Qigong-ul pentru ochi

Bin Zhong
 Qigong-ul pentru ochi

Adevrata virtute a unui om nobil - o dezvoltare

armonioas cultivarea spiritului i corpul. Calea spre acest
lucru a determinat nelepii antici, i el a numit qigong-ul.
Sarcina noastr - s pstreze cu atenie aceast art
pentru a nelege esena ei intim, rafinat.
 Autorul
Cititorii mei dragi!

Cu mare emotie, vreau s v prezint o carte despre

aceast perla de medicina chinez - Sntate Qigong. Cu
ajutorul acestui uimitor puterea impactului su asupra
organismului uman pot fi vindecate prin practicarea unei
game largi de boli. Acest lucru si a bolilor cardiovasculare,
iar astmul i nevroza, i ulceraii ale tractului digestiv, boli
de ficat, iar efectele unei comotie, i multe alte boli, mai
ales cronice i chiar boli fatale, cum ar fi cancerul.

n cartea noastr, ne vom concentra asupra vederii. Si

nu fi surprins! Unele complexe ale acestui minunat sal de
sport special concepute pentru prevenirea i tratamentul de
miopie i hipermetropie, astigmatism si strabism, cataracta
si glaucom. In plus, vreau s-i descopr un mic secret:
dac gsii o oportunitate de a continua formarea pentru o
lung perioad de timp, n plus fa de mbuntirea
calitii vederii, vei scapa de insomnie, de restaurare de
memorie, i c este foarte important, - pentru a
mbunti sistemul imunitar, i anume capacitatea
organismului de a rezista boli.

Suntei de acord? Atunci s ncepem cltoria noastr

mpreun n lumea sntii, care ne va da practica veche
de secole chinez a qigong-ului.
 Qigong-ul - o tiin strveche a vieii
De ce am recomanda fac qigong

Qigong-ul, care evolueaz timp de mii de ani, este un

tezaur unic de cunotine pentru poporul chinez. i acum,
nu numai pentru concetenii mei, dar, de asemenea,
pentru oamenii din ntreaga lume. Care este n cretere
rapid interes n tiin din ntreaga lume, n special la
QiGong de wellness, care este destinat pentru prevenirea i
tratamentul bolilor, pentru a realiza longevitatea, stimuleaz
posibilitile creative.

Vreau s menionez un detaliu important. Doctorii

chinezi cred c prevenirea este mai important dect
tratamentul, iar ei spun de obicei: "Nu trata pe cei bolnavi i
vindeca nezabolevshego". Acest lucru nseamn c, n
primul rnd, Qigong-ul este o practic, care protejeaz
mpotriva bolilor.

Qigong-ul de nvare v permite s se extind

cunotinele omului despre sine, face posibil controlul
mecanismelor vieii, deschiznd astfel un nou capitol n
tiina vieii. Desigur, n corpul uman, exist nc multe
mistere nerezolvate i rezervele neutilizate, care trebuie s
le utilizeze. Eu cred c secretul const n apel qigong-ului
oportunitatea sa extraordinar de a crete vitalitatea
organismului, fr utilizarea diferitelor medicamente care au
efecte adverse mare adverse.

Astfel, qigong-ul are urmtoarele avantaje:

- Ca o reabilitare i tratament, se poate recomanda
pentru oameni de toate vrstele i condiiile de sntate;
- Pentru a minimiza utilizarea de medicamente toxice;
- Dedicat la o cuprinztoare i normalizarea func iilor
fiziologice i mentale, echilibrul dintre yin i yang a nceput
(pentru mai multe detalii, vom vorbi despre asta mai
trziu), iar nclcarea lor este un agent patogen
serios. Metodele de qigong sunt diferite se concentreze
direct asupra gestionrii anumitor procese fiziologice, mai
degrab dect combaterea simptomelor bolii;
- Face lumina corp, ochi luminoase, muschi puternici,
vasele de sange elastice, elimina fenomenele de stagnare n
organism.

Ceea ce se nelege prin cuvntul "Qigong - ul"? Acesta

poate fi tradus ca " de lucru cu qi ", "managementul qi ",
"munca de respiratie". n general, qigong - ul - o serie de
metode de consolidare a corpului i controleaz sistemul
energetic vital, recuperare i tratament. Qigong - ul
combin o serie de metode nemedicamentoase psihofizice
de reglementare.

Energia vitala qi

Dac spunem c qigong - ul - o "lucrare

cu qi " qi lucreaz n corpul uman i produce un efect
benefic, atunci, se pune ntrebarea n mod natural: Ce
este Qi ? Aceasta este , de asemenea , o transcriere a
caracterului chinezesc. n conformitate cu Qi nseamn
c anumite materiale i energie spiritual i
de substan. Cu alte cuvinte, chi - este bioenergia,
informaia de energie. Ca atare, qi mai preioas dect
aurul, deoarece aurul are nc un pre, i qi - nepreuit! Ea -
un material de umplutur universal a universului, energia
macro i microcosmos.

n conformitate cu nvturile de medicina chinez,

toate lucrurile din jurul lumii, const qi n diferite manifestri
sale.

Qi - ul exist i ca material de construcie, i ca

dinamic de umplere a corpului nostru, n care anume
transformare a qi juca rolul de un fel de "energie de via."
Qi - ul este mprit n exterior i
interior. External Qi, care intr n organism prin aerul pe
care l respira, mnca i bea, i apoi transformate n qi n
interior.

Schimbul de interne qi cu mediul nconjurtor, n

conformitate cu dispoziiile de medicina chinez, este prin
puncte bioactive de pe meridianele energetice. Pentru
aceleai meridianele din corp circul energie. n fluxul
de modern literatura tiinific de qi este de obicei
interpretat ca "informaii biologice".

Educaie intern qi n corp - fora motrice a vieii, astfel

nct ea joac rolul medical i de sntate, aa cum este
materia, care mbuntete funciile fiziologice ale
organismului existent n mod obiectiv, regleaza
metabolismul, initierea de energie al corpului , care crete
rezistena organismului la boli, ridic tonul. Qi - ul previne
i trateaz boala i , prin urmare , poate elimina
mbtrnirea via , prelungii.

Odat ce Qi - este un fel de energie for de via

i gong - de lucru pe tine, atunci, n consecin, Qigong
- ul - este opera cu vitalitate, energie.
 Acumularea de qi , concentrarea i micarea sa este
baza metodei qigong - ului de sntate. Acesta poate fi
numit i auto-reglementare , n sensul cel mai larg, aa cum
este managementul contiinei i a emoiilor, precum i
formarea simultan a corpului, i spirit.

Qi - ul este un loc curat, sntos, i murdar, bolnav. Ar

trebui s ia ntotdeauna grij s recruteze noi, proaspete,
curate i bine chi i a scpa de murdar, bolnavi i btrni.

Cum se face acest lucru?

Mental, expirati, resetat deeurilor chi - ul din anumite
puncte, i apoi s inhaleze - ca cu constiinta recruta nou qi .
Din acest punct de vedere, ea acioneaz ca exerci ii de
respiraie qigong-ul, dar nu este normal, i
informaional. Este un fel de a lucra n afara i de respiraie
exerciiu cu implicarea contiinei.

Astfel, purificarea qi nu conduce numai la pur fizic, ci i

la mbuntirea spiritual i moral.
Prezena qi - fundamentul vieii. Odat cu dispariia ei
pentru o moarte creatur vie apare, iar slbirea qi duce la
boli.

n conformitate cu nvturile medicinei chineze vechi,

corpul uman exist trei comori
de nepretuit: jing , qi i shen .

Ching interpretat ca esenializare, smn, chi - cum

ar fi energia cosmic shen - spiritul, nceputul vieii, avnd
ca rezultat micarea ntregului corp.

Jing , qi , shen - trei aperitive, armonios topit ntr - un

singur ntreg, amestecat original , qi . Aceast unitate este
fuziunea a atomilor, ele interacioneaz i sunt
transformate. Semine de Ching creeaz
adevrate qi , qi creeaz spiritul shen . In corpul uman,
spiritul i funcia de semine, fiind baza activitii mentale i
fiziologice.

Purificat qi - ul intr n spiritul shen , devenind astfel

fora motrice a universului. Dac reueti s realizeze
purificarea complet de qi , putei nva s gestioneze
energia lor vital vor gsi o potrivire perfect a tuturor
elementelor primare, i , prin urmare, vor rmne n deplin
comuniune cu natura.

Qigong-ul ca o mbuntire practic

Complexe de Qigong sntate - o combinaie de mi cri,
exerciii de respiraie i tehnici de meditaie (lucrarea de
gndire, de contiin). Ele sunt adesea folosite n
combinaie cu punctul de masaj i auto-masaj.

Misterul qigong-ului - n domeniul tehnologiei de

management al energiei vitale. Cheia acestui mister - n
formarea continu. Practica de qigong arat modul n care
corpul nostru folosind puterea natural, crete poten ialul
energetic.

Obiectivul principal al practicii Qigong - pstrarea i

consolidarea autentic qi , care s asigure funcionarea
normal a tuturor sistemelor organismului.

Circulatia qi - ului n organism se realizeaz prin

circulaia. Dac ai realiza o circulaie corect a Qi - ului i
a sngelui, toate organele interne sunt sntoase. Mai mult
dect att, qi - ul direcionat de-a lungul canalelor pe
suprafaa curat a corpului va fi, dac este necesar, un
scut de protecie puternic mpotriva oricrei influene
externe.
 Dup ce a stpnit tehnica qigong-ului, vei fi capabil s
reziste la sute de boli!

Am act de faptul c , n cursul capacitii de formare

pe termen lung a organismului a crescut n mod repetat i
organismul capt capacitatea de a rezista la suprasarcin
de neimaginat. Pentru c , cu ajutorul unor exerciii speciale
de energie vitala qi pot fi acumulate, atunci ntr - adevr
stimula fluxul de bio-energie pentru orice autoriti pentru
reabilitarea acestora. De aici putem concluziona c qigong
- ul - metode eficiente de tratament, acumulate pe
parcursul lunga istorie a practicii medicale chineze.

Qigong-ul - aproape un panaceu pentru toate relele, de

toate pericolele care amenin sntatea fizic i mental.
n qigong-ul multe direcii diferite. Astzi, ea este n
general mprit n medicale, taoistul, budistul, confucianist,
i militare.

n ceea ce privete micare i imobilitate Q igong este de

dou tipuri: statice i dinamice.

Combinaia dinamic "micrii externe i pacea

interioar" , ntr - o static - "pace extern i circulaia
intern a qi ." Un trafic extern se refer la micarea
corpului, n conformitate cu pacea intern - o stare mental
special corespunztoare " care intr n restul
sufletului." Pentru qigong - ul dinamic sunt auto-masaj i
diverse exerciii de gimnastic, inclusiv cursuri de arte
mariale profesionale. O distincie este ,
de asemenea , dou subsisteme: qigong - ul moale i
tare. Moale , Qigong - ul a fost "cultivarea vieii", ajustarea
psihologic, nutriie, i greu - arte martiale, de rupere
n sus, panourile de crmizi i aa mai departe ..
 Combinaia dintre dinamice i statice a nceput n
qigong-ul este considerat cel mai bun i cel mai
bun. Dinamica are statica, statica - dinamica. Ele sunt
dialectic inseparabile.

Aa cum am spus, beneficiile terapeutice i de sntate

ale exerciiului fizic realizeaz sincronizarea activitii minii
i a corpului, contiina i aciunile fizice. Sunt metode i
tehnici de meditaie (gnduri) importante, pentru
circulaia qi trece prin activitile sale. S dezvolte tehnici
avansate de reglementare psihofizic.

Un element obligatoriu al practicii qigong - ului este de a

realiza un "calm i luminat" starea de contien. Ca de
medicina tradiional chinez poate controla
circulaia qi prin "spirit" i gndul.

medicina chinez consider c o persoan devine bolnav,

atunci cnd corpul su este format stagnare a qi i snge,
circulaia lor - baza vieii. Qigong - ul gestioneaz fluxul de
qi i snge n organism.

Reguli care trebuie urmate, face qigong-ul

Prinderea practica qigong-ului, o atenie deosebit
trebuie acordat n toate prile corpului s se relaxeze,
asigurnd relaxarea maxim a muchilor n gt, umeri,
talie, cufunda ntr-o stare de calm mentala, calma mintea.
Starea natural de relaxare liber - este cheia pentru o
circulaie corespunztoare a bioenergie n corp i
metabolismul energetic cu natura. Cel mai important - a
evita tulpina musculare.

Circulaie ar trebui efectuat fr eforturi nejustificate,

ncet. Fiecare micare trebuie s se deplaseze perfect n
urmtorul.
 La nceput, vei avea este nevoie de ceva timp pentru a
monitoriza tehnica si ritm. Dar, dup cteva sptmni de
circulaie a unui exerciiu fizic se va efectua n mod
automat, n mod spontan, la nivel subcontient.

ncercai s creai un cadru linitit pentru clasele pe care

le-ai avut ocazia de a se concentra pe deplin asupra
exerciiilor i de a evita stresul psihologic excesiv atunci
cnd se efectueaz aciunea oricror ii.

De obicei, dup ncheierea pregtirii n sentimentul de

confort.

Respiraie ar trebui s fie calm i constant,

susinut. Respiraie - un purttor de bio-energie.
Ct de des i la ce or ar trebui s fie de formare?

Cea mai bun opiune - de 2-3 ori pe zi, n intervalul de

la 11 pm la 11 pm, cnd fora yang se ridica. Este cel mai
bine s se ocupe cu aerul proaspt, n picioare pe teren, n
locuri n care o mulime de copaci, n special pini, dar nu
exist schie i vnturi puternice.

Inainte de clase au nevoie pentru a goli vezica urinara si

intestinelor. Nu poi s faci exerciiile de cel puin 30 de
minute dupa masa de activitate, fizic, senzaie de un
puternic sentiment de foame sau de sete.

Pentru antrenamente se potrivesc orice mbrcminte de

lumin slab care nu va mpiedica libera. Pantofi Perfect -
pantofi de pnz sau papuci.

Not: imediat dup antrenament de dorit s se spele pe

mini cu ap rece.
 Cu exercitarea corespunztoare i regulate v simii mai
bine celebrat n prima sptmn de cursuri.
In nici un caz, este imposibil s se angajeze n exerci ii
de qigong, n urmtoarele cazuri:
- Prezena unor boli infecioase acute;
- Pe parcursul exacerbri ale bolilor cronice ale inimii,
plmnilor, sistemului nervos;
- Cu boli psihice;
- Pe parcursul perioadei de recuperare precoce dup
o intervenie chirurgical;
- In perioada postpartum.
i acum, aa cum am promis, i voi spune despre
principalele principii ale filozofiei estice - yin i yang.

Yin - Yang. Unitatea contrariilor

Yin i Yang - dou componente ale totul n jurul
nostru. n mod tradiional, acestea implic nceputul,
respectiv, de sex masculin i feminin, lumin i ntuneric,
odihn i micare.

Nici una dintre pri nu poate fi absolut dominante,

ambele sunt echilibrate i proporionale; toate divizat aceti
poli i aducerea laolalt a ambelor. Ele sunt dou pri ale
unui ntreg.

Simbolul unitii contrariilor n ara noastr, n Est, este

un cerc mprit printr-o linie ondulat n dou jumt i. O
jumtate - negru, de sex feminin (yin), cellalt - alb, de sex
masculin (yang). n centrul fiecrei jumti este un cerc:
pe negru - alb, alb - negru, iar acest lucru este un semn de
coeziune i de echilibru a nceput.

Gritor, simbolurile yin i yang reflect att staticii i

dinamica, timp i atemporalitate, spaiu i aspatial. Doi
ncepe s nu numai c sunt n echilibru, dar, de asemenea,
creeaz o tensiune care contribuie la dezvoltarea.
 n ara mea cred c precede yin yang. Primul principiu -
un soft, pasiv. Acesta este combinat cu apa din sol,
noapte. Al doilea - un activ, raional. Acesta este asociat cu
cerul, munii ca un loc de lumin suprem, o zi insorita.

Primul principiu - rece i calm, iar al doilea - un cald i

plin de via. n condiii normale, exist o tranziie de la o
stare la alta, iar acest proces este fr sfrit.

Pentru a experimenta viaa n ntregime, trebuie s fie n

msur s menin un echilibru n interiorul tu a
nceput. n caz contrar, aceasta poate duce la boli fizice,
spirituale, sau chiar moartea.

n corpul uman cu yin legat rinichii, plmnii, splina,

ficatul; cu Jahn - stomac i intestine.

Interaciunea dintre yin i yang este asociat cu cele cinci

elemente. Ele sunt manifestri ale chi (energie). In primul
rand este apa (pacea final i concentrare). n cazul n
care apa nu este deranjat, este ntr - o stare de echilibru
(armonie ntre staticii i dinamica). Uit - te la ru, cursul
su: putei vedea cum curge apa? i s vedem, i nu
vd. Al doilea stat este format din prima: energia ncepe s
se extind, s creasc. Acest lucru copac . Este uimitor ct
de repede floare frunze pe copaci n primvar! Ieri a fost
rinichi, iar astazi a rupt primele frunze n cteva zile de
copaci verzi vskinetsya n sus.

O astfel de implementare a energiei nu poate dura mult

timp, se transform n curnd ntr - o versiune uniforma. Al
treilea element - incendiu . Acesta susine eliberarea de
energie pe o perioad ndelungat de timp. Dar focul se
stinge. Izbucnete un foc rapid rachete de semnalizare,
dar , n cazul n care lemnul uscat, arde.
 Al patrulea element - din metal . ntr - un metal, energia
este concentrat. Toate aceste patru elemente echilibreaz
cincea - Pmnt , baza lor. n cazul n care yin i yang -
temelia universului, elementele - materialul
de construcie. Dintre acestea, ngrmdite totul. Aceast
energie a universului, care guverneaz yin i yang.

Acum, ca i cartea este dedicat n primul rnd

sntatea ochilor, s vorbim despre ele.

Viziunea noastr i principalele sale probleme

Structura anatomic a ochiului

Dintre toate organele noastre cele mai surprinzatoare,

probabil, sunt ochii. Prin intermediul lor, ca dou ferestre
strlucitoare, ne uitm la lumea noastr frumoas. Cu toate
acestea, noi nu suntem suficient aprecia cu ochii, altfel
protejai-le mai bine.

Pentru a intelege cum putem vedea, este necesar s se

familiarizeze cu structura ochiului si de a invata despre
modul n care funcioneaz.
 Corpul unui membru al globului ocular , aparatul
de securitate , inclusiv priza pentru ochi, fanere ochi, caile
neuronale si centre .
S lum n considerare anatomia globului ocular (Fig. 1),
din moment ce a fost modificrile sale patologice sunt baza
pentru dezvoltarea bolii, care poate fi controlat cu ajutorul
practicii qigong.
Globul ocular are un diametru de aproximativ 24 mm i
forma aproape o minge regulat, cu o poriune frontal uor
convexe.

Fig. 1.

nveliul exterior al globului ocular este format dintr - o

parte dens - sclera i transparent, departamentul de mai
multe convexe - cornee. nveliul exterior dens d forma
ochiului.

Sclera ocup o mare parte (5/6) din ntreaga invelisul

exterior format din esut conjunctiv fibros dens , care intr
n partea frontal a corneei, spate - n nveliul solid al
nervului optic.

Cornea - partea din fa cea mai rotunjit a

ochiului , prin care lumina ptrunde. Transparena corneei
ca urmare a absenei n ea a navelor. Corneene nervului
senzorial, exist multe ramuri ale nervului trigemen,
care , la rndul su , confer , de asemenea , o sensibilitate
ridicat, i s.

In interiorul globului ocular, cel mai aproape de carcasa

exterioar, exist un tract vascular,
care cuprinde iris , ciliar ( sau ciliar ) , corpul i
efectiv coroida .

Coroida , umplut cu numeroase vase sub cornee, n faa

creia devine roz .

Irisul este vizibil prin cornee. Ea determin culoarea

ochiului uman. Acest lucru coaj este o partiie
separ camera anterioar (spaiul dintre cornee i iris) din
partea din spate a camerei (spaiul dintre iris i lentile).

In centrul irisului este o gaura - pupila , care este

capabil s se extind i s se micoreze sub influena
musculare controlul fluxului de raze de lumin n ochi.

Un elev a raportat camera (fa i spate) i

circulant umor apos . Iris intr ,
de asemenea , ciliar ( ciliar ) organismului , care , n
seciune longitudinal , are o form triunghiular , cu
margini rotunjite i coluri.

