Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
INTELIGENŢA EMOŢIONALĂ
ŞI SUCCESUL ŞCOLAR
"Devine personalitate doar acela care poate spune conştient “da” puterii vocaţiei
sale interioare ce îi vine în întâmpinare”.
C.G. Jung
2
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Prefaţă
Atunci când vine vorba de atingerea culmilor succesului în viaţă, inteligenţa emotională
(EQ) se dovedeşte a fi mult mai importantă decât abilitatea intelectuală (IQ).
Inteligenţa emoţională ne ajută să construim relaţii mult mai puternice, ne ajută să avem
succes la locul de muncă şi în societate, ne ajută să ne dezvoltăm personal şi să ne atingem
obiectivele mai uşor.
Acest material este o culegere de texte şi informaţii despre tema propusă discuţiei la
curs, si prezintă o serie de aplicaţii şi exemple de bune practici, care se doresc a fi de ajutor
fiecărui cadru didactic în activitatea la clasa de elevi!
Mi-aş dori ca interesul extrem de mare arătat acestui curs organizat de Casa Corpului
Didactic ,,Grigore Tăbăcaru”Bacău, (peste 600 de cadre didactice din judeţul Bacău), să fie
începutul unei noi viziuni asupra designului educaţional al viitorului! Oferind zi de zi, educaţie
cu dragoste şi aducând bucurie in ochii fiecarui copil din bancă, putem face o şcoala mai
primitoare pentru noi toţi!
3
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
4
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
6
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
2. Empatia
3. Inteligenţa socială
O persoană inteligentă emoţional este acea persona care poate metine
relaţii bune cu toţi oamenii din organizaţie.
Inteligenţa socială reprezintă construirea de relaţii pentru a face lucrurile
să se întâmple. Dincolo de abilităţile necesare în construirea unei relaţii puternice
şi colaborative, inteligenţa socială este reprezentată de încrederea reciprocă, ea
permite indivizilor să lucreze chiar şi în condiţii de conflict, fără a distruge
abilitatea de a lucra împreună.
Atunci când ceva nu merge cum vrem noi, în general preferăm să dăm vina
pe o altă persoană că fiind cel care cauzează problema. Găsim chiar o anumită
satisfacţie în a ne plânge la prieteni de un tratament aspru pe care îl primim la un
7
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
moment dat. Dar dacă ne uităm cu atenţie, vom găsi întotdeauna ceva ce am fi
putut face pentru că situaţia în cauză să fi fost alta.
Întotdeauna poziţia ta la şcoală este despre tine şi nu despre circumstanţele
tale sau despre alte persoane. Ţi-ai dori o îndrumare mai clară? Ţi-ar plăcea mai
mult instructaj decât primeşti? Ai cerut acest lucru? Ai un raport direct a cărui
petrformanta nu e în conformitate cu aşteptările tale? Vi s-a oferit suficient
instructaj de dezvoltare care să schimbe această situaţie? Aveţi o relaţie cu un
coleg care v-a creat probleme? Aţi încercat împreună cu acea persoană să
soluţionaţi orice aspecte care afectează relaţia voastră?
4. Influenţa personală
În cele din urmă, este cert faptul că inteligenţa emoţională este capacitatea
de a simţi sentimentele, de a le exprima, de a le indentifica şi nu în ultimul rând de
a le comunica. Adică putem spune că inteligenţa emoţională pune accentul
preponderent pe comunicare.
În acest sens, ni s-a părut important de evaluat conceptul DERC. Conform
acestei abordări conceptuale, comunicarea cuprinde 4 părţi componente:
1. “Descrie” : Descrie evenimentele, faptele pe care vrei să le comunici.
2. “Evaluează” : Care este părerea ta în legatură cu aceste fapte? Care este
efectul pe care acestea il au asupra ta? Ce simţi în legatură cu acest lucru?
3. “Rezolvă”: Ce urmează să faci? Fie propui o soluţie, fie găseşti o soluţie
împreună cu persoana implicată. Experienţa arată că soluţia găsită împreună cu
celălalt este de obicei mai eficace ( posibilitatea de a întelege şi aplică soluţia
corect este mai mare).
