Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Monitorizare Gânduri

    Încărcat de

    Diana Cazanescu
    22 vizualizări1 pagină
    Fisa de monitorizare a gandurilor pentru pacintii care urmeaza un program de psihoterapie cognitiv-comportamentala

    Titlu original

    Monitorizare gânduri

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    Fisa de monitorizare a gandurilor pentru pacintii care urmeaza un program de psihoterapie cognitiv-comportamentala

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    22 vizualizări1 pagină

    Monitorizare Gânduri

    Încărcat de

    Diana Cazanescu
    Fisa de monitorizare a gandurilor pentru pacintii care urmeaza un program de psihoterapie cognitiv-comportamentala

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Monitorizare gnduri

    A- Situaie- descriei o situaia real/imaginar fie din trecut/prezent care v cauzeaz distres
    (poate s fie i o situaie imaginar sau ceva legat de viitor).

    B- Ce ganduri v vin n minte legat de aceast situaie?

    Intrebri ajuttoare: Cum ma vd pe mine n aceast situaie? Cum i vd pe ceilali? Ce


    parere am despre situaia asta? Cum ma gndesc c fac fa?

    C- Ce emoii resimt? (exemple: fric, ngrijorare, tristee, suprare, furie, melancolie etc.)

    S-ar putea să vă placă și