Cea mai important funcie a vasculare tractului - ochi

de nutriie. In plus, corpul iris i ciliar este locul de
formare a fluidului intraoculare, i datorit corpului ciliar la
obiectiv se poate schimba forma, devenind mai mult sau
mai puin convexe i , prin urmare , mai puternic sau mai
slab a refracta razele de lumin care se ncadreaz n ochi
(procesul de acomodare).

Stratul intern al ochiului numit retina . Acesta conine

sensibile la lumina receptori - tije si conuri . Bastoane -
amurg receptori, conuri - vizualizare zi. Ambele sunt
capabili s perceap culoare i sunt conc entrate n centrul
retinei , pentru a forma un punct galben . Este sediul
viziunii cele mai precise i clare, numite centrale .

n locul unei ieiri a nervului optic de la ochi nici o tije

sau conuri, i pentru c nu exist nici o funcie vizual. Aa-
numitul orb la faa locului .

Contactai coroidei, retinei i a nervului optic determin

implicarea lor simultan n procesul patologic, indiferent de
locul de apariie a bolii.

Sistemul optic al ochiului , oferind viziune const

din umoarea apoas , cristalin i umoarea vitroas.

umorii apoase umple camera (fa i spate) a

ochiului. Acesta este format n corpul ciliar i irisul, i de
acolo intr n fluxul sanguin general.

Lentila se afl n spatele irisului, n spatele pupilei n

adncitur vitros i are forma unei lentile transparente
biconvexe. Lentila cu ajutorul corduri care sunt esute n
capsula la ecuator, este ataat la corpul ciliar. Structura
de eliberare a obiectivului capsula sau
pungii, epiteliul i substana lentile.

Capsula lentilei refract lumina puternic, are o rezisten

foarte ridicat la o varietate de factori patologici. Cu varsta,
capsula cristalinului se ngroa.

Aceast formaie joac un rol n ncperile de locuit i,

ca semipermeabil, contribuie la schimbul lipsit de vase i
nervi lentile.

Epiteliu lentil realizeaz n principal , funcia de barier

i substane nutritive. Lentil creste pe tot parcursul
vieii. lentil substan conine o medie de 62% ap, 18%
solubil i 17% substane insolubile proteinice, cantiti mici
de grsime, 2% din sruri minerale i urme de colesterol.

Sursa de energie pentru a cristalinului este umoarea

apoas. Lipsa substanelor penetrare necesare sau ageni
patologici conduce la scindarea proteinei, fibre de
dezintegrare i, n final, opacifierea cristalinului. Asigur
transparena perfect structura fizic i chimic a proteinei.
Sticlos. Cea mai mare parte a cavitii a globului ocular
se face pe baz de gelatin transparent, vitros. Se
compune din 98,5% ap i 1,5% reziduu solid.

Dup cum putem vedea

Noi vedem n cazul n care razele de lumin sunt
reflectate de orice obiecte care se ncadreaz la ochi i,
dup ce trece prin mediul de refractie, axat pe retina.
functioneaza ochiul nostru aproape acelai model ca i
camera foto: aici i acolo lumina este refractata, se
concentreaz pe peretele din spate. n ochi, la fel ca n
aparatul de fotografiat, exist un obiecte reale, de a
conversa i miniatur pentru care suntem n cutarea.
 n opinia noastr, exist anumite caracteristici. Cel mai
important dintre ele - claritatea . acuitatea vizual
normal este considerat astfel cnd ochiul drept dou
obiecte separate distinge ntre dou puncte cu o distan
minim ntre ele. Acuitatea msur este unghiul format de
razele provenite din aceste puncte. Mai mici acest unghi,
acuitatea vizual mai mare. Se consider c acuitatea
vizual de 100% are un ochi care are un unghi de
vizualizare egal cu 1 minut.

Capacitatea de a distinge culori - o alt funcie

important a ochilor notri. Cei care au perturbat viziune
de culoare, conductorii auto s nu funcioneze, pentru
a regla micarea pentru a face fotografii color.
viziune de culoare este, de asemenea, numit naintea
zilei.

Foarte fin este funcia de percepie de lumin . De

multe ori, este rupt destul de devreme n diferite boli, dar
aceast caracteristic se stinge una dintre ultimele.

Chiar dac persoana cu deficiene de vedere va fi n

continuare s se fac distincia ntre lumin i
ntuneric. nclcrile sunt perceptia luminii in glaucom,
deficit de vitamina i alte boli n timpul sarcinii.

viziune normal i defectele sale

viziune binocular

Lund n considerare subiectul doi ochi de imaginea cade

pe punctul identic al retinele ambii ochi i putem vedea
subiectul n forma sa natural - nu bifurcat. Dac imaginea
obiectului cade pe poriuni neregulate ale retinei la ambii
ochi, impresia ia natere ghosting.
 viziune comun normal a ambilor ochi este numit
binoclu.
O astfel de viziune ofer o percepie clar
tridimensional a subiectului i drep tul de a determina
poziia n spaiu.
nclcarea rezultatelor vederii binoculare n vedere
dubl, strabism. De ce se ntmpl acest lucru? Faptul c
natura ne-a nzestrat cu capacitatea de a combina etapele
aparatului vizual-nervos i muscular al ochiului.

Pentru a intelege cum se ntmpl acest lucru, ncerca i

urmtoarele. Uita la un obiect cu ambii ochi, ncepe prin a
pleoapei apsai uor degetul pe globul ocular. Vei observa
c n acest caz va fi uor deplasat spre latura. imagine clare
i bine definite a obiectului va disprea:

ea devine ca o umbr, ea va "dubla". Acest lucru este

rupt, ca urmare a presiunii i a coerenei vizuale a func iilor
musculare. Acest lucru poate avea loc nu numai din cauza
impactului extern, dar pentru unele tulburri de vedere.

Aa c, putem spune c, datorit vederii binoculare,

nelegem ce obiectul este mai aproape i care se simt n
continuare adncimea, volumul i aa mai departe. N. ntr-
un fel este pentru noi garant al securitii n orientarea n
lume, permind s se calculeze micrile lor.

cazare
Ochii notri au abilitatea de a vedea nu numai ceea ce
este n deprtare, dar care se afl n apropiere. Cu ct mai
aproape suntem la obiectul n cauz, cu att mai mare
trebuie s fie refracia (puterea de refracie a ochiului).

Capacitatea ochiului de a consolida puterea de refracie

pentru a vedea obiecte care sunt aproape, numite cazare.
 Aceasta este cazare - aceasta capacitate de adaptare a
organismului. Cu ct subiectul este din ochi, cu att mai
intens a ochiului ar trebui s fie angajat ntr-o
locuin. Capacitatea ochiului de cazare, care a aprut nc
din primele sptmni de via, n funcie de vrsta sa. Pe
masura ce imbatranim, corpul nostru trece prin diverse
schimbri. Acestea sunt distribuite pe ochi. n centrul
miezului dens al cristalinului este format n tineree, care
crete odat cu vrsta. Fibrele cristalinului devine mai dens,
reducnd elasticitatea. Toate acestea mpiedic procesul de
acomodare.
refracie

Refractie - aceast capacitate a ochiului de a refracta

razele de lumin n muchi n repaus ciliar (corpul ciliar),
prin intermediul creia lentila refracta puternic sau mai slab
dect razele de lumin care intr n ochi.

Cu alte cuvinte, exist o modificare a dimensiunii

cristalinului: el sau crescut (n cazul n care lumina nu este
suficient) sau redus (n cazul n care o mul ime de
lumin). Imaginea este clar numai cnd este axat pe
retina. Aceast abilitate de a ochiului se numete refracie
proporional.

Proporionalitatea refractie se produce atunci cnd

razele paralele care vin de la obiectele aflate la distanta
se intersecteaz pe retin.

Diferite tulburri de refracie a razelor de lumin n

sistemul optic al ochiului, rezultnd ntr - o imagine
defocalizat pe retin, numite defecte de refracie. Acestea
includ: miopie (miopie), clarviziune (hipermetropie), hipe
rmetropia vrst (presbiopia), astigmatism , strabism .
 Miopie (miopie)
Miopia - un defect de viziune n care raze paralele care
vin de la obiectele aflate la distanta se intersecteaz n faa
retinei, nu-l atinge. n acelai timp, perceput de ochi "de
departe" imagine poate fi vzut indistinct i obiectele care
sunt apropiate, percepute n mod normal. Cu ct este mai
miopie, retina se afla mai departe de focalizarea
fasciculului.

Miopia nu este neplcut, care necesit ochelari, i faptul

c progresia bolii apar leziuni degenerative n membranele
ochiului, ceea ce duce la pierderea permanenta a vederii.

Clarviziune (hipermetropie)

Hipermetropiei numit defect al vederii n care razele

paralele care vin de la obiectele aflate la distanta se
intersecteaz n spatele retinei. Atunci cnd acest obiectiv
poate oferi "ajustare" parial a obiectului de imagine
situat departe, n timp ce obiectele apropiate sunt vzute
nedesluit. Hipermetropie mai mare cu ct n spatele retinei
este punctul central.

Aceast condiie poate fi o lung perioad de timp

"ascuns" i apar n 20-30 de ani, iar la o vrst mai
naintat. Totul depinde de ochiul de rezerve i gradul de
clarviziune. formarea sistematic a poate mpinge n mod
semnificativ napoi calendarul de clarviziune.

Cu varsta, se poate dezvolta un astfel de defect

de vrst hipermetropie (presbiopia). Aceasta se datoreaz
faptului c puterea de cazare scade treptat prin reducerea
elasticitii muchiului cristalinului i ciliar.
 Aceasta nu este o calitate nnscut, iar consecin ele
naturale ale mbtrnirii. Vine o afeciune n care muchiul
nu mai este capabil s reduc la minimum, astfel cum a
cristalinului, pierde elasticitatea, nu poate accepta forma
cea mai sferic - ca rezultat persoana isi pierde capacitatea
de a distinge obiecte mici, strns distanate, tinde s
mping o carte sau un ziar din ochi (pentru a facilita
activitatea muchilor ciliari ).

La antrenamente regulate pot mpinge atunci cnd se

utilizeaz ochelarii timp de mai muli ani.

Astigmatismul sau curbura a corneei

n cazul n care corneea este curbat uniform pe un cerc,

luminii incidente este concentrat ntr-un punct i este
afiat pe retin. n cazul n care corneea este ndoit
incorect, imaginea este distorsionat, ca ntr-o oglind
deformatoare. Ca rezultat al trecerii prin cornee focalizeaz
razele de lumin n mai multe puncte, i percepute de
imaginea ochiului este neclar i indistinct. De exemplu,
punctul poate prea linie.

Astigmatismul - este incapacitatea de a se concentra

ochii pe un obiect.
Exist mai multe motive pentru curbura a corneei. Ea
poate fi congenital, n timp ce, n cele mai multe cazuri,
este asociat cu o alt form a defectului i ar trebui s fie
citit mpreun cu ea. Cu toate acestea, aceast distorsiune
poate fi rezultatul unei leziuni oculare sau ca urmare a
supratensiunii muchilor oculari i, n plus, de multe ori
rezultatul unei tensiuni emoionale.

strabism
 Dac avei o viziune bun, ncep s ia n considerare
lucruri care se afl la o distan mare unul de altul, globul
ocular vor fi plasate n paralel unul cu altul. Dac dorii ca
s caute pe elementele care sunt aproape de ambii ochi vor
fi deplasate de la linia central la podul de nas n acelai
unghi. Ne vedem n acelai timp, doar un singur lucru, dar
"volumul."

Persoanele cu strabism este diferit: un ochi deviaz de la

punctul general de fixare i ochii nu lucreaz mpreun i
armonios.

Acest defect se produce violarea simultan a ambilor

ochi. Ca rezultat, oamenii nu pot estima cu exactitate
relaia spaial a obiectelor.

Poate c o scdere accentuat a acuitii vizuale. Mai

mult dect att, ca defecte cosmetice, strabismul afecteaza
psihicul, formarea caracterului (n cazul unui copil), rela iile
cu ceilali. Contient de defectul su i adesea supuse la
ridicol, copiii cu strabism devin retrase, nstrinat, i,
uneori, destul de agresiv.

De obicei, cauza strabism - o structur anormal

congenital sau de fixare a muchilor oculari. Cel mai
adesea repezii convergente (spre nas), n combina ie cu o
deviere a ochilor n sus sau n jos.

n continuare, n frecventa cauza strabismului la copii -

este prezena miopia sau hipermetropia.
Un copil care sufer de hipermetropie, n mod
incontient ncercnd s remedieze situaia, strecurat n
mare msur muchii oculari n interior. Din acest motiv,
exist o deviere treptat a unui ochi n interior - aa-
numitele esotropia.
 n cazul n care un copil sufer de miopie, este atunci
cnd se uit la obiecte care sunt att de aproape i de
departe, s se adapteze i s tulpina ochii lui nu este nevoie
s: ochi miop "fabric", n imediata apropiere. Cu toate
acestea, exist o slbire a muchilor interne ale globului
ocular, iar n cazul n care nghea, de multe ori rtcite la
templul lui. Asa ca se dezvolta exotropia.

O alt cauz frecvent a strabismului - un nivel diferit de

ochi vedere, n cazul n care exist nclcri ale activit ii lor
comune. Acest fenomen se poate datora fie diferite refracie
sau o afeciune ocular. Rezultatul cu ochi diferite acuitatii
vizuale treci cortexul, doua calitate a imaginii diferite. Una
dintre ele este clar, iar cellalt - fuzzy, ca i n cazul n care
neclar. n aceast situaie, fuziunea imaginii (principala
caracteristic a vederii normale), care provin de la retina
fiecrui ochi, devine imposibil.

Rolul semnificativ al nclcrii jucat de starea general a

mecanismului vederii binoculare copil. boli grave slbi
copilul, duce la pierderea calitii funcionrii ntregului
organism, inclusiv funciile de vedere. Exist o nclcare a
mecanismelor de lucru n comun de ambii ochi, i dezvolt
un strabism.

Exist i alte motive care pot provoca un strabism in

copilarie. Acest exemplu de condiiile dure care slbesc
organismul copilului n ansamblul su, duce la afectarea
vederii. Copiii pot ncepe s copieze pozi ia greit a ochilor,
care se ocup cu un copil cu strabism, i ca urmare a
propriilor lor ochi s ia o poziie gre it. O alta cauza
comuna a strabism congenital este de prini alcoolism.

Boala de ochi
 Glaucoma

Astazi glaucom ca o surs de pierdere total a vederii

este n lume, n primul rnd. Cel mai adesea se dezvolta
dupa 40 de ani.

Cuvntul "glaucom" n originea sa este greaca si

inseamna "verde". Numele bolii se datoreaz unor motive
obiective: un atac acut al elevului devine uor verzuie - ochi
ca i n cazul n care s-a turnat ap verzuie. De aici i
numele bolii n medicina tradiional - "apa verde".

Pentru glaucom, caracterizat prin urmtoarele trei

caracteristici: creterea presiunii intraoculare (miez
subiect), a redus ochi functiei vizuale, precum i schimbrile
n fundusului.
Prin origine distinge ntre dou tipuri de glaucom
- primar i secundar .
n cazul n care cauza principala de glaucom, creterea
presiunii intraoculare rmne necunoscut.
n glaucom secundar, creterea presiunii intraoculare
cauze sunt clare (acest lucru este snge n camera
anterioar, piroane i aa mai departe. N.).

Exist dou tipuri principale de

glaucom: nchidere i otkratougolnaya .
n glaucom cu unghi nchis din cauza o cre tere brusc a
presiunii intraoculare poate provoca aa-numitul atac acut
de glaucom. Stare caracterizata prin durere brusc sever
n ochi, poate fi nsoit de grea. Ochi cu vedere roie,
neclar. Atunci cnd se uit la sursele de lumin pot fi
vzute cercuri colorate.

Glaucom cu unghi deschis este foarte insidios (spre

deosebire de nchidere), astfel cum trece neobservat pentru
un timp destul de ndelungat. Uneori a sczut vederii
observate doar atunci cnd ochiul este complet orb.

Glaucomul afecteaza ambii ochi, dar unul dintre ei este

implicat n acest proces este prima manifestare a
glaucomului n cellalt ochi poate fi amnat timp de mai
muli ani.

Forma de glaucom este mprit n stagnante i simplu .

glaucom congestiv se caracterizeaz printr-o uoar
vedere neclar temporar, care este mai pronunat n
dimineaa, dup o noapte de somn atunci cnd persoana
are sentimentul c camera este cea sau fum pu ternic. n
cazul n care n acest moment un aspect bolnav pe sursa de
lumin, se va vedea n jurul cercurilor irizate.

Pericolul este c astfel de fenomene sunt obi nuite

mucus conjunctivita. Asta este, se pare c, n stadiile
incipiente ale bolii, atunci cnd este att de important s se
acioneze rapid, pacientul nu acorda o importanta din cauza
acestor simptome.

Este necesar s ne amintim c aceste simptome sunt

conjunctivit (cea n ochi, cercuri irizate) sunt la clipire,
frecarea ochilor, iar acestea sunt rezistente la glaucom. Alte
simptome glaucom - senzaie de durere difuz prost n ochi,
greutate, lcrimare.

n stadiile iniiale de glaucom poate fi detectat edem

cornean (seamn cu o sticl uor aburit),
midriaz. presiunea intraocular este de obicei uor ridicat.

Aa cum am spus, glaucom - o boala a insidios. Este

deghizat ca conjunctivit mai puin periculoas, se prea
dintr-o dat se retrage, iar apoi toate evenimentele descrise
mai sus, dup un anumit timp i oamenii treci uita de
ele. Dar, fr tratament, astfel de atacuri se repete mai des,
creterea presiunii intraoculare, i dup ce a vzut-le u or,
dar n mod constant n scdere. Acesta este stadiul de
dezvoltare a glaucomului.

n etapele ulterioare ale simptomelor glaucom, care au

fost discutate, i-a exprimat acuitii vizuale puternice
scade dramatic, cmpul vizual redus. n viitor, viziunea
scade la perceptia luminii. Acest lucru este pe punctul de
stadiul absolut al bolii, n care ochiul se stinge complet toate
funciile i viziunea central este zero.

Funcia ochiului n aceast etap Recupereaz nu mai

este posibil. Ochiul este de obicei vene iritate conjunctival
extins, corneei este tulbure, exist o opacifierea cristalinului
ochiului (cataract), iar presiunea intraocular este foarte
mare.
Poate c dezvoltarea proceselor atrofice n ochi, i apoi
presiunea este chiar aproape de normal, dar acest fapt nu
este un prognostic bun al bolii.

Glaucom durere poate de multe ori foarte sever n ochi

i dureri de cap. Aceasta asa-numitele dureri glaucom .

Nu exist o alt complicaie periculoas de

glaucom. Caracteristic pentru edemul ei corneei este att de
semnificativ nct a ridicat epiteliului cornean, bulele de
spargere, zone lipsite de epiteliu ulcere formate infectate,
care de multe ori duce la moartea a ochiului.
atac de glaucom acut are loc numai n form
congestiv. Acolo sunt dureri oculare severe i dureri
de cap, vrsturi i grea. Umfla corneei, suprafaa
seamn cu un pahar cojire, sensibilitatea este
redus. Elevul este larg i lumina abia reacioneaz.
De obicei, glaucomul afecteaza ambii ochi, dar uneori
ntre o boala si celalalt ochi dureaz luni sau chiar ani.
 Cataract

Cataractelor - o boal n care exist o semnificativ

ochi. Nebulozitate lentile
n mod direct la obiectivul nu se potrivete nici vaselor
de snge, i tot ce este necesar pentru existena sa,
primete din lichidul nconjurtor intraoculare.

Orice modificare n lichidul intraocular prin tulburri ale

metabolismului n organism, sau ptrunderea oricror
substane care ptrund n corp din exterior i nu este de
obicei prezent n umoarea apoas, duce la tulburri
metabolice ale cristalinului.

Pentru orice nclcare a metabolismului reaciei lentilei la

acelai tip - devine tulbure.
Cataractelor poate aprea ca o complicaie a unor boli,
cum ar fi diabetul, hipertensiunea, etc., boli ale ochiului
(glaucom, miopie malign, iridociclita, i aa mai departe.
P.), boli de piele (eczeme, sclerodermia).

Cataracta poate dezvolta ca urmare a expunerii la

anumite substane chimice: naftalina, taliu, dinitrofenol i
TNT.

In plus, cataracta poate fi rezultatul unor activiti

profesionale legate de condiii periculoase: de exemplu,
atunci cnd lucreaz la producia de sticl-suflare, n
camere cu raze X.

Opacifierea cristalinului se poate dezvolta din cauza

expunerii la lentilele de radiaii ionizante, raze infraroii,
unde electromagnetice de frecven ultrahigh.
 Aceste cataracta pot s apar n oelari, lucrtorii radar,
persoanele expuse la radiaii.
Aceast boal se poate datora unei accidentri: leziuni
oculare, deteriorarea lentilei unui corp strin.

