Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2019
INTRODUCERE
Nota de prezentare:
Competențe
Profesionale
Transversale
Tema de control 1
• O analiză critică pornind de la unul dintre titlurile din lista bibliografică pentru
analize critice (5-7 pagini, TNR 12, spațiere 1.5)
• Criterii
1. Identificarea şi precizarea ideilor principale din fiecare capitol (0.5 p)
2. Listarea ideilor şi argumentelor utilizate de autor pentru fiecare capitol (1 p)
3. Aprecieri asupra organizării şi calităţii surselor bibliografice utilizate (0.5p)
4. Aprecierea personală asupra congruenţei dintre informaţiile prezentate şi
concluziile autorului (0.5p)
5. Formularea unor concluzii și opinii personale în raport cu informațiile prezentate
(0.5p)
6. Identificarea a cinci informații/ idei (0.2px5) care pot fi folosite la clasă și scurtă
descriere a modalității în care aceste idei vor fi aplicate în activitatea didactică 2p
Tema de control 2
1. Construiți o activitate la clasă folosind un fragment din Fimul 1 disponibil pe
platformă la secțiunea Tema de control 2, de exemplu primele 8-9 minute (1p)
Minim 1 pagina TNR12, 1,5.
2. Construiți o activitate la clasă folosind Filmul 2 despre emoții disponibil pe
platformă (1p). Minim 1 pagina TNR12, 1,5.
3. Scrieți un eseu de o pagină (TNR, 12, s p a ț i e r e 1,5) pornind de la
vizionarea Filmului 1 (1p).
4. Formularea de sarcini educaționale (4) care să se adreseze, cu precădere,
anumitor procese și mecanisme psihice. Alegeți un context educațional în care
elevii/ copii primesc o sarcină de lucru. Precizați pentru acea sarcină de lucru
modul în care intervin procesele psihice pentru îndeplinirea sarcinii (4x0,5 = 2p).
Minim 2 pagini TNR12, 1,5.
Temă suplimentară
Un eseu de trei pagini (TNR 12 la 1,5) pe baza vizionării Filmului 3 disponibil pe
platformă la secțiunea Tema suplimentară. Eseul trebuie să conțină elemente și
detalii care să dovedească vizionarea filmului, precum și opinii personale despre
ce tip de intervenții educaționale ar fi putut să modifice finalul documentarului.
Unitatea 1
Ce este psihologia?
Anexe
Bibliografie
De reținut
Psihologia contribuie la o mai bună înțelegere a motivelor pentru care
oamenii gândesc și reacționează în modul în care o fac, alături de înțelegerea
propriilor atitudini și comportamente. Totodată, prin rezultatele confirmate în urma
numeroaselor cercetări efectuate în domeniul psihologiei se poate aprecia
validitatea unor afirmații care sunt deseori întâlnite în media (Atkinson et al., 2002).
Definirea
În literatura de specialitate apar mai multe încercări de definire a psihologiei
și delimitare a obiectului său de studiu. Unii autori preferă definițiile de tip butadă
(de exemplu Max Meyer considera că psihologia este știința studiată de psihologi),
alții pe cele de tip metaforă (psihologia este o știință care trebuie făcută cu artă).
Vasile Pavelcu optează pentru o definire a psihologiei prin negare și afirmă că
psihologia nu-i fizică, psihologia nu-i fiziologie, psihologia nu-i sociologie. Cei mai
mulți autori însă au pornit în definirea psihologiei de la etimologia cuvântului,
afirmând că psihologia este știința psihicului. Definițiile comprehensive sunt mai
ample și încearcă să surprindă elementele centrale ale psihologiei ca știință
(Wundt considera că psihologia este știința experienței imediate, iar James
susținea că psihologia este știința vieții mentale, a fenomenelor și condițiilor reale).
M. Zlate definește psihologia ca știința care studiază psihicul, utilizând un
ansamblu de metode obiective, în vederea desprinderii legității lui de funcționare,
în scopul descrierii, explicării, integrării, optimizării și ameliorării existenței umane
(Zlate, 2006).
Psihologia poate fi definită ca știința comportamentelor și a proceselor
psihice, însă o astfel de definiție poate părea prea vastă. Pentru o mai bună
înțelegere a definiției psihologiei, putem avea în vedere cinci categorii principale
de probleme concrete care îi preocupă pe psihologi: viața în condiții de secționare
a legăturilor interemisferice, teama condiționată, amnezia copilăriei, obezitatea și
exprimarea agresivității (Atkinson et al., 2002).
Amnezia copilăriei. Cei mai mulți adulți își amintesc evenimente din
copilărie, însă doar de la o anumită vârstă. Oamenii nu păstrează prea multe
amintiri din primii trei ani de viață, volumul amintirilor mărindu-se odată cu
creșterea vârstei.
Temă de reflecție:
Psihologia este știință sau artă? Găsiți argumente prin intermediul cărora
să formulați un răspuns la această întrebare.
De reținut!
Psihologia este un domeniu vast ce studiază procesele, mecanismele și
fenomenele psihice încă de la începutul formării lor, dar și de-a lungul timpului, pe
măsură ce ele se dezvoltă, se asimilează și se manifestă sub influența mediului
socio-cultural. Psihologia studiază omul atât la nivel individual, cu toate
particularitățile sale bio-psiho-fiziologice, cât și la nivel social, în relație cu mediul
exterior. Ea vizează înțelegerea și explicarea mecanismelor și a funcțiilor psihice
care influențează comportamentul și activitatea omului, precum și formularea unor
predicții privind modul în care un individ se va comporta în viitor.
Sarcină de lucru
Elaborați o definiție proprie a psihologiei ca știință, în care să includeți
informații privind obiectivele sale și obiectul său de studiu.
Texte de studiat
Aprofundați problematica obiectului psihologiei citind capitolul Perspective
de abordare a obiectului psihologiei (pp. 83-107) din Zlate, M. (2007).
Introducere în psihologie. Iași: Polirom.
Sarcini de lucru
Realizați o sinteză a principalelor diferențe dintre introspecționism și
psihanaliză sau dintre behaviorism și umanism.
Concluzii
Deși poate părea că există mai multe psihologii, fiecare cu obiectul său
specific de studiu, depinzând de modalitatea de abordare a psihicului uman
(introspecționistă, comportamentalistă, cognitivă, psihanalitică sau umanistă), de
fapt există o singură psihologie, care de-a lungul timpului, a pus accent pe aspecte
și laturi distincte ale psihicului uman. Deși diferite sau poate chiar contradictorii,
orientările psihologice au contribuit la extinderea cunoașterii, fiecare dintre
acestea aducând un element de noutate pentru studiul și înțelegerea omului ca
ființă bio-psiho-socială.
Unitatea 2
2.1.1. Biopsihologia
Această specializare este specifică perspectivei biologice. Biopsihologii sau
psihofiziologii au ca obiect de studiu stabilirea relațiilor care există între
comportament și procesele biologice, ca de exemplu: influența hormonilor sexuali
asupra comportamentului, aria corticală responsabilă de controlul vorbirii, efectele
drogurilor asupra personalității etc.
De reținut
Psihologia apare în două ipostaze: ca știință, ce cuprinde totalitatea
aspectelor de ordin teoretic și metodologic și ca profesie, referitoare la
implementarea profesională a cunoștințelor psihologice în baza competențelor și
a specializării, între acestea existând o relație de interdependență.
