umerii lipii de sol.
Prin aceast micare vei urmri s realizai o micare continu a con inutului de
lichid din colon, pornind din zona de evacuare spre intestinul sub ire.
Masai poriunea vertical a colonului din partea dreapt a corpului.
4. Revenii n poziia culcat pe spate, i masa i conform descrierii de la punctul 2.
5. Trecei n poziia fetusului, culcat pe partea stng, i masa i conform descrierii
de la punctul 1.
6. Ridicai-v i evacuai coninutul intestinului gros.
7. Dac nu evacuai totul din prima ncercare, relua i masajul conform indica iilor
prezentate la punctele de mai sus. Pentru a fi siguri c am evacuat ct mai mult din
coninutul intestinului gros, nu vom trece imediat la etapa a doua, ci vom a tepta
timp de 10-15 min. n acest timp putem face un du , rosti o rugciune, sau putem
face o scurt meditaie.
Prin efectuarea masajelor i schimbrilor de pozi ii ale corpului ve i urmri n prim
faz ptrunderea lichidului de curare i purificare ct mai profund n intestinul
gros, dup care vei cuta s favorizai si s antrena i evacuarea.
Dac n timpul acestor etape simii nevoia s evacua i i nu pute i s amna i acest
proces, mergei la wc i evacuai cantiti mici de con inut, dup care relua i
procedura de masaj i antrenare, pornind de la punctul 1.
Cutai s meninei astfel coninutul de solu ie de cur are i evacuare n intestinul
gros, aproximativ 10-15 min.
Evacuai apoi timp de 5-10 min ct mai mult din con inutul intestinului gros, cu
scopul de a-l pregti pentru urmtoarea etap.
Pentru a favoriza ct mai complet evacuarea, n perioada n care sunte i pe colacul
WC-ului, masai ncontinuu ntregul coninut al cavit ii abdominale.
Recomandare.
Orice aciune de masaj se face cu cea mai mare blnde e, avnd n vedere faptul c
toat aceast abordare se transmite ntregii noastre fiin e.
Asimilarea i remodelarea energetica prin clizma
Aceast etap urmrete introducerea n intestinul gros a unei cantit i de solu ie
care s conin substanele de refacere i vindecare.

Cu ct vom hrni fiina noastr cu substane mai benefice, cu att efectul de

vindecare poate fi mai intens.
Acest coninut poate s aib n componen urmtoarele ingrediente, amestecate n
diferite proporii: ceai, cafea, i sucuri sau smoothie-uri de plante benefice care nu
sunt agresive fa de esuturile zonelor de contact.
Recomand s utilizai amestecuri de ceai de salvie, rostopasc, pelin, galbenele, tei,
coada oricelului, busuioc, cimbru, mesteacn, ceai verde, etc .
Recomand s folosii amestecuri de ceai, realizate din ct mai multe plante. Dac
am utiliza doar o singur plant i ceaiul ar putea fi prea concentrat, ar putea deveni
agresiv sau chiar toxic pentru organism.
Putem utiliza cafea mcinat i fiart la foc mic. Recomand s utiliza i maxim dou
linguri de cafea la un litru de ap. Pentru nceput v recomand s experimenta i
clisma cu o singur lingur de cafea, iar pe msur ce v obi nui i, pute i mri
concentraia. Cafeaua se macin i apoi se fierbe la foc. Nu introduce i za n colon.
Este foarte important ca ntregul coninut al clismei s fie ct se poate de alcalin, cu
scopul de a genera n corp o reacie de alcalinizare.
De aceea, unii dintre voi care v cunoa te i bine corpul i ave i deja o vast
experien n aceast terapie, putei utiliza n clism diferite tipuri de condimente
sau mirodenii mcinate foarte fin, cum sunt: scor i oar, cui oare, coriandru, piper,
usturoi, cilli, curcuma, etc.
Pentru aceasta v recomand s le introduce i n blender, n amestec cu ap, i apoi
s le mcinai la turaie maxim pn ce realizai o past foarte foarte fin.
Toate aceste substane pot avea efecte profund benefice n momentul n care au
ajuns n organism.
Coninutul introdus prin clism, pe cale anal, are efect mult mai mare dect n
cazul introducerii lui pe cale bucal, pentru c o parte dintre aceste ingrediente sunt
asimilate n mod direct n organism fr a mai fi afectate de substan ele care se
secret de-a lungul tubului digestiv.
V recomand ca n etapa a doua s nu introduce i sruri, avnd n vedere faptul c
dup prima etap au mai rmas sruri n intestin i acestea sunt suficiente pentru
terapie.
Dac dup prima etap, este recomandat s elimina i ct mai mult din con inutul
intestinului gros, n etapa a doua v recomand s cuta i s men ine i ct mai mult
din coninut, o perioad ct mai ndelungat de timp, favoriznd astfel o ct mai
bun absorbie.
Din experien, pot afirma c n cazul n care n etapa a doua a i introdus un litru de
lichid, putei elimina aproximativ o jumtate de litru, urmnd ca cealalt jumtate s
fie meninut n intestinul gros pn la urmtoarea evacuare ce poate avea loc
peste mai multe ore, sau chiar a doua zi.
Putem introduce n etapa a doua o cantitate de numai 400 de ml de con inut i
aceasta s rmn integral n colon pentru o lung perioad de timp.
Aceast metod, ce presupune efectuarea clismei n dou etape, este mult mai
avantajoas, comparnd cu alte metode pentru c vom alimenta colonul cu
substane vindectoare, fr s le mai eliminm nainte de a le valorifica n cadrul
procesului de absorbie.
De asemenea, spre deosebire de metodele n care se urmre te evacuarea
ntregului coninut al colonului, metode ce provoac stri de vlguire, sete i foame -