Cataract literalmente blocheaz calea razelor de

lumin. Deoarece boala cristalinului i pierde transparena
i devine un impediment real pentru ei. Este ntotdeauna
nsoit de o deteriorare de vedere. Gradul de degradare
depinde de domeniul n care focalizarea obiectivului este
turbiditate, iar pe intensitatea acesteia. n cazul n care
cataracta progreseaz, vederea poate fi pierdut complet.

Potrivit statisticilor, printre tipurile de boala pe care

ocup un loc de frunte asa-numita cataracta senil. Ea
apare de obicei la persoanele cu vrsta peste 60 de ani. n
aceast form, exist patru stadii ale bolii.
ncepnd cu cataracta . n acest stadiu , viziunea nu
este rupt, dar pacienii se plng n mod constant pete
n faa ochilor ( "acoperi").

cataracta imaturi . Exist o cea care acoper o parte

semnificativ a cristalinului. Redus drastic acuitatea vizual.
O cataracta matur . Vine complet cataracta. Acuitatea
vizual este mult redus. Pacienii care spun c distinge
imaginile vizuale la nivelul de micare a braului unei
persoane. n unele cazuri, exist doar percepia luminii, dar
este necesar s se corecteze lumina de proiecie.

cataracta supracopi. Exist o subiere a fibrelor

periferice lentile. De fapt, lentilele sunt ucii.
***
Aa c am discutat structura viziunii noastre i
principalele probleme care pot fi asociate cu ea.
 Complex, pe care l citez mai jos, include exerci ii cu
privire la alinierea general a bio-domeniul uman, punerea
n aplicare a ceea ce va crea condi ii optime pentru
alimentarea puterii, circulaia activ a meridianele corpului.

Rezultatul este:
- Restaurarea ochilor esutului trofice;
- Reducerea presiunii intraoculare;
- mbuntirea sistemului optic al operaiilor de ochi
i , n special , capacitatea de acomodare a cristalinului;
- Recuperarea de claritate i claritatea vederii;
- Tonifierea muchilor oculari.

Am mai ales vreau s subliniez c aceste exerci ii sunt o

mare msur preventiv mpotriva oboselii comune a
ochilor. Ele vor contribui la mbuntirea capacitii
funcionale a analizorului vizual i funcionarea
corespunztoare a aparatului neuro-muscular a ochiului.

In plus, clasele vor avea un efect de vindecare nu numai

asupra ochiului cu cele mai comune defecte i boli pe care
ne-am uitat, dar, de asemenea, un efect benefic asupra
intregului organism.
 exerciii complexe de qigong de sanatate pentru
ochi
exerciii statice

Exerciiul 1
Metoda de punere n aplicare : Stand cu tocuri
dumneavoastr prindei osete - n afar (la un unghi de 60
), s pstreze capul i trunchiului drept.

Goleasc spiritul (pentru a opri orice mi care de gndire,

pentru a stinge toate starile si dorintele, calme, elimina
anxietatea, astfel nct creierul a venit s se odihneasc, a
golului, luminozitate de spirit) i s se concentreze pe
partea de sus, brbia uor mai sczut.

se refer n limba palatului pentru dinti dese, ochi

coborte, nas formeaz un fir cu plumb din punctul
de Shen-Que , punctul de buy-hui i Hui-Yin formeaz o
singur linie cu plumb de la punctul de Yung-chuan , arme
agat n mod liber.

degetele mijlocii trebuie doar s apsai pe punctul

de Feng-Shek pe solduri, punctul Yu-chi pe degetul mare
n jos, respiraie naturale, picioarele se simt sol (fig. 2).

Dup aceea, mers pe jos de-a lungul mental trei linii:

1) pe meridianul stomacului ( Yang-Ming-wei jing ), din
punctul de Cheng-chi , care este situat n mijlocul pleoapei
inferioare, deasupra capului, piept, abdomen, coapse la
punctul dac, DUI, situat la vrful celui de al doilea deget
de la picior, n cazul n care i se va opri (figura 3).
 Fig. 2-3.

2) de-a lungul meridianului de trei instalaii de nclzire

( san-Chiao ) pe mini, din punctul de SY-chu-kung, care
este ncastrat de marginea exterioar a sprancenei,
deasupra capului i umerilor , pn la punctul Guan
Chun, situat la vrful degetului inelar de la mna lui, care i
se va opri (figura 4);
 Fig. 4.

3) de-a lungul meridianului vezicii urinare ( Tai Yang-

ban-Kuang ) din punctul de Qing-min, situat spre interior
de la coltul interior al ochiului la 0,3 cm (fig. 5), prin cap,
gt, spate, coapse si la degetele de la picioare picioare i
se opresc la punctul zhi-yin, situat 0,3 cm spre exterior de
unghii pat al 5 - lea deget de la picior (fig. 6).

Rndul su , atenia asupra celor trei Tan Tien . n

primul rnd, superior dantian , apoi - n medie, apoi - pe
partea de jos.
 Fig. 5.

Fig. 6.
n Dantian meditsine Chinez - n form de centrul su
de energie, rezervorul - container de energie interna
Qi. Atunci cnd qigong-ul i exercit acest centru a fost n
mod tradiional un loc de concentrare a practicii
contiinei. mpreun cu contiina n dantian dirijat i
chi. Aici, se poate acumula, transforma i de a mbunti
calitatea acestora.
 Schema tradiional implic trei zone: Dantian cap -
superior Dantian (Shang Dantian) centrat pe yin-Tang ntre
sprncene; n piept - Dantian de mijloc (zhong Dantian),
centrat la Shan-chung, pe linia care leag
mameloanele; stomac - inferior qi Dantian n centrul nalt
punct n 3.5-5 cm sub buric. ntr-un astfel de sistem n
alchimia "intern", au fost luate n considerare concentraia
"spiritului" (umbr), qi n mod corespunztor i "semine"
(jing), respectiv.

Spate a minii cu care se confrunt reciproc, degete

cu vrful n jos, vrfurile degetelor se extind de la
superioar dantian la media (Figura 7), i apoi - la partea
de jos.

Dup 10 minute, cobornd minile de energie a divorat

n mn, cu palmele n sus, toi ochii - pe vrfurile
degetelor i punctul lao-gun , situat n centrul palmei:
colecta qi - ul cerului i al pmntului, soarele i luna n
palma ta, i apoi rndul su , peste palmier-la-punct buy-
hui (fig. 8), care se afl pe partea de sus.

Odat ce a trecut minile qi la punctul de buy-hui ,

cald qi - ul curge prin ntregul corp n jos , prin punctul
de Hui-Yin (perineu) i se oprete la Gao Wan . Dup aceea,
de la Gao Wan se ridica la Wei-lu , apoi trece la
punctul min-men ( partea inferioara a spatelui). Dup
aceast parte a shen-Que , iar la sfritul cii, nainte de
a ajunge inferioare dantian se oprete. Acest exerciiu este
parte a exerciiului Hsiao-chou-Tien (cerc mic ceresc).
Cel mai important lucru este stau singur, omite qi din
punctul de la buy-hui hui-yin, atunci energia se ridica de la
coccis i se vars n dantian.
 Fig. 7-8.

Efectul : Deoarece de obicei rdcina problemelor la

persoanele care sufer de boli ale ochiului este n epuizarea
energiei vitale qi , putei utiliza acest exerciiu poate cultiva
adevrat qi , umple vina ei, i n afar, canale de energie
clare i extinde albul ochilor.

Not : locaia de desfacere i a canalelor prezentate n

capitolul urmtor.
 Exerciiul 2

Metodologia pentru : stai drept, la fel ca n exerciiul

anterior, ntregul corp relaxat minte, calm, cu ochii uor
nchis, accentul este pe punctul de Tien-mu (situat
la jumtatea distanei dintre sprancene). Spune-te: "tianmu
se deschide, se deschide ochiul ceresc, ochiul ceresc
deschide ... ochii cereti ale lumii pentru o mie de acolo
vede pe cer, trece, trece prin apa prin lumile superioare,
vede prin sol, penetreaz cele zece straturi, vede marea i
rul, claritate, claritate, claritate ... triplu "

Se repet aceste cuvinte au nevoie de 3 ori, dup care,

degetul mijlociu presat pe punctul de Tien-mu , freca de 99
de ori. n plus, din punctul de Tien-mu degetul mijlociu
dein 19 ori pn la punctul de Shan-Hsing .

Atunci cnd se deplaseaz un deget n sus - inhala,

n timp ce se deplaseaz n jos - expiri. Cnd ai terminat,
nchidei ochii din nou i puncte de lao gong -ul de pe
ambele mini evidenia de qi n ochi, presupunnd c la 10.
Dup aceea, atunci cnd a acoperit cu ochii
cu nerbdare. Veti observa c culoarea vizibil va schimba
de la rou la galben, violet, albastru i alb ... Deci , tu te
deschizi te Tien-mu (ochi ceresc).

n cazul n care profesorul nsui se deschide pupila

ochiului ceresc, el preseaz degetul pe punctul de student
al Tien-mu , freac de 99 de ori, apoi de 19 ori pe punctul
de a efectua Tien-mu la etaj, la punctul de Shan-Hsing , i
apoi cu ambele mini (puncte Lao gun ) exhales chi n faa
studenilor i pn la punctul de min-mu , care se afl pe
partea din spate a ochilor craniului reflectat de 20
de ori. Dup ce face acest lucru , astfel nct practicantul
a vzut toate culorile enumerate mai sus: alb, galben,
albastru, violet, rou. Aceast metod de dezvluire a
ochiului ceresc cu ajutorul profesorului este deosebit
de comun n lume.

Din pcate, exist unii profesori fr scrupule, care se

deschid de multe ori pupila ochiului ceresc, i apoi din nou,
s conduc toate la starea sa, dar acestea nu ar trebui s
fie de ncredere. Pentru a remedia aceast situaie, am citat
n mod deliberat o cale cereasc spre deschiderea ochiului
ctre toi practicanii au acordat o atenie la ea.

Exercitiul 3
Metoda de punere n aplicare : picioarele larg desfacute
i ndoite de la genunchi, n poziia Mabou.
Mabou tradus din chinez nseamn "s stea calul" sau
"postura clre." Unul dintre pilonii principali ai Qigong-
ului. Se execut dup cum urmeaz.

Picioarele rspndit aproximativ de dou ori mai mare

dect limea umerilor, picioarele paralele ntre ele, degetele
de la picioare ndreptat nainte i ferm pe podea. trage o
linie dreapt, mental ntre staiile din centrul un picior la
altul (aceasta este linia median a rack-uri). Stai jos, astfel
nct centrul de greutate a fost n mod clar pe linie, coapse
paralele cu podeaua, genunchii separat, pelvis uor aplecat
n fa. Perii ncletate n pumni i se preseaz pe centura
(n zona oaselor pelvine), coatele ndreptate spate sau
braele reduse n mod clar minile n faa pieptului. Spatele
este drept (perpendicular pe podea), partea de sus a capului
este uor ridicat n sus, brbia u or cobort n jos, umerii
prbuit n jos. Privind abordat n mod clar n faa lui.
Centrul n centrul de greutate, s acorde o atenie, aa
c nu a mers nainte sau napoi. Asigurai-v c picioarele
nu se desfasoara in afara, iar genunchii nu au fost reduse n
interior. Dac este fcut corect, rack-ar trebui s formeze o
linie dreapt ntre deget de la picior (degetul mare) i
genunchiul aceluiai picior.

Pstrai-toc sau deget de la picior pe podea, atunci cnd

se afl n partea din fa. inei coapsele paralele cu
podeaua i pelvis nu abia a nceput mai jos. Dac stai lng
perete, apsnd pe tocurile ei, i apoi stai ntr-un rack,
partea din spate trebuie s fie drepte i se ating uor pereii,
care nu ar trebui s interfereze cu exercitarea.

Erori tipice sunt genunchii divorai n mn sau nu n

picioare pe o singur linie picior, sagging prelate pelvine
caren inainte cuprinse.

Minile n lateral, degetele relaxat, ntins; brae sub

nivelul umerilor, ideea sa axat pe punctele lao gong -ul pe
mini, cap i trunchiului drept , iar spiritul este calm, gt
tensionat, brbia selectat limba se sprijin pe maxilarul
superior, ochi cobort (fig. 9).

Dup 10 minute de exercitii pentru a aduna for,

folosind metoda de a penetra qi ( guantsifa ).
 Fig. 9.

Efectul : esena acestui exerciiu se realizeaz singur -

"s stea ca o gramada." Cu ajutorul prevederilor acestui tip
se acumuleaz putere n Dantian.

Rezultatul este o scdere a tensiunii arteriale i

colectarea qi n dantian . Fcnd acest exerciiu face ca
martor corp, i de umplere de jos, ceea ce creeaz condiii
pentru redistribuire i circulaia corect a Qi - ului i
a sngelui n oameni miop care ncalc micarea lor
din cauza solicitrii ochiului.
 exerciii dinamice

Exercitiul 1. "Dragon plonjeaz n mare"

Metoda de punere n aplicare : ntregul corp relaxat,
latimea umerilor picioare, cap i corp drept, limba atinge
maxilarul superior, ochii ndreptate drept nainte (fig . 10),
nici alte gnduri.

Fig. 10.
 Incep sa inhaleze chi prin punctul Gao wan la punct da
tui , imaginndu modul n care qi - ul este mprit n dou
pri i se execut la dreapta i la stnga , pn la punctul
de chi-chuan (punct situat n regiunea umrului, la nivelul
pliurilor axilare), iar apoi se coboar prin canalul san Yin (n
brae) la vrful degetelor.

In acest moment, ne simtim ca toate cele zece degete

"ude" interne qi . n timpul deplasrii interne qi este umplut
i apoi se sparge prin toate cele patru vrfuri, care curge
n jos la Dantian .

Efectua micarea dup cum urmeaz: ridicai mna n

faa lui (Figura 11 A ). n timpul ascensiunii vom respira
prin nri, n acelai timp , concentrndu - se pe ideea de
la punctul shan-yang , situat pe vrful degetului arttor.

Ridicnd braele sus de nivelul umerilor, uita - te la

vrfurile degetelor index (fig. 11, b ), apoi o micare
circular nsumnd minile la piept (fig. 11 , n ). Palmele,
agndu - se de pieptul ei, alunecare n jos (fig. 11 g ),
atenia se concentreaz pe punctul de shea-Hsuan , expirati
simultan prin nas.
 Fig. 11.

n timpul deplasrii n sus a corpului este ndreptat

n timpul micrii descendente - uor nclinat. Se repet
aceast micare circular - n sus i n jos n organism -
de 3 ori. Dupa colectarea qi - ului cu ajutorul recepiei
guantsifa.
 Fig. 11 (sfrit).

Efect: Punct shan-yang face parte din canalul Yang-

Ming-da-chang (pe de o parte) i gestioneaz
lichidul. Atunci cnd sunt ridicate minile, concentrndu - se
asupra acestui punct contribuie la furnizarea de ochi
lichid. Cnd minile merge n jos, gndii -v de shea-
Hsuan ( "zece vozglashateley"). n acelai timp , aliniai cele
trei canale de yin i yang pe minile sale, ceea ce
mbuntete furnizarea de Qi i snge, viscere. Exerciiu
are un efect terapeutic asupra organismului, mbuntete
calitatea vederii n miopie i hipermetropie, vindec boli ale
ochiului.

Exerciiul 2: "Btlia de dragon tigru"

Metodologia pentru : stand in Mabou rack, cap i

trunchiului drept, spiritul pustiirii.

Tulpina de gt, privindu -l drept nainte, respiraie

natural. De formare const n reducerea de diluie i
palmele. Atunci cnd palmele n afar, degetele ndoite cnd
converg, degetele drepte, reinei c , la punctul de gong
-ul lao a fost qi .

La momentul finalizrii palmier exerciiu cu care

se confrunt n sus, colectarea cele mai bune cerului i
al pmntului, soarele i luna, iar apoi apsai mpotriva
punctului de buy-hui (fig. 12), pentru a Qi a avut loc ntr
- un canal de gol i a cobort la dantian.

Atenie, punct important: n timpul minilor de

reproducie inhaleze lent prin nas, n timp ce informaii -
expirai ncet.
Efect : punctul de gong -ul lao - poarta prin care intr i
iese qi .
Acest exerciiu conduce la un efect pozitiv prin cre terea
adevrului i interior chi . Exist , de asemenea , ridicarea
extern qi, ea a pus bazele pentru alocarea qi .
 Fig. 12.
Exerciiul 3: Ridicarea qi-ul i de compensare a
ochiului

Metodologia pentru : stai drept, latimea umerilor

picioarele (Figura 13. A ). Efectuarea braelor roti spre
interior (Figura 13. B , n ), pentru a ajunge n poziia n
faa snilor - tigri gura aezate fa n fa (Figura 13. G ).
Fig. 13.
 Fig. 13 (a concluzionat).

degetele mari s urmeze canalul Chun-Miao , pn la

punctul de Shan-chung , continu s se mute n zona din
fa i din partea de sus a capului, cu palmele ndreptate
n sus, absorbind Qi a cerului (fig. 14).
 Fig. 14.

Minile diluate n palmele de mn orientate spre

exterior (fig. 15, precum i ), apoi braele arc merge la
piept (fig. 15 b ) din palma interior selectai qi ochi (fig.
15 , n ), i aa mai departe , subliniind qi - ul n ochi,
repetai micarea de 20 de ori.
 Fig. 15.

Ultima dat subliniind chi - ul n ochi, minile ncep s

alunece n jos spre dantian , n timp ce palma spre interior
(fig. 16, precum ).

La sfritul exerciiului crescute n partea dreapt (fig.

16 b ) i apoi a revenit n poziia iniial (fig. 16 , n ).

Efectul : dup mna omului sunt colectate i transferate

n corpul cel mai bun de qi al cerului i al pmntului,
soarele i luna, este umplut cu semine. Dar , dup aceea
ca qi - ul este eliberat n ochi, canalele sunt curate,
eliminate de congestie de qi , i , prin urmare , a vindecat
boala de ochi.
 Fig. 16.
4. exercitiu qi Colectarea si Piercing Eyes
Metoda de implementare : latime picioarele umerilor,
minile n faa corpului, cu palmele ndreptate spre interior
(Figura 17. A ). degetele mari aluneca peste corpul de-
a lungul canalului Chun-Miao , pn la punctul de Shan-
chung (Figura 17. B ), i apoi s continue s se deplaseze n
zona n faa capului i de mai sus; palmele ndreptate n sus
i se colecteaz qi - ul cerului (fig. 17, n ).
Fig. 17.
 Fig. 17 (a concluzionat).

Apoi minile sunt crescute ntr - un arc de cerc pe

laturile, i apoi merge la sn (fig. 18, la fel
de bine ). Acum , prin punctul de Lao gong la minile Chi
- ul este expirat n ochi ( de 5 ori), apoi aplicat minile la
punctele sale ochi lao gong -ul timp de 2 minute (Fig.
18, b ).
 Minile nou divorat n mn i micarea prezentat n
Fig. 18 se repet.

Fig. 18.
 Fig. 18 (a concluzionat).

Completare : minile de persoane merg

la Dantian (Figura 19 ,. i ), apoi crescui pe prile laterale
ale corpului (Figura 19. B ) i a revenit n poziia iniial
(Figura 19. n ).

Efect : Din cauza transferului de qi ochi prin punctul

de Lao gong la minile curate canalele energetice de qi i
snge, avnd ca rezultat mbuntirea fluxului sangvin la
ochi, i ca o consecin - viziune. Acest exerciiu - cel mai
bun mod de a vindeca bolile de ochi.

Fig. 19.
 Fig. 19 (a concluzionat).
5. Exercitarea micrilor oculare la dreapta i
stnga

Metoda de punere n aplicare : picioare umr lime

n afar, cu minile lipite de prile laterale (Figura
20. A ). Minile ncep s se mite, ntorcnd palmele spre
interior (fig. 20, b , n ).
 Fig. 20.

Apoi minile sunt ridicate n sus n faa corpului (Figura

21. A ): "gura de tigru" , fata in fata. Degetele mari sunt
ridicate de-a lungul canalului Chun-Miao (pn la punctul
de Shan-Chung ), continu s urce pn la cmpul din
partea din fa i partea de sus a capului. Puncte Lao
Gong sa transformat n sus i se colecteaz qi - ul cerului
(fig. 21, b ). Minile n lateral (fig. 21 , n ).
Fig. 21.
 Acum merg mn ntr - un arc de cerc pentru ochi (fig.
22, la fel de bine ). Mini fac micri orizontale care ating
prize de ochi, n timp ce subliniind Qi , ochii urmri
micarea minii (fig. 22, b , n ).

