Clasa: a V-a

Disciplina: CONSILIERE ȘI DEZVOLTARE PERSONALĂ

Număr ore/săptămână: 1

Programa școlară: OMEN 3393/28.02.2017

Consiliere și dezvoltare personală

Prof. LĂPĂDAT DANIELA

.

1. PLANIFICARE CALENDARISTICĂ ANUALĂ (Anul școlar 2022-2023)

P-Î – predare-învățare; R – recapitulare; LDCD – lecție la dispoziția cadrului didactic; E – evaluare
* Repartizarea orelor/săptămânilor pe unitățile de învățare este orientativă, formatul planificării permițând adecvarea demersului didactic la situațiile concrete apărute pe
parcursul anului școlar.

COMPETENŢE NUMĂR ORE OBSER-

UNITATEA DE ÎNVĂŢARE CONŢINUTURI SĂPTĂMÂNA
SPECIFICE ALOCATE VAŢII
Modulul 1: 05 Septembrie 2022 – 21 Octombrie 2022/ 7 săptămâni
- Amintiri din vacanță R 0,5
- Calități personale
Introducere în 1.1., 1.3., 2.1. E 0,5
- Obiective personale
Consiliere Dezvoltare
și dezvoltare personală, TOTA 1
Lecțiile propuse: S1
personală clasa a II-a L
Recapitulare inițială.
1. Prezent fericit
VACANȚA,
Evaluare inițială.
O LECȚIE PREȚIOASĂ

1. 1.1., 1.2. - Caracteristici, resurse personale S2 – S7

ADEVĂRATA VALOARE - Sinele global și Sinele școlar P-Î 6
SUNT EU! - Sănătate, creștere, transformare, dezvoltare, stres,
igienă, alimentație TOTA 6
L
Lecțiile propuse:
1. Mai aproape de mine ● Caracteristici și resurse
personale
2. Focus: EU ● Despre Sinele global și Sinele școlar
3. De la copilărie la adolescență ● Despre creștere,
transformare, dezvoltare
4. Sănătate, că-i mai bună decât toate! ● Despre sănătate
și prevenirea îmbolnăvirilor
5. Cu prietenie, despre stres ● Despre surse de stres și
strategii de prevenire
6. Atelierul de curățenie ● Despre igiena personală și
igiena în colectivitate
 Modulul 2: 31 Octombrie 2022 – 22 Decembrie 2022/ 8 săptămâni
- Sănătate, igienă, alimentație P-Î 1

Lecțiile propuse: R 0,5

7. O gură de sănătate ● Despre alimentația sănătoasă și
1. E 0,5
ritmul biologic S8 – S9
ADEVĂRATA VALOARE 1.1., 1.2.
Recapitulare. TOTA 2
SUNT EU!
Evaluare. L
Proiect. Cunoaște-te pe tine însuți/însăți!
Timp pentru reflecție

- Emoții de bază
- Emoții diverse P-Î 4
- Feedback pozitiv
R 0,5
Lecțiile propuse: LDCD 1
1. Constelație de emoții ● Emoții de bază
2. 2. Mă împrietenesc cu emoțiile mele ● Emoții diverse E 0,5
CONSTELAȚIE DE 2.1., 2.2. 3. Puterea cuvintelor ● Acordarea feedbackului pozitiv S10 – S15
EMOȚII ȘI CUVINTE 4. Cuvintele te apropie de ceilalți ● Acordarea TOTA 6
feedbackului pozitiv L
Recapitulare.
Evaluare.
Proiect. Alfabetul emoțiilor
Timp pentru reflecție

Modulul 3: 09 Ianuarie 2023 – 17 Februarie 2023/ 6 săptămâni

 - Învățarea P-Î 5
- Factorii care blochează / motivează învățarea
- Strategii și tehnici de învățare eficientă LDCD 1
- Portofoliul de învățare
TOTA 6
Lecțiile propuse: L
1. Învățarea, o alegere personală! ● Factorii care
3. facilitează învățarea
3.1., 3.2. S16 – S21
EXPEDIȚIA ÎNVĂȚĂRII 2. Obstacolele învățării ● Factorii care blochează
învățarea
3. Sunt motivat(ă) să învăț ● Motivația învățării.
Optimum motivațional
4. Prin învățare îmi exersez viitorul! ● Strategii și tehnici
de învățare eficientă
5. Portofoliul de învățare ● Scop, principii și rol în
învățare

Modulul 4: 27 Februarie – 06 Aprilie 2023/ 6 săptămâni

- Învățarea R 1
- Factorii care blochează / motivează învățarea
- Strategii și tehnici de învățare eficientă E 1
- Portofoliul de învățare
TOTA 2
3. Lecțiile propuse: L
3.1., 3.2. S23
EXPEDIȚIA ÎNVĂȚĂRII Recapitulare.
Evaluare.
Proiect. Îmi place să învăț!
Timp pentru reflecție

- Interese și ocupații S24 – S27

- Domenii de activitate
4. - Beneficiile ocupațiilor
VIITORUL E ÎN 4.1., 4.2.
PUTEREA MEA
Lecțiile propuse: P-Î 3
1. Viitorul meu, cariera mea ● Interese și nivel de
educație LDCD 1
2. Domeniile la care mă pricep ● Ocupații și domenii de
TOTA 4
activitate
3. În prezent îmi construiesc viitorul ● Beneficiile L
ocupațiilor

Săptămâna „Școala Altfel”

Modulul 5: 19 Aprilie 2023 – 16 Iunie 2023/ 9 săptămâni
- Beneficiile ocupațiilor P-Î 1

