1.

Refacere mobilitii flexiei

Posturi:
- Pacientul se poziioneaz n decubit dorsal, cu membrul inferior aezat pe un plan de
sprijin, cu articulaia coxofemural i articulaia genunchiului flectate la 90.
- Pacientul aezat n decubit dorsal, cu membrul susinut de un ansamblu de scripei n
poziia de flexie a coapse pe bazin;
Mobilizri pasive:
- Pacientul este aflat n decubit dorsal, cu membrul inferior n extensie, pe planul de
sprijin; terapeutul execut o prehensiune cu o mn la nivelul gleznei pacientului, iar
cu cealalt n extremitatea distal a coapsei i realizeaz o flexie a oldului,
concomitent cu flexia genunchiului;
- Pacientul este poziionat n ezut la marginea patului, cu membrele inferioare
atrnnd n afara acestuia, n flexia genunchiului pentru destinderea
ischiogambierilor; terapeutul execut o aplecare a trunchiului i bazinului pe coaps;
Mobilizri autopasive:
- Pacientul este situat n decubit dorsal, cu trunchiul sprijinit pe un suport sau pe nite
perne; terapeutul prinde cu minile coapsa, i execut o flexie a acesteia, iar pacientul
va continua micarea pn la amplitudinea maxim posibil;
- Pacientul este n decubit homolateral pe partea sntoas; terapeutul execut o priza
la nivelul coapsei i realizeaz micarea de flexie n articulaia coxofemural, care va
fi continuat de ctre pacient; dac continuarea este imposibil, ea se va realiza cu
ajutorul unei chingi trecute pe sub nivelul genunchiului;
- Pacientul este poziionat n patrupedie; va fi rugat sp foreze flexia n articulaia
oldului ajutndu-se de greutatea trunchiului;
Mobilizri active:
- Pacientul se afl n ortostatism, cu spatele la perete i flecteaz articulaia oldului cu
genunchiul flectat, ncercnd s duc coapsa la piept;
- Din ortostatism , pacientul va fi rugat s execute genuflexiuni, avnd poziia
trunchiului uor aplecat nainte;
- Pacientul n decubit dorsal, este rugat s flecteze coapsa, concomitent cu aplecarea
trunchiului spre coaps; aceast micare mrete semnificativ amplitudinea flexiei n
articulaia oldului;

2. Refacerea mobilitii extensiei
Posturi:
- Pacientul este poziionat n decubit ventral, cu membrul inferior ridicat pe un plan de
prijin mai nalt; o variant a acestei posturi este introducerea unei perne mari sub
coaps;
- Pacientul este situat n decubit dorsal, cu membrele inferioare poziioant pe un plan
de sprijin mai jos; de asemenea, se poate introduce o pern sub regiunea fesier,
pentru a menine poziia de extensie din articulaia coxofemural;
Mobilizri pasive:
- Pacientul este poziionat n decubit ventral; terapeutul execut o priz la nivelul
gleznei cu o mn, i la nivelul articulaiei genunchiului cu cealalt mn, i execut
micarea de extensie n articulaia oldului;
- Pacientul aflat n decubit ateral pe partea sntoas, cu oldul afectat fiind superior;
terapeutul flecteaz genunchiul membrului inferior afectat, i cu genunchiul n flexie
execut extensia n articulaia oldului;
Mobilizri pasivo-active:
- Terapeutul poziioneaz pacientul n decubit dorsal; apoi va executa o prehensiune la
nivelul prii anterioare a gambei memebrului afectat, resoectiv la nivelul treimii
distale a coapsei, iniiind micarea de extensie pe care o va continua pacientul;
- Pacientul este n decubit ventral; cu ajutorul unei chingi, terapeutul execut micarea
de extensie pn la un punct; pacientul este rugat s ridice piciorul de la nivelul
chingii;
Mobilizri active:
- Pacientul este rugat s se aeze n decubit ventral, i s execute activ extensia
membrului inferior din articulaia oldului, cu genunchiul extins sau flectat pentru a
facilita micarea, pn la amplitudinea maxim posibil;
- Pacientul aflat n ortostatism, cu faa la spalier i sprijinindu-se cu minile de acesta,
exte rugat s execute o extensie a membrului inferior;
- Pacientul aflat n patrupedie, este ndemnat s extind pe rnd ct un picior, att cel
afectat, ct i cel sntos, pn la amplitudinea maxim posibil;

3. Refacerea mobilitii abduciei
Posturi:
- Pacientul este poziionat n decubit dorsal pe pat; ntre coapsele acestuia, terapeutul
aeaz o pern, pentru a menine coapsele deprtate, i astfel antrennd poziia de
abducie;
- Pacientul este rugat s se aeze pe un scaun, cu faa la sptar, deci n poziia clare;
aceast postur combin abducia cu micarea de flexie;
Mobilizri pasive:
- Pacientul este aezat n decubit lateral; terapeutul execut o prehensiune stabil a
membrului inferior, i tracioneaz nspre superior membrul inferior, din cadrul
articulaiei coxofemurale, executnd astfel micarea pasiv de abducie;
- Pacientul este aezat n decubit ventral, cu membrele inferioare extinse; terapeutul
execut o priz la nivelul gleznei i genunchiului, i realizeaz o micare de abducie,
deci de deplasare a membrului inferior nspre exterior; acest exerciiu se poate efectua
i din decubit dorsal;
Mobilizri pasivo-active:
- Pacientul este rugat s se poziioneze n decubit dorsal; terapeutul iniiaz, cu ajutorul
unei prehensiuni la nivelul condililor femurali intenr i extern o micare nspre
exterior, de abducie; pacientul este rugat s continue micare;