Fig. 22.
 Fig. 22 (a concluzionat).

Qi - ul de 10 sau mai mult ar trebui s fie alocate, i

atunci trebuie s se transforme n palma i apsai ochii
(fig. 23, precum ), i apoi minile la piept merge la Dantian
(fig. 23, b , n ).
 Completare : arme divergente n ambele pri, iar
picioarele sunt reduse, lund o poziie direct (Figura
23. G ).

Fig. 23.

Efect : Folosind acest exerciiu, curat canalele de qi i

circulaia sngelui se mbuntete. Ochii devin clare,
acuitatea vizual mbuntit, bolile de ochi sunt
vindecate.
 Fig. 23 (a concluzionat).
6. Ochi de exerciii Rotaii
Metoda de implementare : latimea umerilor picioare
(Figura 24,. O , mn de filare, vin ntr - o poziie n faa
corpului): gura tigrii se confrunt ntre ele (Figura 24. B-d ).
Fig. 24.
 Fig. 24 (a concluzionat).

Urmtoarele degetele ncep s se mite de-a lungul

canalului Chun-Miao , pn la punctul de Shan-chung , urca
apoi spre partea din fa i partea de sus a capului,
cu palmele ndreptate n sus i se colecteaz qi - ul cerului
(fig. 25, precum ), iar apoi minile divorai n prile
laterale (Fig. 25 , b ), ntr - un arc pentru a se ncadra n
zona de mai jos i la ochiul drept (vezi fig. 25 , n ).
Fig. 25.
 Fig. 25 (a concluzionat).

Dup aceea urmai rotirea mn pentru ochi (fig. 26, a )

i le -a secreta in qi - ul (10 sau mai mult). Acum nou
pinile n partea dreapt (fig. 26 b ), apoi sunt introduse n
piept i apsai pe ochi (fig. 26 n ), i apoi cobort
la Dantian .
Completare : plantelor mn n mn, picioarele sunt
reunite i luate n poziia iniial.
Fig. 26.
 Fig. 26 (a concluzionat).
Auto-masaj
Exercitiul 1: Frecarea mini
Metode de : palmier, mbinate mpreun, se deplaseaz
nainte i napoi, ceea ce face frecarea mpotriva
celuilalt , pn cnd arderea de lumin (Figura 27.). n
timpul acestei manipulare se concentreaz pe laturile
interioare ale degetelor index. Aceste zone sunt asociate cu
canalul hepatic i controleaz ochii ca ficatul, astfel frecare
mbuntete vederea.
 Fig. 27.
2. Frecarea exerciiu gurile de pe fa
Metode de execuie : face puncte de mana lao gong -ul
pentru obraji si maseaza - le ntr - un cerc din exterior,
interior (20 de ori) (Figura 28.). n medicina chinez, se
consider c zona de obraz depinde de canalul de splin i
stomac, n care Qi se deplaseaz n fa. Prin urmare ,
se confrunt cu frecare are un efect benefic asupra sntii
n general i , n special , a ochiului.

Fig. 28.
Exercitiul 3: Frecarea orbitelor
 Metode de execuie : apsai "frontiera petii mici" (baza
degetului mic) la prize de ochi (fig . 29), i 20 de vizite
pentru a freca interior-out. Acest exerciiu amelioreaz
oboseala cu vrsta, crete acuitatea vizual.

Fig. 29.
4. mpingerea exerciiu punctul de Qing-min
Metoda de punere n aplicare : vrfurile degetul mare i
arttor al minii drepte alunecare peste punctul de Qing-
min ochi (Figura 30.) Prin ele frecarea uor de 20
de ori. Atunci cnd mcinarea, mai nti freca puncte
din zona exterioar i apoi interioare Qing-min . n timpul
expunerii la apsa mai profund pleoapelor interior, precum
i n mod deliberat pentru a sublinia qi - ul spre
interior qi, ochi ptrunztor, asa ca vindeca bolile
de ochi. Efectul acestui exerciiu este pronunat.
 Fig. 30.
5. Exercitarea "Sky Eye"
Metoda de punere n aplicare : degetul mijlociu al minii
drepte pentru a face un punct de Tien-mu (Figura 31.) i - l
uor apsai de 99 de ori, apoi degetul mijlociu de 19 ori
pentru a pune presiune pe punctul chung-Hsing i de 20
de ori expirai chi n ochii ambelor mini, prin aceasta
atingnd un efect terapeutic pronunat.
 Fig. 31.
6. exerciiu cap Scarpinatul
Metoda de punere n aplicare : 20 de ori pentru a
petrece cu vrful degetelor deasupra capului din fata spre
spate (fig . 32). Cap - un loc de ntlnire de energie Yang -
cuplat cu toate canalele energetice. n cazul n care
pieptene n mod regulat i de a face att de rapid, nct
o astfel de expunere va stimula cortexul cerebral, creterea
ofertei de substane nutritive la creier. Drept urmare, un
numr tot mai mare de snge de intrare la creterea prului
capului este mbuntit i mbuntit viziune.
 Fig. 32.
7. Atingerea exercitii pe scalp
Metoda de punere n aplicare : lovirea uoar cu vrful
degetelor de pe scalp (20 de ori) (fig . 33). Capul omului
este mprit n pri dreapta i stnga. Fiecare dintre cele
dou pri ale creierului responsabile pentru departamentul
tau. Drepturile gestionate de gndire imaginativ, la stnga
- logic. n cazul n care gndirea unei persoane este
slbirea, deteriorarea memoriei, atunci va trebui mai mult
s apsai pe partea stng, dar n cazul n care noaptea
a mpiedicat vis, dreptul de a mbunti funcia creierului i
pentru a reduce numrul de vise.
 Fig. 33.
8. Frecarea exerciiu a sinusurilor ochi
Metoda de punere n aplicare : freca zona de sub ochii
feele interioare ale degetelor index (fig . 34). Este n aceste
locuri exist patru puncte de Cheng-chi , iar dou dintre ele
ntresc viziunea.

Fig. 34.
 9. sprancene Exercitarea ciupit
Metodologia pentru : ndoit degetul arttor s apese pe
punctele Tsang-chu n direcia spre exterior, apsai degetul
mare pe punctele de Tai yang spre interior (fig . 35). Acest
exerciiu are un efect terapeutic, ca are un efect puternic
asupra nervului optic.

Fig. 35.
10. Frecarea exerciiu urechea
Metoda de punere n aplicare : urechi frecat degetul
mare i arttor al ambelor mini primul su de jos n sus,
iar apoi de sus n jos ( de 20 de ori) (Figura 36.). Acest
exerciiu are un efect terapeutic asupra intregului organism.
 Fig. 36.
11. exercitiu Sipping lobii urechilor
Metoda de punere n aplicare : strngei degetele mari i
arttoare earlobes ambelor mini (fig . 37), pentru a le
sorbi n jos. Pe msur ce lobi sunt toate principalele
puncte, proeminente cu ochii, expunerea regulat la ele
contribuie la vindecarea mai rapida de boli.

Fig. 37.
La 12 minute de exerciii de masare punct rd
Metoda de punere n aplicare : degetul mare atinge
puncte de chen-gu (ele sunt situate n spatele, n faa
ochiului) i frecat ntr - o micare circular , aceste zone
de zeci de ori (Fig 38.). O astfel de mcinare are efecte
curative asupra ochiului.

Fig. 38.
meridianele corpului
n conformitate cu diferite nvturi tradiionale ale
Orientului, la om, exist 5 majore i 12 agenii
majore. Fostul clasat ca inima, splina, rinichii, plmnii,
ficatul. n plus, autoritile sunt mprite n grupuri pe baza
principiului yang - yin. stomac, intestin subire i gros,
vezica biliar, vezica urinar, i "nclzitor tripl" (trei
caviti ale corpului): organe tubulare - sistem
yang. Acetia i petrec vitalitatea. Acesta include sistemul
Yin plmni, inim, rinichi, ficat, splina si pancreas. Aceste
organisme se acumuleaza si produce energie.
Fiecare dintre cele 12 de cadavre au meridianul dvs.,
care este un numr diferit de puncte de expunere,
cunoscute la noi ca acupunctura. Dup ce, la un moment
dat a lucrat reguli pentru selecia i stimularea acestor
puncte pentru diferite boli, care v permite s ajusta i
procesele care au loc n corpul uman, s conduc la
echilibrarea raportului a nceput s influeneze activitile de
energie.
Fiecare meridian aloc cel mai important punct, impactul
pe care este foarte eficient.
 pulmonar Meridian
Meridianul dublu. Aceasta se refer la sistemul
yin. Pornind de la un punct situat pe marginea superioar a
doua muchie, se ridic la clavicula, este cobort din nou pe
partea interioar a umrului, cot la schimburi de margine
exterioare ale antebraului. Este n continuare n mn i
degetul mare deal, care se ncheie la marginea patului de
unghii. n total pe parcursul a meridianului este de 11
puncte.

1. Zhong Fu . Locul de amplasare : n fosa

subclaviculara, la o distan de 6 tsuney sau propor ionale
tieturi, de la linia median i 1 CUN de mai jos Yun-
brbai . Este la nivelul primului spaiu
intercostal. Determinarea acestui punct se efectueaz n
poziia culcat pe spate sau edinei.

Cun - o unitate tradiional chinez de msurare a

distanei. In China moderna c 1984 Cun este egal cu 1/30 m
3,33 cm Exist multe definiii CUN .; practic fiecare autor
d propria lui. Uneori se face distincia ntre "mam" i tsuni
"masculine" (dreapta i mna stng a individului
respectiv). n plus, diferite pri ale corpului poate fi
msurat prin diferite tsunyami.

Cun pe degetul mijlociu . Conectai capetele degetul

mijlociu ndoit i degetul mare al minii stngi , astfel nct
s formeze un inel. Pentru cun luate distana dintre capetele
exterioare ale falduri transversale n dou falanga a
degetului mijlociu.
Cun pe degetul mare. Limea degetului mare stng pe
linia care trece prin colul patului de unghii.
Cun 4 degete. Limea total a 4 degete palma
ndreptate dese mna stng este 3 zu-yum.
 2. Yun-brbai. Locul de amplasare : n adncitura la
captul exterior al claviculei, ntre deltoidul i pectoral
mare, 6 tsuney spre exterior de la linia de mijloc a
pieptului. Determinarea acestui punct se efectueaz n
poziia culcat pe spate sau edinei.

3. Tian Fu. Locul de amplasare : la marginea exterioar

a muchiului bicepsului, sub nivelul axilar se pliaz la CUN
3 sau 6 de mai sus tsuney Chi-tse . Determinarea se
realizeaz, atunci cnd mna este cobort i se preseaz
pe trunchi.

4. Xia Bei. Locul de amplasare : la marginea exterioara

a bicepsului, 1 cun sub Tien-fu , 4 Cun sub axila sau 5
tsuney deasupra pliului cotului. Determinarea se realizeaz
atunci cnd braul este cobort i se preseaz pe trunchi.

5. Chi-tse. Locul de amplasare : n pliul cotului, n

marginea radial a tendonului bicepsului. Determinarea se
realizeaz, atunci cnd braul este ndoit din cot.

6. Coon Tszuy. Locul de amplasare : pe linia care leag

punctul Chi-tse i Tai-Yuan , 5-tsu mai jos cot se pliaz la
marginea interioar a muchiului muchiul
brahioradial. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul
este ndoit din cot i se ntoarse palma n sus.

7. Le tsyue. Unul dintre punctele principale in practica

acupunctura. Locul de amplasare : la marginea razei
fasciculului, 1.5 CUN deasupra radiocarpal ori. Determinarea
se efectueaz atunci cnd antebraul trase la marginea
grinzii sus.

8. Jing Qu. Locul de amplasare : la marginea tendonului

flexor fascicul de radiaii, 1 cun deasupra Tai radiocarpal ori
(-yuani termeni). Determinarea se realizeaz atunci cnd
braul este ndoit din cot i se ntoarse palma n sus; punct
este situat n cazul n care pulsul radial palpabil.
9. Tai-yuani. Locaie : n cavitatea la sfritul pliului
pielii transversal a mbinrii ncheietura minii, la marginea
tendonului flexor fascicul de radiaii. Determinarea se
efectueaz atunci cnd mna este transformat palma n sus.

10. Yu-chi. Locul de amplasare : n mijlocul primului os

metacarpian, la grania cu palma i dosul
palmei. Determinarea se efectueaz atunci cnd peria se
confrunt cu marginea radial n sus.

11. Shao-shan. Locaie : pe marginea captului

fasciculului primei falange a degetelor, la 3 mm n partea
radial a radacinii unghiei.

colon Meridian
Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de
yang. Se pornete de la patul unghial al degetului arttor
se extinde de-a lungul marginii fasciculului, urmat de
prima i a doua oasele metacarpiene i tendoanele ntre
extensor scurt i lung a degetului mare. La marginea razei
antebraului vine la cutelor cot, crescnd apoi la suprafa
extern posterioar a omoplailor la procesul acromion i n a
aptea vertebr cervical. Din acest punct de meridianul
merge n regiunea supraclaviculare, n cazul n care una
dintre ramurile sale se afl n interiorul corpului la colon, al
doilea - n gt, trecnd n faa maxilarului inferior din col ul
su. Acolo el face un viraj, mergnd spre partea
opus. Brazd nazolabial se intersecteaz cu aceleai
meridianele care se execut de-a lungul cealalt parte a
corpului. n cursul meridianul este de 20 de puncte.

Acupunctura anumite puncte meridianul de colon

 1. Shang-yang. Locul de amplasare : pe falanga
distal a degetului arttor, aproximativ 2 mm n direcie
radial de la rdcina unghiei.
2. Air-jian. Locul de amplasare : pe marginea degetului
arttor fasciculului n locaul, distal fa de articulaia
metacarpofalangian. Determinarea se realizeaz atunci
cnd peria este muchia radial n sus, degetele ndoite.

3. San-chien. Locul de amplasare : n adncitura,

situate proximal capul celui de al doilea metacarpianului pe
marginea radial.

4. Hae-gu. Locaie : la partea din spate a minii, ntre

prima i a doua oasele metacarpiene, mai aproape de
marginea radial a doua osului metacarpal. Se determin
momentul n care degetul mare este presat puternic la
index. Dac se d degetul mare, punctul definit
la jumtatea distanei dintre unghiul care formeaz primul
compus i cel de- al doilea os metacarpian celeilalte skinfold
interdigitale mai aproape de marginea radial a doua osului
metacarpal.

5. Jan-si. Locul de amplasare : pe marginea razei de

ncheietura minii, n centrul "Snuffbox anatomice", adic,
ntre tendoane de extensorul scurt i lung a degetului
mare. Determinarea se realizeaz ntr - o stare n care
braul este ndoit la cot, iar ncheietura minii este rotit
n sus margine fascicul, degetele ndreptate, ndreptai
degetul mare.

6. Pian-li. Locul de amplasare : suprafaa din spate a

razei, 3 cun deasupra Tochi yang-his (pe linia care trece
prin punctul de yang-hsi i Qu Chi ). Determinat prin
trecerea palmele, atunci cnd degetul mare de o
parte , este pus peste cellalt degetul mare. Mna este
ndoit la cot, antebra cu care se confrunt partea radial
n sus. Ideea este determinat de vrful degetului mijlociu.

7. Wen Liu. Locul de amplasare : la jumtatea distanei

dintre ncheietura minii i cotului articulaiilor, pe suprafa a
din spate a razei, pe linia care leag punctul de yang-
hsi i Qu Chi , 5 tsuney deasupra yang-hsi . Determinarea
se realizeaz atunci cnd braul este ndoit de la cot i
antebra transformat lateral radial n sus.

8. Xia Lian. Locul de amplasare : 2 cun mai sus-Wen

Liu, pe linia care leag punctul de yang-hsi i Qu Chi , 4 cun
de mai jos Qu-Chi . ndoii mna la cot i antebra roti
radiaii n sus.

9. Shan-lian. Locul de amplasare : pe linia

care leag yang-hsi i Qu Chi , 3 Cun de mai jos Qu-
Chi . Determinarea se realizeaz atunci cnd braul este
ndoit de la cot i antebra transformat lateral radial n sus.

10. A arata-san-li. Locul de amplasare : aproape de

marginea razei fasciculului, 2 Cun de mai jos Qu-
Chi . Determinarea punctului se produce atunci cnd braul
este ndoit de la cot i antebra transformat lateral radial
n sus.

11. Qu-Chi. Una dintre cele mai importante in practica

de acupunctura. Locaie : n depresiunea de la marginea
exterioar a cotului cutelor format prin ndoirea braului,
la jumtatea distanei dintre epicondilului exterioar a
humerusului i marginea radial a cotului
skinfold. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul este
ndoit din partea cotului i radial antebra transformat
n sus.
 12. Zhou Liao. Locul de amplasare : 1 cun deasupra
lotevogo ori (punctul Qu-Chi ), mai mare dect n partea
de sus a condilului exterioare a humerusului, la marginea
exterioar a acestuia. Determinarea se realizeaz atunci
cnd braul este ndoit din partea cotului i radial antebra
transformat n sus.

13. Shaw-y-Do. Locul de amplasare : 3 cun

deasupra Qu-Chi , la marginea exterioara a bicepsului, pe o
linie care trece prin punctele Qu-Chi i Chien-
Yu . Determinarea se realizeaz atunci cnd braul este
ndoit din partea cotului i radial antebra transformat
n sus.

14. Bi-nao. Locul de amplasare : situat pe 4 Cun

deasupra -show - y-Do , 7 tsuney de mai sus Qu-chi , la
inseria muchiului deltoid la humerusului, pe linia care
trece prin punctele Qu-Chi i Chien-Yu . Determinarea
acestui punct se produce atunci cnd braul este ndoit din
cot i presat pe trunchi.

15. Chien-Yu. Locul de amplasare : deasupra

articulaiei umrului ntre procesul de acromion a lamei i o
movil mare a humerusului, ntr - un loca, care este
format prin ridicarea minilor. Determinarea se realizeaz
atunci cnd braul este retras, fiind amplasat orizontal.

16. Ju-gu. Locul de amplasare : n depresiunea dintre

captul acromiala al clavicul i coloana vertebral a
omoplatului. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, cu braele n jos.

17. Tien-Din. Locaie : la marginea posterioar a

muchiului sternocleidomastoidian, la nivelul marginii
inferioare a cartilajului tiroidian, 1 cun sub fu-tu . Definiia
termenilor se realizeaz ntr - o poziie aezat, cu capul dat
pe spate uor.

18. Fu-tu. Locul de amplasare : n centrul muchiului

sternocleidomastoidian, la nivelul punctului de Jen-in , 3
cun n partea exterioar a mrul lui Adam.

19. Hae-liao. Locaie : la jumtatea distanei dintre

aripa nasului i marginea buzei superioare (n "cine-
gaura"), partea exterioar a punctului de Ren-zhong , pe
linia care trece prin treimea superioar a buzei superioare.

20. Yin-Hsiang. Unul dintre principalele puncte in boli

ale nasului. Locaie : n pliurile nazolabiale, poltsunya pe
partea exterioar a aripii centrale a nasului; sub punctul
de Qing-min , marginea superioar a canelurilor laterale ale
aripii nasului.
stomac Meridian

Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de

yang. Se pornete de la un punct care se afl n mijlocul
marginii inferioare a orbitei, iar apoi coboar vertical pn
la nivelul aripii nasului. n continuare este mijlocul de
nasolabial ori, rotunjirea colul gurii, acesta trece prin
maxilarul inferior la mijlocul buzei inferioare. De-a lungul
maxilarului de acolo de jos i este mprit n dou
ramuri. Una dintre ele se ridic n faa urechii, n regiunea
fronto parietala. O alt ramur coboar de-a lungul marginii
din fa a muchiului sternocleidomastoidian la clavicul.

Meridian intr n organism, care vine la stomac i a altor

organe abdominale. Partea exterioar a meridianului pe linia
de mijloc-claviculare duce n jos. n stomac trece prin
marginea exterioar a muchiului rectus la osul
pubian. Dup ce a ajuns la marginea sa superioar i este
conectat la o alt ramur, el merge pe coapse
naruzhnoperednyuyu, dup marginea exterioar a
cvadriceps.
Apoi meridianul traverseaz articulaia genunchiului,
este pe suprafaa perednenaruzhnoy a tibiei. La piciorul se
trece ntre metatarsiene doua i a treia, i se termin la
marginea exterioar a patului de unghii al doilea deget de la
picior. n cursul meridianul situat la 45 de puncte.

