Cifozele funcţionale: Metode de eval: Testul aplecarii : pacientul se apleaca de la mijloc,

medicul observand coloana dintr-o parte. In cifoza deformatia este mai evidenta in aceasta
pozitie; - In cifoza posturala deformatia se corecteaza cand pacientul sta intins pe spate. Teste
functionale neurologice : semne ale slabiciunii, modificari ale sensibilitatii sau paralizie.

Cifoza habitual: Mij: Ex statice sub formă de poz corecte, corective si hipercorective ale cv si
spatelui. Exerciţii dinamice: miscări analitice de trunchi, ms, abdomen, mi; (extensii de trunchi;
înclinări lat, rotaţii si circumducţii de trunchi efectuate în plan post; flexi. -ex cu obiecte portabile
(mingi medicinale, bastoane de gimnastică,benzi elastice);-ex la aparatele fixe (banca de
gimnastică, scara fixă) -ex aplicative (târâre, echilibru, mers, căţărare, etc); -ex de redresare pasivă
si activă;-reeducarea respiraţiei -exerciţii active de respiraţie costală .

Cifoza totală: Mij:- poz corect si hipercorect deriv: stând, pe genunchi, decubit, atârnat. -ex
dinamice: exttensii tot de trunchi; înclin lat, rot, circumducţii în plan post; ex de ms numai în plan
post si peste niv linei umerilor: duceri sus, oblic sus, lateral, rot ext; -ex de mi în plan post, extensii;
-ex cu obiecte portabile ;-ex aplicative: mers, alergări, echilibru, târâre cu structură corectivă;-ex cu
rezis efectuate concentric pentru musc spatelui, excentric pentru musc plan ant, toracic si
abdominal;-ex în atârnat;-ex de respiraţie . Pentru deblocarea toracelui sunt indicate exerciţii de
respiraţie cu trunchiul în extensie, mobilizarea si tonifierea muschilor cefei si fixatorilor omopl.

Spatele cifotic: poziţii correct si hipercorect derive din: stând, pe genunchi, decubit, atârnat.-ex
dinam sub forma: extens totale de trunchi, îndoiri laterale, rotări de trunchi, circumducţii
în plan posterior;-ex de ms-in plan post;- ex de mi numai în plan post sub forma extensiilor
-exerciţii cu mingea medicinală,mingea bobath, baston gimn, corzi elastice; -ex la scara
fixă, banca de gimnastică; -ex aplicat: mers corectiv, echilibru în poziţii corective, atârnare
si mai ales târâre;-ex de respiraţie .

Spate rotund: poz corect deriv din poz cu bază mare de sprijin prin care se imob CL.-ex dinam sub
forma: extensiilor totale de trunchi, îndoiri laterale, rotări de trunchi, circumducţii în plan post;-ex
de ms sub forma ducerii mâinilor pe crestet; pe umeri, la ceafă; duceri ale ms numai în plan post si
peste orizontală; -ex cu mingea medicinală, mingea bobath, bastonul de gimnastică, corzi elastice;-
ex la scara fixă, banca de gimnastică;-ex aplicative: mers corectiv, echilibru în poz corect, atârnare
si mai ales târâre din poz correct si hipercorect pentru spate, CV, umeri si omoplaţi;-exerciţii de
respiraţie cu extensia trunchiului, fixarea omoplaţilor pe torace si apropierea lor de coloană.

Cifoza lombară: poz corect derive din: stând, pe genunchi, decubit, atârnat. -ex dinam:
extensiilor lombare, îndoiri laterale, rotaţii de trunchi, circumducţii în plan post; -ex ale mi
sub forma extensie, în plan post;-ex de înclinare şi proiecţie a bazinului înainte şi rotare în
sens post;-ex de ms executate în plan ant; ex aplicative: mers corectiv, echilibru în poziţii
corective, târâre;- ex de respiraţie simple sau cu mişcări ale trunchiului şi ms; -ex de
redresare pasivă şi activă cu autocontrol în oglindă.