Lecțiile propuse: R 1
4. Cum pot fi de ajutor? ● Beneficiile ocupațiilor pentru
LDCD 1
4. societate
VIITORUL E ÎN E 1 S28 – S31
4.1., 4.2.
PUTEREA MEA Recapitulare.
Evaluare. TOTA 4
Proiect. Eu în viitor L
Timp pentru reflecție

Recapitulare finală 1.1., 1.2., 2.1., - Caracteristici și resurse personale R 2

Evaluare finală 2.2., 3.1., 3.2., - Emoții
EU+ 4.1., 4.2. - Beneficiile învățării LDCD 1 S32– S35
- Beneficiile ocupațiilor
E 1
Lecțiile propuse: TOTAL 4
Recapitulare finală.
1. Incursiune în propria comoară
2. Bucuria de a fi!
Evaluare finală.
Săptămâna VERDE S36
2. PROIECTAREA UNITĂȚILOR DE ÎNVĂȚARE

VACANȚA, O LECȚIE PREȚIOASĂ

Nr. ore alocate
Recapitulare 0,5
Evaluare 0,5
TOTAL 1
 Perioada: săptămâna 1 (Modul 1)
Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-
specifice (detalieri) mâna
1.1., 1.3. - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Amintiri din vacanță -Resurse umane: elevii evaluare orală S1
clasei a II-a la disciplina Dezvoltare personală Calități personale -Resurse materiale: evaluarea
- Exerciții de enumerare a principalelor activități din vacanță Obiective personale manual emoțiilor trăite
- Exerciții de ordonare a beneficiilor cunoașterii de sine -Resurse procedurale: și a atitudinilor
- Exersarea capacității de analiză a calităților personale dezbatere, exerciții; cu ajutorul
dezvoltate în diferite contexte Recapitulare inițială activitate frontală, observației
- Reflectarea asupra propriilor obiective pentru anul școlar ce Prezent fericit individuală și în grup sistematice și
urmează emoții -Resurse de timp: 0,5h reflecției
- Generarea unei liste de aptitudini și abilități personale care te personale
ajută să fii special(ă)
- Joc de completare a Contractului de dezvoltare personală

2.1. -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Evaluare inițială -Resurse umane: elevii evaluare orală S1
evaluare: Vacanța, o lecție -Resurse materiale: evaluare scrisă
 Completarea de propoziții lacunare în ceea ce privește prețioasă manual •autoevaluare
prezentare personală -Resurse procedurale:
 Desenarea momentelor importante din viață activitate frontală și
 Stabilirea gradului de îndeplinire a competențelor individuală
exersate la orele de Dezvoltare personală în ciclul -Resurse de timp:
primar 0,5h
 Analiza unei imagini din perspectiva caracteristicilor
personale, stilului de viață sănătos, carierei etc.
 Identificarea unui moment preferat din ciclul primar
prin prezentarea motivelor alegerii
- Evaluarea câștigului personal
 UNITATEA DE ÎNVĂŢARE 1: ADEVĂRATA VALOARE SUNT EU
Nr. ore alocate
Predare- Învățare 7
Recapitulare 0,5
Evaluare 0,5
TOTAL 8

Perioada: săptămâna 2 – săptămâna 7 (Modul 1) și săptămâna 8- săptămâna 9 (Modul 2)

Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-

specifice (detalieri) mâna
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Caracteristici și -Resurse umane: elevii evaluare orală S2
 cheie resurse personale -Resurse materiale: evaluarea
- Observarea și caracterizarea unor persoane prezentate în manual emoțiilor și
imagini Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Analizarea caracteristicilor în funcție de anumite criterii 1. Mai aproape de dezbatere, exerciții; ajutorul
- Analiza caracteristicilor personale în zona de performanță și mine Caracteristici activitate frontală, observației
excelență pe diferite domenii și resurse personale individuală și în sistematice
- Compararea imaginii despre propria persoană cu cea a perechi, joc de rol, exprimarea
colegilor/colegelor tehnici art-creative opiniilor
- Recunoașterea și denumirea unei varietăți de caracteristici -Resurse de timp: 1h personale sub
personale forma reflecției
- Prezentarea într-un mod inedit a propriei persoane personale
- Descrierea personală într-un tablou
- Joc de rol pentru formularea caracteristicilor personale pe
care să le ghicească colegii/colegele în funcție de exemplele
prezentate
- Dezbaterea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sinele global și Resurse umane: elevii evaluare orală S3
cheie Sinele școlar -Resurse materiale: evaluarea
- Identificarea caracteristicilor specifice Sinelui global și manual emoțiilor și
Sinelui școlar Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Asocierea diferitelor caracteristici Sinelui global și Sinelui 2. Focus: EU. dezbatere, exerciții, ajutorul
școlar Despre Sinele global studiu de caz; observației
- Prezentarea personală în rolul de elev(ă) în școala în care și Sinele școlar activitate frontală, sistematice și
învață individuală, și în reflecției
- Exersarea unor modalități originale de prezentare: colaj, grup, tehnici art- personale
tabel, fotografie, poster creative, prezentări
- Elaborarea unei scrisori către sine în care să fie evocată cea personale
mai importantă calitate personală -Resurse de timp: 1h
- Elaborarea unui eseu despre sine, prin formularea
răspunsurilor la întrebări date
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și dezbaterea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sănătate, creștere, Resurse umane: elevii evaluare orală S4
cheie transformare, -Resurse materiale: evaluarea
- Inițierea unei dezbateri pe baza întrebărilor, imaginii suport dezvoltare, stres, manual emoțiilor și
și a propriei analize pentru identificarea schimbărilor igienă, alimentație -Resurse procedurale: atitudinilor cu
specifice vârstei dezbatere, exerciții; ajutorul
- Crearea unor contexte de împărtășire a experiențelor Lecția propusă: activitate frontală, observației
personale generate de transformările psihosomatice 3. De la copilărie la individuală și în sistematice și
- Selectarea principalelor resurse pentru susținere din partea adolescență Despre perechi, tehnici art- analizei/
celor cei dragi în această perioadă. creștere, creative, lucrul în reflecției
- Elaborarea unei hărți cu principalele caracteristici ale transformare, echipă personale
preadolescenței și modificările psihosomatice ce apar la dezvoltare -Resurse de timp: 1h
această vârstă, pentru fete și băieți
- Exersarea provocărilor preadolescenței: reflecții despre
lumea mea interioară, interviu cu părinții, articole, bagheta
magică
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sănătate, creștere, Resurse umane: elevii evaluare orală S5
cheie transformare, -Resurse materiale: evaluarea
- Relatarea experiențelor personale legate de sănătate și boală dezvoltare, stres, manual emoțiilor și a
- Exersarea modalităților de a avea grijă de propria sănătate igienă, alimentație -Resurse procedurale: atitudinilor cu
prin întărirea sistemului imunitar dezbatere, exerciții; ajutorul
- Menționarea activităților cu impact pozitiv Lecția propusă: activitate frontală, observației
pentru sănătatea personală 4. Sănătate, că-i mai individuală și în sistematice și
- Identificarea activităților cu impact negativ asupra bună decât toate! perechi, lucrul n analizei/
stării de bine Despre sănătate și echipă, joc de rol, reflecției
- Asocierea activităților zilnice ca elev(ă) de clasa a V-a cu prevenirea tehnici art-creative personale
sănătatea, boala și prevenirea îmbolnăvirilor îmbolnăvirilor -Resurse de timp: 1h
- Realizarea unui banner cu mesaje pentru o viață sănătoasă
- Joc de rol despre cercetarea istoricului sănătății
personale, de la naștere până în prezent, sub forma dialogului
dintre medic și pacient
- Negocierea, în echipă, a unui Top 10 al comportamentelor
care promovează sănătatea
- Analiza conținutului rubricii Repere!
 - Dezbaterea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare

1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sănătate, creștere, Resurse umane: elevii evaluare orală S6
cheie transformare, -Resurse materiale: evaluarea
- Inițierea unei discuții pe baza imaginii suport pentru dezvoltare, stres, manual emoțiilor și a
identificarea posibilelor cauze ale apariției stresului la copii igienă, alimentație -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Descrierea situațiilor trăite care au provocat apariția dezbatere, exerciții; ajutorul
stresului Lecția propusă: activitate frontală, observației
- Enumerarea reacțiilor personale în situații de stres 5. Cu prietenie, individuală și în sistematice și
- Prezentarea calităților personale sau o abilităților despre stres Surse perechi, tehnici art- reflecției/
prin care se elevii/elevele au făcut față stresului. de stres și strategii creative, joc de rol, analizei
- Discutarea, în grupuri mici, despre principalele de prevenire lucrul în echipă personale
surse de stres în rândul preadolescenților -Resurse de timp: 1h
- Exersarea acordării, în perechi, a unor soluții pentru a face
față situațiilor de stres prezentate
- Completarea frazelor lacunare
- Discutarea, în grupuri mici, pe baza experiențelor
personale, despre reacțiile vizibile la stres și factorii care
generează stresul
- Joc de rol pentru mimarea în fața clasei a unor situații
dificile trăite, a experiențelor de viață mai puțin
plăcute
- Sintetizarea experiențelor de viață mai puțin
plăcute ale colegilor/colegelor
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sănătate, creștere, Resurse umane: elevii evaluare orală S7
cheie transformare, -Resurse materiale: evaluarea
- Elaborarea hărții conceptuale pentru noțiunea de igienă dezvoltare, stres, manual emoțiilor și a
personală pe baza brainstorming-ului igienă, alimentație -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Clasificarea activitățile pentru menținerea igienei personale dezbatere, exerciții; ajutorul
- Explorarea modalităților în care au fost și vor fi Lecția propusă: activitate frontală, observației
schimbate nevoile de igienă de-a lungul timpului 6. Atelierul de individuală și în sistematice și
 - Listarea activităților practicate zilnic pentru a fi, a arăta și a curățenie perechi, reflecției/
te simți curat(ă), sub forma unui Top 10 Igiena personală și brainstorming, lucrul analizei
- Exersarea activităților importante pentru păstrarea igienei în igiena în în echipă, tehnici art- personale
colectivitate colectivitate creative, chestionar
- Argumentarea practicilor de menținerea a igienei personale -Resurse de timp: 1h
și în colectivitate pentru promovarea sănătății
- Asocierea dintre igiena personală și relațiile sociale cu
ceilalți
- Cercetarea și discutarea referitoare la cauzele, prevenirea și
tratamentul pentru: mirosul neplăcut al corpului, acneea și
respirația neplăcută
- Prezentarea unor produse de îngrijire personală folosite, pe
baza unor indicatori
- Aplicarea unui chestionar pentru identificarea gradului de
igienă personală și în colectivitate
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
1.1., 1.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Sănătate, creștere, Resurse umane: elevii evaluare orală S8
cheie transformare, -Resurse materiale: evaluarea
- Completarea hărții programului de activități dezvoltare, stres, manual emoțiilor și a
și de odihnă derulat în mod regulat igienă, alimentație -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Asocierea timpului petrecut pentru derularea programului dezbatere, exerciții; ajutorul
zilnic: activități și odihnă/ relaxare Lecția propusă: activitate frontală, observației
- Prezentarea activităților fizice sau intelectuale care produc o 7. O gură de individuală și în sistematice și
stare de bine sănătate perechi, tehnici art- reflecției/
- Enumerarea alimentelor consumate și a efectului acestora Alimentația creative, lucrul în analizei
asupra sănătății sănătoasă și ritmul echipă, dezbatere, personale
- Corelarea alimentației personale cu Piramida alimentelor biologic brainstorming
- Dezbaterea, în echipă, a factorilor care ar putea -Resurse de timp: 1h
să afecteze alegerile referitoare la alimentație
- Împărtășirea informațiilor despre alimentație și a
comportamentelor alimentare sub forma unui Jurnal al
alimentației
- Continuarea frazelor lacunare referitoare la dietă, echilibru
alimentar, nutrienți esențiali
 - Realizarea unui colaj format din cuvinte cheie și imagini
pentru a ilustra beneficiile unei alimentații sănătoase și a
echilibrului dintre activitatea fizică, activitatea intelectuală și
odihnă, pe baza unor maxime
- Exersarea atitudinii pozitive față de alimentația sănătoasă
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare

