Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Psihologie Pozitivă
Psihologie Pozitivă
Boraden&build theory
Evenimente activatoare, evaluarea situaiei i de acolo consecinele care pot fi
subiective, fiziologice, comportamentlae i cognitive.
Aceast teorie e legata de consecinele comportamentale i cognitve, teoria e
asociata cu aspecte evoluioniste. EP (pozitive) si EN (negative) se reflecta diferit in
termeni de consecinte comportamentale. Ei in aceasta teorie broaden and build
theory, vorbesc de repertoriul de ganduri si actiuni.
EP
BUCURIe, Entuziasm, Multumire, Satisfactie, Fericire, Compasiune, Placere
EN-furie, Disperare
Frica
Dezgust
Dezamagire
Manie
Invidie
Durere
Tristete
Deprimare
Neputinta
Nervozitate
Iritare
Nemultumire
Nepasare
Indiferenta
Ignoranta
Apatie
EN au fost preselectate cu tendintele comportamentale specifice diferitelor actiuni.
Rolul si beneficiile EP rezulta din faptul ca largesc repertoriul de ganduri si aciuni n
faa evenimentelor vieii. Efectul de broaden ce a vrea s fac- se reflect i n alte
paliere ale funcionrii psihice. Emoiile pozitive m ajut s vad n ansamblu.
Sarcina clasic propus de dunker. EP ajut la creativitate. EP contracareaz efectul
EN.
O persoana rezilient: este cea care se adapteaz, identific sensuri pozitive dintrun eveniment foarte negativ din via. Capacitatea de a indentifca sensul pozitiv.
Emoii pozitive disfuncionale
28 octombrie 2016 Curs
REGLAREA EMOTIONALA - capacitatea de a ne controla emotiile, presupune sa ai
capacitatea de a recunoaste emotiile. Este un proces constant pe care il utilizam in
fiecare zi. Procesul prin care o persoana isi poate alege ce emotii traieste, momentl
in care le traieste si feul in cre experientiaza si exprima aceste emotii.
activitatea
electordermala
spupresa