Punctele de acupunctura meridianul stomacului

1. Cheng-chi. Locul de amplasare : n zona pleoapei
inferioare, n mijlocul orbita inferioar a paradisului, ntre
globul ocular i centrul margi nii inferioare a globi
oculari. Determinarea se efectueaz cu privirea direct,
innd cont de linia vertical, care este omis din pupila la
marginea inferioar a globi oculari.

2. Si-pa. Locul de amplasare : n maxilarul superior,

inferior Tochi Cheng-chi , n aprofundarea foramen
infraorbitale.

3. Ju-Liao. Locul de amplasare : situat n nasolabial ori

la punctul de Zhen-zhong , sub SY-pa ; la intersecia
vertical, n cazul n care inei - l n jos de la elev la
orizontal, care se desfoar la marginea inferioar a aripii
nasului, uor spre exterior de la nasolabial ori.

4. De-Tsan. Locul de amplasare : Situat chiar sub

punctul de ju-Liao (5TZ), la intersecia vertical a redus
de la elev la orizontal, a avut loc la nivelul unghiului gurii,
0,4 cun lateral de la ea. Proiectat pe muchiul circular al
gurii, muchiul bucale. Exist , sunt ramuri ale arterei i
vena facial, artera bucal i vena, nervul infraorbital bucale
ale nervilor cu privire la sistemul de nervul trigemen,
ramura bucal a nervului facial.
 5. Da-in. Locul de amplasare : pe maxilarul inferior,
marginea din fa a muchiului maseter, n cazul n care
exist o pulsaie a arterei; 1 CUN anterior la punctul jia-
che , n centrul brazdei-brbie labiale, la al treilea dinte
molar mare a maxilarului inferior.

6. Chia-che. Locul de amplasare : n adncitura, care

este n fa i n sus unghiul mandibulei.

7. HSIA-kuan. Locul de amplasare : situat ntr - o

ni , n marginea inferioar a arcului zigomatic, i
n jos , n faa procesului de articulare a mandibulei.

8. dezghe-wei. Locaie : pe linia transversal

care trece prin Shen Ting, 1,5 cm n direcia interioar din
unghiul frontal al scalpului, ntr - o adncitur format dintr
- un compus al osului frontal i parietal. Determinarea se
realizeaz n momentul producerii de micri ale muchiului
temporal de mestecat, ntr - o degajare situat n direcia
de la linia parului din fa.

9. Zhen-Ying. Locaie : la marginea din fa a

muchiului sternocleidomastoidian, aproximativ la nivelul
marginii superioare a cartilajului tiroidian, 1,5 Cun lateral de
mrul lui Adam, unde exist o pulsaie a arterei carotide.

10. Shui-tu. Locaie : la marginea muchiului

sternocleidomastoidian, la jumtatea distanei dintre
punctele Jen-in i chi-ea, n direcia de la marginea
inferioar a cartilajului tiroidian.

11. Chi-ea. Locul de amplasare : la marginea superioar

a claviculei, ntre capetele sternale i claviculare ale
muchiului sternocleidomastoidian, 1,5 cun ntr - o direcie
spre exterior , din punctul de Tien c , ntr - o linie vertical
care trece prin punctele Jen-in i Shui-tu .
 12. Tsyue-pen. Locul de amplasare : mijlocul lunii
supraclavicular tsunya fosei pentru 4 spre exterior din
partea frontal a liniei mediane.

13. Chi-hu. Locul de amplasare : 4 CUN spre exterior de

la linia median din fa deasupra claviculei. Determinarea
se efectueaz n poziia culcat pe spate.

14. Ku-Fang. Locul de amplasare : primul spaiu

intercostal la 4 tsunya spre exterior , de la linia median a
snului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

15. Wu-Yi. Locul de amplasare : n al doilea spaiu

intercostal, 4 Cun lateral de la linia de mijloc a
pieptului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

16. Yin Chuan. Locul de amplasare : n al treilea spaiu

intercostal, 4 Cun spre exterior , din partea din fa a liniei
mediane. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

17. Ju-chung. Locul de amplasare : n centrul

mamelonului.

18. Ju-Gen. Locul de amplasare : n al cincilea spaiu

intercostal, 4 Cun spre exterior , din partea din fa a liniei
mediane. Determinarea punctului de fcut n poziia culcat
pe spate.

19. Bo-jung. Locul de amplasare : pe arcada costale, 6

tsuney deasupra ombilicului i 2 CUN spre exterior , din
partea frontal a liniei mediane n introducerea a opt
coaste. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.
20. Cheng-om. Locul de amplasare : 5 tsuney deasupra
ombilicului i 2 cun lateral de la linia median a
abdomenului. Proiectat pe muchiul abdominal
drept. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

21. Liang-brbai. Locul de amplasare : 4 cun

deasupra ombilicului i 2 CUN spre exterior , de la linia
median a abdomenului. Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

22. Locul de amplasare : 3 cun deasupra ombilicului, 2

cun lateral de linia median a abdomenului. Determinarea
punctului de fcut n poziia culcat pe spate.

23. Tai-i. Locul de amplasare : este 2 cun deasupra

ombilicului i 2 CUN spre exterior , de la linia median a
abdomenului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

24. Hua Zhou-brbai. Locul de amplasare : 1 cun

deasupra ombilicului i 2 cun lateral de la linia median a
abdomenului. Determinarea se efectueaz n poziia culc at
pe spate.

25. Tien-shu. Una dintre cele mai importante puncte

pentru boli ale stomacului i intestinelor. Locaie: la nivelul
buricului, la marginea exterioar a myshy rectus
abdominis. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

26. Wai-Ling. Locul de amplasare : 1 Cun sub buric i 2

Cun spre exterior , de la linia median a
abdomenului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.
27. Da-ju. Locul de amplasare : 2 cun sub ombilic i 2
cun lateral de la linia median a abdomenului. Determinarea
se efectueaz n poziia culcat pe spate.

28. Shui-tao. Locul de amplasare : 3 cun sub buric i 2

CUN spre exterior , de la linia median a
abdomenului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

29. Gui-lai. Locul de amplasare : 4 cun sub ombilic i 2

cun lateral de la linia median a abdomenului. Determinarea
se efectueaz n poziia culcat pe spate.

30. Chi-Chun. Locul de amplasare : la marginea osului

pubian (punctul Qu-gu ), 5-tsu - l sub buric i 2 cun ntr - o
direcie spre exterior de la linia frontal a
abdomenului. Determinarea se face n poziia culcat
pe spate.

31. Bi-guan. Locaie : la marginea lateral a Sartorius,

la nivel de picioare, iar spre fa i n jos de marele
trohanter al femurului, 12 tsuney deasupra marginii
superioare a rotulei. Determinarea punctului de fcut n
poziia culcat pe spate.

32. Fu-tu. Locul de amplasare : pe partea din fa a

coapsei, la 7 tsuney de mai sus la mijlocul-
rotul. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

33. Yin-Shek. Locaie : este situat n partea din fa a

coapsei, 4 cun deasupra mijlocul rotulei, pe linia care trece
prin marginea exterioar a rotulei i osul iliac
superior. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.
34. Liang-chiu. Locul de amplasare : 3 cun deasupra
centrului rotul, ntr - o ni de la marginea exterioar a
femoris rectus, sub punctul de yin-Shek. Determinarea se
realizeaz n fanta intramuscular la piciorul ndoit la
articulaia genunchiului.

35. Du-bi. Locaie : la nivelul marginii inferioare a

patelei, ntr - o adncitur n direcia tendonului
patelar. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd
cu piciorul ndoit la articulaia genunchiului.

36. Zu-san-li. Locul de amplasare : 3 cun n jos de la

marginea inferioar a patelei, 1 cun lateral de la marginea
din fa a tibiei. Determinarea se realizeaz, atunci cnd
piciorul oarecum ndoit la articulaia genunchiului. Acesta
este situat la 1 cun sub punctul yan-Ling-chiu-o i Yin-Ling
Chuan .

37. Shang-Ju-Hsu. Locul de amplasare : 3 cun

sub Tsu-san-li , 6 puncte de mai jos , tsuney do bi .

38. Tiao-Kou. Locul de amplasare : 8 tsuney deasupra

maleolei laterale, ntre tibia i peroneul, 8 tsuney sub -do
bi , 2 Cun de mai jos Shan-ju-HSU .

39. Xia Ju-Hsu. Locul de amplasare : 1 cun sub punctul

de Chau-Kou , 3 cun de mai jos Shan-ju-HSU , 9 tsuney
de mai jos do-bi ntre tibie i peroneu.

40. Feng-pulmonar. Locul de amplasare : 1 CUN spre

exterior de la Tiao-Kou , 8 tsuney deasupra centrului
maleolei laterale.
 41. Jie-shi. Locul de amplasare : pe partea din spate a
piciorului, la cotul articulaiei gleznei, n depresiunea dintre
tendoane de extensor halucelui longus i longus extensor
digitorum.

42. Chun-yang. Locul de amplasare : situat pe dorsala

a piciorului, ntre a doua i a treia articulaii ale penei i al
doilea i al treilea oasele metatarsiene, 1 CUN de mai
jos Jie-shi . Determinarea punctului se realizeaz n partea
din spate al doilea interval de intertarsal n cazul n care
pulsaie piciorul palpabil dorsal a arterei.

43. Xian-gu. Locul de amplasare : cel mai larg punct

ntre a doua i a treia oasele metatarsiene. Determinarea se
efectueaz ntr - o degajare n direcia nainte de intersecia
celei de a doua i a treia metatarsiene , .

44. Nei-Ting. Locul de amplasare : ntre capetele celor

doua i a treia oasele metatarsiene n locaul.

45. Li-suflare. Locul de amplasare : 0,3 cm spre

exterior de unghii pat al doilea deget de la picior, pe falanga
distal al doilea deget de la picior.

Meridian a splinei pncreas

Meridianul dublu. Aceasta se refer la sistemul yin. Se

pornete de la marginea interioar a patului unghiilor primul
deget de la picior. Ea trece pe suprafaa sa interioar de pe
partea din spate i marginea tlpii.

Mai multe tipuri de cruci n faa maleola medial a

articulaiei gleznei, se execut de-a lungul suprafeei
anterioare-a tibiei, urmnd apoi pe marginea din spate a
tibiei. O articulaie genunchiului i coapsei antero-interior
ajunge la meridianul stomacului - mijlocul ligamentului
inghinal. Aici se mparte n dou ramuri. Meridianul trece n
piept, la o distan fa de linia median anterioar. Nu
ajunge la clavicula n al doilea spaiu intercostal, se
transform n jos i spre exterior. Cea de a doua ramur a
meridianului din poriunea inferioar a stomacului este
splina, pancreas (meridianul dreapta, in conformitate cu
traditiile orientale de medicina, controleaza pancreasul, iar
la stnga - splina) i stomac.

Dup diafragma este trecut, se ridica meridiane de-a

lungul esofagului la baza limbii. De la aceeai ramur
pancreatic prin diafragm este o alta - la inima. n cursul
meridianul este de 21 puncte.

1. Yin-pa. Locul de amplasare : pe partea din spate a

falanga distal al primului deget de la picior, 0,3 cm , spre
exterior , a patului unghiilor degetul mare.

2. Da, eu fac. Locul de amplasare : pe marginea

interioar a degetului mare, ncastrate n jos de la prima
articulaie metatarsofalangiene.

3. Tie-pa. Locul de amplasare : pe suprafaa interioar

a piciorului, ntr - o ni i n jos de ctre n spate un cap al
primului metatarsian.

4. Gun-soare. Locul de amplasare : pe partea interioar

a piciorului, ntr - o ni la marginea bazei anteroinferioara
a primului os metatarsian, la jumtatea distanei dintre
punctele de the-cravat cumpra i Ran-gu .

5. Shun-chiu. Locaie : n zona articulaiei gleznei, n

direcia nainte i n jos de glezna interior, n depresiunea
dintre vrful maleolei interne i protuberana osului
navicular la intersecia liniei orizontale care trece prin
marginea inferioar a gleznei interior, ct i pe vertical
trasat prin tiului.
6. San-yin-jiao. Unul dintre principalele
puncte. Locaie : 3 cun deasupra marginii superioare a
gleznei, marginea posterioar a tibiei.

7. Low-gu. Locul de amplasare : este situat n 6

tsuney deasupra gleznei interior pe 3 cun deasupra san yin-
Jiao .

8. Di Chi. Locul de amplasare : 8 tsuney deasupra

gleznei interior, 3 cun sub ying-Ling Chuan , de la marginea
posterioar a tibiei.

9. Yin-Ling Chuan. Locaie : n adncitura de la

marginea din spate redus a condilului intern al tibiei, 2 Cun
n jos de la marginea inferioar a patelei, la nivelul
punctului de Yang Chuan-lin .

10. Xue-hai. Locaie : la marginea superioar a

condilului femural medial, 2 cun deasupra marginii
superioare a patelei, 2 cun n jos de la marginea inferioar a
rotulei. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate, cu picioarele ndreptate.

11. Ji-brbai. Locul de amplasare : la marginea

cvadriceps medial, 6-zu situat deasupra marginii superioare
a rotulei (punctul Xue-Hai ), pe o linie care trece prin
punctele Xue-Hai i Chun-brbai .

12. Chung-brbai . Locaie : la marginea inferioar

mijlocul inghinal, la punctul de Qu-gu i 4 Cun lateral de
acesta. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.
 13. Fu-ea. Locaie : 4 cun n direcia liniei mediane, 0,7
cun deasupra punctului Chun-brbai , 4,3 Cun sub aa-
Heng , 1 Cun deasupra pubisului. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

14. Fu-Chieh. Locul de amplasare : situat pe 4 Cun

lateral de la linia median a abdomenului, 3 cun
deasupra Fu-ea , 3.5 CUN deasupra osului
pubian. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

15. Da-heng. Locul de amplasare : la buric, 4 CUN n

direcia liniei mediane a abdomenului, 3,5 Cun deasupra
osului pubian. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

16. Fu-ah. Locul de amplasare : 4 CUN ntr - o direcie

exterioar din linia median, 3 cun deasupra aa-
Heng . Determinarea se efectueaz n poziia cu lcat
pe spate.

17. Chi-tou. Locul de amplasare : n al cincilea spaiu

intercostal, 6 tsuney spre exterior , de la linia median a
snului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

18. Tien-HSI. Locul de amplasare : n al patrulea spaiu

intercostal 6 tsuney spre exterior , de la linia median a
snului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

19. Xiong-Hsiang. Locul de amplasare : n al treilea

spaiu intercostal 6 tsuney spre exterior , de la linia
median a snului. Determinarea se efectueaz n poziia
culcat pe spate.
 20. Chou-jung. Locul de amplasare : n al doilea spaiu
intercostal 6 tsuney spre exterior din linia
median. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

21. Da Bao. Locul de amplasare : Situat la intersecia

liniei mijlocul lui axilar i al aselea spaiu
intercostal. Determinarea acestui punct se realizeaz ntr
- o poziie eznd sau culcat pe o parte ntr - o poziie
n care este ridicat braul.

inim Meridian
Meridianul dublu. Aceasta se refer la yin i sistemul
continu pn la meridianul splinei - pancreasului.

Acesta ncepe n inim, la nivelul pliului axilar la

marginea inferioar a muchilor pectorali majore ale
umrului. Apoi, trece prin marginea interioar a bicepsului,
ulnara marginea antebra, marginea ulnar a minii ntre a
patra i a cincea oasele metacarpiene, i se termin la pat
degetul mic de unghii cu partea de radiaii. Acesta este
mprit n dou ramuri, una care trece prin deschidere i
este ndreptat spre intestinul subire, cellalt, din inim, -
cele dou pri ale suprafeei interioare a gtului la ochi. Pe
parcursul meridianului marcat 9 puncte.

1. Ji Quan. Locaie : n zona umrului , la nivelul

pliurilor axilare, marginea inferioar a muchiului pectoral
mare i marginea interioar a muchilor umerilor
dvuglavnoy. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul
este rpit.

2. Ching-Ling. Locul de amplasare : la marginea

interioar a muchiului bicepsului pe o linie care trece prin
punctele de Shao-Hai i chi-chuan , 3 cun deasupra cotului
i punctul de Shao-hai . Determinarea punctului apare
atunci cnd braul este rpit.
3. Shao-hai. Locul de amplasare : n pliul cotului, ntr
- un gol la interior , n direcia nainte i n afar din
epicondilului medial al humerusului. Determinarea se
realizeaz atunci cnd braul este ndoit din cot i
se ntoarse palma n sus.

4. Lin-tao. Locul de amplasare : este situat n

tendoanele cot flexoare ale minii, aproximativ 1,5 cun
de mai sus ori radiocarpal (punctul shen-
brbai ). Determinarea se efectueaz atunci cnd mna
este transformat palma n sus.

5. Tun-li. Locul de amplasare : la marginea radiale

tendoanelor ulnar flexoare ale minii, 1 cun deasupra
radiocarpal ori, ntre tendonul cotului flexor i degetul
suprafaa flexorului (deasupra punctului de Shen-
brbai ). Definiia termenilor se realizeaz atunci cnd
mna este transformat palma n sus.

6. Yin-hsi. Locul de amplasare : la marginea radiale

tendoanelor flexoare ulnar a ncheieturii minii, 0,5 cun
deasupra punctului de Shen-brbai , 0,5 cun sub Tun-
li . Definiia termenilor se realizeaz atunci cnd mna este
transformat palma n sus.

7. Shen-brbai. Locul de amplasare : ntr - o ni n

tendonul cot flexor pe pielea lateral se pliaz articulaiei
ncheietura minii, n depresiunea dintre pisiform i cubitus
oasele. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul este
ndoit i transformat palma n sus.

8. Shao-fu. Locul de amplasare : n palma ta, n cea

mai mare parte ntre a patra i a cincea oasele
metacarpiene. Ea determin cnd degetele ncletat ntr
- un pumn: punctul se simte ntre vrfurile a patra i
a cincea degetele de la picioare, capul apropiat al cincilea os
metacarpal.

9. Shao-Chun. Locul de amplasare : la marginea radial

a patului degetul mic de unghii, 0,3 cm n partea radial a
rdcinii unghiilor.

Meridian a intestinului subire

Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de
yang. Continu meridianul inimii. Se pornete de la
marginea ulnar a patului unghiilor degetului
mic. Urmtorul este pe suprafaa ulnar a minii, n interior,
suprafaa posterioar a antebraului i umrului.

La nivelul marginii inferioare a coloanei vertebrale a

lamei este cobort n fosa infraspinatus. Ea se intersecteaz
cu un alt sistem meridianele yang.

ramuri apoi meridian. O ramura merge pe frontul

descresctor al muchiului sternocleidomastoidian la unghiul
mandibulei, care traverseaz obraz i se duce la osul
zigomatic, n cazul n care se mparte n dou ramuri
terminale, dintre care unul este potrivit pentru ureche, iar
cellalt - pentru ochi. O alt ramur ruleaza de-a lungul
esofagului n interiorul corpului - inima, stomacul i
intestinul subire. Pe parcursul meridianului are 19 de
puncte.

1. Shao-tse. Locaie : pe falanga distal a degetului

mic, la 0,3 cm de patul unghial la marginea cotului.

2. Qian-gu. Locul de amplasare : este situat ntr - o

ni de la marginea exterioar a articulaiei
metacarpofalangiene a degetului mic de la sfritul pliurilor
cutanate ale falangei proximale. Determinarea se
realizeaz, atunci cnd degetele inclestate ntr - un pumn,
cot i ncheietura minii margine avansat spre exterior.

3. Hou-HSI. Locul de amplasare : Situat n spatele a

cincea articulaie metacarpofalangian cu partea ulnar. Ea
determin cnd mna ncletat pumnul: punctul este
cercetat pe marginea skinfold ulnare volar.

4. Wan-gu. Locul de amplasare : situat pe partea

ulnar a ncheieturii minii, n depresiunea dintre baza al
cincilea os metacarpian, iar oasele minii. Definiia
termenilor se realizeaz atunci cnd peria este meninut
ndreptat.

5. Yang-gu. Locul de amplasare : n canelura dintre

procesul stiloid ulnar al periei i oasele de la ncheietura
minii, la 1,5 cm deasupra WAN-Gu .

6. Jan-lao. Locul de amplasare : 1 cun deasupra Yang-

gu, pe suprafaa din spate a ulnei. Determinarea punctului
se produce atunci cnd braul este ndoit de la cot i
a transformat - o palma in jos.

7. Chih-Cheng. Locul de amplasare : 5 tsuney deasupra

mbinrii ncheietura minii , la marginea interioar a
extensor ulnar a ncheieturii, pe linia care trece prin
punctul de Yang-gu , i Xiao-hai . Definirea termenilor n
poziie atunci cnd mna este pornit palma n jos i ndoit
din cot.