4. “Continuă” : Care este efectul comunicării? Cum tratezi comunicarea în
continuare? Dacă faptele, acţiunile au fost plănuite în faza de ―Rezolvă, fii de
acord cu momentul în care aştepţi fiecare rezultat al comunicării. Acceptă între
timp amânările de evaluare dacă este necesar.
Acest concept ilustrează efectul comunicării, tratând eficientizarea acesteia
cu interlocutorul, transpunerea în locul acestuia eventual pentru ca mesajul nostru
transmis să fie receptat aşa cum l-am interpretat noi.
9
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
10
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
11
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
12
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
După cum știm, cei mai deștepţi oameni nu sunt neapărat cei mai de succes
sau cei mai ȋ mpliniţi oameni. Probabil cunoașteţi exemple de persoane care sunt
geniali din punct de vedere academic și totuși sunt inadaptaţi din punct de vedere
social. Inteligenţa intelectuală nu este suficientă pentru a avea succes ȋ n viaţă.
13
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Da, IQ-ul vă poate ajuta să obţineţi o medie mare ȋ n facultate, dar EQ-ul
este cel care vă ajută să vă gestionaţi stresul și emoţiile atunci când vă confruntaţi
cu examenele finale.
Inteligenţa Emoţională afectează:
Performanţa la locul de muncă – Inteligenţa Socială vă permite o mai bună
navigare printre complexitatea socială pe care o ȋ ntâlniţi la locul de muncă, vă
oferă fundaţia necesară pentru a deveni un bun lider și vă ajută să urcaţi din ce
ȋ n ce mai repede pe treptele ierahiilor sociale. De fapt, foarte multe dintre
companiile de angajare privesc cu o importanţă asemănătoare atât inteligenţa
intelectuală cât și inteligenţa emoţinală, cea din urmă fiind adesea testată de
către angajator.
14
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
ȋ nseamnă că este necesar ca aceste informaţii să fie aplicate zilnic, ultimul scop
fiind acela de a le internaliza.
16
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
17
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
18
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
19
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
20
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
de inhibare.
În momentul în care un eveniment exterior ne dă un motiv să simţim o anumită
emoţie, în hipotalamus, aproape instantaneu, se asamblează neuropeptidele care
se potrivesc cu emoţia respectivă. Apoi, ca o avalanşă, aceste neuropeptide circulă
prin sânge către fiecare celulă a corpului nostru.
Fiecare celulă are nişte receptori, nişte tentacule prin care cercetează mediul
din jur. Astfel ajung să aibă parte de vitaminele, proteinele şi toate celelalte
substanţe necesare organismului.
Să poţi trăi o viaţă cu adevărat liberă şi independentă, trebuie să scapi de
dependenţele tale emoţionale. De ce intrăm mereu în aceleaşi relaţii, cu acelaşi
gen de oameni? De ce avem tot timpul aceleaşi dispute? De ce avem aceleaşi
atitudini în situaţii asemănătoare? Conform celor spuse de Dr. Joe Dispenza, când
celulele sunt bombardate cu neuropeptide, ele devin mult mai insensibile la
vitamine, proteine şi alte emoţii şi ajung să aibă foarte mulţi receptori care pot
capta doar acea substanţă chimică cu care au fost obişnuite.
În cazul dependenţelor, când generăm acelaşi răspuns de la creier către
celule, celulele se vor obişnui cu acelaşi tip de neuropeptide, care vin cel mai des.
De ce oameni foarte inteligenţi lucrează pentru oameni mai puţin inteligenţi?
De ce aproape întotdeauna pasiunile oamenilor preiau controlul asupra raţiunii
lor?
Am convingerea că majoritatea oamenilor au un coeficient de inteligenţă normal,
ceea ce este suficient pentru o viaţă încununată de succes. Majoritatea oamenilor
au un coeficient de inteligenţă peste 90.
În “Psihologia vârstelor”, Anca Munteanu spune: “… la naştere, orice
fiinţă umană ce posedă un IQ normal (de cel puţin 90) tezaurizează o potenţialitate
creatoare, măcar minimă, pentru un oarecare domeniu…” Din punctul meu de
vedere, până aici totul e cum nu se poate mai bine.
