FURIA la copii

Când un copil devine agresiv, poate prezenta un risc serios pentru sine și pentru alții, inclusiv

pentru părinți și frați.

Nu este neobișnuit ca copiii care au dificultăți în gestionarea emoțiilor să-și piardă controlul și

să-și direcționeze suferința către un îngrijitor, țipând și înjurând, aruncând obiecte periculoase

sau lovind și mușcând. Poate fi o experiență înfricoșătoare și stresantă și pentru tine și copilul

tău. Copiii se simt adesea rău după ce obosesc și s-au calmat.

Deci ce să faci?

Este util să înțelegeți mai întâi că comportamentul este o comunicare. Ei nu au abilitatea de a-și

gestiona sentimentele și de a le exprima într-un mod mai matur. Le poate lipsi limbajul, controlul

impulsurilor sau abilitățile de rezolvare a problemelor.

Un copil care este atât de copleșit încât se lovește, este un copil necăjit. Uneori, părinții văd acest

tip de comportament exploziv ca fiind manipulator. Dar copiii care se lovesc sunt, de obicei,

incapabili de a face față frustrării sau mâniei într-un mod mai eficient - să zicem, vorbind și

dându-și seama cum să realizeze ceea ce își doresc.

 Cu toate acestea, modul în care reacționați atunci când un copil lovește are un efect asupra

faptului că va continua să răspundă la suferință în același mod sau dacă va învăța modalități mai

bune de a gestiona sentimentele, astfel încât acestea să nu devină copleșitoare. Câteva indicații:

- Stai calm. În fața unui copil furios, este ușor să te simți scăpat de sub control și să te

trezești că țipi la el. Dar când strigi, ai mai puține șanse să ajungi la ei. În schimb, îi vei face doar

mai agresivi și sfidători. Oricât de greu ar fi, dacă poți să rămâi calm și stăpân pe propriile emoții,

poți fi un model pentru copilul tău și să-l înveți să facă același lucru.

- Nu cedați. Nu-i încurajați să continue acest comportament, fiind de acord cu ceea ce

doresc pentru a-l opri.

- Lăudați comportamentul adecvat. Când s-au calmat, lăudați-i pentru că au reușit. Și

când încearcă să-și exprime sentimentele verbal, calm sau încearcă să găsească un compromis

într-o zonă de dezacord, lăudați-i pentru aceste eforturi.

- Ajutați-i să practice abilitățile de rezolvare a problemelor. Când copilul tău nu este

supărat, este momentul să-l ajuți să încerce să-și comunice sentimentele și să găsească soluții la

conflicte înainte ca acestea să devină izbucniri agresive. Îi poți întreba cum se simt și cum cred că

ai putea rezolva o problemă.

- Time-out și sisteme de recompense. Timpul liber pentru comportamentul nonviolent

poate funcționa bine cu copiii mai mici de 7 sau 8 ani. Când folosiți pauze, asigurați-vă că sunteți

în consecvență cu acestea și echilibrați-le cu alte forme de atenție mai pozitive. Dacă un copil este

prea mare pentru pauze, puteți să treceți la un sistem de întărire pozitivă pentru un comportament

adecvat - puncte sau simboluri pentru ceva ce își dorește.

- Evitați declanșatorii. Majoritatea copiilor care au crize frecvente o fac în momente

foarte previzibile, cum ar fi ora temelor, ora de culcare sau când este timpul să înceteze joaca. De

obicei se întâmplă când sunt rugați să facă ceva ce nu le place sau să nu mai facă ceva ce le place.
Avertismente de timp („vom merge în 10 minute”), împărțirea sarcinilor într-un singur pas („întâi,

pune-ți pantofii”) și pregătirea copilului pentru situații („te rog să fii scuzat înainte de a pleca de

la bunici) pot ajuta la evitarea colapsurilor.

Modul în care răspunzi la o criză de furie depinde și de gravitatea acesteia. Prima regulă în

gestionarea manifestărilor de furie este ignorarea acestora, deoarece chiar și atenția negativă,

cum ar fi a-i spune copilului să se oprească, poate fi încurajatoare. Dar atunci când un copil

devine agresiv fizic, ignorarea nu este recomandată, deoarece poate face rău atât altora, cât și

copilului dumneavoastră. În această situație, e recomandabil să puneți copilul într-un mediu sigur

care să nu-i ofere acces la dvs. sau la orice alte recompense potențiale.

Criticii pauzei susțin că acestea pot fi izolante emoțional pentru copii, dar cercetările arată că

sunt eficiente și nu provoacă rău copiilor. Cu toate acestea, este foarte important să le folosiți

doar ca o tehnică într-o strategie de îngrijire și susținere a părinților. Asigurați-vă că echilibrați

utilizarea pauzelor cu multe laude pentru comportamentele pozitive ale copiilor. De asemenea,

este important să-ți gestionezi propriul stres, astfel încât copiii să poată învăța reglarea

emoțională din exemplul tău pozitiv.

Dacă copilul este mic (de obicei 7 sau mai mic), încercați să-l așezați pe un scaun. Dacă nu vor

rămâne pe scaun, duceți-i într-o zonă de rezervă unde se pot calma singuri, fără nimeni altcineva

în cameră. Din nou, pentru ca această abordare să funcționeze, nu ar trebui să existe jucării sau

jocuri în zonă care ar putea să o facă plină de satisfacții.

Copilul dumneavoastră ar trebui să stea în acea cameră timp de un minut și trebuie să fie calm

înainte de a ieși. Apoi ar trebui să se întoarcă pe scaun pentru o pauză. Ceea ce face acest lucru

este că îi oferă copilului dumneavoastră o consecință imediată și consecventă pentru agresiunea

lui și îi îndepărtează orice acces la lucrurile de întărire din mediul său.

Dacă aveți un copil mai mare care este agresiv și nu îl puteți transporta într-o zonă izolată pentru

a vă calma, e bine să vă îndepărtați din vecinătatea lor. Acest lucru vă asigură că nu primesc

nicio atenție sau întărire din partea dvs. și vă menține în siguranță. În cazuri extreme, poate fi

necesar să sunați la 112 pentru a vă asigura siguranța dumneavoastră și a copilului

dumneavoastră.