PROIECT DIDACTIC

Data: 11.11.2021
Educatoare: Decean Iulia
Propunătoare:Bolea Andrada
Grupa: Mare
Tema anuală: ″Cine sunt/suntem?″
Tema proiectului: ″„Jurnalul unui pui de om”
Domeniul de activitate:DPM
Tema activităţii: ″„Mingea în poartă”
Tipul de activitate: joc distractiv
Mijloc de realizare : Prinderea si aruncarea mingii cu ambele mâini

Scopul activităţii:
Consolidarea deprinderilor motrice vizate: aruncarea şi prinderea, aruncarea la
ţintă a mingii şi creşterea capacităţii generale de efort;

Obiective operaţionale:
O1-să meargă în formatie respectând exercitiile date
O2- să-și coordoneze mișcările în raport cu comanda primită:exercitii pentru
cap și gât, brațe, trunchi, picioare
O3-să execute corect aruncarea şi prinderea şi aruncarea la ţintă a mingii;
O4-să realizeze corect exerciitile de respiratie
O5-să păstreze ordinea și disciplina în timpul activității

Metode şi procedee: povestirea, explicaţia, demonstraţia, exerciţiul, jocul;

Material didactic: mingi;hartie creponata, recompene,fluier

 MOMENTELE CONŢINUTUL ACTIVITĂŢII FORMAŢII⁄ INDICAŢII EVALUARE
LECTIEI DOZARE METODICE
MOMENT
ORGANIZATORIC Pregătesc materialele necesare activității.
Preșcolarii iasă din clasa si se așeaza in În coloană câte
linie langa dulapioare. unul
Verific echipamentul fiecărui copil si starea Braţele întinse!
de sănătate.
Le spun copiilor ca astazi mergem într-o În linie pe un rând
plimbare imaginara spre un teren de fotbal. Drepţi!
Prescolarii formeaza un cerc si iau distanta Pe loc repaus!
intre ei punând palmele pe umerii colegului
din fațâ formând . Anunț copii că astazi vor
executa prinderea si aruncarea minghii cu
doua mâni
Cerc
Plecă într-o plimbare la în jurul ”trenului de
PREGĂTIREA fotbal.”.
ORGANISMULUI . Se execută următoarele variante de mers şi
PENTRU EFORT alergare: Spatele drept!
-mers normal (Mergem pe teren si admirăm Privirea înainte!
copacii din jur,pasarelele care zboara Întindem piciorul!
deasupra noastră, fluturii,etc)
-mers cu paşi mari, palmele pe şolduri (În Mers ordonat,
drmul nostru am întampinat obstacole! alergare elastică
Câteva gropi peste care trebuie sa trecem)
-alergare uşoară (Se adună norii de ploaie.
Ca să nu ne prindă din urmă, alergăm uşor!)
-mers pe vârfuri cu braţele sus (Ca să Ridicăm talpa de
încercăm să atingem fluturii care zboara pe sol!
deasupra noastră, mergem pe vârfuri cu
 braţele sus!) Legănăm braţele
-mers normal cu exerciţii de respiraţie. pe lângă corp!
(insprăm aerun imaginându-ne ca mirosim
o floare si îl expirăm imaginându-ne ca
INFLUENŢAREA suflam păpădie)
SELECTIVĂ A După fiecare variantă de mers şi alergare se
APARATULUI revine la mers normal. Când este necesar,
LOCOMOTOR se execută exerciţii de respiraţie.
Formăm un semicerc si trecem la Semicerc
următoarele exercitii

Exerciţiul nr.1 2×4

"Privim după fluturi"
-stând depărtat, palmele pe şolduri
-răsucirea capului spre stânga
-răsucirea capului spre dreapta
Genunchii întinşi!
Exerciţiul nr. 2 3×4
"Braţe scurte, braţe lungi"
-stând depărtat, palmele pe umeri Spatele drept! Se urmăreşte
-îndoirea braţelor cu palmele pe umeri respectarea
-ridicarea braţelor indicaţiilor
metodice.
Exerciţiul nr. 3
"Foarfeca"
-stând depărtat, braţele întinse orizontal Braţele întinse!
înainte cu palmele în jos 3×4
-forfecarea ritmică a braţelor în faţă