1.1., 1.2. - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Caracteristici, Resurse umane: elevii evaluare orală S9
unității, respectiv caracteristici și resurse personale: resurse personale -Resurse materiale: evaluarea
caracteristici pozitive/calități, interese/ preferințe, abilități, Sinele global și manual emoțiilor și a
atitudini, valori/credințe, talente, aptitudini, Sine școlar/Sine Sinele școlar -Resurse procedurale: atitudinii cu
global, schimbare și dezvoltare, preadolescență sau pubertate) Sănătate, creștere, dezbatere, exerciții; ajutorul
- Exersarea alegerilor sănătoase prin explorarea stilului de transformare, activitate frontală, observației
viață sănătos și echilibrat: stresul, prevenirea îmbolnăvirilor, dezvoltare, stres, individuală și în grup, sistematice și
igienă personală și igienă în colectivitate, alimentație igienă, alimentație tehnici art-creative reflecției/
sănătoasă, ritm biologic de odihnă și activitate -Resurse de timp: analizei
- Exerciții de identificare a recomandărilor pentru prevenirea Recapitulare 0,5h personale
stresului din viața unui școlar de gimnaziu, inspirate de Adevărata valoare
imagini sunt EU
- Exersarea empatiei cu un coleg/o colegă stresat(ă) prin
scrierea unui e-mail în favoarea stării de bine, a sănătății
emoționale și sociale
- Joc de rol pentru exersarea capacității de persuasiune
referitoare la importanța sistemului imunitar pentru
susținerea sănătății

1.1., 1.2. -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Evaluare -Resurse umane: elevii evaluare orală S9
evaluare: Adevărata valoare -Resurse materiale: evaluare scrisă
 Stabilirea valorii de adevăr a unor afirmații sunt EU manual •evaluare prin
 Identificarea recomandărilor pentru un stil de viață -Resurse procedurale: proiect
sănătos și echilibrat pe baza imaginilor activitate frontală și •autoevaluare
 Crearea unui program de alimentație sănătos Proiect. Cunoaște-te individuală, tehnici
 Elaborarea unui text pentru convingerea pe tine însuți/ însăți! art-creative
 colegilor/colegelor despre cea mai importantă calitate -Resurse de timp:
personală 0,5h
- Prezentarea rezultatelor proiectului
- Timp pentru reflecție
 UNITATEA DE ÎNVĂŢARE 2: CONSTELAȚIE DE EMOȚII ȘI CUVINTE

Nr. ore alocate

Predare-învăţare 4
Recapitulare 0,5
Lecție la dispoziția 1
cadrului didactic
Evaluare 0,5
TOTAL 6

Perioada: săptămâna 10 – săptămâna 15 (Modul 2)

Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-
specifice (detalieri) mâna
2.1., 2.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Emoții de bază -Resurse umane: elevii evaluare orală S10
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Recunoașterea și denumirea unei varietăți de emoții Lecția propusă: manual emoțiilor și a
- identificarea propriilor emoții din trecut și prezent 1. Constelație de -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Clasificarea emoțiilor trăite emoții. Emoții de dezbatere, exerciții; ajutorul
- Descrierea manifestărilor diferitelor emoții bază activitate frontală, observației
- Joc de rol pentru identificarea modalităților de cultivare a individuală și în sistematice
emoțiilor pozitive perechi
- Interpretarea conținutului rubricii Repere! -Resurse de timp: 1h
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
2.1., 2.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Emoții diverse -Resurse umane: elevii evaluare orală S11
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Identificarea emoțiilor multiple în contexte variate Lecția propusă: manual emoțiilor și a
- Joc de rol pentru identificarea modalităților diverse de 2. Mă împrietenesc -Resurse procedurale: atitudinii cu
gestionare a emoțiilor cu emoțiile mele. dezbatere, exerciții, ajutorul
- Asocierea diferitelor emoții cu perioada pubertății Emoții diverse studiu de caz; observației
 -Exersarea unor modalități adecvate de a reacționa activitate frontală, sistematice
- Elaborarea unei scrisori pentru exprimarea trăirilor după individuală, și în grup
vizionarea unui film -Resurse de timp: 1h
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
2.1., 2.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Feedback pozitiv -Resurse umane: elevii evaluare orală S12
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Inițierea unei dezbateri pe baza imaginii suport și a Lecția propusă: manual emoțiilor și a
dialogului pentru identificarea semnificației limbajului verbal 3. Puterea cuvintelor. -Resurse procedurale: atitudinii cu
și corporal Acordarea dezbatere, exerciții; ajutorul
- Realizarea unor momente de împărtășire a experienței feedbackului pozitiv activitate frontală, observației
personale a elevilor individuală și în sistematice
- Exersarea acordării feedbackului după modelul unui perechi
sandvici -Resurse de timp: 1h
- Joc de rol pentru exersarea acordării feedbackului
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
2.1., 2.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Feedback pozitiv -Resurse umane: elevii evaluare orală S13
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Exersarea modalităților de a transmite feedback pozitiv Lecția propusă: manual emoțiilor și a
- Analiza modalităților diferite de exprimare și efectelor 4. Cuvintele te -Resurse procedurale: atitudinii cu
acestora apropie de ceilalți. dezbatere, exerciții; ajutorul
- Asocierea tipului de feedback primit/oferit și a stării Acordarea activitate frontală, observației
emoționale create feedbackului pozitiv individuală și în sistematice
- Exersarea acordării feedbackului după modelul în 4 pași perechi
- Interpretarea conținutului rubricii Repere! -Resurse de timp: 1h
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
2.1., 2.2. - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Emoții de bază Resurse umane: elevii evaluare orală S14
unității (emoții, clasificarea acestora, feedback, tipuri de Emoții diverse -Resurse materiale: evaluarea
feedback) Feedback pozitiv manual emoțiilor și a
- Exerciții de identificare a emoțiilor și ierarhizarea lor -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Exersarea capacității de gestionare a anumitor emoții Recapitulare dezbatere, exerciții; ajutorul
 - Reflectarea asupra propriilor emoții, a efectelor lor, a Constelație de emoții activitate frontală, observației
contextelor în care apar și a factorilor care le produc și cuvinte individuală și în grup sistematice
- Asocierea dintre diferite emoții și tipuri de feedback -Resurse de timp: 0,5h
- Joc d rol pentru exersarea acordării de feedback la situații
concrete din viața de elev

2.1., 2.2. -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Evaluare -Resurse umane: elevii evaluare orală S14
evaluare: Constelație de emoții -Resurse materiale: evaluare scrisă S15
 Stabilirea valorii de adevăr a unor afirmații și cuvinte manual •evaluare prin
 Completarea unui decalog pentru o stare de bine -Resurse procedurale: proiect
 Completare de propoziții lacunare activitate frontală și •autoevaluare
 Identificarea emoțiile ilustrate și elaborarea unui Proiect. Alfabetul individuală
feedback pozitiv emoțiilor -Resurse de timp: 0,5h
- Prezentarea rezultatelor proiectului 1 h la dispoziția
- Timp pentru reflecție cadrului didactic

UNITATEA DE ÎNVĂŢARE 3: EXPEDIȚIA ÎNVĂȚĂRII

Nr. ore alocate

Predare-învăţare 5
 Recapitulare 1
Lecție la dispoziția 1
cadrului didactic
Evaluare 1
TOTAL 8

Perioada: săptămâna 16 – săptămâna 21 (modul 3 ) și săptămâna 23 (modul 4)

Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-

specifice (detalieri) mâna
3.1., 3.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Factorii care Resurse umane: elevii evaluare orală S16
cheie facilitează învățarea -Resurse materiale: evaluarea
- Relatarea, pe scurt, despre învățarea diverselor lucruri, manual emoțiilor și
activități, comportamente, atitudini etc. Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Reflectarea la ce anume ne ajută să învățăm 1. Învățarea, o dezbatere, exerciții; ajutorul
- Reflectarea asupra factorilor care facilitează alegere personală! activitate frontală, observației
învățarea în viața cotidiană, nu doar la școală Factorii care individuală și în sistematice și
- Elaborarea unei scheme grafice referitoare la principalii facilitează învățarea perechi, tehnici art- reflecției/
factori care ne ajută să învățăm creative analizei
mai bine, să simțim plăcere și bucurie și astfel să obținem -Resurse de timp: 1h personale
rezultate deosebite pe termen lung exprimarea
- Completarea unor fraze lacunare opiniilor
- Descrierea, în echipe, a profilului elevului/ elevei care personale
beneficiază de o serie de factori favorizanți în procesul
învățării
- Informarea și discutarea despre noi surse și tehnologii utile
în învățare: telefoane smart, învățare la distanță
- Analizarea condițiilor favorabile învățării bazate pe noile
tehnologii
- Identificarea sub diferite forme a factorilor (modalități,
persoane, emoții, atitudini, materiale, stări etc.) care ne
sprijină în procesul de învățare sau care ne ajută să învățăm
 mai ușor, în diferite situații
- Dezbaterea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
3.1., 3.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Factorii care Resurse umane: elevii evaluare orală S17
cheie blochează învățarea -Resurse materiale: evaluarea
- Identificarea factorilor care împiedică obținerea unor manual emoțiilor și
rezultate bune în procesul învățării la nivel personal Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Redarea într-o manieră artistică inedită blocajul principal în 2. Obstacolele dezbatere, exerciții, ajutorul
situații de învățare învățării studiu de caz; observației
- Joc de rol prin formularea recomandărilor unui coleg/ Factorii care activitate frontală, sistematice și
unei colege care obține rezultate mai puțin bune la școală, ca blochează învățarea individuală și în grup, reflecției/
urmare a factorilor care îi blochează învățarea tehnici art-creative, analizei
- Analiza climatului din punct de vedere cromatic important joc de rol, lucrul în personale
pentru blocarea/susținerea confortului pentru învățare echipă
- Prezentarea factorilor care blochează învățarea extrase din -Resurse de timp: 1h
declarațiile copiilor
- Selectarea factorilor personali care blochează învățarea
- Listează acțiunile care te pot ajuta să contracarezi
factoriicare blochează învățarea
- Argumentarea opiniilor referitoare la alergiile învățării, mai
ales prin evidențierea emoțiilor
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și dezbaterea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
3.1., 3.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Factorii care Resurse umane: elevii evaluare orală S18
cheie motivează învățarea -Resurse materiale: evaluarea
- Inițierea unei dezbateri pe baza întrebărilor, imaginii suport manual emoțiilor și
și a propriei analize pentru identificarea elementelor Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
motivaționale 3. Sunt motivat(ă) să dezbatere, exerciții; ajutorul
- Crearea unor contexte de împărtășire a experiențelor învăț Motivația activitate frontală, observației
personale referitoare la cele mai mari realizări, succese învățării. Optimum individuală și în sistematice și
însoțite de motivația pentru atingerea lor motivațional perechi, tehnici art- analizei/
- Stabilirea, în echipă, a cât mai multor motive creative, lucrul în reflecției
interne și externe, care generează diverse situații echipă personale
 - Joc de rol pe bază de interviu pentru identificarea motivației -Resurse de timp: 1h
potrivite astfel încât să se împlinească dorințele, aspirațiile,
scopurile
- Explorarea motivelor personale interne și externe,
importante pentru a învăța
- Analiza principalelor argumente pentru determinarea
motivației unor celebrități care au făcut față eșecului și astfel
nu au renunțat să acționeze
- Elaborarea unui banner cu motto-ul care constituie
motivația personală pentru învățare
- Identificarea optimum-ului motivațional în activitățile
școlare
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
3.1., 3.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Strategii și tehnici de Resurse umane: elevii evaluare orală S19
cheie învățare eficientă -Resurse materiale: evaluarea
- Relatarea experiențelor personale legate de tehnicile de manual emoțiilor și a
învățare eficientă utilizate în mod frecvent,cu rezultate bune Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Selectarea tehnicilor și metodelor de învățare 4. Prin învățare îmi dezbatere, exerciții; ajutorul
rapidă și eficientă folosite cel mai frecvent exersez viitorul! activitate frontală, observației
- Exersarea modalităților de învățare eficientă de a învăța Strategii și tehnici de individuală și în sistematice și
- Identificarea într-un grup (clasă, familie, prieteni etc.) a unei învățare eficientă perechi, lucrul n analizei/
persoane care învață ușor, apoi menționarea metodelor și echipă, joc de rol, reflecției
tehnicilor de învățare eficientă pe tehnici art-creative personale
care le folosește, pe baza întrebărilor -Resurse de timp: 1h
- Joc de rol referitor la „învățarea” a zece fotografii din
colecția personală prin utilizarea unor mnemotehnici
- Formularea recomandărilor sub forma unei prezentări
PowerPoint despre cum ar fi de dorit să se concentreze mai
ușor cineva asupra activităților de învățare
- Discutarea despre stilul de învățare personal prin comparație
cu stilul colegului/colegei
- Analiza conținutului rubricii Repere!
- Dezbaterea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
3.1., 3.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Scop, principii și rol Resurse umane: elevii evaluare orală S20
cheie în învățare -Resurse materiale: evaluarea S21
- Inițierea unei discuții pe baza imaginilor suport pentru manual emoțiilor și a
identificarea domeniilor portofoliilor și a elementelor comune Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinilor cu
- Prezentarea/ descrierea portofoliului primului an de viață 5. Portofoliul de dezbatere, exerciții; ajutorul
- Joc de rol referitor la exprimarea acordului cu privire la învățare activitate frontală, observației
conținutul unui portofoliu Scop, principii și rol individuală și în sistematice și
- Elaborarea unei scrisori de recomandare despre propria în învățare perechi, tehnici art- reflecției/
persoane, pe baza portofoliului de învățare elaborat până în creative, joc de rol, analizei
prezent la disciplina Consiliere și dezvotare personală lucrul în echipă personale
- Analiza propriului portofoliu de învățare pe baza unor -Resurse de timp: 1h
criterii - 1 h la dispoziția
- Discutarea, în grupuri mici, despre principalele cadrului didactic
elemente și principii care alcătuiesc un portofoliu
- Exersarea construirii și dezvoltării portofoliului
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
3.1., 3.2. - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Învățarea Resurse umane: elevii evaluare orală S23
unității, respectiv factorii care blochează/ facilitează Factorii care -Resurse materiale: evaluarea
învățarea, motivația învățării, strategii și tehnici de învățare, blochează / manual emoțiilor și a
optimum motivațional, portofoiul de învățare ca produs, ca motivează învățarea -Resurse procedurale: atitudinii cu
proces, ca atitudine Strategii și tehnici de dezbatere, exerciții; ajutorul
- Exersarea de enumerare a lucrurilor pozitive care învățare eficientă activitate frontală, observației
ajută învățarea și a celor lucruri negative care împiedică Portofoliul de individuală și în grup, sistematice și
procesul de învățare învățare tehnici art-creative reflecției/
- Prezentarea ideilor într-un mod creativ -Resurse de timp: 2h analizei
- Exerciții de completare a frazelor lacunare Recapitulare personale
- Selectarea dintr-o serie de elemente care constituie Expediția învățării
condițiile învățării a factorilor personali care susțin învățarea
- Joc de rol în vederea prezentării unei scurte biografii despre
o personalitate din România sau din lume, asemenea unui ghid

