1.

Relaia dintre fericire i extraversiune

Conceptul de fericire (well-being calitate a vieii) a fost analizat nc din antichitate, dar n
ultimele decenii, cercettorii din domeniul psihologiei au ncercat s determine eventuale relaii ntre
acesta i tipurile de personalitate.
Fericirea este greu de definit, aa cum este subliniat n articolul The challenge of defining wellbeing
(Dodge, Daly, Huyton & Sanders, 2012), care totui concluzioneaz prin a propune o nou definiie:
The balance point between an individuals resource pool and the challenges faced (punctul de
echilibru dintre cantitatea de resurse deinute si provocrile cu care se confrunt).
Pe de alt parte, fericirea depinde i de perspectiva fiecruia dintre noi asupra vieii. Happiness is
not an emotion, an inherited disposition, or even dependent on events that happen to you in life.
Happiness is a perspective that everyone can create. (Fericirea nu este o emoie, o dispoziie motenit,
nici mcar nu e dependent de evenimentele din viaa fiecruia. Fericirea e o perspectiv pe care oricine
o poate crea). (U.S. Surgeon General Project Happiness, 2016).
C.G. Jung a fost cel care a introdus noiunile de extraversiune-introversiune n anii 20, definind
extrovertiii fiind preocupai de lumea exterioar i introvertiii ca fiind mai orientai ctre activitatea
psihic interioar. De atunci psihologii au dezvoltat aceste concepte ntr-un continuum, fiecare persoan
avnd una dintre cele dou caracteristici predominant.
Extrovertiii tind s se manifeste n mod energic, se remarc prin sociabilitate, optimism, ncredere
n sine i un numr mare de prieteni i cunotiine. Introvertiii sunt, de obicei, mai rezervai i mai
solitari, i aleg prietenii n mod selectiv i sunt preocupai de lucruri mai profunde.
Hans Eysenck a descris perechea extraversiune-introversiune ca gradul de sociabilitate a unei
persoane. Aceste diferene de comportament sunt considerate a fi rezultatul unor diferene n fiziologia
creierului. Extrovertiii caut entuziasm i activitate social ntr-un efort de a spori nivelul lor de
excitare, n timp ce introvertiii au tendina de a evita situaii sociale ntr-un efort de a pstra aceast
excitare la un nivel minim. Eysenck iniial a sugerat c extraversiunea a fost o combinaie de dou
tendine majore: impulsivitatea i sociabilitatea. El a adugat mai trziu o serie de alte trsturi mai
specifice, i anume dinamismul, nivelul de activitate i excitabilitatea. Aceste trsturi sunt legate mai
departe n ierarhia sa personal, de rspunsuri comune i mai specifice, cum ar fi petrecerile n weekend. (Eysenck, 1967).
ntr-un articol din 1980 care cuprinde trei studii asupra acestei relaii, autorii au evideniat ideea
c fericirea este un concept relativ, i contrar a ceea ce majoritatea oamenilor cred, ea nu e influenat
att de mult de evenimente pozitive (de exemplu, o sum mare ctigat la loto) sau de bogie, ct de
caracteristicile personale (extrovertiii avnd un avantaj clar). De asemenea, oamenii tind s rmn la
acelai nivel relativ de fericire pentru perioade ndelungate. We may all be on hedonic treadmills, but
the treadmills of adjusted extraverts are much happier places to be. (Costa & McCrae, 1980).
n sprijinul acestei ipoteze este i un studiu, realizat in Statele Unite ale Americii, al crui scop a
fost s determine dac extrovertiii raporteaz un nivel al fericirii subiective mai ridicat, indiferent de