8. Xiao-hai. Locul de amplasare : n sulcus ulnar dintre

procesele de cubitus i condilului interne
humerusului. Determinarea se face atunci cnd braul este
ndoit din cot.
 9. Chien-chen. Locul de amplasare : ntre scapul i
humerus, pe linia vertical, care are loc subsuoar Cherz, 1
cun deasupra marginii posterioare a pliurilor axilare,
marginea posterioar a muchiului deltoid. Determinarea
punctului se produce atunci cnd mna este cobort i
se preseaz pe trunchi.

10. Nao-shu. Locaie : este situat n suprafaa

posterioar a articulaiei umrului pe linia vertical
care trece prin marginea posterioar a pliurilor axilare, ntr
- o depresiune , la marginea inferioar a coloanei vertebrale
a omoplatului, deasupra jian-chen . Determinarea se
realizeaz atunci cnd braul este cobort i se preseaz
pe trunchi.

11. Tien-tsung. Locul de amplasare : n centrul fosa

infraspinatus lamei, sub punctul de Bin-Feng , o linie
orizontal care traverseaz distana dintre Chien-chen n
mijloc. Determinarea se realizeaz n poziia predispus sau
edine.

12. Bin-Feng. Locaie : punct corespunde mijlocul

marginii superioare a coloanei vertebrale a omoplatului,
deasupra punctului de Tien-tsung , n
cavitate. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd,
cu minile ncruciate pe piept.

13. Qu Yuan. Locaie : Acest punct este situat la

marginea superioar a coloanei vertebrale a scapulei,
medial 1.5 cun i uor sub Bin Feng , sub punctul de Chien-
ching , la mijlocul distanei dintre punctul de ONA-shu i
procesul spinos al doilea vertebr toracic. Se determin
ntr - o poziie eznd, cu minile ncruciate pe piept.

14. Jian Wai Shu. Locaie : la marginea interioar a

lamei, 3 Cun lateral de procesul spinos al doilea vertebr
toracic. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd,
cu minile ncruciate pe piept, cu capul nclinat nainte.

15. Chien-chzhui-shu. Locaie : 2 cun n direcia spre

exterior de la marginea inferioar a apofizei spinoase a
primei vertebre toracice, la jumtatea distanei dintre
punctele Chien-Ching i da chzhuy . Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd, cu minile ncruciate pe
piept, cu capul nclinat nainte.

16. Tian Chuan. Locul de amplasare : pe marginea

posterioar a muchiului sternocleidomastoidian, la nivelul
punctelor jen-in i Fu-tu . Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie de edin.

17. Tien-jung. Locul de amplasare : n prima linie a

muchiului sternocleidomastoidian, la nivelul unghiului
mandibular. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
de edin.

18. Quan Liao. Locul de amplasare : Situat pe obraz, la

marginea inferioar a osului zigomatic, o linie vertical
n jos de la conducia coltul exterior al ochiului.

19. Tin-gun. Locul de amplasare : ntre tragusul urechii

i marginea din spate a compuilor temporomandibulare
adncitur palpabil cnd deschizi gura.

vezicii urinare Meridian

Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de

yang. Continu mici meridianul intestin. ncepnd de la
colul interior al ochiului, apoi se ridic prin frontal i
regiunea parietal a capului paralel cu linia de centru, care
se realizeaz din colul interior al ochiului.
 n zona cefei se mparte n dou ramuri. Prima a fost
ramura, din care ramuri se extind la partea inferioara a
spatelui la rinichi si vezica urinara, trece prin crupa, crupa,
pe partea din spate a coapsei, spre fosa poplitee, n cazul n
care se conecteaza cu al doilea aspect, cel mai bun aici pe
zona cefei. Mergnd pe partea din spate a piciorului,
meridianul din spate incercuieste glezna lateral, trece prin
suprafaa exterioar a piciorului (marginea tlpii, iar
suprafaa posterioar) i se termin la marginea exterioar
a micului patului deget unghiilor unde ncepe meridianul
rinichi. n cursul meridiane situate 63 de puncte.

1. Qing-min. Locul de amplasare : Punctul este

ncastrat spre interior i oarecum n sus de la colul interior
al ochiului (0,1 CUN). Ea proiectat pe ligamentul medial al
secolului. Aici sunt artera angular, extinzndu -se din
artera facial, unghiular Viena, podblokovy, supratrochlear
si nervii nosoresnichny (ramuri ale nervului optic al nervului
trigemen). Determinarea se realizeaz n clinostatism sau
edinei, cu ochii nchii.

2. Quan-chu. Locul de amplasare : peste punctul de

Qing Ming, n locaul de la nceputul sprncenei.

3. Mei-chun. Locul de amplasare : peste punctul zu-o-

chu , 0,5 Cun deasupra liniei prului anterioar,
la jumtatea distanei dintre punctele de Shen Ting i Qu-
cha .
4. Qu-cha. Locul de amplasare : pe unghiul ochiului
interior, 1,5 cun ntr - o direcie spre exterior , din punctul
de Shen Ting i 0,5 cun deasupra liniei prului anterioar.

5. U-chu. Locul de amplasare : 0.5 cun de mai sus Qu-

cha , 1 cun deasupra liniei prului anterior, la aproximativ
punctul de Shan-Hsing .
 6. Cheng-kuan. Locul de amplasare : posterior 2 CUN
la punctul Qu-cha , posterior 1.5 CUN la punctul
de aproape-chu .

7. Tong-tian. Locul de amplasare : 3.5 CUN napoi din

punctul de Qu-cha , 1.5 CUN posterior la punctul cheng-
guan , 1 anterior CUN i 1,5 cun n direcia spre
exterior , din punctul de buy-hui .

8. Lo tsyue. Locul de amplasare : 5 tsuney spre partea

din spate a Qu-cha , 1,5 Cun napoi din punctul de arma-
Tien .

9. Yu-chen. Locul de amplasare : napoi n direcia din

punctul de Liu tsyue pe o singur linie transversal cu un
punct NAO-hu ( n afar din partea de sus a protuberana
occipital extern), 1.3 CUN de la ea.

10. Tien-chu. Locul de amplasare : 1.3 CUN spre

exterior , din punctul i-brbai la marginea muchiului
trapezul, uor deasupra liniei parului
din spate. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, capul uor, n acelai timp , arunc.

11. Da-chu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre exterior

din diferena dintre procesele spinoase ale primei i a doua
vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
aezat, cu capul uor nclinat.

12. Feng-brbai. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din diferena dintre procesele spinos al doilea i al
treilea vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o
poziie aezat, cu capul uor nclinat.

13. Fay-shu. Locaie : 1,5 Cun exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale treia i a patra vertebre
toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd
cu capul uor nclinat.

14. Jue Yin Shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din spaiul dintre procesele spinos celei de a patra
i a cincea vertebre toracice. Determinarea se realizeaz
ntr - o poziie eznd cu capul uor nclinat.

15. Hsin-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din spaiul dintre procesele spinos a cincea i
a asea vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd cu capul uor nclinat.

16. Du-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre exterior

din spaiul dintre procesele spinoase ale asea i a aptea
vertebr toracic. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burt.

17. Ge-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre exterior

din spaiul dintre procesele spinoase ale a aptea i a opta
vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burt.

18. Gan-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din spaiul dintre procesele spinoase ale vertebrelor
toracice a noua i a zecea. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd sau culcat pe burt.

19. Tribute-shu. Locaie : 1,5 cun exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice a zecea i
a unsprezecea. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burt.

20. Pi-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre exterior

din spaiul dintre procesele spinoase ale vertebrelor toracice
unsprezecea i a dousprezecea. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd sau culcat pe burt.

21. Wei-shu. Locul de amplasare : 1.5 cun lateral din

spaiul dintre procesele spinoase ale vertebrelor lombare
dousprezecea toracice i mai nti. Definiia termenilor se
realizeaz ntr - o poziie eznd sau culcat pe burta lui n
zona de sub a dousprezecea coast.

22. San-chiao-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din diferena dintre procesele spinoase ale primei i
a doua vertebre lombare. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd sau culcat pe burt.

23. Shen-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din diferena dintre procesele spinos celei de a doua
i a treia vertebre lombare. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd sau culcat pe burt.

24. Chi-hi-shu. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre

exterior din diferena dintre procesele spinos celei de a treia
i a patra vertebre lombare. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd sau culcat pe burt, punctul este la
intersecia primei laturi a liniei din spate i linia care trece
prin marginea superioar a osului iliac.

25. Da-chan-shu. Locaie : 1,5 Cun exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase a patra i a cincea vertebre
lombare. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd
sau culcat pe burt.

26. Guan-yuan-shu. Locaie : 1,5 Cun exterior din

spaiul dintre apofizele spinoase ale cincea lombare i prima
vertebr sacral. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burt.
 27. Xiao Shu-chan. Locul de amplasare : 1.5 Cun spre
exterior din diferena dintre procesele spinoase ale primei i
a doua vertebr sacral, la prima gaur dorsal sacral n
cavitatea dintre marginea interioar a partea superioara
a spatelui si sacrum iliac coloanei vertebrale. Determinarea
se efectueaz ntr - o poziie predispuse.

28. Pan-Kuan-shu. Locul de amplasare : 1.5 CUN spre

exterior din diferena dintre procesele spinos celei de a doua
i a treia vertebr sacral, al doilea nivel al gurii sacral
dorsal n cavitatea dintre marginea interioar a prii
inferioare a superioare din spate i sacrum iliac coloanei
vertebrale. Determinarea acestui punct se efectueaz numai
n poziia predispuse.

29. Chung-lu-shu. Locaie : 1,5 Cun exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase a treia i a patra vertebre sacrale,
la nivelul gurilor sacrale treia dorsale. Determinarea se
efectueaz ntr - o poziie predispuse.

30. Bai Huang Shu. Locaie : 1.5 Cun spre exterior din
linia median posterioar la nivelul celei de a patra
deschiderilor dorsale sacrale , la marginea interioar a unui
mare foramen sciatic.

31. Shan-liao. Locaie : prima corespunde cu

deschiderea din spate a osului sacru, n mijloc ntre partea
superioar a coloanei vertebrale iliac posterioar i linia
median posterioar. Determinarea se efectueaz ntr - o
poziie predispuse.

32. Tzu Liao. Locaie : corespunde unei a doua

deschidere posterioar a osului sacru, la mijloc ntre partea
de jos a coloanei vertebrale superioare iliac posterioar i
posterioar linia median. Determinarea se efectueaz ntr
- o poziie predispuse.
 33. Chung-Liao. Locul de amplasare : punct
corespunde celei de a treia deschidere posterioar a
sacrului. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.

34. HSIA-liao. Locul de amplasare : spate corespunde

cu al patrulea orificiu al sacrului. Determinarea se
efectueaz ntr - o poziie predispuse.

35. Hui-yang. Locaie : 0.5 Cun exterior de la captul

superior al coccis, lateral , la marginea ei
inferioar. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.

36. Cheng-fu. Locul de amplasare : n centrul pliului

fesier. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

37. Yin-brbai. Locul de amplasare : n mijlocul de

partea din spate a coapsei, 6 tsuney sub gluteal ori, 1,5 cun
deasupra liniei care trece la jumtatea distanei dintre
punctele de Cheng Fu i Wei-chung . (Determinarea se
efectueaz n poziie culcat pe linia care leag punctul
de Cheng Fu i Wei-Chung ).

38. Fu-si. Locul de amplasare : 1 cun deasupra pliului

poplitee (punctul wei-yang ), la marginea interioar a
bicepsului femural. Determinarea se efectueaz ntr - o
poziie predispuse.

39. Wei-yang. Locaie : la marginea exterioar a fosei

poplitee, partea interioar a tendonului femoris bicepsului,
spre exterior , din punct de Wei Chung . Determinarea se
efectueaz ntr - o poziie predispuse.
 40. Wei-chung. Locaie n centrul fosa poplitee, n afar
de pulsul arterei poplitee. Determinarea se efectueaz ntr
- o poziie predispuse.

41. Fu-fen. Locul de amplasare : 3 CUN spre exterior

din diferena dintre procesele spinos al doilea i al treilea
vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, corpul este ndoit, presat minile la piept; punct
este determinat de liniile verticale trasate prin marginea
interioar a lamei.

42. La-hu. Locul de amplasare : 3 CUN spre exterior din

diferena dintre procesele spinos celei de a treia i a patra
vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, corpul este ndoit, presat minile la piept; punct
este determinat de liniile verticale trasate prin marginea
interioar a lamei.

43. Gao Huang. Locaie : 3 cun spre exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale patra i a cincea vertebre
toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd,
corpul este ndoit, presat minile la piept; punct este
determinat de liniile verticale trasate prin marginea
interioar a lamei.

44. Shen-tan. Locaie : 3 cun spre exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale cincea i a asea vertebre
toracice. Definiia termenilor se realizeaz ntr - o poziie
eznd, corpul este ndoit, presat minile la piept; punct
este determinat printr - o linie vertical, care sunt trase prin
marginea interioar a lamei.
45. i BBC. Locul de amplasare : 3 CUN spre exterior
din spaiul dintre procesele spinoase ale asea i a aptea
vertebr toracic. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burta lui.
 46. Ge-guan. Locul de amplasare : 3 CUN spre exterior
din spaiul dintre procesele spinoase ale a aptea i a opta
vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd sau culcat pe burta lui, spre interior , din unghiul
lamei inferioare.

47. Hun-brbai. Locul de amplasare : 3 cun lateral din

spaiul dintre procesele spinoase ale vertebrelor toracice
a noua i a zecea. Definiia termenilor se realizeaz n
poziia predispuse.

48. Yang-kang. Locaie : 3 cun spre exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale vertebrelor toracice a zecea i
a unsprezecea. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.

49. i-ea. Locaie : 3 cun spre exterior din spaiul dintre

apofizele spinoase ale vertebrelor toracice unsprezecea i
a dousprezecea. Determinarea se efectueaz ntr - o
poziie predispuse.

50. Wei-Tsan. Locaie : 3 cun spre exterior din spaiul

dintre apofizele spinoase ale vertebrelor lombare
doisprezecea toracic i prima. Determinarea se efectueaz
ntr - o poziie predispuse.

51. Juan-brbai. Locaie : 3 cun spre exterior din

spaiul dintre apofizele spinoase ale primei i a doua
vertebre lombare. Determinarea se efectueaz ntr - o
poziie predispuse.

52. Ji-shih. Locul de amplasare : 3 CUN spre exterior

din spaiul dintre procesele spinos celei de a doua i a treia
vertebre lombare. Determinarea se efectueaz ntr - o
poziie predispuse.
 53. Pao-huang. Locul de amplasare : 3 CUN spre
exterior din diferena dintre procesele spinos celei de a doua
i a treia vertebr sacral. Determinarea se efectueaz ntr
- o poziie predispuse.

54. Ho-yang. Locul de amplasare : sub punctul central

al fosei poplitee i Wei-zhong 2 CUN, ntre capetele
muchiului gastrocnemian. Determinarea se realizeaz n
poziia predispuse, punctul este pe linia care leag
punctele Wei-chung i Cheng-shan .

55. Cheng-jin. Locul de amplasare : 2 cun de mai

jos ho-Yan , 5 tsuney sub centrul fosa poplitee,
la jumtatea distanei dintre punctele de el-Yang i Cheng-
shan , ntre capetele muchiului
gastrocnemian. Determinarea se realizeaz n poziia
predispuse, punctul este pe linia care leag punctele Wei-
chung i Cheng-shan .

56. Cheng-shan. Locul de amplasare : n partea din

spate a piciorului, ntr - un loca format de capetele
muchiului gastrocnemian, 8 tsuney sub centrul fosa
poplitee, punctul de mijloc ntre Wei-chung i marginea
superioar a calcaneului. Determinarea se realizeaz ntr - o
stare n care piciorul uor ndoit.

57. Fzy-yang. Locul de amplasare : la intersecia

muchiului gastrocnemian n tendonul clciului (Ahile), 7
tsuney deasupra punctului central al maleolei laterale
i Kun-Lun , 2 cun de mai jos Cheng-shan . Determinarea
se realizeaz prin determinarea punctului de la 1 CUN n
direcia exterioar i inferioar de Cheng-shan.

58. Fu-yang. Locaie : 3 cun deasupra marginii

superioare a maleola lateral i punctul de Kun-Lun,
marginea exterioar a tendonului calcaneu. Determinarea
se efectueaz ntr - o poziie predispuse.

59. Kun-Lun. Una dintre cele mai importante puncte din

practica acupunctura. Locul de amplasare : n mijlocul
distanei dintre tendonul lui Ahile i maleolei laterale.

60. Pu-sheng. Locaie : n depresiunea de pe suprafaa

exterioar a calcaneului, 1,5 Cun sub Kun-
Lun . Determinarea se realizeaz pe aceeai linie
vertical , cu punctul de Kun-lun .

61. Shen-mai. Locul de amplasare : sub maleola

lateral, la cea mai mic proeminen de margine trohleara
proeminena a calcaneului. Determinarea se efectueaz pe
linia vertical ce trece prin centrul maleolei laterale.

62. Jin-brbai. Locaie : situat n cavitatea, posterior

la baza celui de al cincilea os metatarsian la mijloc ntre
punctele shen i jing-May-gu.

63. Jing-gu. Locaie : pe marginea lateral a piciorului,

n depresiunea n jos i n fa de la baza celui de al cincilea
os metatarsian.

64. Shu-gu. Locaie : la suprafaa de delimitare i

partea din spate a tlpilor picioarelor, n cavitatea, spre
napoi i n jos de capul cincilea os metatarsian.

65. Ju-Tun-gu. Locul de amplasare : pe marginea

lateral a piciorului, n depresiunea, n direcia nainte i
n jos de cap al cincilea os metatarsian.

66. Chih-yin. Locul de amplasare : 0,3 cm spre exterior

de unghii pat de degetul mic al piciorului.
 rinichi Meridian

Meridianul dublu. Aceasta se refer la sistemul

yin. Conform tradiiei orientale Medicina, una dintre cele
mai importante meridianele din corpul uman: rinichi a fost
asociata cu functiei pulmonare, starea sistemului
cardiovascular, sistemului osos, funcia sexual.

Acest lucru meridianul de extindere meridianul vezicii

urinare incepe la punctul de pe talp, n cavitatea format
prin ndoirea degetelor de la picioare. Apoi traverseaz talpa
i iese la mijlocul suprafeei mediane a piciorului, i apoi
formnd o napoi i n jos de la bucla maleola medial. Apoi
n sus suprafaa mediala a tibiei i femurului, fiind amplasat
la partea din spate a meridianele splinei - pancreasului i
ficatului. Dup atingerea osul pubian, se mparte n dou
ramuri - externe i interne. Prima ramur se ridic la zona
abdominal. Ajunge la piept, pasele meridianul aproape de
linia de centru, se termina sub clavicula. Cea de a doua
ramur este parte a sacrum, coloanei vertebrale lombare i
rinichi. Dintr-o ramur de rinichi a acestei ramuri minciun
la vezic, ficat i prin diafragm - plmni i inim, iar
contactul cu meridianul pericardului, trimis de-a lungul
traheei la rdcina limbii. n cursul meridianului are 27 de
puncte.

1. Yung-chuan. Locaie : acesta este n centrul tlpii,

ntre al doilea i al treilea oasele metatarsiene n cavitatea
format prin ndoirea degetelor de la picioare, dou cincimi
distana de la vrful celui de al doilea deget de la picior la
marginea clci.

2. Ran-gu. Locaie : este situat n mijlocul suprafeei

interioare a boltei piciorului, spre fa i n jos din
tuberozitatea osului navicular.
 3. Tai-si. Locul de amplasare : ntr - o depresiune n
mijloc ntre tendonul lui Ahile si maleola medial, n centrul
su.

4. Da-chung. Locul de amplasare : n adncitura la

introducerea tendonului lui Ahile la osul clciului, 0,5 Cun
de mai jos i uor napoi de la punctul de tie-Si .

5. Shui-chuan. Locaie : 1 cun sub tie-shi , n mijlocul

suprafeei mediala a calcaneului, ntr - o adncitur n
direcia nainte i n sus din procesul medial al tuberozitii
a calcaneului.

6. Zhao-hai. Locul de amplasare : situat 0.5 CUN ntr

-o ni , sub marginea de jos a gleznei
interioare. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, cu tlpile picioarelor ating i genunchii n afar.

7. Fu-lu. Locul de amplasare : deasupra marginii

superioare a gleznei interioare la 2 cun, la intersecia
muchiului gastrocnemian n tendonul lui Ahile n direcia
napoi la punctul jiao-xin . Determinarea punctului de fcut
n clinostatism sau edinei, piciorul agat liber.