Texte de studiat
Aprofundați noile direcții în psihologie citind capitolele Psihologia
evoluționistă (pp. 33-43) și Psihologia Pozitivă (pp. 51-60) din Zlate, M. (2001).
Psihologia la răspântia mileniilor. Iași: Polirom.
Concluzii
Dacă între orientările tradiționale din psihologie, mai vechi
(introspecționismul, psihanaliza, behaviorismul) există o contradicție puternică,
fiecare dintre acestea apărând ca o reacție la cea anterioară, în ceea ce privește
abordările mai noi, ca științele cognitive, psihologia evoluționistă și psihologia
pozitivă, acestea mai degrabă se completează reciproc, fiecare oferind celorlalte
informații relevante pe baza cărora să își construiască cadrul teoretic și
metodologic. De exemplu, dacă științele cognitive sunt interesate de designul
minții umane, evoluționismul încearcă să explice cum s-a perfecționat acest design
de-a lungul timpului.
Unitatea 3
De reținut
Psihologii au la dispoziție o gamă largă de metode de cercetare. Fiecare
metodă își are propriile avantaje și dezavantaje, de aceea o anumită metodă
poate fi potrivită pentru o anumită situație particulară și nepotrivită în alt context.
Texte de studiat
Aprofundați metoda experimentului citind capitolul aferent din Zlate, M.
(2007). Introducere în psihologie. Iași: Polirom, pp. 124-133.
Sarcină de lucru
Calculați-vă scorul aplicându-vă scala de măsurare a stimei de sine a lui
Rosenberg disponibilă aici:
http://www.researchcentral.ro/index.php?action=listateste&ID=404.
Concluzii
Complexitatea obiectului de cercetare al psihologiei, influențează metodele
utilizate în psihologie. Cunoașterea psihologică se realizează mijlocit, indirect,
comportamentul fiind o expresie a unor stări și trăiri interne, de ordin subiectiv. Cu
toate acestea, cercetarea psihologică se realizează în acord cu standardele
metodelor științifice deoarece dispune de modalități diverse de investigare a
fenomenelor psihice, care permit generarea explicațiilor și a predicțiilor.
Unitatea 4
Repere istorice
CUPRINS
4.2.2 Behaviorismul
Cea mai mare influență asupra psihologiei ca știință este dată de
perspectiva behavioristă (comportamentală), fondată de psihologul american John
B. Watson (1878-1958). Această perspectivă a apărut ca reacție la perspectiva
introspecționistă, Watson evitând orice referință la conștiință în studiile sale. El
susținea că pentru a stabili caracterul de știință al psihologiei, este necesară
oferirea către public a datelor psihologice ale experimentelor, pentru a putea fi
verificate, ca în cazul celorlalte științe. Cum datele despre conștiință erau puternic
subiective, tot ce rămânea de cercetat era comportamentul, care era public și
observabil obiectiv.
Bazele acestei perspective le constituie cercetările psihofiziologului rus Ivan
Pavlov (1849-1958), laureat al premiului Nobel pentru fiziologie și medicină. El a
cercetat răspunsul condiționat, concept considerat atomul comportamentului mai
târziu de Watson, care a preluat ideile lui Pavlov și a propus condiționarea ca
responsabilă de aproape întreg comportamentul uman. Psihologia behavioristă a
fost numită și psihologia stimul-răspuns deoarece ea considera ca orice fenomen
psihic este determinat de un stimul ce produce un răspuns.
Definirea ulterioară a condițiilor antecedente ca stimul iar a consecințelor
ca răspuns, constituie baza limbajului folosit până azi în cercetările efectuate în
psihologie unde se caută relații între variabile independente și variabile
dependente.
4.2.3 Gestaltismul
În timp ce behaviorismul era perspectiva cu cea mai mare răspândire în
Statele Unite, în Germania apare un nou curent ce poartă numele de gestaltism
(gestalt = formă sau configurație în germană). Promotorul acestui curent a fost Max
Wertheimer, care în 1912 propune o psihologie interesată de organizarea
proceselor psihice alături de colaboratorii săi, Kurt Koffka și Wolfgang Köhler.
Experimentele desfășurate de gestaltiști au evidențiat mișcarea aparentă ce
apărea când două surse de lumină se aprind într-o succesiune stabilită. Prin
aceste experimente au încercat să dovedească faptul că experiențele noastre sunt
influențate de pattern-urile stimulilor și de modul de organizare a experienței.
4.2.4 Psihanaliza
O altă perspectivă importantă în psihologie o constituie psihanaliza. Ea a
fost introdusă în Statele Unite de Sigmund Freud în 1909 cu ocazia unor prelegeri
ținute la Universitatea Clark, după ce fusese lansată întâi în Europa. Noutatea
acestei perspective constă în adăugarea inconștientului la obiectul de studiu al
psihologiei, Freud considerând că dorințele inacceptabile sunt eliminate din
conștiință și formează inconștientul. Aceste conținuturi continuă să-și caute
exprimarea și astfel apar visele sau diferite erori de vorbire (acte ratate) ori
manierisme inconștiente.
Psihoterapia propusă de Freud caută să aducă în conștient aceste
conținuturi prin intermediul asocierilor libere. În modelul propus de Freud,
majoritatea acestor conținuturi erau de natură sexuală, iar accentul pus pe
sexualitatea infantilă a constituit un obstacol în adoptarea la o scară și mai mare
a teoriei lui.
De reținut
Funcționaliștii lărgesc aria de interes a psihologiei prin includerea
comportamentului ca variabilă dependentă.
Atât structuraliștii cât și funcționaliștii văd psihologia ca pe o știință a
experiențelor conștiente.
Behavioriștii se opun curentului introspecționist și se concentrează pe
studiul comportamentului, singurul ce poate fi observat obiectiv, în dorința de a da
un caracter de știință psihologiei. Aportul lor a influențat teoriile învățării și modul
în care și în ziua de azi gândim experimentele în psihologie prin căutarea relațiilor
între variabilele dependente si cele independente.
Gestaltiștii susțin că întregul este mai mult decât suma părților, el fiind
alcătuit din părți și din relațiile dintre ele.
Psihanaliza lărgește obiectul psihologiei prin includerea inconștientului ca
obiect de studiu.
Texte de studiat
Vă invităm să citiți paginile 912-922 din Atkinson, R.L, Atkinson R. C., Smith, E.
E., Bem, D. J, (2002). Introducere în psihologie. Ediția a XI-a București: Editura
Tehnica.
Sarcini de lucru
Consultați, accesând mai jos lista celor mai influenți 100 de psihologi ai secolului
XX și alegeți 10 nume despre care să căutați informații suplimentare
https://www.apa.org/monitor/julaug02/eminent.aspx
Concluzii
Senzația și percepția
CUPRINS
5.1 Sensibilitatea
5.2 Simțul vizual
5.3 Simțul auditiv
5.4 Simțul olfactiv
5.5 Simțul gustativ
5.6 Simțurile cutanate
5.7 Percepția
5.7.1 Funcțiile percepției
5.1 Sensibilitatea
Fiecare schimbare survenită în mediul înconjurător este detectată de către
simțurile omului datorită unui aspect important caracteristic acestora și anume
faptul că sunt foarte sensibile în detectarea schimbărilor.
Pentru a investiga sensibilitatea unui simț, psihologii au recurs la un mod
simplu prin care au urmărit să stabilească magnitudinea minimă ce poate fi
discriminată dintre alți stimuli denumindu-l pragul absolut.