stri determinate de faptul c o perioad de timp colonul este gol de con inut
hrnitor i hidratant pentru corp, n aceast situa ie colonul se va alimenta n mod
continuu cu substanele necesare unei bune func ionri a organismului.
Cu ct vom reui s stabilim o reet mai complet i mai adaptat nevoilor noastre
i cu ct o vom putea menine n colon o perioad de timp ct mai lung, cu att
aceast terapie ne poate fi mai util.
Precauie.
Avnd n vedere faptul c aceast terapie poate fi una intruziv pentru corp, v
sugerez s realizai procedura clismei fiind asistat de o persoan specializat i
autorizat i cu experien n domeniu. Fac aceast recomandare avnd n vedere
faptul c este posibil s nu parcurge i corespunztor etapele procedurilor, sau s
utilizai n exces anumite substane i acestea s devin ulterior agresive pentru
corp.
De asemenea, cei care sunt iniiai n procedura clismei, v sugerez s realiza i
aceast terapie, pornind de la concentraii mici de substan e, iar pe msur ce ve i
nelege i vei stpni terapia, s v drui i din ce n ce mai mult ansa de a avea
acces la facilitile i la bucuriile determinate de aceast terapie.
Iat cteva dintre cele mai importante efecte pe care le poate produce clisma! Unele
sunt att de vizibile nct v vei convinge de eficien a clismei n cel mai scurt timp.
Efectele clismei
1.
V recomand s v msurai tensiunea arterial nainte i dup clism. Acei
care avei tensiunea arterial mrit, ve i constata c tensiunea arterial v-a sczut
cu cel puin un punct. Asta nseamn c toat fiin a voastr s-a relaxat i sistemul
circulator este ntr-o stare mai bun. Reglarea func ionrii sistemului circulator este
primul semn de mbuntire a sntii.
2.
n cazul n care ai avut dureri n zona abdomenului i a spatelui, ve i
constata c acestea vor fi mult diminuate, sau chiar au disprut instantaneu. De
asemenea, toate durerile din corp se vor estompa sau chiar vor disprea cel pu in
pentru o bucat de timp. Aceasta nseamn c terapia clismei poate determina
efecte benefice imediate, crendu-v premizele unei nsnto iri grabnice.
3.
Cnd v vei studia n oglind vei realiza c vi s-a corectat pozi ia corpului.
Astfel vei cpta o coloan vertebral mult mai dreapt iar umerii se vor pozi iona
corect.
ntregul corp va deveni mai vertical i mai corect echilibrat, greutatea corpului se va
distribui egal pe ambele picioare.
O poziie a corpului cat mai corect nseamn o atitudine de via cat mai corect i
deci efectele clismei se vor manifesta i n activitatea de zi cu zi, manifestnd mai
mult ncredere i for de binefacere att pentru sine ct i pentru cei din jur.

4.
Imediat, dup ce vei face clisma, vei sesiza c n gur ve i avea mai mult
saliv, aproape tot timpul, nghiind n sec n mod periodic, a a cum nghi ea i n sec
atunci cnd erai mici copii.
Aceasta nseamn c se va produce o circula ie armonioas a energiilor n corp,
aa cum le aveai la nceputul vieii.
5.
Vei deveni dintr-o dat mai calm i mai zmbitor, manifestnd o stare de
bunvoin i nelegere fat de tot ce v nconjoar. Aceast stare poate proveni de
la faptul c substanele benefice introduse prin clism vor tempera efectul
adrenalinei, calmnd funcionarea organelor i sistemelor din corp.
6.
Dup clism, barbaii, vei realiza c vi s-a contractat foarte mult scrotul, a a
cum era n perioada n care erai copil mic, atunci cnd era i perfect sntos.
Aceasta nseamn c energiile din zona genital s-au armonizat i circul n condi ii
foarte bune.
Aa cum circul energiile la barbai, tot a a circul i la femei, mbunt indu-li-se
sistemul energetic al organismului pornind de la baza coloanei vertebrale i pn la
cretet.
7.
Intestinul gros se va cura semnificativ, eliminndu-se astfel resturile
digestive care sunt depozitate ntre pliurile pere ilor de mai mult timp, uneori chiar i
de mai muli ani de zile. Dei aparent acestea nu sunt percepute la nivel fizic, sunt
multe situaii n care aceste depozite pot s cntreasc chiar i cteva kilograme.
8.
Vei observa c urina i va schimba dintr-o dat culoarea, cptnd o tent
de un alb cristalin, foarte clar. Aceasta nseamn c rinichii au nceput s lucreze
mai bine, aducnd beneficii n starea energetic a corpului.
De aseemenea, cnd v vei privi n oglind, ve i sesiza c ochii vi s-au limpezit i
au cptat o culoare ferm i pronunat aa cum erau n perioada tinere ii.
9.
Tranzitul intestinal vi se va regla pentru c tubul digestiv, i n special
intestinul gros, se va nsntoi.
10.