natura mediului lor. Rezultatele arat c indiferent dac traiesc n orae mari sau n mediul rural i
indiferent de ras, sex i grupul de vrst, extrovertiii sunt mai fericii. (Diener, Sandvik, Pavot &
Fujita, 1992).
Persoanele care sunt mai extrovertite au o calitate a vieii subiectiv i existenial superioar
persoanelor cu o nclinaie spre introversiune. Dispoziiile personalitii sunt asociate cu fericirea,
sntatea fizic i psihologic, spiritualitatea, calitatea relaiilor cu colegii, prietenii i familia, chiar i
cu alegerea carierei, satisfacia i performana, implicarea n comunitate, activitatea infracional i
ideologia politic. (Ozer & Benet-Martinez, 2006).
Problema se pune totui: datorit cror factori extroversiunea i fericirea sunt n aceast strns
legtur? La aceast ntrebare au ncercat s rspund numeroase studii, sugernd c att factori
situaionali ct i de personalitate se combin pentru a produce aceast corelaie pozitiv. (Pavot, Diener
& Fujita, 1990).
n viaa de zi cu zi, ne comportm n moduri mai mult sau mai puin extroverse, ceea ce a dus o
echip de cercettori la ideea c oricine s-ar simi mai fericit dac s-ar comporta mai extrovertit.
Folosind trei diverse metodologii (raportarea extraversiunii i a nivelului de fericire perceput din trei n
trei ore timp de dou sptmni, o dat pe sptmn i un studiu de laborator), participanii au raportat
c se simt mai fericii atunci cnd comportamentul lor este mai extrovert, deci putem s fim mai fericii,
modificndu-ne compotamentul. (Fleeson, Malanos & Achille, 2002).
Un alt studiu, mai recent, a analizat dac activitile desfurate de introveri i extroveri au vreun
efect direct asupra fericirii. Dup ce au fost analizai 1364 de participani n cadrul a 13973 de activiti,
s-a observat c extrovertiii raporteaza un nivel al fericirii mai ridicat atunci cnd i petrec timpul n
activiti sociale pline de satisfacii i particip mai mult la astfel de activiti. De asemenea, ei sunt la
fel de fericii ca introvertiii atunci cnd particip la activiti plcute. (Oerlemans & Bakker, 2014).
2. Definiii operaionale
Fericire:

Timpul petrecut rznd

Timpul petrecut desfurnd activiti plcute
Rspunsul la ntrebarea Ct de fericit eti?
Ct de mulumit e o persoan cu sine
Nivelul de optimism

Extraversiune:

3.

Numrul de prieteni
Timpul petrecut n activitti sociale
Timpul de gndire nainte de a lua o decizie (spontaneitate)
Uurin n comunicare
Preferina pentru team-work versus lucru individual
Evaluarea comportamentului

Pentru conceptul fericire, de obicei rspunsul oamenilor la ntrebarea Ct de fericit eti? va rezulta
ntr-o estimare destul de bun a realitii, din moment ce fericirea e relativ (doar persoana respectiv
tie ct de fericit este). Variantele de rspuns pot s fie: foarte nefericit, nefericit, nici fericit, nici
nefericit (neutru), fericit, foarte fericit.
Pentru cellalt concept, numrul de prieteni e n mod sigur un bun indicator pentru a vedea unde se
situeaz fiecare persoan pe scara extrovertit-introvertit, din moment ce extrovertiii tind s se
nconjoare de prieteni, n timp ce introvertiii leag prietenii destul de greu. De asemenea, numrul de
prieteni este tot un concept relativ (pentru unele persoane 5 prieteni sunt muli, pentru alii sunt foarte
puini), de aceea opiunile de rspuns vor fi: foarte puini, puini (care vor indica o tendina spre
introversiune), un numr mediu (destui), muli i foarte muli (extrovertiii ncadrndu-se, probabil n
ultimele 2 rspunsuri).
4. Chestionar i datele brute
Ct de fericit eti?
1. Foarte nefericit
2. Nefericit
3. Nici fericit, nici nefericit (neutru)
4. Fericit
5. Foarte fericit
Ci prieteni ai?
1. Foarte puini
2. Puini
3. Un numr mediu (destui)
4. Muli
5. Foarte muli
Nr. subiect
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
5. Distribuia datelor

Ct de fericit eti?
2
3
3
2
4
3
4
4
3
5
1
1
4
3
5

Ci prieteni ai?
3
4
2
2
3
3
5
2
2
5
2
1
4
4
4

6
5
4
3
2
1
0

Fericire

Indicatori ai tendinei centrale:

Modul: 3
Mediana: 3 (1 1 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5)
Media: 3,13 ( x =x /N, deci 47/15=3,13)
i

Indicatori ai variabilitii

Dispersia: 1,56 (s2=(xi- x )2/N-1, deci avem s2=21,78/14=1,56)

Abaterea standard: 1,25 (s=

(x x ) /N 1
2

s2

1,56 =1,25

6
5
4
3

Numr prieteni

2
1
0
Foarte puini

Puini

Destui

Muli

Foarte muli

Indicatori ai tendinei centrale:

Modul: 2
Mediana: 3 (1 2 2 2 2 2 3 3 3 4 4 4 4 5 5)
Media: 3,07 (46/15=3,07)