3.1., 3.2. -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Evaluare -Resurse umane: elevii evaluare orală S24
evaluare: Expediția învățării -Resurse materiale: evaluare scrisă
  Elaborarea unor răspunsuri pe baza imaginii suport manual •evaluare prin
referitoare la experiențele personale de învățare -Resurse procedurale: proiect
 Alegerea enunțurilor care reprezintă elemente ce Proiect. Îmi place activitate frontală și •autoevaluare
susțin motivația pentru învățare să învăț! individuală, tehnici
 Personalizarea învățării prin reglarea blocajelor și art-creative
formularea unor propuneri de îmbunătățire -Resurse de timp: 1h
 Elaborarea unui semn de carte care cuprinde mesaje
despre beneficiile învățării
 Exersarea prezentării creative și interactive
- Prezentarea rezultatelor proiectului
- Timp pentru reflecție

UNITATEA DE ÎNVĂŢARE 4: VIITORUL E ÎN PUTEREA MEA

Nr. ore alocate

Predare-învăţare 4
Recapitulare 1
Lecție la dispoziția 2
cadrului didactic
Evaluare 1
TOTAL 8

Perioada: săptămâna 24 – săptămâna 27 (modulul 4) și săptămâna 28 – săptămâna 31 (modulul 5)

Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-

specifice (detalieri) mâna
4.1., 4.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Interese și ocupații Resurse umane: elevii evaluare orală S24
cheie -Resurse materiale: evaluarea
 - Realizarea de interviuri cu persoane din proximitate manual emoțiilor și a
pentru identificarea traseelor educaționale urmate Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Exerciții de corelare a disciplinelor școlare cu diferite 1. Viitorul meu, cariera dezbatere, exerciții; ajutorul
profesii mea. Interese și nivel activitate frontală, observației
- Exerciții de reflecție pentru identificarea ocupațiilor de educație individuală și în perechi sistematice
favorite -Resurse de timp: 1h
- Familiarizarea cu site-ul www.go.ise.ro
- Elaborarea unui eseu pentru argumentarea nevoii de
educație pentru exercitarea profesiilor secolului XXI
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
4.1., 4.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Domenii de activitate Resurse umane: elevii evaluare orală S25
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Analiza unor gânduri pe baza unei imagini suport manual emoțiilor și a
- Explorarea abilităților personale și asocierea lor cu Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinii cu
domenii de activitate 2. Domeniile la care dezbatere, exerciții; ajutorul
- Stabilirea corespondenței dintre anumite profesii și mă pricep. Ocupații și activitate frontală, observației
evoluția socio-economică domenii de activitate individuală, în perechi, sistematice
- Proiectarea intereselor personale în lumea viitorului prin în grup
familiarizarea cu noi domenii -Resurse de timp: 1h
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
4.1., 4.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Beneficiile ocupațiilor Resurse umane: elevii evaluare orală S26
cheie -Resurse materiale: evaluarea S27
- Joc de rol pentru recunoașterea profesiilor și manual emoțiilor și a
identificarea unor obstacole de depășit în cazul fiecăreia Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Inițierea unei dezbateri cu invitați elevi mai mari pentru 3. În prezent îmi dezbatere, exerciții; ajutorul
analiza opțiunilor pentru diferite trasee construiesc viitorul. activitate frontală, observației
educaționale/profesionale Beneficiile ocupațiilor individuală, în grup și sistematice
- Corelarea ocupațiilor alese cu beneficiile personale și ale în perechi
societății -Resurse de timp: 2h
- Analiza criteriilor de alegere a profesiilor
- Analiza unor anunțuri de angajare
 - Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
4.1., 4.2. - Descoperirea înțelesului cuvintelor din rubrica Concepte- Beneficiile ocupațiilor Resurse umane: elevii evaluare orală S28
cheie -Resurse materiale: evaluarea
- Realizarea unei expoziții de fotografii cu imagini din manual emoțiilor și a
diferite contexte profesionale Lecția propusă: -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Analiza profesiilor din perspectiva beneficiilor pentru 4. Cum pot fi de ajutor. dezbatere, exerciții; ajutorul
societate Beneficiile ocupațiilor activitate frontală, observației
- Exerciții de reflectare asupra propriilor interese, propriului pentru societate individuală, în grup și sistematice
traseu educațional, a posibilelor obstacole și a elementelor în perechi
motivatoare -Resurse de timp: 1h
- Interpretarea conținutului rubricii Repere!
- Citirea și discutarea textului Inspirație pentru viață
- Reflectarea asupra informațiilor rubricii În mișcare
4.1., 4.2. - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Interese și ocupații Resurse umane: elevii evaluare orală S30
unității din perspectiva alegerii carierei Domenii de activitate -Resurse materiale: evaluarea
- Elaborarea unei hărți a unui oraș din viitor; alegerea Beneficiile ocupațiilor manual emoțiilor și a
profesiilor asociate intereselor și abilităților -Resurse procedurale: atitudinii cu
- Analiza diferitelor cariere din perspectiva criteriilor Recapitulare dezbatere, exerciții; ajutorul
pentru procesul de decizie Viitorul e în puterea activitate frontală, observației
- Realizarea unei expoziții cu cărți de vizită reprezentative mea individuală și în grup sistematice
pentru profesia aleasă -Resurse de timp: 2h

