Ajută-ți copilul se gândească în perspectivă.

Fără să minimizezi sentimentele copilului fată de

problema respectivă, explică-i că majoritatea problemelor vieții sunt temporare și rezolvabile.
Ajută copilul să înțeleagă că anumite circumstanțe nu pot fi schimbată și trebuie acceptate,
precum moartea, divortul si boala. Ajutat să identifice ce poate schimba și ce nu. Învață-l să facă
deosebirea între ceea ce poate schimba si ceea ce nu poate schimbat, prin urmare trebuie acceptat,
fără a adăuga o suferință inutilă.

Învață-l să descopere o latură pozitivă în orice situație. Aproape orice problemă care apare în
viața omului are și o latură pozitivă, dacă știi cum să o privești. Obișnuiește-ți copilul să
priveasca o situație din mai multe unghiuri, până când descoperă și un aspect pozitiv. Astfel, îi va
fi mai ușor să facă față provocărilor vieții și să își stimuleze gândirea în a găsi soluții.
Obișnuiește-l să experimenteze zilnic trăiri pozitive, precum iubirea, recunoștința, distracția și
relaxarea.

Fii un model pozitiv pentru copilul tău. Lecțiile cele mai puternice și cel mai ușor de asimilat
pentru copil sunt cele pe care le învață direct din comportamentul tău. Modul în care răspunzi la
stres, griji și frustrări va fi preluat de copilul tău și folosit de-a lungul vieții. Dacă ești furios
atunci când ai ceva stresant de făcut, el va învăța că acesta este răspunsul firesc la stres.
Alege să privești partea pozitivă și optimistă în orice problemă, învață să te exprimi și să vorbești
despre ceea ce te îngrijorează. Copilul va învăța aceste lucruri de la tine și le va pune în aplicare.
Cu încredere și optimism față de probleme, copilul va ști ca problemele sunt temporare și mâine
este o nouă zi.