8. Jiao-Hsin. Locul de amplasare : 2 cun deasupra tie-

SI i 1 CUN ntr - o direcie n fa de la punctul Fu-lu ,
marginea posterioar a tibiei. Determinarea se realizeaz
ntr - o poziie culcat sau eznd, piciorul agat liber.

9. Zhu Bin. Locul de amplasare : 5 tsuney de mai

sus tie-in B , 1 Cun napoi de la marginea median a tibiei,
sub burta interior al muchiului
gastrocnemian. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
culcat sau eznd, piciorul agat liber.
 10. Yin-gu. Locul de amplasare : pe marginea interioar
a cutelor pielii poplitee i spre partea din spate a condilului
medial al tibiei (din punctul de Qu Quan ), ntre tendoanele
i muchii coapsei semimembranosului
semitendinosului. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, piciorul este ndoit la articulaia genunchiului,
formeaz un unghi drept.

11. Han-gu. Locul de amplasare : pe un hillock la osul

pubian, n cazul n care este punctul de Qu-gu , pe prima
parte a abdomenului (0,5 CUN spre exterior de la linia
median). Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

12. Da-AEE. Locaie : 1 cun deasupra Han-gu , 0,5 Cun

lateral de linia median, la nivelul punctului de Zhong Chi ,
1 cun deasupra simfiza pubian. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

13. Chi-Xue. Locaie : 2 cun deasupra simfiza pubian,

punctul de Han-gu , 0,5 Cun lateral de linia median, la
nivelul punctului chung-chi . Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

14. Sze-om. Locaie : 2 cun sub ombilic, 0,5 Cun lateral

de linia median, la nivelul punctului de shea-men , 3 cun
deasupra Han-gu . Determinarea punctului de fcut n
poziia culcat pe spate.

15. Zhong-chu. Locaie : 1 cun sub ombilic i 0,5 cun

n afar de linia median, la nivelul punctului de yin-
Jiao . Determinarea se efectueaz n poziia culcat pe spate.

16. Huang Shu. Locaie : la nivelul ombilicului, 0,5 Cun

lateral de linia median.
Determinarea se efectueaz n poziia culcat pe spate.
 17. Shang Qu. Locaie : 2 cun deasupra ombilicului
(punctul huang-shu ), 0,5 cun n afar de linia median, la
nivelul punctului de shu-wan . Determinarea se efectueaz
n poziia culcat pe spate.

18. Chi-kuan. Locaie : 3 cun deasupra ombilicului

(punctul huang-shu ), 0,5 cun n afar de linia median, la
nivelul punctului de Jian-li . Determinat n poziia culcat
pe spate.

19. Yin face. Locaie : 4 cun deasupra pypka

(ochelari huang-shu ), 0,5 cun lateral de linia median, la
nivelul punctului chung-wan . Determinat n poziia culcat
pe spate.

20. Fu-Tong-gu. Locaie : aproape 5 tsuney deasupra

buricului (punctul huang-shu ), 0,5 cun lateral de linia
median, la nivelul punctului de Shan-Wan . Determinat n
poziia culcat pe spate.

21. Yu-brbai. Locaie : 6 tsuney deasupra buricului

(punctul huang-shu ), 0,5 cun n afar de linia median, la
nivelul punctului de ju-tsyue . Determinat n poziia culcat
pe spate.

22. Bu-lan. Locul de amplasare : n al cincilea spaiu

intercostal, 2 Cun spre exterior din linia
median. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

23. Shen-Feng. Locul de amplasare : n al patrulea

spaiu intercostal, 2 Cun lateral de linia
median. Determinarea punctului de fcut n poziia culcat
pe spate.
 24. Lin Xu. Locul de amplasare : n al treilea spaiu
intercostal, 2 Cun lateral de linia median. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

25. Shen-Tsan. Locul de amplasare : n al doilea spaiu

intercostal, 2 Cun spre exterior din linia
median. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

26. Yu-chung. Locul de amplasare : primul spaiu

intercostal la 2 Cun spre exterior din linia
median. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

27. Shu Fu. Locaie: marginea inferioar a claviculei, 2

cun n afar de linia median. Determinarea se efectueaz
n poziia culcat pe spate.

Meridian pericard

Meridianul dublu. Aceasta se refer la sistemul

yin. Conform tradiiilor orientale, este numit meridianul
sexual cardio-vascular.

ramur intern meridian ncepe n cavitatea toracic, iar

apoi intr n pericard, urmat de un mijloc i un inferior
"nclzire" cavitati (prin diafragma n cavitatea abdominal),
care este frecvent n contact cu meridiane "trei
nclzitoarelor".

robinet n afara meridianul vine la suprafa n

apropierea mamelonului. Dup acest meridian se duce la
umr i, situat pe suprafaa sa median ntre capetele
bicepsului trece cot de ndoire, fiind situate medial de
tendonul bicepsului. Pe antebraul meridianul este ntre
tendoanele muchiului lung palmar i flexor radial.
 Dup aceea canalul traverseaz articulaia ncheietur,
mijlocul palmei, pe marginea medial a treia perioade
metacarpiene, care se ncheie la unghia degetului mijlociu.

n meridianul are o ramur care ncepe n mijlocul

palmei, ntr-un punct ntre a treia i a patra oasele
metacarpiene, care se ncheie ntr-o falang terminal a
degetului inelar. n cursul meridianului are 9 puncte.

1. Tien-chi. Locul de amplasare: n al patrulea spaiu

intercostal 5 tsuney spre exterior , de la linia median a
snului. Determinarea se efectueaz n poziia culca t
pe spate.

2. Tian Chuan. Locul de amplasare : pe suprafaa

interioar a umrului, ntre capetele muchiului bicepsului,
2 Cun sub axila.

3. Qu-tse. Locaie : n mijlocul cotului, cot la marginea

umrului tendonului bicepsului. Determinarea se realizeaz
atunci cnd braul este ndoit la articulaia umrului.

4. C-brbai. Locul de amplasare : este situat n 5

tsuney de mai sus ori radiocarpal proximal ntre flexor radial
de carp i muchiul palmar lung. Determinarea se realizeaz
atunci cnd braul este ndoit din cot i se ntoarse palma
n sus.

5. Chien-shih. Locul de amplasare : 3 cun de mai sus

ori radiocarpal proximal, ntre tendoane de longus
palmarului i radiale flexor carpi. Determinarea se
realizeaz atunci cnd braul este ndoit din cot i
se ntoarse palma n sus.

6. Nei-Kuan . Locul de amplasare : 2 cun de mai sus ori

radiocarpal, ntre tendoane de longus palmarului i radiale
flexor carpi. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul
este ndoit din cot i se ntoarse palma n sus.

7. Da-lin. Locul de amplasare : n mijlocul pliului

radiocarpal, ntre tendoane de longus palmarului i radiale
flexor carpi. Definiia termenilor se realizeaz atunci cnd
mna este transformat palma n sus.

8. Lao Gong. Locul de amplasare : n centrul palmei,

ntre a treia i a patra oasele metacarpiene. Determinat
de mn de compresie ntr - un pumn, atunci cnd sfritul
punctelor de degetul inelar la acest punct , la vrful
degetului mijlociu.

9. Zhong-chun. Locaie : la sfritul falanga distal a

treia perie deget, aproximativ 0,1 Cun de la marginea
radial a unghiei.

"Trei meridian nclzitoare"

Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de

yang.

Conform tradiiei de medicina de Est, meridianul este

asociat cu toate cavitile trei (de sus, de mijloc, jos) a
corpului uman. Continu meridianul pericardului.

Se pornete de la partea din spate a falanga terminal al

periei cu degetul inelar, la marginea patului de unghii. Apoi
vine pe partea din spate a minii ntre a patra i a cincea
oasele metacarpiene, ntorcndu-se la capul celui de al
patrulea os metacarpian n mijlocul mbinrii ncheietura
minii.
Apoi, meridianul este pe suprafaa exterioar a
antebraului, ntre radius i cubitus oasele de-a lungul
marginii radiale comune degetelor extensori.
 Intins pe suprafaa exterioar a articulaiei i prin
fasciculul care traverseaz procesul acromion omoplatului,
este ndreptat spre un punct, care face legtura cu acela i
meridian al latura opus. De acolo meridianul trece prin
cavitatea supraclaviculare n cavitatea toracic, dnd ramuri
la pericard. Una dintre ele se ncadreaz n cavitile
abdominal i pelvian, iar cellalt - ridicndu-se la nivelul
gtului, care trece de-a lungul marginii laterale a mu chiului
trapez n direcia procesului mastoidian.

Despre Meridian ureche este mprit n ramuri. Una

merge n jurul spatele urechii, la rndul su, se ramific la
templu, obraz i marginea inferioar a orbitei; cealalt,
dnd ramura la ureche, trece n faa urechii i la nivelul
superior tragus cresttur ntr-o direcie oblic ajunge la
captul sprancene, de unde se termin. Ramur merge la
ureche i la colul exterior al ochiului - meridianul vezicii
biliare. n cursul meridianului are 23 de puncte.

1. Guan Chun. Locul de amplasare : 0.1 CUN din

rdcin de unghii degete fr nume n partea ulnar, pe
partea din spate a falanga terminal al periei degetul inelar.

2. E-brbai. Locul de amplasare: pe dorsale a minii,

n depresiunea dintre articulaiile pyastnofalangovymi
degetele de la picioare patra i a cincea, 0.5 CUN de la
marginea pliului interdigitale la marginea falangei proximale
a ulnar al patrulea deget. Determinarea se realizeaz cu o
mn pumnul spre partea din spate n sus.

3. Zhong-chu. Locul de amplasare : situat pe dorsala a

minii, ntre a patra i a cincea oasele metacarpiene,
articulaiilor pyastnofalangovyh n spatele n fosa
posterioar a capului celui de al patrulea os metacarpian n
regiunea cotului. Determinarea se realizeaz cu o mn
pumnul spre partea din spate n sus.
 4. Yang Chi. Locul de amplasare: pe dorsala mbinrii
ncheietura minii, n groapa dintre extensor tendoanele ale
degetelor i extensor degetul mic, la marginea fasciculului
n tendon digitorum extensorului comun. Determinarea
punctului se efectueaz atunci cnd palma ndreptat n jos.

5. Wai guan. Unul dintre principalele puncte. Locul

de amplasare : pe suprafaa posterioar a antebraului, 2
cun deasupra incheieturii dintre raza i cubitus oasele ntr
-o muchie comun extensor digitorum
radial. Determinarea se realizeaz atunci cnd palma
ndreptat n jos.

6. Ji-du - te. Locul de amplasare : 3 cun deasupra

radiocarpal spate ori pe 1 cun deasupra wai-Guan , ntre
raza i cubitus oasele. Determinarea se realizeaz atunci
cnd palma ndreptat n jos.

7. Hui-tsung. Locul de amplasare : 1 cm la partea

ulnar a punctului de chih-go , 3 cun de mai sus ori
radiocarpal din spate , la marginea ulnei
radial. Determinarea se realizeaz atunci cnd braul este
ndoit din cot i se ntoarse palma n jos.

8. San-yang-lo. Locul de amplasare : pe suprafaa

posterioar a antebraului, 4 cun deasupra minii, ntre ulna
i raz. Determinarea punctului se produce atunci cnd
braul este ndoit din cot i se ntoarse palma n jos.

9. Ssu do. Locul de amplasare : pe suprafaa din spate

a antebraului, ntre raza i cubitus, 5 tsuney de mai jos
olecran. Determinarea punctului se produce atunci cnd
braul este ndoit din cot i se ntoarse palma n jos.

10. Tian-ching. Locaie : Acest punct este situat n

partea din spate a umrului, 1 cun deasupra olecranului a
ulnei, n cavitatea, care este detectabil cu un bra ndoit
din cot.

11. Ching-Leng-yuani . Locaie : 1 cun deasupra Tian

Jing, 2 cun deasupra olecranului pe spatele
umrului. Determinarea punctului se produce atunci cnd
braul este ndoit din cot.

12. Xiao-le. Locul de amplasare : la partea din spate a

umrului, 5 tsuney deasupra olecranului a ulnei,
la jumtatea distanei dintre punctele de Tian Jing i ONA-
hui . Determinarea se realizeaz cu braul ndoit cot.

13. Nao Hui. Locaie : Acest punct este situat n partea

din spate a umrului, la marginea inferioar a mu chiului
deltoid, la marginea axilei, 3 cun sub Jian-Liao .

14. Jian-Liao . Locul de amplasare : Acest punct este

situat la jumtatea distanei dintre Chien-Yu i NAO-shu ,
de la marginea din spate sczut a procesului de acromion
a lamei, n cavitatea definit , atunci cnd ridicat braele la
o linie orizontal.

15. Tian Liao. Locul de amplasare : n fosa

supraspinatus, punctul de mijloc ntre Chien-ching i
marginea superioar a coloanei vertebrale a scapulei
(punct-Qu Yuan). Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, cu minile ncruciate pe piept.

16. Tien-Yu . Locaie : napoi i n jos de la procesul

mastoid, la punctul de ataare al marginii posterioare a
muchiului sternocleidomastoidian, la nivelul scalpului
capului spate a frontierei (n jurul punctului I-men ).
 17. I-Feng. Locul de amplasare : ncastrat napoi de la
baza lobului urechii, ntre mastoidian i ramura a
mandibulei, n adncimea gurii corespunde stylomastoid.

18. Chi-mai. Locul de amplasare : n spatele bazei

urechii, n mijlocul marginii procesului mastoid, la nivelul
canalului auditiv extern, pe linia de frontier a curbei
de funcionare de-a lungul curburii i conectarea
punctelor jiao-soarelui i i-Feng .

19. Lu-si. Locul de amplasare : Acest punct este situat

n spatele bazei urechii, 1 cun deasupra nivelului auditiv
extern, 1 cun deasupra Chi-mai .

20. Jiao-Soare . Locul de amplasare : n zona

templului, la marginea superioar a bazei
urechii. Determinarea acestui punct se produce atunci cnd
Pinna este pliat nainte, n timp ce curl ar trebui s ating
tragus; punct este detectat n punctul n care partea
de sus se pliaz n ureche n contact cu pielea capului.

21. Air-brbai. Locaie : n faa anurilor urechii n

adncitura peste articulaia maxilarului superior, marginea
inferioar a arcului zigomatic. Determinarea se realizeaz
atunci cnd gura este deschis.

22. Hae-liao. Locul de amplasare : n cavitatea

de deasupra arcului zigomatic, la marginea anterioar a
bazei urechii, de mai sus i n faa punctului de al-brbai n
spatele arterei temporale superficiale.

23. SSU-chu-kung. Locul de amplasare : n adncitura

la captul exterior al arcadei.
 Meridian a vezicii biliare
Meridianul dublu. Aceasta se refer la un sistem de
yang. "Trei nclzitoare" continu meridianul.

ncepnd de la colul exterior al ochiului, merge n jos la

lobul urechii, apoi pn la capul lui i merge n jurul urechi i
din spate, atingnd vrful mastoidei. Mergnd mai departe
de-a lungul liniei imaginare a capului, care are loc din col ul
exterior al ochiului paralel cu linia median a capului, se
deplaseaz de-a lungul regiunii frontale temporo meridianul,
care se abate spre interior. Apoi, ntorcndu-se napoi la
partea din spate a capului, dar pe a doua parte a liniei
capului, care are loc de la mijlocul pupilei capului paralel cu
linia de centru.

Ajungnd regiunea occipital, canalul ruleaz n jos pe

suprafaa posterolateral a gtului intersecteaz trapez i se
duce la punctul n care contactul cu alte Yang meridianele
sistemului.

In fosei supraclaviculare se mparte n dou ramuri -

externe i interne. Ultima parte a pieptului, i, trecnd
diafragma este n ficatului i a vezicii biliare prin abdomen
pn la old. Ramura exterioar ruleaza meridianul din
regiunea supraclaviculare la axilar cutelor, ipohondria i
traverseaz osul iliac. La nivelul bazinului din ramurile
exterioare ale frunzelor de ramur, care merg la sacrum, n
cazul n care acesta se unete cu meridianul vezicii urinare.

Conectat Meridian trimis n jos pe suprafaa exterioar a

coapsei, de-a lungul marginii frontale a fibulei pe tibie. El
traverseaz glezna uor n faa maleolei laterale, trece ntre
a patra i a cincea oasele metatarsiene, care se termin la
marginea exterioar a patului de unghii al patrulea deget de
la picior.
 Pe parcursul meridianului are 44 de puncte.
1. Tung-tzu-liao . Localizare : este situat n gaur n
colul exterior al ochiului, aproximativ 0,5 cun afar din ea.

2. Ting-hui. Locul de amplasare : punctul este n

depresiunea dintre ureche i marginea posterioar a
maxilarului inferior, de marginea posterioar a procesului
de articulare a mandibulei la decupaje nivel
mezhkozelkovoy. Determinarea se realizeaz atunci cnd
gura este deschis.

3. Shang-kuan. Locaie : pe partea central a arcului

zigomatic a maxilarului inferior (punctul -Guan Xia ), la
marginea superioar a arcului zigomatic.

4. Han-yang. Locul de amplasare : n zona templului,

napoi de la marginea din fa a creterii prului, la 1 cun
sub deget de la picior-wei , la grania a treimii superioare a
distanei dintre punctele tou-Wei i Hsuan Lee.

5. Hsuan-lu . Locul de amplasare : la marginea de jos

a treia a distanei dintre punctele tou-Wei i Xuan Do , la
grania dintre treimea superioar a punctelor de Han-
Yang i Qu-Binh .

6. Xuan Lee. Locul de amplasare : n zona templului, pe

linia gorizatontalnoy, care a avut loc la marginea superioar
a urechii, la grania dintre punctele treimea inferioar
a Han-Yang i Qu-Binh .

7. Qu Bin. Locul de amplasare : deasupra punctului

superior al urechii, la intersecia unei linii orizontale trasat
prin partea de sus a urechii, ct i pe vertical, care se
realizeaz prin marginea frontal a urechii; aproximativ 1
CUN mai departe din punctul de Jiao-Soare .
 8. Shuai-gu. Locul de amplasare: 1.5 Cun deasupra
vrfului urechii, peste punctul de Qu Bin , n zona parietal
custur i oasele temporale.

9. Tien-chun. Locul de amplasare : 0.5 cun de mai sus

i napoi de la punctul de Shuai-gu , pe linia vertical care
trece prin marginea posterioar a procesului mastoidian.

10. Fu Bei. Locaie : 1 cun sub Tien-Chun , puin peste

o linie orizontal trasat prin marginea superioar a urechii,
peste marginea posterioar a procesului mastoidian.

11. toe-chiao-yin. Localizare : este situat la jumtatea

distanei dintre punctele de Phu Bai i tou-wan-gu , la baza
procesului mastoid, iar linia orizontal care trece prin
marginea superioar a canalului auditiv extern.

12. Wan-gu. Locaie : la marginea posterioar a

mastoidei, peste grania din spate a scalpului, la nivelul
punctului de Feng-chi , pe o linie orizontal trasat prin
partea inferioar a osului occipital. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd cu capul nclinat.

13. Peng-sheng. Locaie : 3 cun spre exterior din punct

de Shen Ting , 0,5 cun de la marginea anterioar a
scalpului.

14. Yang Bei. Locul de amplasare: 1 CUN sus din

centrul pupilei i spranceana. Determinarea se realizeaz
atunci cnd o persoan se uit n mod direct; punct detectat
pe linia vertical care trece prin pupila.

15. toe-lin-chi. Locul de amplasare : n centrul pupilei

i spranceana ntre punctele ben-sheng i Qu Cha , cu
un punct de Yang Bei , 0,5 CUN deasupra liniei prului
anterioar. Determinarea se realizeaz atunci cnd o
persoan se uit n mod direct; punct detectat pe linia
vertical care trece prin pupila.

16. Mu-Chuan . Locul de amplasare : 1.5 CUN napoi

din punctul de deget de la picior-lin-chi . Determinarea se
realizeaz atunci cnd o persoan se uit n
mod direct; Acest punct este detectat pe linia vertical
care trece prin pupila.

17. Zheng-Ying. Locul de amplasare : 1.5 CUN napoi

de la punctul Mu-Chuan .

18. Cheng-lin. Locul de amplasare : 1.5 CUN napoi de

la punctul de Zheng-in , pe linia lateral, care se realizeaz
printr - un punct de buy-hui .

19. Nao-kun. Locaie : 1.5 cun deasupra Feng-chi , 2

cun ntr - o latur exterioar a liniei mediane, la nivelul
limitei superioare a protuberana occipital.