65% dintre bărbaţi sunt gândire. 65% dintre femei sunt afect.
Mai ţii minte că am vorbit la inteligenţa emoţională despre emisfera stângă,
care se ocupă de raţiune, şi despre cea dreaptă, care se ocupă de emoţii?
Dacă ne gândim că doi din trei bărbaţi se nasc cu partea stângă mai
capabilă decât cea dreaptă şi că, prin educaţie, bărbaţii, în general, sunt învăţaţi
să fie puternici, să nu îşi exteriorizeze sentimentele şi să aibă logica drept lege,
avem o lume în care bărbaţii nu îşi mai înţeleg emoţiile, nu pot înţelege emoţiile
celorlalţi şi le determină pe femei să spună: “nu îi înţelegem pe bărbaţi”.
Dacă ne gândim că două din trei femei se nasc cu partea dreaptă mai
dezvoltată şi că, prin educaţie, sunt învăţate să îşi exteriorizeze emoţiile, să fie cât
21
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
mai comunicative şi să “îşi asculte inima”, avem o lume în care (îmi cer scuze
fetelor sensibile şi fără simţul umorului) bărbaţii le consideră pe femei proaste şi
imposibil de înţeles.
Pentru ca un om să funcţioneze complet e nevoie de ambele emisfere. O
persoană care are funcţia gândire mai dezvoltată trebuie să îşi educe partea
afectivă, pentru că, aşa cum am spus mai devreme, emoţiile sunt viaţa.
O persoană cu funcţia emotie primară are nevoie să îşi educe partea stângă,
ratiunea si logica pentru a nu fi prada şi jucăria emoţiilor de tot felul şi pentru a-şi
putea duce viaţa pe un drum, nu să rătăcească pe cărări care nu duc niciunde.
La ce îţi foloseşte?Evident, o persoană logică, de gândire, va avea dificultăţi
cu înţelegerea emoţiilor.
Prima trăsătură a acestui tip este că ,de obicei, nu se întâmplă ce vrea el în
“dragoste”. Pentru că este o experienţă de care vrei tu, numai raţională nu.
Apoi s-ar putea ca cei raţionali să nu îi respecte pe cei afect. De exemplu un
bărbat raţional poate dispreţui o femeie pe motiv că joacă teatru, nu gândeşte
logic ,etc.
Raţiunea şi logica sunt indispensabile în evoluţia noastră, însă emoţia bate
logica în orice zi din săptămână.
Aşadar, trebuie să îţi dezvolţi ambele emisfere pentru o viaţă echilibrată și
pentru a-ţi putea atinge obiectivele.
Testul de maturitate emoţională
INTELIGENŢA EMOŢIONALĂ
(TEST)
Alegeţi răspunsul care descrie cel mai bine reacţia dvs. la urmatoarele
scenarii. Raspundeţi pe baza a ceea ce aţi fi vrut să faceţi ȋ n realitate, nu cum
credeţi dvs. că trebuie să fie raspunsul.
23
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
d. Ȋ ncercaţi să-i distrageţi atenţia și să-i arătaţi câteva lucruri cu care se poate
juca.
24
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
7. Dvs. și partenerul de viaţă aţi intrat ȋ ntr-o discuţie aprinsă care a escaladat
ȋ ntr-un meci de ţipete. Sunteţi amândoi furioși și recurgeţi la atacuri personale
pe care nu le intelegeţi și ȋ n care nu credeţi, dar le continuaţi. Ce faceţi?
8. Ȋ nchipuiţ-vă că aţi fost numit șeful unei echipe noi de lucru care ȋ ncearcă
să găsească o soluţie creativă la o problemă de serviciu. Care este primul lucru
pe care ȋ l faceţi?
b.Cereţi oamenilor să-și facă timp pentru a se cunoaște mai bine ȋ ntre ei.
c. Ȋ ncepeţi prin a solicita fiecărei persoane idei privind rezolvarea problemei, cât
timp ideile sunt proaspete.