Pentru o exemplificare a estimării stimulilor minimali ce pot fi detectați de
către organele de simț ale omului s-a întocmit un tabel pentru cele cinci simțuri.
Tabelul 4.1 Stimuli minimali. Stimulii aproximativ minimali pentru diferite simțuri.
(După Galanter, 1962 preluare din Atkinson et al., 2002)
De reținut
Sensibilitatea asigură un prim contact cu realitatea înconjurătoare însă doar
cu ajutorul percepției ea capătă înțeles.
Simțurile noastre sunt specializate în detecția doar a anumitor tipuri de
stimuli și doar între anumite limite perceptive.
Procesul de transformare a semnalului recepționat de organul de simț în
semnal transmis electrochimic se numește transducție și are loc la nivelul fiecărui
analizator.
Sistemul perceptual are atât funcția de a localiza poziția obiectelor cât și de
recunoașterea sau determinarea a ceea ce sunt ele.
Temă de reflecție
Simțurile noastre sunt specializate în detecția doar a anumitor tipuri de
stimuli și doar între anumite limite perceptive. Anumiți cercetători avansează ideea
că realitatea este doar o iluzie comun acceptată, dat fiind că nu o putem percepe
direct, ci doar mijlocit, prin intermediul simțurilor noastre. Cum credeți că arată
realitatea?
Text de studiu:
Parcurgeți capitolele Percepția (paginile 85-178) din Zlate, M. (1999).
Psihologia mecanismelor cognitive. Iaşi: Polirom și Percepția (paginile 192-238)
din Atkinson, R.L, Atkinson R. C., Smith, E. E., Bem, D. J, (2002). Introducere în
psihologie. Ediția a XI-a București: Editura Tehnică.
Sarcină de lucru
Realizați o sinteză pe marginea capitolelor Senzația (paginile 29-82) din
Zlate, M. (1999). Psihologia mecanismelor cognitive. Iaşi: Polirom și capitolul
Procese senzoriale (paginile 144-190) din Atkinson, R.L, Atkinson R. C., Smith,
E. E., Bem, D. J, (2002). Introducere în psihologie. Ediția a XI-a București:
Editura Tehnică.
Unitatea 6
Reprezentarea și gândirea
CUPRINS
6.1 Reprezentarea
6.1.1 Delimitări conceptuale
6.1.2 Caracterizarea psihologică a reprezentării
6.1.3 Proprietățile reprezentărilor
6.2 Gândirea
6.2.1 Caracteristici
6.2.2 Activități ale gândirii
6.2.2.1 Concepte și categorii
6.2.2.2 Înțelegerea
6.2.2.3 Rezolvarea de probleme
6.1 Reprezentarea
Definiție: Procesul psihic, care permite acțiunea mintală cu obiectul în
absența lui, dar cu condiția ca acesta să fi acționat cândva asupra organelor
noastre de simț, poartă denumirea de reprezentare (Zlate, 2009, p.147).
Conceptului de reprezentare i s-a acordat o importanță când prea mare,
fiind considerat elementul central al psihicului uman, când prea mică, fiind asimilat
percepției sau chiar unei părți a senzației.
6.2 Gândirea
Gândirea face parte din cadrul mecanismelor cognitive. Aceasta include o
varietate largă de activități mentale. Propozițiile auzite sunt decodate cu ajutorul
gândirii propoziționale (pentru că exprimă declarații sau propoziții). Gândirea
imagistică este activată atunci când sunt utilizate imaginile.
6.2.1 Caracteristici
Gândirea este un mecanism psihic complex ce are următoarele
caracteristici:
• caracterul informațional-operațional: gândirea este un proces de
prelucrare și interpretare a informațiilor ce extrage elementele generice și
necesare și le confruntă cu elementele accidentale și singulare pentru a reproduce
relațiile obiective. Gândirea construiește mintal și introduce în realitate noi relații,
pe baza anticipării posibilul;
• caracterul mijlocit: gândirea nu operează asupra realității în mod direct sau
asupra obiectelor și fenomenelor. Gândirea operează asupra informațiilor furnizate
de senzații și percepții, asupra informațiilor din memorie sau a celor obținute prin
combinările imaginative. Ea este mijlocită de limbaj;
• caracterul mijlocitor: celelalte procese psihice sunt mijlocite de gândire,
deoarece aceasta atribuie un înțeles imaginilor perceptive prin utilizarea
denumirilor verbale;
• caracterul generalizat și abstractizat: gândirea operează cu însușirile
generale, abstracte, cu modele ideale care nu au un corespondent obiectual
concret, dar au un mare rol în înțelegerea teoretică a realității, chiar dacă în
construcția acestor modele gândirea pare că se îndepărtează de realitate;
• caracterul finalist: gândirea se finalizează cu produse, dar înainte de a fi
executată, activitatea de gândire este planificată în minte, fundamentată din punct
de vedere al scopului, oportunității, eficienței, consecințelor;
• caracterul sistemic: gândirea conține elemente structurate, ierarhizate, cu
multiple variante de combinare ceea ce îi asigură autoreglabilitatea și o
poziționează ca cea mai înaltă formă de prelucrare a informației.
6.2.2 Activitățile gândirii
Mecanismul gândirii dispune de două mari componente, una informațională
ce cuprinde însuși conținutul informațional și una operațională ce cuprinde
transformările acestor informații pentru a obține produse noi cu rol adaptativ.
Activitățile în care este implicată gândirea sunt descrise în continuare.
6.2.2.1 Conceptualizarea
Gândirea propozițională se activează la auzul propozițiilor. Pentru a o
înțelege este nevoie ca mai întâi să fie înțelese conceptele care o formează.
Conceptul reprezintă un set de proprietăți specifice unei întregi clase de obiecte.
Printre funcțiile conceptelor se află procesul de categorizare, adică divizarea
realității în unități mai ușor de manevrat, favorizând astfel economia cognitivă.
Această funcție ne permite să considerăm un obiect pe care îl întâlnim ca pe un
exemplu al unui concept sau al unei clase, reducând astfel complexitatea lumii
care ne înconjoară și facilitând comunicarea.
Setul de proprietăți asociate unui concept este format la rândul lui din
prototipuri. Atunci când este folosit un concept, cel care apare primul în minte
este prototipul. Pentru ca un obiect să fie perceput ca aparținător al unui anumit
concept, el trebuie să conțină pe lângă proprietățile prototipului și cele mai
importante proprietăți, adică proprietățile de fond (proprietățile semnificative). De
cele mai multe ori și conceptele sunt la rândul lor ierarhizate.
În primii ani de viață, copiii învață prototipul unui concept folosind un model.
Atunci când au contact cu un obiect nou, clasificarea lui se face ca ipostază a unui
concept doar dacă acel obiect se aseamănă destul de mult cu o altă ipostază deja
cunoscută a respectivului concept. Pe măsură ce cresc, ei învață prin testarea
ipotezelor. Deveniți adulți, utilizează strategiile de tip top-down (determinarea
proprietăților conceptului bazat pe cunoștințele anterioare).
O altă funcție a conceptelor este că ne ajută să facem predicții legate de
obiecte. O dată obiectele încadrate într-un concept sau într-o clasă, acestea preiau
proprietățile acelei clase, chiar dacă aceste proprietăți sunt mai greu de perceput
la obiect în sine (de exemplu daca vedem desenul unei pisici, știm că aceasta are
blană, chiar dacă blana nu este desenată fidel).
