Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos

Feb 16, 2015Ruxandra NicaBiscuiti, Deserturi, Retete, Retete Raw0

Astazi va propun o noua reteta delicios de sanatoasa si aromata, semnata Raw Delight by Vio Vesa, impartasita
cu drag si in exclusivitate comunitatii maRaw :). Fie ca alegeti sa-i serviti la micul dejun alaturi de
renumitulMacaccino, sau pur si simplu ca pe un desert nutritiv, acesti biscuiti sunt o sursa ideala de Omega 3
in varianta cea mai naturala si savuroasa.

Biscuiti Raw Delight Cu Lamaie Si Cocos

Ingrediente:
200 g nuci
200g nuci pecan (se pot inlocui cu nuci)
200 alune de padure
50 g fulgi de cocos
250 g curmale
1 lamaie organica
coaja razuita de la 1 lamaie
 1/2 lingurita praf de vanilie
Mod de preparare:
Nucile si curmalele se hidrateaza timp de 8 ore, dupa care se proceseaza in blender.
Se adauga fulgii de cocos, sucul de la jumate de lamaie, coaja de lamaie si praful de vanilie.
Se amesteca bine compozitia si apoi se intinde cat mai subtire pe foile Teflex.
Se lasa la uscat in deshidrator, timp de 12 ore, la temperatura de 41 C.
Se presara multa dragoste si se savureaza!!