20. Feng-chi . Locaie : la marginea inferioar a osului

occipital, punctul median dintre Feng Fu i mastoid, n
groapa de la marginea exterioar a trapez la punctul de
ataare, 1 cun deasupra liniei prului posterior.

21. Chien-ching . Locul de amplasare : Situat

la jumtatea distanei dintre acromion i marginea
inferioar a procesului spinos celei de a aptea vertebre
cervicale ntre punctele da chzhuy i Chien-yu , n centrul
foveei Supraspinous. Determinarea se realizeaz ntr - o
poziie eznd cu capul nclinat.

22. Yuan-e . Locul de amplasare : n al cincilea spaiu

intercostal la linia de mijloc-axilar. Determinarea n poziie
atunci cnd braul este ridicat n sus.
 23. Jae-jin . Locul de amplasare : n al cincilea spaiu
intercostal, 1 CUN anterior la punctul de yuani-e , linia de
la mijlocul axilare. Determinarea n poziie atunci cnd
braul este ridicat n sus.

24. Ji Yue. Locul de amplasare : n spaiul al aptelea

intercostal la linia medio - claviculare, direct sub mamelon,
1.5 Cun sub chi-brbai . Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

25. Ching-brbai. Localizare : situat pe partea lateral

a abdomenului, marginea inferioar a captului liber al
doisprezecelea coaste. Determinarea se realizeaz n poziia
culcat pe partea sau stomac.

26. Dai-mai. Locul de amplasare : Situat chiar sub

captul liber al unsprezecelea coaste, la buric. Determinarea
se realizeaz ntr - o poziie predispus de partea sa.

27. U-shu. Locaie : 3 cun sub ombilic i marginea

liber a nervurii unsprezecea pe orizontal prin
punctul Guan-Yuan naintea prii superioare a coloanei
vertebrale anterioare iliac. Determinarea se realizeaz n
poziia culcat pe partea ta sau pe spate.

28. Wei-tao. Locul de amplasare : 0.5 CUN n direcia

anteroinferioara de la wushu, marginea superioar a
coloanei vertebrale iliace anterioare, 3,5 Cun sub
buric. Determinarea se realizeaz n poziia culcat pe partea
ta sau pe spate.

29. Ju-Liao. Locul de amplasare : situat n mijloc ntre

antero superior iliaca superioara a coloanei vertebrale i
vrful trohanterului mare al femurului. Definiia termenilor
n poziia culcat pe partea ta sau pe spate, picioarele inute
ndreptat.
 30. Huang-Tiao . Locul de amplasare : n fese goale
superolaterala, posterior la articulaia oldului, la intrarea n
canalul sacral. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
predispuse la partea lui, cu piciorul ndoit; punctul este
detectat la intersecia unei linii drepte care leag vrful
tuberozitii ischiatice i creasta iliac cu perpendiculara,
care a avut loc la o mai mare trohanter al femurului.

31. Feng-shih . Localizare : este situat pe partea

exterioar a coapsei, 6 tsuney deasupra centrului rotulei, la
marginea lateral a cvadriceps femural. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie n picioare, inei minile coborte
i presate la corp; Punct detectat pe partea lateral a
coapsei, la vrful degetului mijlociu.

32. Chung-do. Locul de amplasare : este situat pe

partea exterioar a coapsei, 4 cun deasupra marginii
superioare a patelei, 2 cun de mai jos fan-shih .

33. Tzu-Yang-guan. Locul de amplasare : la marginea

exterioar a patelei, n centrul su, n gol, situat n direc ia
caudineural de epicondilul lateral al femurului, inainte de
tendonul femoris bicepsului, 3 cun deasupra Yang-Ling-
chiu-an . Determinarea punctului se produce atunci cnd
piciorul este dezosate.

34. Yan-Ling Chuan. Locul de amplasare : Situat la 2

cun sub marginea inferioar a patelei, ntr - o ni la
marginea capului fibular anteroinferioara. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd sau culcat, cu piciorul
dreapt.

35. Yan-jiao. Locul de amplasare : Situat la marginea

posterioar a fibulei, 7 tsuney deasupra marginii superioare
a maleolei laterale, marginea posterioar a fibulei.
 36. Wai-chiu. Locul de amplasare : 7 tsuney deasupra
marginii superioare a maleolei laterale, la marginea frontal
a fibulei, pe linia care leag punctul central al maleolei
laterale cu Yang Lin Chuan .

37. Guang-ming . Locul de amplasare : 5 tsuney

deasupra marginii superioare a maleolei laterale, direct de
la marginea frontal a fibulei.

38. Yan Fu. Locaie : 4 cun deasupra marginii

superioare a maleola lateral, la marginea frontal a fibulei.

39. Hsuan-chung. Locul de amplasare : Situat la 3 cun

deasupra marginii superioare a gleznei exterioare, ntre
peroneu i tendoanelor lungi i scurte muchii peroneal.

40. Qiu-Hsu . Locul de amplasare : situat ntr - o ni la

marginea exterioar a digitorum longus tendon extensor n
direcia anteroinferioara a maleolei laterale.

41. Ju-lin-chi. Locul de amplasare : la partea din spate

a diferenei ntre a patra i a cincea oasele metatarsiene n
cavitatea.

42. Di-y-hui . Locul de amplasare : situat 0.5 CUN

anterior la punctul Tsu-lin-chi , n cel mai decalajul punct
dintre cel mai larg al patrulea i al cincilea metatarsiene , .

43. HSIA-HSI. Locul de amplasare : situat n pliul

interdigitale ntre efii patra i a cincea oasele metatarsiene.

44. Ju-chiao-yin . Locul de amplasare : este situat n

falanga distal al patrulea deget de la picior, 0,1 Cun lateral
din rdcina patului unghiilor.
 ficat Meridian

Meridianul dublu. Aceasta se refer la sistemul

yin. Continu meridianul vezicii biliare. Pornind de la
exteriorul degetului mare, la rdcina unghiei. Desfurat
ntre prima i a doua oasele metatarsiene ale piciorului,
care traverseaz glezna anterioar comun la maleola
medial, urc de-a lungul suprafeei interioare a tibiei i
femurului la creasta iliac, fiind situat ntre meridianele de
rinichi, splina - pancreas. ramificare n continuare forme -
interne i externe. Primul se duce la organele genitale
externe i este inclus n abdomenul inferior, iar apoi
ridicandu-se la ficat, iar a doua trece prin partea
perednenaruzhnoy. Pe parcursul meridianului are 14 puncte.

1. Da-Dun. Locul de amplasare: pe partea din spate a

ditalnoy falanga a primului deget de la picior, 0,1 Cun lateral
din rdcina patului unghiilor degetul mare.

2. Xing-jian. Locul de amplasare: ntre efii de prima i

a doua oasele metatarsiene pe dorsala a piciorului, proximal
0,5 CUN la marginea membranei interdigitale.

3. Tai-chung. Locaie : este situat n dorsala a

piciorului, de la punctul cel mai ngust dintre prima i
a doua metatarsiene.

4. Zhong-Feng. Locul de amplasare : Situat pe partea

din spate a piciorului n anterior depresie i n jos de glezna
interioar, ntre punctele shan-chiu i Jie-shi , n nia de la
marginea interioar a tendonului tibial anterior.

5. Li-du - te. Locaie : 5 tsuney deasupra centrului

glezna interior pe partea interioar a piciorului, marginea
posterioar a tibiei.
 6. Zhong do. Locaie : 7 tsuney deasupra centrului
gleznei interior, pe marginea posterioar a tibiei.

7. Chi-kuan. Locul de amplasare : napoi i n jos de la

condilul medial al tibiei, 1 CUN posterior la punctul de Yin-
Ling Chuan i 2 cun sub marginea inferioar a rotulei.

8. Qu Quan. Locul de amplasare : n adncitura de la

captul median al cutelor poplitee, la marginea din fa a
tendonului semimembranosului, n faa punctului de yin-gu ,
marginea posterioar mekdialnogo epicondilului a
femurului.

9. Yin-bao. Locaie : este situat n interiorul coapsei,

marginea posterioar a Sartorius, 4 cun deasupra marginii
superioare a epicondilului medial al femurului. Proiectat
asupra muchiului magnus aductori inervat de obturatorul i
nervul sciatic. Aici sunt artera femural i Viena, ramurile
arterei femurale circumflexe mediale.

10. Ju-u-Lee. Locul de amplasare : este situat n

interiorul coapsei, n faa muchilor aductori coapsei, 1 cun
sub punctul de picioare al yin-lian, 3 cun sub Chi-
Chun. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

11. Yin-lian. Locul de amplasare : pe partea interioar

a coapsei, marginea frontal a muchilor aductori l ungi ale
coapsei, 1 cun sub pliul inghinal n nivelul picioare, 2 cun
sub Chi-Chun .

12. Chi-mai. Locul de amplasare : 2.5 cun lateral i 1

cun sub simfiza pubian, inelul exterior al canalului
inghinal. Determinarea punctului de fcut n poziia culcat
pe spate.
 13. Zhang-brbai. Locaie : la marginea inferioar a
captului liber al coapsei unsprezecea. Definiia termenilor
n poziia culcat pe partea lui sau eznd.

14. Chi-brbai. Locul de amplasare : pe linia medio

- claviculare, direct sub mamelon, n al aselea spaiu
intercostal, 3,5 CUN din linia median anterioar.

Spate Middle Meridian

meridianul de igani. Aceasta se refer la un sistem de

yang. Monitoare toate meridianele yang. Pornind de la
pelvis i n mijlocul distanei dintre coccis i anus. Aici se
mparte n dou ramuri: interne se duce la rinichi, iar extern
- pn la linia median a spatelui de-a lungul coloanei
vertebrale la coroana capului, traverseaz frunte, nas, care
se ncheie pe gingii sub buza superioar. n cursul
meridianului are 28 de puncte.

1. Chang-Qiang. Locul de amplasare : ntre sfritul

coccis i sfincterului anal extern, 0,5 Cun sub vrful
coccis. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.

2. Yao Shu . Locul de amplasare : la intrarea n canalul

sacral, n centrul articulaiei sacrococcigian.

3. Yao-yang guan . Locul de amplasare : ntre

procesele spinos celei de a patra i a cincea vertebre
lombare. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.

4. Min-brbai . Locul de amplasare : ntre procesele

spinos celei de a doua i a treia vertebre
lombare. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.
 5. Xuan Shu. Locaie : ntre apofizele spinoase ale
primei i a doua vertebre lombare. Determinarea se
efectueaz ntr - o poziie predispuse.

6. Chih-chung. Locul de amplasare : ntre procesele

spinoase ale vertebrelor toracice unsprezecea i
a dousprezecea. Determinarea punctului de fcut n poziia
predispuse.

7. Chung-shu. Locul de amplasare : Acest punct este

situat ntre procesele spinoase ale vertebrelor toracice zecea
i a unsprezecea. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie
eznd, cu capul aplecat n fa.

8. Jin-u. Locul de amplasare : Acest punct este situat

ntre procesele spinoase ale vertebrelor toracice a noua i
a zecea. Definiia termenilor se realizeaz ntr - o poziie
eznd cu capul nclinat nainte.

9. Ji-Yai. Locul de amplasare : ntre procesele spinoase

ale a aptea i a opta vertebre toracice. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd cu capul nclinat nainte.

10. Lin-tai. Locul de amplasare: situat ntre procesele

spinoase ale a asea i a aptea vertebr
toracic. Determinarea acestui punct se realizeaz ntr - o
poziie eznd cu capul nclinat nainte.

11. Shen-tao. Locul de amplasare : ntre procesele

spinos a cincea i a asea vertebre toracice. Determinarea
se realizeaz ntr - o poziie eznd cu capul nclinat nainte.

12. Shei-chu. Locaie : ntre apofizele spinoase ale treia

i a patra vertebre toracice. Determinarea se realizeaz ntr
- o poziie eznd, cu capul nclinat nainte.
 13. Tao-tao. Locaie : ntre apofizele spinoase ale
primei i a doua vertebre toracice. Definiia termenilor se
realizeaz ntr - o poziie eznd, cu capul aplecat n fa.

14. Da chzhuy. Unul dintre principalele puncte. Locul

de amplasare : ntre procesele spinoase ale vertebrelor
toracice a aptea cervicale i mai nti. Determinarea se
realizeaz ntr - o poziie eznd cu capul nclinat nainte.

15. I-brbai. Locaie : 0.5 cun deasupra marginea

posterioara a creterii prului ntre prima i a doua vertebr
cervical, n cavitatea, care este format de
trapez. Determinarea se realizeaz ntr - o poziie eznd cu
capul uor ei se nclin.

16. Feng Fu. Locaie : 1 cun deasupra marginea

posterioara a creterii prului, ntre osul occipital i prima
vertebr cervical. Definiia termenilor se realizeaz ntr - o
poziie eznd, cu capul uor ei se nclin.

17. Nao-hu. Locul de amplasare : Situat la marginea

de sus a occipital, 1.5 Cun deasupra Feng Fu .

18. Qiang-jian . Locul de amplasare : situat 1.5 CUN

deasupra ONA-hu , la jumtatea distanei dintre Feng
Fu i Bai-hui , 3 CUN posterior punct buy-hui .

19. Hou-Din. Locul de amplasare : 1.5 CUN

deasupra Qiang-jian , posterior 1.5 CUN la
punctul cumpra-hui , 3 cun deasupra ONA-hu .

20. Bai-hui. Unul dintre principalele puncte. Locul

de amplasare : 7 tsuney deasupra marginii din spate a
creterii prului, 5 tsuney napoi din fa, n mijlocul
distanei dintre punctele ONA-hu i Shen Ting , anterior 1.5
CUN la punctul hou-din , 1.5 CUN posterior la litera -din
Qiang . Determinarea se face n mijlocul liniei care leag
vrfurile urechilor.

21. Qian-Din. Locul de amplasare: 1.5 CUN anterior la

punctul de buy-hui , 1.5 CUN posterior punct albastru-hui .

22. Hsin-hui. Locul de amplasare : 3 CUN anterior la

punctul de buy-hui , 2 CUN de la mijlocul liniei prului
frontal, posterior 1.5 CUN pn la punctul de Shen Ting .

23. Shang-Hsing. Locul de amplasare : 4 CUN anterior

la punctul de buy-hui , 1 cun deasupra mijlocului liniei
prului din fa, 0,5 CUN posterior pn la punctul de Shen
Ting .

24. Shen Ting . Locul de amplasare : 0.5 CUN deasupra

mijlocului liniei prului frontal, 0.5 CUN anterior la Shan-
Hsing , 3 cun deasupra glabella.

25. Su-Liao . Locaie : n centrul vrfului nasului.

26. Jen-chung. Locaie : Acest punct este situat sub

nas, treimea superioar a canelurile verticale ale buzei
superioare.

27. Dui-Duan. Locul de amplasare : este situat n

mijlocul buzei superioare, pielea la tranziia spre mucoasa.

28. Yin-Jiao. Locul de amplasare : la intersecia dintre

gingiilor n buza superioar, n mijlocul frenul buzei
superioare. Determinarea se face atunci cnd a ridicat buza
superioar.
Fata Meridian Orientul Mijlociu
meridianul de igani, care controleaz toate sistemele de
meridianele yin.
 Acesta ncepe n perineu (intre scrot si anus la barbati,
posterior la adeziunea labiilor mari la femei). Apoi, mergnd
pn la linia median faa zonei pubiene, abdomenul prin
buric, sternul, gt, brbie.

Se termin n centrul anului-brbie labial. De acolo,

cele dou ramuri diferite, care nconjoar gura, ndreptat
spre mijlocul marginii inferioare a orbitelor. Pe parcursul
meridianului are 24 de puncte.

1. Hui-Yin. Locul de amplasare : n centrul perineului,

la jumtatea distanei dintre anus si scrot la barbati,
comisurii posterioare a labiilor la femei. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate, cu oldurile ridicate i
picioarele sunt rspndite.

2. Qu-gu. Locaie : pe partea din fa a liniei mediane,

n mijlocul marginii superioare a simfizei
pubiene. Determinarea punctului de fcut n poziia culcat
pe spate.

3. Chung-chi. Locul de amplasare : Acest punct este

situat pe linia median din fa, 1 cun deasupra pubisului, 4
cun sub buric. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

4. Guan Yuan. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 3 cun sub buric. Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

5. Chi-brbai. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 2 cun sub buric. Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.
 6. Qi-hai. Locul de amplasare : 1.5 cun sub
buric. Determinarea acestui punct se realizeaz ntr - o
poziie predispuse.

7. Yin-Jiao. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 1 cun sub buric. Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

8. Shen tsyue. Locul de amplasare : n centrul

buricului. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

9. Shui-fen. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 1 cun deasupra ombilicului. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

10. HSIA-wan. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 2 cun deasupra ombilicului.
Determinarea punctului de fcut n poziia culcat pe
spate.

11. Jian-li. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 3 cun deasupra ombilicului. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

12. Chung-Wan. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 4 cun deasupra ombilicului. Punctul este
determinat, culcat pe spate.

13. Shang-wan. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 5 tsuney deasupra buricului. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.
 14. Ju-tsyue. Locul de amplasare : pe linia median
din fa, 6 tsuney deasupra buricului. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

15. Chiu-wei. Locul de amplasare : pe linia median

din fa, 7 tsuney deasupra ombilicului, 1,5 cm n jos din
procesul xifoid. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

16. Chung Ting. Locul de amplasare : linia de mijloc pe

partea din fa, la intersecia procesului xifoid al sternului
cu corpul la nivelul spaiului intercostal
cincea. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

17. Tang-chung. Locaie : pe linia median la nivelul

celui de al patrulea spaiu intercostal la nivelul articulaiei
tiului cincea. Determinarea se efectueaz n poziia culcat
pe spate.

18. Yu-tang. Locul de amplasare : n mijlocul sternului,

la nivelul celui de al treilea spaiu intercostal, n comun
patra tiere coaste. Determinarea se efectueaz n poziia
culcat pe spate.

19. Tzu-kung. Localizare : situat pe linia median, la

nivelul celui de al doilea spaiu intercostal, marginea
de tiere a treia articulaie. Determinarea se efectueaz n
poziia culcat pe spate.

20. Hua Hai. Locul de amplasare : linia de mijloc pe

partea din fa, la intersecia dintre mner i corpul
sternului, tierea articulaiei la a doua
muchie. Determinarea se efectueaz ntr - o poziie
predispuse.
 21. Hsuan-chi. Locaie : n centrul mnerului sternului
la nivelul de fixare a primei coaste cu sternul. Determinarea
se efectueaz n poziia culcat pe spate.

22. Tien c. Locaie : n centrul fosa suprasternal,

aproximativ 0,5 Cun deasupra marginii superioare a
crestturii jugular a sternului. Determinarea se realizeaz
n poziia culcat pe spate, cu capul dat pe spate.

23. Lian Quan. Locul de amplasare : pe linia median a

gtului, n spaiul liber dintre marginea superioar a
cartilajului tiroidian i a osului hioid. Determinarea se
efectueaz n poziia culcat pe spate.

24. Cheng-chiang. Locul de amplasare : n centrul

anului-brbie labial.
Gritor, amplasarea punctelor de acupunctura este dup
cum urmeaz:

a) capului, gtului (Figura 39) .;

b) mn (Figura 40) .;
c) a corpului (figura 41) .;
g) picior (fig. 42).
Fig. 39.
Fig. 40.
Fig. 41.
Fig. 41 (a concluzionat).
Fig. 42.
 Fig. 42 (a concluzionat).

Concluzie

interes de astzi n metode neobinuite de tratament i

reabilitare este legat n special de faptul c oamenii sunt
deziluzionai cu posibilitile medicinii moderne, care nu
este n msur s le salveze de boli grave.

Medicina chinez pune accentul pe intensificarea

naturale capabilitilor biologice umane pentru a indeparta
boala inainte si de a imbunatati starea generala a corpului,
iar n cazul n care aceasta este nc o boala de Qigong
sarcina - pentru a identifica i a elimina cauza principala a
acesteia, pentru a restabili armonia pierdut.

nc o dat vreau s subliniez c qigong-ul - un

patrimoniu cultural preios al naiunii chineze. Aceasta este
esena culturii sale tradiionale. Aceast practic reunete i
medicina tradiional chinez i filozofia clasic, i tiin -
vechi i-a lungul timpului. In cadrul studiului, cunoaterea
adncimile qigong-ului, multe ntrebri sunt nc n
ateptare pentru un rspuns, nu toate secretele sale sunt
deschise. n cazul n care va fi posibil pentru a ridica cheile,
acest lucru va juca un rol imens n progresul ntregii
omeniri.

http://www.e-reading.club/book.php?book=110370