Vîgotski (citat în Zlate, 2009, p.162) reuşeşte să desprindă 3 mari etape
ale procesului formării noţiunilor, fiecare dintre ele cu mai multe subetape:
1. etapa gândirii sincretice:
a) formarea imaginii pe bază de încercări şi erori;
b) pe baza întâlnirii spaţiale şi temporale a obiectelor;
c) pe baza aducerii la aceeaşi semnificaţie a reprezentărilor
diferitelor grupe anterior conexate în percepţia copilului;
2. etapa gândirii complexuale:
a) complexul asociativ;
b) colecţiile;
c) complexul în lanţ;
d) complexul asociativ difuz;
e) pseudonoţiunea;
3. etapa gândirii noţionale:
a) bazată pe separarea, abstractizarea, izolarea elementelor;
b) noţiuni potenţiale.
6.2.2.2 Înțelegerea
Se bazează pe activitatea de asociere treptată și repetată a unor etichete
verbale cu diferite obiecte sau concepte și încorporarea de noi cunoștințe. Aceste
noi cunoștințe apar, după Ausubel și Robinson (1981) prin:
a) Subsumare derivată: noua idee este doar un caz particular al ideii vechi;
b) Subsumare corelativă: noua idee aduce elemente noi ce transformă ideea
veche;
c) Supraordonare: noua idee are un grad mai mare de generalitate și ideea
veche devine un caz particular al noii idei;
d) Relații combinatorii: înțelegem mai ușor o idee nouă într-un domeniu despre
care avem un bagaj anterior de idei ancoră.
Înțelegerea este influențată de existența ideilor ancoră, de particularitățile
cognitive ale receptorului dar și de atenție, interes și structura logică a materialului
ce se dorește a fi înțeles.
De reținut
Imaginile reprezentării sunt mai slab conturate, mai lacunare și palide în
comparație cu imaginile percepției (dacă nu sunt purtătoare de încărcătură
motivațională puternică), însă reprezentările fac posibilă trecerea la procese
cognitive superioare cum ar fi gândirea și motivația.
Gândirea este un mecanism ce utilizează concepte asupra cărora aplică o
serie de operații cu scopul de a obține produse noi ce au rolul de a ajuta individul
să se adapteze.
Înțelegerea este influențată de existența ideilor ancoră, de particularitățile
cognitive ale receptorului dar și de atenție, interes și structura logică a materialului
ce se dorește a fi înțeles.
Sarcini de lucru
Realizați o sinteză pe marginea capitolului Reprezentarea (paginile183-
222) din Zlate, M. (1999). Psihologia mecanismelor cognitive. Iaşi: Polirom.
Descrieți pe scurt care este diferența dintre percepție și reprezentare.
Concluzii
Reprezentările continuă procesul de înțelegere a realității început de
senzații și percepții și deschide drumul gândirii pentru a ne ajuta să rezolvăm
probleme din contextul nostru de viață. În funcție de tipul problemei de rezolvat,
de ideile ancoră, de timpul avut la dispoziție și disponibilitatea subiectivă (atenție,
motivație, etc.) alegem un tip de soluție rezolutivă.
Unitatea 7
Memoria și imaginația
CUPRINS
7.1 Memoria
7.1.1. Cele trei stadii ale memoriei
7.1.2. Diferite tipuri de memorie – memoria de scurtă durată și
memoria de lungă durată
7.1.3. Uitarea
7.1.4. Memoria de scurtă durată și gândirea
7.1.5.Transferul informațiilor din memoria de scurtă durată în memoria
de lungă durată
7.2 Imaginația
7.2.1. Formele imaginației
7.2.2. Relațiile imaginației cu alte funcții psihice
7.1 Memoria
Hering (1920, cit. în Atkinson et al., 2002) susținea că memoria contribuie
la unitatea tuturor celorlalte procese psihice, considerând că fără funcția de
unificare a memoriei, conștiința s-ar fragmenta așa cum organismul uman s-ar
dispersa în particulele sale componente, dacă acestea nu ar fi legate între ele prin
atracția materiei. Memoria este cea care asigura sensul continuității Eului, având
un rol central în sistemul psihic.
Encodarea
Memoria de scurtă durată conține doar informațiile care au fost selectate,
dat fiind faptul că dintr-o multitudine de informații cu care venim în contact, le
selectăm doar pe acelea care sunt relevante pentru noi. Aceasta înseamnă că
multe din informațiile la care suntem expuși nu vor intra niciodată în memoria de
scurtă durată (și nu vor putea fi astfel disponibile pentru reactualizare ulterior). De
aceea, multe din așa-numitele probleme ale memoriei sunt de fapt erori de atenție.
Memoria lucrează cu coduri sau reprezentări ale elementelor selectate
pentru a fi encodate. În încercarea de a reține o dată de naștere, de exemplu,
putem fie să ne reprezentăm imaginea cifrelor, sunetul rostirii cifrelor sau
semnificația acestora. Astfel putem distinge între codare acustică și codare vizuală
(Atkinson et al., 2002).
Codarea acustică. Folosim o codare acustică atunci când ne repetăm
informația din nou și din nou pentru a o menține activă. Repetiția este folosită cu
succes daca informația conține elemente verbale, cum ar fi cifrele, literele sau
cuvintele. Numeroase cercetări au arătat că, pentru redarea din memoria de scurtă
durată, codarea acustică este folosită cel mai des și, deși durata între expunerea
la stimul și redarea acestuia este foarte scurtă, de multe ori apar greșeli. Tot
cercetările au arătat faptul că, de cele mai multe ori, acolo unde apar greșeli
sunetele corecte sunt înlocuite la redare cu sunete asemănătoare. După unii
cercetători codarea acustică este atât de dominantă, încât la eliminarea ei
capacitatea de redare se reduce la jumătate.
Codarea vizuală. Se referă la reprezentarea vizuală a informațiilor
encodate. În cazul materialelor verbale domină codul acustic, dar dacă o persoană
trebuie să rețină informații neverbale (ca de exemplu anumite imagini dificil de
descris în cuvinte și implicit, dificil de repetat acustic), atunci va domina codarea
vizuală. Deși cei mai mulți oameni au capacitatea de a reține imagini de un anumit
tip în memoria de scurtă durată, doar câțiva pot reține imagini cu o claritate
aproape fotografică. Această abilitate apare mai ales la copii, care citesc detaliile
într-o imagine eidetică (Haber, 1969 cit. în Atkinson et al., 2002).
Existența celor două coduri, acustic și vizual, i-a condus pe unii cercetători
la afirmația că memoria de scurtă durată este compusă din trei elemente distincte:
tamponul acustic, care stochează informația sub forma unui cod acustic;
tamponul vizual, care stochează informația sub forma unui cod vizual și
componenta central executivă, care supervizează și coordonează celelalte două
componente (Baddeley, 1986 cit. în Atkinson et al, 2002).
Stocarea informațiilor
Memoria de scurtă durată se caracterizează prin faptul că are o capacitate
foarte limitată. Studiile au arătat că majoritatea adulților au capacitatea de
memorare de șapte itemi, plus sau minus doi. Capacitatea de memorare a
persoanei reprezintă numărul maxim de itemi care pot fi memorați cu exactitate,
număr care a fost stabilit în intervalul 5-9. Cu toate acestea, performanța asupra
sarcinii de amintire se poate schimba substanțial atunci când itemii ce trebuie
amintiți sunt conectați cu informații din memoria de lungă durată.
