Deprinderi si priceperi motrice si importanta lor in sportul

de performanta

Performanta sportiva este influențată semnificativ de nivelul deprinderilor

motrice ale unui sportiv, facilitând execuția mișcărilor acestuia cu un consum
minim de energie si un grad ridicat de corectitudine, in cazul deprinderilor motrice
specifice unei ramuri sportive, de asemenea nivelul priceperilor motrice determina
capacitatea de adaptare a sportivului, un lucru extrem de important in majoritatea
ramurilor sportive.
Putem definii deprinderile motrice ca fiind stereotipuri dinamice
automatizate, într-o oarecare măsura, formate printr-un număr mare de repetări.
Deprinderile motrice se însușesc si se dezvolta pe parcursul vieții fiecărui individ
in funcție de nivelul calităților motrice ale acestuia. Datorita acestui fapt întâlnim
mai multe categorii de deprinderi motrice, de exemplu deprinderile motrice de
baza, care sunt mersul, alergarea, săritura, aruncarea, prinderea, acestea apar sub
diferite grade de dezvoltare la fiecare individ sănătos. Pe de alta parte exista
deprinderile motrice specifice care se dezvolta in cadrul unei activități si facilitează
efectuarea acțiunilor si mișcărilor specifice acelei activități. De multe ori aceste
deprinderi motrice specifice au o importanta mai mare in obținerea performantei
sportive decât deprinderile motrice de baza datorita, evident, regulilor, cerințelor,
tehnicii si tacticii fiecărui sport.
Un alt aspect important care influențează performanta sportiva este nivelul
priceperilor motrice ale unui individ.
Priceperile motrice reprezintă capacitatea unui individ de a învață deprinderi
motrice noi si capacitatea lui de a folosii deprinderile motrice cunoscute cu
eficienta maxima.
Priceperile motrice, asemenea deprinderilor motrice, sunt dobândite in ontogeneza
si sunt influențate de volumul deprinderilor motrice stăpânite de un individ. De
asemenea acestea influențează capacitatea de adaptare permițând folosirea
deprinderilor motrice cunoscute pentru a rezolva situații neprevăzute pentru care
nu exista pregătire.
 Deprinderile si priceperile motrice sunt printre cei mai importanți factori
determinanți ai performantei sportive, datorita naturii motrice a sportului.
Performanta sportiva reprezintă suma pregătirii tehnice tactice fizice teoretice si
psihologice ale unui sportiv după regulile, metodele, principiile si mijloacele
specifice ramurii sportive din care face parte.
Dar, pentru fiecare sportiv, performanta reprezintă o încununare a eforturilor sale,
valoarea sa ca sportiv si o victorie in fata naturii lui limitate date de condiția sa
umana. Iar, din punct de vedere social, performanta reprezintă recunoașterea
sportivului de către societate si oferă de multe ori noi posibilități pentru viitor.
Concluzionam astfel ca, in lipsa unor deprinderi si priceperi motrice
dezvoltate la un nivel corespunzător, performanta sportiva este imposibil de
obținut, iar dezvoltarea adecvata a priceperilor si deprinderilor motrice este una din
cele mai importante sarcini cu care este încredințat un antrenor.

Bibliografie:
--„Teoria si Metodica Educatiei Fizice si Sportului” de Conf. Univ. dr. Andrei
Vasile Liviu
--„Bazele teoriei antrenamentului sportiv” de Manno R.
--„Pregatirea tehnica in sportul de performanta” de Oprea Doru