Oboseala este un fenomen de dezadaptare, constnd n tulburarea raportului optim ntre
randament i consumul energetic sub nivelul minim necesar desfurrii n mod eficient a activitii de munc. Oboseala - consumarea resurselor energetice i scderea capacitii de munc. Este un fenomen fiziologic natural. oboseal cronic - resursele energetice sunt solicitate o perioad lung de timp - solicitri iraionale - managementul timpului surmenaj - stare de oboseal ireversibil - presupune intervenie medical Caracteristici ale oboselii - protejeaz organismul (semnalizarea epuizrii resurselor) - creierul: inhibiie de protecie Cauzele oboselii n munc 1. la nivelul individului: deficiene fiziologice; diferene temperamentale; starea de sntate; stri afective (motivaia - mi place, doresc s ) 2. la nivelul tehnicii: proiectare neergonomic a mainii (dimensiuni, stimuli, informaii), uzur, responsabiliti ridicate. 3. la nivelul mediului: - fizic: zgomot, temperatur, noxe. - organizatoric: lider, relaii, lipsa relaiilor (*telematic - la distan). 4. la nivelul activitii de munc: complex; rutinier. Tipuri de oboseal 1. muscular 2. senzorial (ochi ) 3. general (ntregul organism) 4. nervoas (psihomotorie) 5. mintal (n mediul intelectual) 6. cronic 7. afectiv (emoii puternice) Consecine ale oboselii 1. La nivel fiziologic: scderea tonusului, creterea tensiunii, dezechilibru hormonal, scderea rezistenei organismului, a capacitii de travaliu. 2. La nivel psihologic: iritabilitate, apatie, disconfort, somnolen, scade efortul proceselor cognitive, scade nivelul proceselor psihice, fixarea informaiei (hipomnezie, hipoprosexie, hiperestezie), atenie, memorie, scade pragul senzorial. 3. La nivel social: relaii conflictuale care genereaz costuri ridicate (asigurri medicale). 4. La nivel profesional: randamentul profesional - rebuturi, eecuri, erori, accidente, incidente. Metode de prevenire a oboselii 1. La nivel de sarcin: programul de lucru (gndirea zilei/sptmnii de munc), echilibrarea normei de lucru, pauze/repaus. 2. La nivelul individului: selecie, orientare, perfecionare, mediu fizic (ergonomia, cromatica), proiectarea ergonomic a utilajelor.