De exemplu, dacă vi se prezintă următorul șir de litere: ETATIRECNISUC,
probabil veți avea dificultăți în a reproduce întreaga succesiune de litere
(capacitatea fiind de șapte plus sau minus doi), însă dacă veți observa că aceste
litere formează sintagma CU SINCERITATE – în ordine inversă – atunci sarcina
de reamintire va fi ușurată. Memoria de lungă durată este folosită pentru a recoda
elementele de memorat în unități cu o semnificație, care vor fi ulterior stocate în
memoria de scurtă durată. Aceste unități cu semnificație se numesc unități
informaționale (chunks) (Miller, 1956 cit. în Atkinson et al., 2002).
Reactualizarea
Putem să ne gândim la conținutul memoriei de scurtă durată ca fiind tot ce
este activ în conștiința noastră. Reactualizarea este îngreunată pe măsură ce
crește numărul itemilor din memoria de scurtă durată, ea durând mai puțin când
operăm cu mai puțini itemi (ne amintim mai ușor dacă a trebuit să reținem 3 itemi
decât dacă a trebuit să reținem 6 itemi). Reactualizarea necesită un proces de
căutare serială la nivelul memoriei de scurtă durată, în care elementele sunt
examinate individual, pe rând. Această interpretare este congruentă cu ideea că
memoria de scurtă durată este ca o cutie mentală compartimentată, iar
reactualizarea ar presupune cercetarea succesivă a compartimentelor sale.
Interacțiunea dintre encodare și reactualizare
Operațiile realizate în timpul encodării ușurează mai târziu procesul
reactualizării. Factorii care sporesc șansele unei reactualizări de succes sunt:
a) Organizarea informației în timpul encodării. Cu cât materialul supus
encodării este mai bine organizat, cu atât acesta va fi mai ușor de reactualizat. De
exemplu, este mult mai ușor să ne amintim o listă de nume sau cuvinte dacă am
encodat informația în categorii, iar apoi o vom reactualiza categorie cu categorie.
b) Contextul encodării informației trebuie să fie similar celui în care
informația va fi reactualizată. Este mult mai ușor să reactualizăm informația unui
fapt particular dacă ne aflăm în același context în care l-am encodat (Estes, 1972
cit in Atkinson et al, 2002). Contextul în care are loc encodarea informației este în
sine unul dintre cele mai puternice indicii de reactualizare. De exemplu,
reactualizarea unui eveniment emoționant va fi mai mare dacă are loc acolo unde
a fost trăită întâmplarea inițial. Contextul nu este întotdeauna extern, el poate ține
și de starea internă. De exemplu, în învățare, memoria este dependentă parțial de
starea internă din timpul procesului, purtând denumirea de învățare dependentă
de stare. Memoria se îmbunătățește dacă starea internă din timpul reactualizării
este asemănătoare cu cea din timpul encodării (Eich, 1980 cit în Atkinson et al,
2002).
7.1.3. Uitarea
Suntem capabili să reținem în memoria de scurtă durată până la 7 itemi,
dar îi vom uita curând, uitarea fiind determinată fie de înlocuirea itemilor cu alții noi,
fie din cauza faptului că aceștia se sting în timp.
Înlocuirea itemilor este specifică memoriei de scurtă durată cu capacitate
fixă. Capacitatea fixă se referă la faptul că putem privi memoria de scurtă durată
ca pe o cutie mentală cu 7 compartimente. Cât timp numărul de itemi stocați nu
depășește numărul compartimentelor, aceștia vor fi reproduși cu exactitate. Însă
atunci când toate compartimentele sunt ocupate și un nou item trebuie să pătrundă
în memoria de scurtă durată, itemul cel mai vechi va dispărea, fiind înlocuit de cel
nou.
O altă cauză a uitării la nivelul memoriei de scurtă durată este faptul că
informațiile se șterg, se sting în timp. Cauzele uitării sunt numeroase (oboseală,
surmenaj, boală, anxietate), însă cea mai frecventă este reprezentată de
insuficienta sau slaba organizare a învățării (Zlate, 2006).
O excepție este repetarea: itemii pe care îi repetăm nu sunt supuși atât de
repede înlocuirii sau ștergerii. Repetarea informațiilor poate anula înlocuirea
deoarece nu se pot prelucra itemi noi concomitent cu repetarea celor vechi și de
asemenea, poate stopa ștergerea informației stocate, întrucât prin repetarea unui
item parțial șters, acesta poate fi readus în memorie în starea sa inițială (Atkinson
et al, 2002).
De reţinut!
Memoria este implicată în toate comportamentele din viața individului, în
cunoaștere și învățare, înțelegere și rezolvare de probleme, chiar și în inteligență
și creație. Fără memorie ar exista doar un prezent continuu, fără trecut și fără viitor,
iar viața psihică ar fi haotică, desfășurându-se fără stabilitate și finalitate. Memoria
unifică elementele vieții psihice, având o mare valoare adaptativă și contribuind la
echilibrarea organismului cu mediul.
Memoria este activă și selectivă, ea presupune nu doar o depozitare a
informațiilor, ci și un proces de organizare și restructurare a acestora într-o nouă
formă, în funcție de nevoile individului.
Sarcină de lucru
După parcurgerea acestei secțiuni vă rog să menționați trei modalități prin
care veți utiliza cele descrise aici pentru maximizarea efectului produs de
dumneavoastră în sala de clasă.
7.2. Imaginația
Imaginația este procesul psihic de combinare și recombinare a datelor din
experiența anterioară în vederea dobândirii unor imagini noi, fără corespondent în
realitate sau în experiența anterioară (Zlate, 2006). Imaginația are astfel un
caracter constructiv și transformativ. Prin imaginație, individul poate proiecta,
prefigura și anticipa rezultatele muncii sale, își poate stabili planuri sau ipoteze în
demersul de rezolvare a problemelor. Totodată, prin imaginație, omul își
proiectează în viitor traiectoria propriei sale vieți, își formează o imagine în legătură
cu ea, imagine ce are valențe stimulatoare și mobilizatoare în activitatea practică
a omului. Astfel, putem spune că imaginația are și un caracter adaptativ.
Zlate (2006) consideră că este important să facem distincția dintre
imaginație și imaginar, acesta din urmă referindu-se la produsul creat de
imaginație. Imaginarul nu este un rezultat al realității obiective, ci o iluzie, o ficțiune,
o lume ireală a subiectului, pe care el însuși a creat-o. Imaginarul are două funcții:
permite omului să se închidă în sine, să trăiască în vis sau reverie și totodată, să
recurgă la expresie și realizare.
De reținut
Imaginația își extrage conținuturile și schemele din realitate, pe care însă o
depășește prin produsele sale. „Prin combinatorica transformativă, prin
compensarea a ceea ce este absent sau ne lipseşte, prin depăşirea
necunoscutului şi a limitelor posibilului, ca şi prin construirea anticipativă a
viitorului, prin lărgirea graniţelor posibilului şi acreditarea unor valori spirituale
indispensabile, imaginaţia se instituie ca o zonă a libertăţii şi disponibilităţilor, ca o
latură constructivă, înnoitoare, creatoare, a sistemului psihic uman, ca un mod de
a fi al personalităţii umane" (Popescu Neveanu, 1977, p. 382 cit în Zlate, 2006).
Texte de studiat
Aprofundați capitolul Imaginația (p. 227-238) din Zlate, M. (2006).
Fundamentele psihologiei. Iași: Polirom.
