Reprezinta o modalitate speciala de KT care utilizeaza exercitii fizice din activitatiile
umane obisnuite (de viata, de munca,de divertisment). Face parte din programul de kinetoterapie si este indispensabila. Se adreseaza atat nivelului functional cat si psihologic. Obiectivele principale : refacerea mobilitatii de miscare sub toate aspectele ei : amplitudine, forta musculara, abilitate si coordonare, refacerea pe plan psihologic .
Reguli de stabilire a tipurilor de exercitii de TO:
-analizarea precisa deficitului functional al pacientului dupa bilant complet, clinic,anatomic, kinetologic, psihologic, social, profesional -stabilirea tipului de TO necesara pacientului respectiv: se stabilesc cele mai indicate activitati -activitatile sa fie simple, usor de invatat si executat -activitati obisnuite, cunoscute de majoritatea oamenilor fie din meseriile de baza, fie chiar din meseria pacientului -este de preferat ca activitatea sa fie agreata de pacient , astfel incat sa-l solicite atat somatic cat si psihic -activitatile sa fie variate, pentru a se evita monotonia - activitatile sa necesite un efort progresiv gradat -sa desfasoare impreuna cu alti pacienti -sa fie permanent supravegheat de KT. Tehnici sportive in T.O Utilitate Sah Reeducarea prehensiunii; afectiuni ortopedico-traumatice ale aparatului locomotor Obiecte ce se introduc in gauri preformate Reeducarea prehensiunii Ciclism Recuperarea mersului,afectiuni reumatice ale piciorului Gimnastica de inviorare Afectiuni psihice(Redarea increderii bolnavului in forţele proprii, reinserţia in propria schema corporală, realizări importante ca suport pentru echilibrul său psihic) Jocul de minifotbal Afectiuni ortopedico-traumatice ale aparatului locomotor ; Inot Afectiuni osteoarticulare,reumatismale si traumatice,afectiuni psihice Tenis Afectiuni osteoarticulare,reumatismale si traumatice(diferite jocuri cu mingea de tenis, pe care bolnavul o prinde in mina efectuand diverse miscari de extensie, flexie, rotaţie) Jocuri cu bile de diferite mărimi Solicita fiecare deget pe rand pentru manevrarea acestora;lovirea de sol si de perete a mingii si reprinderea ei pt recuperarea artrozelor mainii