Clisma poate elimina cu mare eficien parazi ii intestinali.

11.
Clisma poate reduce incidena alergiilor. Prin cur area intestinului gros se
vor elimina toxinele din organism, dar i enterococii, care sunt stimulative de alergii.
12.
Pielea va fi mai luminoas i mai curat. Men innd un colon curat, ve i avea
i o piele mai curat, fiind astfel protejai de efectele agen ilor patogeni.
Pentru a nelege i mai bine efectele benefice ale acestei terapii, v propun s v
imaginai c prin clism, pe o zona de absorb ie de aproximativ un metru ptrat, a i
nlocuit fecalele cu un lichid benefic i vindector.
Din momentul n care aceste substane benefice ncep s lucreze n organism, ve i
simi o mbuntire clar a strilor energetice i suflete ti ce se vor manifesta pe
toate planurile vieii voastre.

Completarea efectelor benefice ale clismei cu efectele altor terapii

Unul dintre cele mai mari efecte pe care le are aceast procedur de clism este
acela c poate fi nglobat, n mod profund benefic, ntr-un sistem ntreg de terapii,
astfel nct acestea s se completeze i s se sus in reciproc n procesele de
refacere i vindecare.
Avnd n vedere faptul c prin clism se mobilizeaz energii foarte mari, este
recomandat s precedem terapia cu aciuni pregtitoare, a a cum am descris mai
sus, i de asemenea s completm cu alte genuri de terapii, cu scopul de a
dinamiza ntreaga noastr fiin spre un curs ct mai benefic.
De aceea, v recomand ca atunci cnd face i clism s ave i timp suficient pentru a
face cteva terapii ajuttoare.
Dou dintre aceste terapii ajuttoare sunt dansul terapeutic i automasajul
abdominal.
Dac v vei simi moleii dup ce ai fcut clisma, v sugerez s v ntinde i pe un
pat i s ncepei masajul abdominal.
Efectuai masaj pe toat suprafaa cavitii abdominale, aproximativ 5 min. Dup
acest masaj facei dansul terapeutic pendular n felul urmtor:
Din poziia culcat pe spate, ridicai minile n sus, apoi cobora i-le, imitnd mi crile
pe care le-ai fi fcut, dac erai n poziia n picioare.
Micai minile sprijinind coatele pe pat, pendulndu-le deasupra cavit ii
abdominale i pieptului.
Abordai mai multe tipuri de micri, unele mai lente i mai cursive, i altele mai
rapide i mai pline de vigoare i for, n func ie de posibilit ile fizice pe care le
avem.
La nceput vei deplasa minile cursiv nainte i napoi, apoi le ve i deplasa din ce n
ce mai tare nspre direcia picioarelor, ca i cum v-a i cur a corpul de o greutate ce
v apas.
Dup ce vei face aceste micri rapide nspre direc ia picioarelor, ve i reveni la
micrile fcute cu blndee i calm, ca i cum ai cuta s v mngia i corpul.
Recomand acest tip de dans n special celor care ave i suferin e grele i nu pute i s
stai n picioare.
Putei pendula minile lent i continuu, sau pute i face mi cri variate antrennd
palmele n aciuni rapide de curare energetic a zonei pieptului i abdomenului.
Executai aceast aciune timp de 5 min. dup care continua i s practica i masajul
abdominal tot 5 min, relund aceste ciclu att ct pute i de mult.
Cel mai bine este s efectuai acest ciclu de autoterapie cel pu in jumtate de ora,
astfel nct s dinamizai ct mai bine energiile generate de clism.
Dac timpul i condiiile v permit, putei s relua i acest ciclu de automasaj i dans
terapeutic nc de dou-trei ori, n aceea i zi.
n acest fel vei ajunge s punei n valoare att clisma ct i masajul abdominal, dar
i dansul terapeutic, trind stri de refacere i vindecare de mare efect pentru
procesul de nsntoire.
n tot acest timp vei manifesta fa de voi o atitudine plin de iubire i de
recunotin. Vei simi cum toat aceast iubire v va inunda corpul de o stare
cald, plcut i vindectoare.
Cei care vor nva s valorizeze clisma, vor avea toate ansele s se transforme,
att de mult nct viaa lor va deveni o permanent perioad de tinere e i vigoare.

Va doresc s o practicai cu succes!

Ioan