MOTIVAȚIA ȘI AFECTIVITATEA
CUPRINS
8.1 Motivația
8.1.1.Motivele de supraviețuire și homeostazia
8.1.1.1 Natura homeostaziei
8.1.1.2.Reglarea temperaturii ca sistem homeostatic
8.1.1.3.Setea ca sistem homeostatic
8.1.2. Foamea
8.1.3. Obezitatea și anorexia
8.1.4. Comportamentul matern
8.1.5. Motive legate de curiozitate
8.2 Afectivitatea
8.2.1. Componentele unei emoții
8.2.2. Procesele cognitive și emoția
8.2.3. Expresie și emoție
8.2.4. Reacțiile generale caracteristice stării emoționale
8.2.5. Agresivitatea ca reacţie emoţională
8.2.5.1. Agresivitatea ca instinct
8.2.5.2. Agresivitatea ca răspuns învățat
8.1. Motivația
Comportamentele omului pot fi explicate luând în calcul atât trebuinţele
primare, nevoile bazale şi necesare, cât şi acele motive considerate dorinţe care
dau omului starea de bine şi de satisfacţie. Din categoria trebuinţelor primare fac
parte acele nevoi de supravieţuire ale organismului care asigură dezvoltarea şi
menţinerea în viaţă a omului, cum sunt, de exemplu, asigurarea hranei, a căldurii,
potolirea setei, etc. Un alt tip de trebuinţe primare sunt acele nevoi biologice cu
valenţe sociale din care fac parte comportamentele sexuale şi cele materne.
Motivele considerate dorinţe sau cele care ţin de curiozitate sunt un alt tip de
trebuinţe dar care nu sunt în strânsă legătură cu starea de bine a organismului.
8.1.2. Foamea
O altă necesitate primară care trebuie satisfăcută pentru a putea supravieţui
este foamea. Factorii motivatori ai satisfacerii nevoii de a mânca sunt mai cu
seamă factorii interni decât cei externi. Nu întotdeauna aspectul mâncării
declanşează senzaţia de foame, acesta fiind un factor exterior. Unii dintre factorii
interni se referă în special la starea stomacului. Acesta reacţionează prin contracţii
ca semn că trebuie hrană şi distensii când este nevoie ca alimentarea să fie oprită.
Alţi factori interni sunt cantităţile de elemente nutritive din organism, ex. glucoza şi
grăsimile. Senzaţia de foame este resimţită atunci când depozitele energetice
scad sub nivelul critic (valoarea ideală).
8.2 AFECTIVITATEA
Într-o mică măsură, emoţiile sunt în strânsă legătură cu motivele.
Asemănarea dintre ele este dată de faptul că ambele pot activa şi determina
comportamente. Pe de altă parte, există şi deosebiri între acestea. Deosebirea
constă în faptul că, spre deosebire de motive, care sunt determinate de factori
interni şi sunt urmarea unor nevoi, emoţiile sunt determinate de factori externi.
De reţinut
Reacţiile fiziologice sunt reacţii involuntare care nu pot fi controlate şi
influenţează direct mediul intern fiind localizate la nivelul hipotalamusului în aria
preoptică, pe când reglările comportamentale sunt acte voluntare atribuite sinelui
care influenţează mediul extern, care au efecte asupra mediului intern şi care se
află la nivelul hipotalamusului în aria laterală.
Cei care stabilesc cantitatea suficientă de apă pentru a reface echilibrul
fluidelor în celule şi sânge sunt senzorii de saţietate. Unii se găsesc la nivelul gurii,
alţii în intestine.
Pentru ca organismul să funcţioneze în parametrii normali este necesar ca
acesta să dispună de anumite elemente nutritive (variabile reglabile ale foamei)
precum glucoza, grăsimile şi aminoacizii.
Obezitatea este devierea de la limitele normale ale reglării homeostatice ale
alimentaţiei necesare organismului, riscându-se apariţia diabetului hipertensiunii
arteriale şi afecţiunilor cardiace.
În rândul oamenilor influenţa hormonilor nu este semnificativă în ceea ce
privește comportamentul matern, experienţa fiind cea care are o influenţă mai
puternică.
”Oamenii au nevoie de stimulare senzorială pentru o funcţionare normală
din punct de vedere perceptual şi intelectual” (Suedfeld, 1975).
Motivele sunt determinate de factori interni şi sunt urmarea unor nevoi,
emoţiile sunt determinate de factori externi.
Datorită universalității reacțiilor (sunt comune oamenilor indiferent de unde
provin aceștia), dar și a specificității acestora (doar anumiți mușchi sunt implicați în
exprimarea exterioară a acestora), s-a ajuns la concluzia că există un sistem
neurologic specializat, localizat în emisfera cerebrală dreaptă din lobul temporal,
cu ajutorul căruia toți recunoaștem și putem interpreta expresia emoţiei simțite de
cel din fața noastră.
Termenul agresivitate desemnează un comportament care, în mod
intenţionat, lezează fizic sau verbal o altă persoană sau distruge o proprietate
(Atkinson et al., 2002, p.515).
Texte de studiat
Citiți capitolele Motivele primare și Emoția (paginile 440-526) din
Atkinson, R.L, Atkinson R. C., Smith, E. E., Bem, D. J, (2002). Introducere în
psihologie. Ediția a XI-a. București: Editura Tehnica.
Procesul învățării
Învățarea deține un rol central în dezvoltarea și achiziția limbajului.
Totodată, și factorii ereditari au o contribuție semnificativă în acest proces.
O modalitate de învățare a limbajului este imitarea adulților. De exemplu,
arătând spre pahar, adultul spune „pahar”, iar copilul va încerca să repete
cuvântul. Cu toate acestea, copiii rostesc cuvinte pe care nu le-au auzit la adulți și
prin greșelile gramaticale pe care le fac, ei încearcă de fapt să aplice reguli și nu
doar să imite (Ervin-Tripp, 1964, cit în Atkinson et al., 2002).
O altă modalitate de învățare este condiționarea, care se referă la faptul
că adulții pot recompensa copilul atunci când pronunță un cuvânt sau o propoziție
corectă gramatical și îi atrag atenția atunci când face greșeli în vorbire.
Prin imitație și condiționare, copii învață doar aspecte specifice ale
limbajului, însă ei învață și aspecte generale, ceea ce sugerează că ei elaborează
o ipoteză cu privire la o regulă a limbajului, pe care o testează și o rețin dacă este
corectă. Învățarea limbajului presupune învățarea regulilor, dar și învățarea a
numeroase asociații sau conexiuni (Pinker & Prince, 1988 cit în Atkinson et al.,
2002).
Toți copiii, indiferent de mediul cultural din care provin și de limba pe care
o vorbesc, prezintă o succesiune identică a etapelor de dezvoltare a limbajului: la
1 an copilul rostește câteva cuvinte izolate, în jurul vârstei de 2 ani formează
propoziții simple, din două sau trei cuvinte, la 3 ani propozițiile respectă parțial
regulile gramaticale, iar la 4 ani vorbirea începe să fie asemănătoare cu cea a
adultului. Faptul că această stadialitate pare a fi universală ne arată că limbajul
are niște componente înnăscute, care sunt foarte specifice. Aceste elemente
înnăscute sunt atât de specifice încât copiii parcurg acest traseu al achiziției
limbajului, chiar și atunci când trăiesc în medii care nu le oferă modele de vorbire
(Feldman, Goldin-Meadow & Gleitman, 1978 cit în Atkinson, 2002).
De reţinut!
