Deficiente

curs2
Exercitiifizicecucaractercorectiv
1.Exercitiicorectivestatice

pozitiilesuntasiguratedecontractiimuscularestaticecarefixeazatrunchiulsisegmentelesale

pozitiilesuntmentinuteimpotrivagravitatiei(pozitiifundamentale+derivate)

Tipuridepozitii

1.Corecte

2.Corective

3.Hipercorective(poatefacesimiscareaopusa)

Pozitiifundamentalefolositeinkinetoterapie

a)Stand (ortostatica)este putin stabile,baza de sustinere redusa,angreneaza muschii planului

posterior

INSPECIALfolositapentrudeficientelefizicealespatelui,toracelui,membrelorsuperioare

b)Sezand:stabilitatemare,suprafatamare

efortmuscularredus

INSPECIALsefolosestepentrudeficientelefizicedetrunchisimembresuperioare

c)Pegenunchi:sementinecugreutrunchiulinpozitievertical

sefolosestepentrucorectareadeficientelorfizice

derivata:insprijinpepalme

esteindicatainreeducareatulburarilordeechilibrusicoordonare

d)Decubitdorsal:bazadesprijinmultmarita

miscariletrunchiuluiserealizeazacuamplitudinemarita

derivatelefolositeinaproapetoatedeficientelefizice

e)Atarnat:singura pozitie fundamental in care sprijinul se afla deasupra CG(centrului de

greutate)

sementineprinfortamusculaturiimembrelorsuperioaresiacenturiiscapulare

se poate realiza si pasiv,cu ajutorul unor dispositive de fixare a corpului(Glissonpentru

regiuneacervicalainspecial)

sefolosesteintoatedeficientelefizice

2.Exercitiicorrectivedinamice

miscariactive,libere,legatesaucurezistenta

potfiactive,derespiratie,applicative,deredresare

Exercitiileactive:sepotrealizacusegmentuldeficientsaucusegmenteleinvecinate

localizatelanivelulsegmentuluideficient

potfiexecutatecuingreuiere

incadrulexercitiilorcorrective,miscarilepotfiexecutateanaliticsaucombinat

Exercitiiderespiratiecaractercorectiv,seexecutainpozitiistabile

sepotexecutalibersauintimpulaltorexercitiiintercalate

seintroducelasfarsitulpartiiintroductivesiinparteafundamentalalectiei

Exercitiiapplicative:pentrueducareasireeducareadeprinderilormotricedebaza

ex:demers,tarare,echilibru

Exercitiideredresare:folosescpozitiicorrectivesauhipercorective

seexecutapasivsauactiv

Anatomiafunctionalaacoloaneivertebrale

inseamnavertebreperegiuni

coloanavertebralainintregimecaracteristici

curburifiziologicealecoloaneivertebraleinplansagitalsiplanfrontal

musculaturaspatelui

!DEREPETAT

Articulatiiledintrecorpiivertebrali

serealizeazaintreplatoulsuperioraluneivertebresiplatoulinferioralalteivertebre

intre 2 vertebre exista un disc intervertebral:contine un inel fibros periferic,nucleu pulpos

central,douaplouaterminalecartilaginoase

Articulatiileinterapofizare

unescarcurileposterioarealevertebrelorsuprasisubadiacente

suprafetele articulare ale acestor apofize aluneca una peste cealalta,ghidand si limitand
deplasareavertebrelorintreele

Ligamentulvertebrallongitudinalanterior

delaoccipitalpanalafataanterioaraasacrului

Ligamentulvertebrallongitudinalposterior

delaoccipitalpanalaa2aparteacoccisului(posterior)

anteriorsefixeazapediscurilevertebrale

LIgamentelegalbene(23deperechi)

situatepedreaptasipestanga

unesclamelearculuivertebral

auroluldeaindreptacoloanadupaoflexieatrunchiului

Ligamentelesupraspinoase

unescapofizelespinoaselavarfullor

labazaunireaesterealizatadeligamentulinterspinos

Ligamenteleintertransverse

unescapofizeletransverseinregiuniletoracalasilombara

nusuntprezenteinregiuneacervical

Muschiicoloaneivertebrale

1.Muschiiextensoriaicoloaneivertebrale

2.Muschiiflexoriaicoloaneivertebrale

3.Muschiiflexorilateraliaicoloaneivertebrale

1.Muschii extensori ai coloanei vertebralesistem interspinos,sistem intertransvers,sistem

transversespinos,sistemspinotransvers

2.Muschiiflexoriaicoloaneivertebrale

sternocleidomastoidian,muschiullungalgatului,obliculmare,dreptabdominal,obliculmicsau
internalabdomenului,psoas,iliac,scalen.

3.Muschiiflexorilateraliaicoloaneivertebrale

mare drept posterior al capului,oblic superior al capului ,supracostali,ridicator ai

scapulei,iliocostalul