25
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
10. Consideraţi că de mai mulţi ani aţi dorit să reȋ ncepeţi să ȋ nvăţaţi să cântaţi
la un intsrument la care aţi ȋ ncercat și ȋ n copilărie, iar acum, pentru distracţie,
v-aţi hotărât ȋ n sfârșit să ȋ ncepeţi din nou. Doriţi să vă folosiţi cât mai eficient
timpul dvs. Ce faceţi?
b. Alegeţi piese muzicale care vă solicită mai mult abilitatea (care vi se par mai
grele).
d. Ȋ ncercaţi piese care sunt mult peste abilităţile dvs., dar pe care le puteţi stapâni
cu un efort sârguincios.
COTAREA TESTULUI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
26
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
c. 20p 0 0 20p 0 5p 0 0 0 0
Itemul 1.
Itemul 2.
Un copil este foarte supărat, iar adulţii care se află în preajma lui încearcă
să-l ajute să depăşească aceasta stare emoţională negativă. Părinţii, educatorii
sau adulţii în general, cei care au nivel ridicat al inteligenţei emoţionale, folosesc
situaţia pentru a-i antrena emoţional pe copii, ajungându-i să înţeleagă de unde
provine starea emoţională negativă (supararea), ce anume îi determină să fie
27
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Itemul 3.
Itemul 4.
Itemul 5.
Itemul 6.
Itemul 7.
Itemul 8.
Itemul 9.
Itemul 10.
29
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Copiii se ridică la cel mai înalt nivel academic atunci când emoţional se
simt în siguranţă, încurajaţi şi apreciaţi, într-o atmosferă educaţională bazată pe
optimism şi empatie. Incă din primii ani de şcoală, copiii învaţă abc-ul emoţiilor.
Ei sunt încurajaţi să coopereze, să găsească soluţii împreună, să conştientizeze
apartenenţa la un grup.
Capacitatea de a-şi percepe propriile emoţii, de a le decodifica şi de a
depăşi o stare de spirit negativă are o influenţă crucială asupra sănătăţii mentale
a elevului, echilibrul psihic influenţând în mod decisiv rezultatele sale academice.
Elevii cu o inteligenţă emoţională redusă sunt predispuşi stresului şi
problemelor emoţionale, în timpul anilor de studiu. Aceştia ar avea un plus de
beneficiu în urma formării abilităţilor de adaptare emoţională, care i-ar ajuta să
facă faţă provocărilor de orice fel.
Inteligenţa emoţională ar putea acţiona ca un catalizator al oglindirii
abilităţilor cognitive în performanţa şcolară.
Elevii cu o inteligenţă emoţională ridicată au o frecvenţă mai bună la cursuri şi se
implică activ, faţă de colegii lor cu un coeficient scăzut, aceştia din urmă fiind
predispuşi abandonului şcolar.
Coeficientul ridicat de inteligenţă emoţională îi ajută pe cei dintâi să facă
faţă cerinţelor complexe şi stresului care altfel i-ar debusola.
Fenomenul apare atât la nivel Iată de ce este esenţială cultivarea
inteligenţei emoţionale în timpul formării iniţiale a profesorilor.
Relaţia profesor-elev
32
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
CONCLUZII
33
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
cercetarea ştiinţifică va stabili dacă este mai potrivit un întreg curriculum dedicat
inteligenţei emoţionale sau intervenţia asupra câte unei trăsături, precedată de
teoretizarea acesteia.
În orice caz, este puţin probabil ca educatorii să aştepte concluziile
cercetărilor ştiinţifice. Ei vor dori să introducă în şcoli noi programe de la care
aşteaptă un efect benefic. Cercetătorii din învăţământ şi psihologii vor trebui să se
asigure că acest fel de programe vor face parte din demersul lor şi să evalueze
corect rezultatele acestui tip de intervenţie asupra inteligenţei emoţionale.
35
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
9. Fiti sinceri si exprimati intr-un mod cat mai obiectiv ceea ce simtiti. Nu afirmati
"Urasc ciorapii astia" sau "Ador cafeaua cu frisca". Sunt exprimari care sigur nu
reflecta ceea ce simtiti cu adevarat.