Comunicarea și limbajul au o funcție esențială, aceea de reglare. Dacă luăm
în calcul existența omului și activitatea sa, nu contează atât de mult schimbul de
mesaje dintre emițător și receptor, cât contează faptul că un astfel de schimb
determină restructurări și modificări în plan cognitiv, afectiv, motivațional și
atitudinal. Comunicarea este un proces individual, dar si social, dacă ne raportăm
la grupul din care face parte individul și la dinamicile din cadrul acestuia.
Comunicarea și limbajul facilitează integrarea, dezvăluirea, satisfacerea unor
nevoi, permit rezolvarea sarcinilor și facilitează rezolvarea de probleme.
Sarcini de lucru
Lucrați în diade. Folosiți doar limbajul nonverbal pentru a-i comunica
partenerului de echipă cum a fost ziua dumneavoastră până în acest moment.
Gândiți-vă la doi copii din clasa dumneavoastră, aflați la polul opus din
perspectiva rezultatelor la testele specifice grupei de vârstă. Decideți dacă
diferențele de dezvoltare a limbajului au vreun impact asupra diferențelor de
dezvoltare cognitivă sau socială. Argumentați.
9.2. Atenția
9.2.1. Definiție și caracteristici
În psihologie, atenția a avut o evoluție anevoioasă, trecând de la
considerarea ei ca mecanism psihic central de către introspecționiști, până la
ignorarea ei de către behavioriști, care o vedeau nu ca pe un mecanism psihic de
sine stătător, ci ca pe o componentă a comportamentului dominant. Psihologii au
oscilat de-a lungul timpului în considerarea atenției ca proces psihic, stare psihică
sau condiție care facilitează sau perturbă celelalte procese psihice. Cu toate
acestea, atenția are în mod incontestabil un rol esențial în viața și activitatea
omului (Zlate, 2002).
O atenție aparte a fost acordată și definirii acestui proces psihic, părerile
fiind împărțite de-a lungul timpului. Unii autori au definit atenția prin reducerea
acesteia la alte fenomene psihice, considerând-o fie un act motor, dat fiind că ea
este însoțită de o serie de mișcări (vasomotorii, respiratorii, contracția mușchilor
mimicii), fie un aspect selectiv al percepției. O altă tendință în definirea atenției a
fost cea centrată pe evidențierea caracteristicilor sale psihologice. În acest sens,
atenția a fost definită ca activitate psihică de orientare, focalizare sau vigilență.
Reuchlin (1965, cit în Zlate, 2006) afirmă că atenția este însă mai mult decât o
stare de vigilență, ea constând în orientarea selectivă a percepției. Zlate (2006),
aderând la punctul de vedere al lui Reuchlin, compară atenția cu o rază de soare
care, căzând pe anumite obiecte, le luminează și le scoate din umbră, contribuind
astfel la cunoașterea lor mai aprofundată.
Prin caracteristici
le sale, atenția asigură o mai bună cunoaștere a realității, contribuind la
creșterea eficienței activității umane. Atenția are următoarele caracteristici
psihologice:
• Selectivitatea. Oamenii sunt bombardați cu o multitudine de informații, ce
nu pot fi luate în calcul în întregime în răspunsurile de adaptare. Astfel,
atenția selectează și filtrează informațiile și astfel informațiile pertinente
pentru interesele personale devin prioritare, iar celelalte sunt marginalizate
sau respinse;
• Orientarea și focalizarea. Omul se întâlnește cu o varietate de stimuli, unii
dintre aceștia fiind cunoscuți, în timp ce alții sunt nefamiliari sau
imprevizibili. Pentru cei cunoscuți, pe baza experienței anterioare, omul
dispune de o serie de răspunsuri, însă în cazul stimulilor necunoscuți,
individul trebuie să compare informația actuală cu cea anterioară și să
decidă dacă aceasta servește intereselor și trebuințelor proprii. Astfel,
atenția orientează și focalizează psihicul pe stimuli în vederea selectării
informațiilor relevante.
• Starea de pregătire. Reprezintă o etapă a atenției, ce constă în așteptarea
unor semnale viitoare. Dacă atenția presupune concentrarea activității pe
un stimul prezent, starea de pregătire are un caracter anticipativ și predictiv,
în raport cu stimulii probabili.
De reținut!
Atenția este strâns conectată cu toate celelalte mecanisme și funcții psihice.
Ea presupune concentrarea selectivă pe anumite aspecte, care au relevanță
subiectivă și ignorarea altor informații, care nu au o astfel de relevanță într-un
anumit moment. Având componente cognitive, atenția, atât în forma sa voluntară,
cât și involuntară, se manifestă în comportamentul individului, având un rol esențial
în derularea activităților și în procesul învățării.
Texte de studiat
Citiți capitolul Atenția (paginile 306-317) din Zlate, M. (2006). Fundamentele
psihologiei. Iași: Polirom.
De reținut
Actul voluntar, care implică prezența efortului voluntar, reprezintă o formă
superioară de reglare a conduitei și a vieții psihice, în general, deoarece prezența
scopului și a efortului dinamizează și totodată structurează drumul parcurs de către
celelalte funcții psihice. Actul voluntar are anumite stadii, însă nu toate presupun
prezența unui efort voluntar și, în plus, nu toate intră în structura actului voluntar.
De asemenea, voința prezintă anumite defecte, care derivă din deficitul sau
excesul forțelor de impulsiune sau de inhibare, important fiind echilibrul dintre
aceste două forțe pentru a crea condițiile pentru a putea asigura finalitatea
activității.
Texte de studiat
Citiți capitolul Voința (paginile 318-332) din Zlate, M. (2006). Fundamentele
psihologiei. Iași: Polirom.
Sarcină de lucru/ Temă de control
Amintiți-vă un moment în care a fost nevoie să depuneți efort voluntar pentru a vă
atinge obiectivele. Realizați o scurtă analiză a etapelor actului volitiv în această
situație.
Unitatea 10
CUPRINS
10.1 Conștiința
10.1.1 Amintiri preconștiente
10.1.2 Inconștientul
10.1.3 Somnul și visele
10.2 Substanțe psihoactive
10.2.1 Sedativele
10.2.2 Opiaceele
10.1 Conștiința
Termenul de conștiință este cel mai ușor de înțeles dacă ne referim la stările
ei și putem distinge cel mai ușor starea de veghe (starea în care ne desfășurăm
activitatea cotidiană), starea de somn și starea de conștiință modificată indusă de
consumul de alcool sau droguri.
Deși nu există încă o teorie a conștiinței universal acceptată, dispunem de
o serie de termeni și concepte care facilitează înțelegerea noțiunii. Orientarea
introspecționistă echivala conștiința cu mintea și obiectul psihologiei definit de ei
era chiar studiul conștiinței prin introspecție. Orientarea behavioristă a schimbat
obiectul psihologiei de la conștiință la comportamentul observabil însă începând
cu 1960 a fost tot mai evident că aspectele conștiinței sunt prea importante și
frecvente pentru a fi ignorate.
Definiție: Conștiința este cunoștința individului despre stimulii interni și
externi, despre evenimentele din mediul înconjurător, senzațiile corporale,
amintirile și gândurile sale (Atkinson et al., 2002).