Exerciţiul nr. 4
"Legănăm păpuşa"
-stând depărtat, braţele îndoite la piept cu Spatele drept!
palmele orientate în sus 3×4 Genunchii întinşi!
 -arcuirea trunchiului spre stânga
-arcuirea trunchiului spre dreapta 3×4

Exerciţiul nr. 5
"Uriaşii şi piticii"
-stând, picioarele apropiate, braţele întinse Spatele drept!
pe lângă corp Coatele întinse!
-ridicarea braţelor şi ridicare pe vârfuri 2×4
-îndoirea genunchilor şi trecere în sprijin
ghemuit

Exerciţiul nr. 6
"Sărituri ca mingea" Spatele drept!
-stând, picioarele apropiate, palmele pe
şolduri
-sărituri elastice, pe vârfurile picioarelor

Copiilor, care au rămas în formaţie de

semicerc, li se povesteşte că plimbarea în
jurul terenului va continua cu câteva jocuri Spatele drept!
cu mingea: „Aruncă mingea peste apa” și Genunchii întinşi!
CONSOLIDAREA „Aruncă mingea la poartă”
DEPRINDERILOR Primul joc este realizat pentru
MOTRICE familiarizarea cu noua activitate.
Jocul "Aruncă mingea peste apă" se
desfăşoară individual. Educatoarea așază
copiii într-o coloană. Preșcolarii prind pe Genunchii întinşi!
rand mingea aruncata de propunătoare si o
aruncă(le explic pozitia corectă de aruncare
a mingii- Aruncarea şi prinderea se execută Se urmăreşte
cu ambele mâini împreunate peste minge, respectarea
cu o uşoară îndoire a trunchiului înainte şi 1 coloană câte regulilor jocului,
cu flexiune a genunchilor. ) ”peste apă„(apa unul păstrarea ordinii
 este reprezentata pe jos din hârtie creponată Coatele întinse! şi disciplinei.
albastră.)Copilul care a aruncat mingea se
așază la finalul coloanei.Pentru a mă
asigura ca au înteles ce trebuie să faca
relizez jocul de proba. Jocul se repetă pâna Se urmăreşte
cand fiecare prescoalr ajunge să arunce respectarea
mingea. indicaţiilor
După familiarizarea cu noua activitate Sărim pe vârfuri! metodice.
trecem la al doilea joc numit„Aruncă
mingea la poartă” Copiii sunt asezati în
doua grupe: iepurșii si ursuleții. La acest
joc va trebui sa arunce mingea la
poarta(poarta fiind reprezentata de 2
scăunele așezate la o distanta de 1,5m),
spunandu-le ca este un concurs între cele
două echipe iar la final primesc un premiu.
Pe rand, cate un copil din fiecare echipa În coloană câte
aruncă mingea la poarta. Acesta merge si unul
recuperează mingea, dând-o urmatorului
coleg din coloană și așezâdu-se la finalul
rândului. Echipa câstigătoare este cea care a
Aruncat cele mai multe mingi. La fluierul
meu competitia s-a terminat,iar echipele vor
fi răsplătite. !
REVENIREA
ORGANISMULUI Dupa finalizarea jocului ,copiii sunt așezati
DUPĂ EFORT într-un semicerc si executa exercitii Se urmăreşte
respiratorii. inspiraţia şi
expiraţia
corectă.

ÎNCHEIEREA Aruncăm și
ACTIVITĂŢII . Se apreciază modul în care au participat la prindem cu
activitate. ambele mâini.
Pentru că au dovedit că sunt adevăraţi
sportivi, toţi copiii primesc recompense
Se salută şi se merge ordonat spre sala de Se acordă
grupă. recompensa