36
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
10. Evitati oamenii care va fac sa va simtiti inconfortabil. Deoarece emotiile sunt
contagioase, pana veti reusi sa mai cresteti interior si sa puteti face fata emotiilor
negative care vi le provoaca, este o atitudine inteleapta sa evitati anturajul care va
genereaza stari proaste.
Bibliografie
37
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicaţia 1
Începeţi prin a spune elevilor de unde aveţi prenumele, a cui preferinţă a fost
(a mamei/ a tatălui), ce semnificaţie are prenumele, dacă v-a plăcut întotdeauna
sau cum altfel v-ar fi plăcut să vă cheme, dacă aveţi un alint preferat/ nepreferat,
chiar porecla, dacă o cunoaşteţi. Care este tradiţia în familie în alegerea
prenumelui? Care este numele complet? Ce origini are numele tău? Dacă aţi avea
ocazia să vă schimbaţi numele, ce aţi alege? Care este locul naşterii?
Acest prim pas va sparge sigur gheaţa şi veţi numi o elevă sau un elev care
va continua în acelaşi mod. Se vor numi între ei până când ne vom asigura că s-au
prezentat toţi elevii participanţi. Este şi o modalitate pentru a-şi reţine prenumele
(chiar puteţi folosi ecusoane desenate de ei) şi de a sesiza anumite preferinţe ale
lor pentru unii colegi.
Variante
• Creaţi acrostihul prenumelui, prin inserarea unei calităţi care să înceapă cu
fiecare literă acestuia (de exemplu, Maria: modestie, atenţie, rigurozitate,
inteligenţă, altruism)
• Elaborează un eseu despre prenumele tău.
• Investigaţi ce personalităţi au purtat prenumele vostru.
• Scrieţi o anagramă a numelui.
• Scrieţi numele vostru într-o formă creativă. Folosiţi culorile, scrisul diferit,
modele trăznite. Desenaţi ceva special, aşa cum sunteţi şi voi!
• Ataşaţi un mic desen sau o fotografie lângă nume şi prenume.
• Dacă cineva
Important!
cu delicateţe nu
la final.
se simte
propice
pregătit
pentru
să răspundă,
iniţierea activităţilor
nu insistaţi.de
Eventual,
cunoaştere.
reveniţi
Întotdeauna să vă adresaţi elevilor prin apelarea prenumelui. Un exerciţiu
util este folosirea apelării prenumelui şi în cancelarie, între cadre didactice,
între cadre didactice şi conducere, pentru eliminarea practicilor birocratice şi
38
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicaţia 2
Important!
39
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicatia 3
„Zoom Foto”
Aplicatia 4
Important!
41
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicatia 5
„Discurs de Oscar”
Realizaţi un mic podium în clasă, sau aduceţi un covoraş roşu (sau de altă
culoare).
Prezentaţi-l ca fiind locul persoanelor importante, cărora li s-au întâmplat
situaţii/evenimente deosebite. Acesta va fi cadrul pentru a prezenta un discurs
(în limba engleză „speech“).
De exemplu:
„Vă mulţumesc că m-aţi ales pe mine, semn că
apreciaţi la mine...”
„Sunt o persoană importantă pentru că...”
„Sunt mândru(ă) de mine, deoarece tocmai...”
„Povestea succesului meu este...”
Fiecare copil are maxim 5 minute pentru a pregăti un discurs
convingător pentru colegi, urmând să-l rostească pe podium/ covoraş, în faţa
clasei. Opţional, se poate vota cel mai apreciat discurs.
Cereţi elevilor să se deseneze. Indicaţi pe paginile desenate cele mai
importante lucruri. Folosiţi numai imaginile, deloc cuvintele. Colectaţi toate
desenele. Fiecare elev va extrage un desen la sorţi şi-l va prezenta aşa cum crede.
Autorul originalului va confirma veridicitatea prezentării. Cereţi elevilor să vă
deseneze. După aceeaşi procedură ca cea de mai sus, desenele despre cadru
didactic se vor strânge într-o cutie şi se vor prezenta. Este o şansă importantă
pentru cadru didactic de a afla cum este pereceput de elevi.
42
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Important!
Elevii nu se pot „deschide” pentru activităţi de cunoaştere decât dacă:
• Stimulaţi curiozitatea;
• Zâmbiţi şi râdeţi!
