6.

Modificarile fiziologice ale organismului in timpul efortului profesional predominant musculo-articular

si a efortului neuro-psihosenzorial.
Aparatul respirator:
Sarcinile sunt: aportul de O2 la nivelul sistemului muscular solicitat de efortul profesional
eliminarea CO2 format in exces la nivelul muschilor solicitati
Modificari adaptative:
- cresterea debitului respirator de la aprox. 8-10 l/ min in repaus la 20-40 l/ min in timpul efortului la adultii
antrenati
- cresterea schimburilor respiratorii – trecerea in sange a unei cantitati de pana la 4 lO2/ min.
La persoanele antrenate debitul respirator creste in special prin marirea amplitudinii respiratorii, iar la cele
neaantrenate prin marirea frecventei respiratorii. Munca ritmica realizeaza o mai buna adaptare a aparatului
respirator, iar starea de obosaela are o influenta nefavorabila pentru ca duce la cresterea frecventei miscarilor
respiratorii si la superficialitatea acestora, pozitiile vicioase ingreuneaza respiratia deoarece prelungesc
componenta statica a musculaturii cutiei toracice.
Mecanisme de adaptare:
reflex inascut, neconditionat – cresterea presiunii CO2 sanguin in timpul efortului si de impulsurile aferente care
vin de la receptorii pulmonari pe calea nervului vag la centrul respirator
reflex conditionat natural sau artificial – asocierea cresterii presiunii arteriale a CO2 si a impulsurilor pornite de
la receptorii pulmonari cu impulsurile pornite de la mecano-, baro- si chemoreceptorii de la nivelul muschilor
scheletali si ai tendoanelor ( excitanti conditionali naturali) creaza posibiliatatea instalarii reflexelor conditionate
naturale; asocierea la acestia a diferitilor factori ai mediului de munca ( excitanti artificiali): vederea utilajului,
producerea unui zgomot specific profesional, etc constituie baza instalarii reflexelor considerate artificiale.
Asocierea celor 2 mecanisme de adaptare permite o adaptare rapida si la valori ridicate a aparatului respirator in
timpul efortului predominant fizic.
Importanta practica:
aprecierea efortului fizic: debit expirator de efort litri/ minx 0,20 Kcal/ min
inlaturarea pozitiilor vicioase ale corpului care ingreuneaza respiratia
favorizarea muncii ritmice
aprecierea starii de oboseala – miscari respiratorii frecvente si superficiale
Aparatul cardio-vascular:
Sarcini: aportul de O2 necesar la nivelul sistemului muscular solicitat de efortul profesional
indepartarea anumitor cataboliti care se formeaza in exces la nivelul muschilor solicitati ( acid lactic)
Modificari adaptative:
- cresterea debitului cardiac de la aprox. 5L/ min in repaus pana la 26 l/ min in efortul maximal
- cresterea debitului sistolic de la 80-90 ml la 120-140 ml
- cresterea frecventei cardiace: la cei antrenati la efortul profesional frecventa cardiaca de repaus este mai mica si
- cresterea se face proportional cu intensitatea efortului
- cresterea TA sistolice, cea diastolica creste mai putin sau nu se modifica, in consecinta creste tensiunea
diferentiala
- cresterea TA pulmonare sistolice in repaus 15-20 mm Hg TA sistolica pulmonara si 5-8 mm Hg TA diastolica
pulmonara
- cresterea capi….
redistribuirea debitului sanguin: creste in muschi, miocard, tegumente si scade in ficat, rinichi, teritoriul
splanhnic si ramane constant in teritoriul cerebral
Mecanisme de adaptare:
- intrinsec( legea lui Starling)
- extrinsec: nervos (reflexe conditionate naturale si artificiale) si umoral
Importanta practica:
urmarirea adaptarii la locul de munca
aprecierea intensitatii efortului fizic la locul de munca
aprecierea microclimatului profesional prin probe functionale cardio-vasculare
obiectivizarea starii de oboseala ( scaderea TAs la sfarsitul schimbului)
atentia asupra starii functionale renale si hepatice