Indicatori ai variabilitii

Dispersia: 1,49 (s2=20,86/14=1,49)

Abaterea standard: 1,22 (s= 1,49 =1,22)

6. Reprezentarea grafic bivariat

10
5
0
0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5 5.5

 (xx )( y y )
19,88
r=
= 15 1,25 1,22 =0,87
N sxsy
Coeficientul de corelaie Pearson este r=0,87, ceea ce indic o corelaie semnificativ ntre numrul
de prieteni si ct de fericit se simte cineva, deci ntre extraversiune i fericire.
7. Coeficientul de regresie
sy
1,22
b1=r s x =0,87 1,25 =0,85
Pentru a determina alte scoruri y (gradul de extroversiune, n cazul acesta), folosim regresia
liniar simpl. Precizia prediciei este dat de valoarea coeficientului de corelaie Pearson. Cu ct acesta
este mai mare, cu att predicia variabilei y (numit n acest caz criteriu) plecnd de la valorile variabilei
cunoscute x (predictor) este mai bun.
n cazul relaiei dintre fericire si extroversiune am gsit o corelaie destul de semnificativ i
calculnd coeficientul de regresie, putem acum determina numrul de prieteni ai unei persoane (criteriu)
pe baza valorilor obinute la ntrebarea Ct de fericit eti? (predictor), evideniind astfel legtura
direct ntre fericire i extroversiune.
Coeficientul de regresie arat nclinarea linie de regresie (panta de regresie), dar pentru a calcula
valorile prezise, trebuie s calculm i punctul de origine al acestei linii (interceptul), dup formula b 0=
y -b x , n cazul nostru 0,41, deci ecuaia de regresie
1
extraversiune este

^y =b x+b pentru relaia fericire1

0

^y =0,85x+0,41.

5
4
3
2
1
0
1

De exemplu, pentru o valoare x=4 (o persoan fericit), putem calcula

^y =3,81, ceea ce nseamn c

respectiva persoana, probabil, are muli prieteni (este un extrovertit), iar pentru o valoare x=1 (o
persoan foarte nefericit) ,

^y =1,26, indicnd un numr foarte mic de prieteni, deci cel mai probabil,

un introvertit.
Bineneles, trebuie s lum n considerare i faptul c eantionul nostru este foarte mic, precum i
faptul c pot s apar diverse erori n msurare.

8. Bibliografie
Dodge, R., Daly, A., Huyton, J., & Sanders, L. (2012). The challenge of defining wellbeing.
International Journal of Wellbeing, 2(3), 222-235, doi:10.5502/ijw.v2i3.4.
Project Happiness. (2016). Happiness definition. http://www.projecthappiness.org
http://www.wikipedia.org/wiki/Extroversion_and_introversion
Eysenck, H. J. (1967). The biological basis of personality. Springfield, IL: Thomas Publishing.
Costa, Jr. P. T. & McCrae, R. R. (1980). Influence of extraversion and neuroticism on subjective wellbeing: happy and unhappy people. Journal of Personality and Social Psychology, 38(4), 668-678.
Diener, E., Sandvik, E., Pavot, W. & Fujita, F. (1992). Extraversion and subjective well-being in a U.S.
national probability sample. Journal of Research in Personality, 26(3), 205-215, doi:10.1016/00926566(92)90039-7.
Ozer, D. & Benet-Martinez, V. (2006). Personality and the prediction of consequential outcomes.
Annual Review of Psychology, 57, 401-421.
Pavot, W., Diener, E. & Fujita, F. (1990). Extraversion and happiness. Personality and Individual
Differences, 11(12), 1299-1306, doi:10.1016/0191-8869(90)90157-M.
Fleeson, W., Malanos, A. B. & Achille N. M. (2002) An intraindividual process approach to the
relationship between extraversion and positive affect: is acting extraverted as good as being
extraverted?. Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1409-1422.
Oerlemans, W. G. M., Bakker A. B. (2014) Why extraverts are happier: A day reconstruction study.
Journal of Research in Personality, 50, 11-22, doi: 10.1016/j.jrp.2014.02.001.
Balzsi, R. (2015). Psihologia experimental i metodologia analizei datelor I. Cluj Napoca:
Universitatea Babe-Bolyai.
Popa, M (2008). Statistic psihologic i prelucrarea computerizat a datelor. Bucureti: Credis.
McIntire, S. A. & Miller L. A. (2010). Fundamentele testrii psihologice. Bucureti: Polirom.