Din punct de vedere al activităților asociate stării de conștiință, Kihlstrom
identifică două tipuri de activități (Kihlstrom, 1984):
a. Monitorizarea proprie și a mediului – informațiile din mediu sunt procesate
în mod continuu prin intermediul sistemelor senzoriale (ex: auz, văz, miros
etc). Cum cantitatea de informații este mult prea mare pentru capacitatea
noastră de procesare, conștiința direcționează atenția asupra stimulilor
semnificativi sau a celor care suferă modificări semnificative pentru noi.
b. Controlul de sine și al mediului – prin intermediul conștiinței, acțiunile
noastre sunt programate, inițiate și ghidate. Conștiința dirijează activitatea
gândirii, motivației și voinței cu scopul de a atinge obiectivele dorite de
individ și monitorizează progresul înregistrat.
Atenție! Nu toate acțiunile sau soluțiile problemelor sunt ghidate sau
identificate la nivel conștient. Psihologia modernă recunoaște existența atât a
proceselor conștiente cât și a celor non-conștiente, existând numeroase exemple
de decizii luate aparent „din senin”.
10.1.2 Inconștientul
Inconștientul a fost propus atenției psihologilor odată cu apariția
perspectivei psihanalitice. Conform acestei perspective, inconștientul depozitează
amintiri și dorințe refulate datorită conținutului lor inacceptabil, aceste elemente
putând ulterior modifica comportamentul fără a accede cu adevărat în conștiință.
Chiar și de la nivel inconștient, aceste conținuturi ne influențează acțiunile
conștiente. Modurile în care aceste conținuturi pot ajunge în zona conștientă sunt,
potrivit perspectivei psihanalitice, visele, comportamentele iraționale, manierismele
și lapsusurile sau actele ratate. Actul ratat sau lapsusul freudian reprezintă
pronunțarea neintenționată ce dezvăluie impulsuri ascunse (de exemplu, „sunt
trist că te simți mai bine” în loc de „sunt bucuros că te simți mai bine”) (Atkinson
et al., 2002).
În prezent, cei mai mulți psihologi acceptă ideea că procesele conștiente
funcționează într-un continuu alături de procesele inconștiente și o distincție clară
între ele este dificil de realizat.
10.2.1 Sedativele
Aceste substanțe scad activitatea sistemului nervos central, cel mai folosit
fiind alcoolul. Alcoolul se poate produce prin fermentarea cerealelor, fructelor și a
legumelor. Deși în cantități mici pare că sporește nivelul de energie al individului,
lucru ce se datorează suprimării sinapselor inhibitoare de la nivelul sistemului
nervos, în realitate este un sedativ și un consum suplimentar va produce stări de
somnolență și o reducere a funcționării senzitive. Concentrația de alcool în sânge
influențează comportamentul astfel:
• 0,3-0,5‰ (30-50mg/1000ml) produce relaxare, amețeală, dezinhibare,
oamenii devin mai sociabili, au mai mare încredere în ei dar se reduc
răspunsurile motorii.
• 1‰ (100mg/1000ml) limbajul este afectat, precum și activitatea senzorială
și motorie, persoanele devin tăcute și retrase
• 2‰ (200mg/1000ml) afectarea este și mai severă iar peste 4‰
(400mg/1000ml) persoana poate deceda.
Concentrația de alcool în sânge este influențată de genul persoanei, de greutatea
corporală, de vârstă, de metabolism și experiența anterioară în consumul
alcoolului. Ca și în cazul altor droguri, consumul de alcool s-a redus în ultimii ani
ca urmare a conștientizării efectelor adverse și limitării vânzării către minori.
Reducerea este diferită în funcție de vârstă, la tinerii de sub 21 de ani reducerea
a fost de la 41% la 31% între 1983 și 1991 în timp ce la populația de studenți
consumul s-a redus de la 83% în 1982 la 75% în 1991 (Johnson, O′Malley și
Bachman, 1992). Dintre consecințele consumului de alcool au fost evidențiate de
cercetări: sindromul alcoolic al fătului, caracterizat prin deformații ale feței și gurii,
precum și retard mintal și alcoolismul, definit ca incapacitate de a se abține de la
consumul de alcool. Cercetările arată că viața unui alcoolic se poate scurta cu
până la 15 ani (Schuckit, 1989) și pot experimenta senzații de rău general,
anxietate intensă sau confuzie în momentul în care încearcă să nu mai consume
alcool, sindromul fiind denumit delirium tremens (Julien, 1992).
10.2.2 Opiaceele
Opiaceele reduc sensibilitatea fizică prin inhibarea sistemului nervos
central. Au fost inițial folosite în medicină datorită proprietăților analgezice, însă
consumul ilegal a apărut ca urmare a proprietăților de modificare a dispoziției și
reducere a anxietății. Opiul se produce din macul opiaceu și are în compoziția sa,
pe lângă alte substanțe, morfină și codeină. Activitatea acestor substanțe se
aseamănă cu activitatea unor neurotransmițători numiți endorfine, ele cuplându-
se cu receptorii opioizi neocupați de endorfină și producând senzații de plăcere și
reducere a disconfortului.
Heroina este o morfină concentrată și poate fi consumată prin injectare,
inhalare sau fumare. Spre deosebire de alcool, consumatorii de heroină
raportează o activare a sistemului nervos, o stare de euforie și anxietate redusă,
ei putând să răspundă într-un mod creativ la întrebările unui test de inteligență și
devin foarte rar agresivi. Heroina creează rapid dependență fizică, fiind necesară
mărirea dozei pentru a se obține același efect, iar încercările de oprire a consumului
sunt însoțite de transpirație, crampe stomacale, stări de vomă și dureri de cap. Alte
efecte adverse ale consumului de heroină includ:
• risc de deces cauzat de supradoză deoarece este dificil de știut cu
certitudine concentrația substanței înainte de ingerare,
• risc crescut de implicare în activități ilegale pentru procurarea resurselor
financiare necesare achiziționării acestui drog costisitor,
• risc crescut de contactare a SIDA, hepatitei și a altor infecții cauzate de
folosirea seringilor și acelor nesterile.
De reținut
Conștiința este cunoștința individului despre stimulii interni și externi,
despre evenimentele din mediul înconjurător, senzațiile corporale, amintirile și
gândurile sale.
Insomnia este termenul ce descrie simptomul de insatisfacție legată de
durata sau calitatea somnului.
Narcolepsia este un sindrom în care o persoană poate trece de la stare de
veghe la stare de somn în mod spontan și fără control.
Apneea descrie o afecțiune ce cauzează oprirea respirației în timpul
somnului.
Adicția (dependența fizică) descrie procesul de creștere a cantității
consumate pentru obținerea aceluiași efect în timp ce adicția psihologică
evidențiază asocierea unui beneficiu aparent cu consumul de substanțe.
Substanțele psihoactive modifică starea de conștiință și sunt de 5 tipuri:
Sedative, Opiacee (Narcotice), Stimulante, Halucinogene, Cannabis.
Texte de studiat
Citiți capitolul Conștiința și stările sale modificate (paginile 240-273) din
Atkinson, R.L, Atkinson R. C., Smith, E. E., Bem, D. J, (2002). Introducere în
psihologie. Ediția a XI-a București: Editura Tehnica.
Concluzii
Deși demarcarea clară a proceselor asupra cărora avem control conștient
față de cele realizate inconștient este în continuare cercetată, suntem tot mai
aproape, datorită avansului tehnicilor imagistice și de calcul.
Consumul de substanțe poate avea beneficii pe termen scurt și sunt situații
în care chiar avem nevoie de ele (anestezia la dentist, de exemplu) însă pe termen
lung ele pot nu doar să nu rezolve problemele intenționate a fi rezolvate, ci să
creeze unele și mai mari, ce nu existau la începerea consumului.
Bibliografie