4.1., 4.2. -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Evaluare -Resurse umane: elevii evaluare orală S31
evaluare: Viitorul e în puterea -Resurse materiale: evaluare scrisă
 Asocierea diferitelor ocupații cu momentul apariției mea manual •evaluare prin
în timp; completarea unei abilități necesare și a -Resurse procedurale: proiect
nivelului de educație sub forma unui quizz activitate frontală și •autoevaluare
 Completare de propoziții lacunare Proiect individuală
 Elaborarea unei scrisori de mulțumire adresată unui Eu în viitor -Resurse de timp: 1h
adult care a împărtășit din experiența personală în
alegerea și practicarea unei profesii.
- Prezentarea rezultatelor proiectului Eu în viitor
 - Timp pentru reflecție

UNITATEA DE ÎNVĂŢARE: EU +

Nr. ore alocate

Recapitulare 2
Lecție la dispoziția 1
cadrului didactic
Evaluare 1
TOTAL 4

Perioada: săptămâna 32 – săptămâna 35 (Modulul 5), săptămâna 36- Săptămâna verde

Competenţe Activităţi de învăţare Conţinuturi Resurse Evaluare Săptă-

specifice (detalieri) mâna
1.1., 1.2., 2.1., - Reactualizarea conceptelor cu care s-a operat pe parcursul Caracteristici și -Resurse umane: elevii evaluare orală S32
2.2., 3.1., 3.2., clasei a V-a la disciplina Consiliere și Dezvoltare personală resurse personale -Resurse materiale: evaluarea
4.1., 4.2. - Explorarea comportamentelor, învățarea atitudinilor: analiză Emoții manual emoțiilor trăite
contract personal, elaborare hartă creativă conceptuală Beneficiile învățării -Resurse procedurale: și a atitudinilor
- Stabilirea a celui mai important aspect învățat anul acesta Beneficiile dezbatere, exerciții; cu ajutorul
- Argumentarea despre importanța cunoașterii de sine pentru ocupațiilor activitate frontală, observației
obținerea performanțelor școlare individuală și în grup sistematice și
- Participarea la o expoziție de pictură organizată în clasă, cu Recapitulare finală -Resurse de timp: reflecției
lucrarea EU + care să înfățișeze generic cine ești, însoțită de Incursiune în propria 1h personale
 caracteristici pozitive comoară
- Colectarea ideile celorlalți despre propriile resurse: interese,
abilități, aptitudini, calități
- Exerciții de prezentare: EU, prin ochii celorlalți
- Realizarea, în echipă, a unor postere cu desene, colaje
și cuvinte-cheie despre perioada pubertății/ preadolescențe
- Prezentarea emoțiilor pozitive și emoțiilor negative trăite
recent și a modalităților folosite pentru a gestiona emoțiile
negative
- Practicarea unui stil de viață sănătos și echilibrat
- Elaborarea unui Cod de sănătate și echilibru, exprimat sub
forma unei liste TO DO
- Exerciții de redactare a unui e-mail în care să fie exprimată
mulțumirea față de profesorii care au contribuit la dezvoltarea
tehnicilor de învățare
- Exerciții de alegere a profesiei dorite raportate la profilul
acesteia (cunoștințe, abilități, atitudini), parcursul educațional,
cerințele pieței muncii
- Discutarea despre profesiile viitorului și profesiile
tradiționale, în funcție de nevoile oamenilor

1.1., 1.2., 2.1., - Reconfigurarea conceptelor experimentate în acest an școlar Caracteristici și -Resurse umane: elevii evaluare orală S33
2.2., 3.1., 3.2., într-o nouă formulă, prin desen, colaj resurse personale -Resurse materiale: evaluarea S34
4.1., 4.2. sau în manieră electronică Emoții manual emoțiilor trăite
- Alegerea emoțiilor specifice unor contexte, sugerate de Beneficiile învățării -Resurse procedurale: și a atitudinilor
imagini Beneficiile dezbatere, exerciții; cu ajutorul
- Exerciții de descriere a unor emoții puternice ocupațiilor activitate frontală, observației
- Exerciții de identificare a formulelor potrivite pentru individuală și în grup sistematice și
acordarea/primirea feedbackului -Resurse de timp: 1h, reflecției
- Exerciții de continuare a unor povești Recapitulare finală 1h la dispoziția personale
- Exersarea imaginației prin caracterizarea unui robot din Bucuria de a fi! cadrului didactic
viitor
- Reflectarea asupra propriei caracterizări prin comparație cu
un personaj SF
- Elaborarea recomandări creative prin care se propun
schimbări pentru copiii aflați în diferite situații
1.1., 1.2., 2.1., -Rezolvarea unor exerciții variate, cuprinse în fișa de Caracteristici și -Resurse umane: elevii evaluare orală S35
2.2., 3.1., 3.2., evaluare: resurse personale -Resurse materiale: evaluare scrisă
4.1., 4.2.  Realizarea de asocieri și corespondențe Emoții manual •autoevaluare
 Analiza unei imagini suport Beneficiile învățării -Resurse procedurale:
 Completarea enunțurilor Beneficiile activitate frontală și
 Evidențierea propriei caracterizări ocupațiilor individuală
 Enumerarea ocupațiilor preferate, care îți displac sau -Resurse de timp: 1h
sunt indiferente.
 Stabilirea posibilelor cauze ale situațiilor prezentate Evaluare finală
EU +
 Comentarea unor citate
 Desenarea viitorului în care să fie prezintate cele
mai importante atuuri
 Elaborarea unui text în care să fie analizată propria
viață din perspectiva lecțiilor câștigate în acest an
școlar
 Autoevaluarea activității prin acordarea unui certificat
personalizat în funcție de achiziționarea
competențelor
- Evaluarea câștigului personal S36
Săptămâna verde