Aplicatia 6
Fiecare elev este invitat să scrie pe o coală de hârtie acele calităţi care îl/ o
recomandă pentru o activitate de proiect.
Apoi, pe o coală de hârtie prinsă pe spatele fiecărui participant se vor trece
calităţile persoanei respective văzute de ceilalţi elevi.
La sfârşit, se vor compara autoevaluarea şi aprecierea dată de ceilalţi, în
vederea creşterii cunoaşterii de sine, intercunoaşterii şi dezvoltării stimei de sine.
Aplicatia 7
Aplicatia 8
„Analiză de nevoi“
44
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Elevii sunt invitaţi să bifeze în mod sincer acele cunoştinţe cu care pot opera
şi să marcheze acele concepte pentru care mai au nevoie de explicaţii.
Lecţia nouă începe după ce se realizează acest tip de identificare de nevoi. De
asemenea, analiza de nevoi se poate transfera asupra propriei persoane: ce calităţi
ştiţi că aveţi şi ce calităţi vreţi să dezvoltaţi sau să îmbunătăţiţi.
Aplicatia 9
„Călătoria cunoaşterii“
Aplicatia 10
Autorul acestui test este celebrul psiholog britanic Pip Wilson, un expert în
învățarea experiențială şi în dezvoltarea inteligenţei emoţionale.
Acesta este unul dintre celebrele sale teste care a fost inițial conceput pentru
elevi, cu scopul de a verifica cât de bine se descurcă la şcoală. Cu toate acestea,
45
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
mai taziu acest test s-a dovedit a fi foarte relevant şi în cazul adulților.
Testul ne ajută să recunoaștem şi să consolidăm starea emoţională dorită şi
chiar, într-o anumită măsură, să ne consolidăm poziția în societate.
Fiecare dintre oamenii mici din copac au o stare de spirit diferită şi au o
poziţie diferită. În primul rând, identifică omulețul care consideri că seamănă cel
mai mult cu tine. După aceea, alege omulețul cu care ţi-ai dori să semeni. Cu alte
cuvinte, alege cine eşti şi cine ţi-ai dori să fii!
46
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
viață.
Dacă ai ales omulețul cu numărul 2, 11, 12, 18 sau 19, acesta te
caracterizează ca fiind o persoană comunicativă, care este gata oricând să ofere
un sprijin prietenilor săi.
Alegerea cu numărul 4 te definește că fiind o persoană cu o poziţie stabilă în
viaţă, o persoană care dorește să realizeze cât mai multe, dar fără să depăşească
dificultăţile care pot să apară în cale.
Omulețul cu numărul 5 este mereu obosit, slab, nu are suficientă forţă de
viaţă.
În cazul în care ai ales numărul 13 sau 21, această alegere te definește că fiind un
pic reținut; de multe ori ești expus unor probleme interne şi eviți comunicarea
frecventă cu oamenii.
Omulețul cu numărul 8 gândește pentru el însuși și se scufundă mult prea des
în propria lui lume.
Omulețului cu numărul 9 îi place să se distreze şi este un omuleț fericit.
În cazul în care ai ales numerele 10 sau 15 te adaptezi cu succes la viață și te afli
într-o stare emoțională optimă.
Omulețul cu numărul 14 se află cuprins de un colaps emoțional. Cel mai
probabil ești expus la o criză interioară.
Omulețul cu numărul 20 este, de obicei, alegerea unei persoană cu o foarte
mare încredere în sine. Ești un lider natural și dorești că oamenii să-ţi asculte
întotdeauna părerea.
Ai ales omulețul cu numărul 16? Ai obosit încercând să tot sprijini pe cineva,
dar nu ai observat asta?
Tu, îmbrățișezi omulețul cu numărul 17 – în acest caz, ai tendința de a te
evalua ca fiind un om înconjurat de atenție.
47
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicatia 11
Monologul pozitiv
48
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
Aplicatia 12
49
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
COPACUL FRICII
COPACUL CURAJULUI
50
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
51
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
52
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
53
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
54
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
55
Mihaela Cojocaru Inteligenţa emoţională şi succesul şcolar
56