Adauga reteta

TAGS

Aluat Suc Rosii Antreuri Foietaj Aperitiv Platouri Bilute Cascaval Caramel Portocale
Carnaciori Orez Cartofi Branza Cartofi Marinati Chiftele Dovlecei Zahar Ciorba Cartofi
Morcovi Ciuperci Maioneza Castraveti Cozonac Rulat Curcan Umplut Desert Tiramisu
Friptura Merisoare Grill Retete Hering Ingrediente Aluat Paine Mamaliguta Branza Mazare
Morcov Post Mere Prajite Aluat Nuga Retete Pasta Avocado Pastai Mamaliga Pateuri Retete
Pipote Pui Smantana Pogacele Dospite Cartofi Prajituri Banane Pruna Pui Morcovi Conopida
Reductie Retete Foame Retete Orez Indian Retete Salata Morcovi Retete Varza Bebe Rulouri
Carne Sunca Rulouri Crema Vanilie Salata Dovlecei Iaurt Spaghetti Bolognese Suc Rosii
Dovlecei Surpriza Dovlecei Tacamuri Ciorba Tarta Piersici Budinca Tocana Ardei Rosii Tort
Cocos Tort Crema Cocos Tort Portocale Caramel Vinete Ficatei Pui
 Hamburgeri

Postat 13/11/2010 14:02:51 de JustLoveCookin (Viziteaza situl)

Evaluare utilizator : (4 votes)

Tipul retetei: Felul principal

Numarul de portii: 4

Timpul de preparare: 15 Minut(e)

Timpul de gatire: 15 Minut(e)

Dificultate: Foarte usor

Ingrediente: Preparare:

-500 g carne tocata Chiar daca multi nu sunt de acord cu alimentele fast-food, aflati ca,facute in casa,le
-1 ceapa data prin razatoare putem adapta cu usurinta la un mod de viata sanatos.
-1 ou Este bine de evitat consumul frecvent, insa gatite in casa si consumate moderat ,va
-2 catei de usturoi pisati asigur ca aceste alimente nu fac rau.
-2 linguri pesmet Putem utiliza aproape orice gen de carne tocata pentru a face chiftelele de
-sare si piper hamburger, deci pui,curcan,miel,porc si vita.Eu le voi face din carne de porc,insa
-condimente (se asorteaza o paleta vasta de cei dintre noi care sunt la dieta,ii pot face din carne de pui si manca cu o jumatate
ierburi,deci cele preferate) de chifla ,o frunza de salata, felii de castraveciori murati,cateva cubulete de
Garnitura: ceapa,si de ce nu,putin ketcup.
- 1 frunza salata
-1 felie de branza topita Tocam carnea la robot sau o cumparam direct tocata.Adaugam ingredientele pentru
-4 castraveti la otet chiftele de mai sus,si amestecam foarte bine,astfel incat condimentele sa patrunda
--1 rosie (optional) bine in carne.
-1 ceapa mica taiata cubulete
-ketchup,maioneza   Formam chiftelele, nu prea groase, fiindca riscam sa nu se patrunda bine in mijloc
si le dam la frigider pentu 1-2 ore.

In acest punct decidem cum sa le prajim.Eu le voi pune pe grill, insa le putem praji
si in tava teflon fara ulei,cate 5 minute pe ambele parti sau la barbeque.

Taiem in doua chiflele de hambugher ,si punem peste partea de jos putina
maioneza si ketchup.Apoi chifteaua,iar peste ea o cateva cubulete de ceapa,felia de
branza topita,o felie de rosie,felii de castravete la otet,frunza de salata si inchidem
cu partea de sus a chiflei.

Se pot servi cu cartofi pai,insa nu recomand,fiindca luam deja destui carbohidrati

din chifla.Dar cine vrea sa o faca lata,propun si cartofii si un pahar de cola rece.Iar
dupa masa,poate o plimbare.