PROTOCOL HIDROKINETOTERAPIE

NUMELE ŞI PRENUMELE: Bledea Gabriel, Borlan Arius si Beiuseanu David

TEMA LECȚIEI: Hemiplegia
GRUPA: 307
DATA: 31.10.2022
MATERIALE: Hidrokinetoterapie

PĂRŢILE
PROGRAMULUI
LOCAŢIE CONŢINUT

1. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic

PARTEA INIŢIALĂ PE USCAT înainte, flexie si extensie din cap
2. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, rotirea inspre partea sanatoasa si rotire
asistata pe partea bolnava
3. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, rotiri de membru superior sanatos
4. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, abductie membru superior cu ducerea maini
dupa cap pe partea sanatoasa (se repeat pe membrul
afectat)
5. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, abductie orizontala a bratului cu rotirea
capului pe partea sanatoasa
6. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, se efectueaza flexie si extensie de umar pe
partea sanatoasa
7. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte cu prize in pronatie pe noodle, flexie
scapulohumerala pana la 90
8. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte cu prize in pronatie pe noodle extensie
umeri
9. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, aplecari inaite cu usoara flexie din
genunchi, mana sanatoasa sub mana bolnava in
timpul aplecarilor, cu flexie la 90 din umeri
10. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
 înainte, rasuciri de trunchi pe partea sanatoasa
11. Decubid dorsal, picorul bolnav peste cel sanatos se
realizeaza flexia coapselor pe trunchi
12. Decubid dorsal, mana sanatoasa cu prize pe mana
bolnava si flexie din abdomen cu ducerea maini la
genuchi
13. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, flexie cervicala mentinere cu mana
sanatoasa
14. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, cu mana sanatoasa, extensie cervicala
15. Stând pe piciorul sănătos, cel afectat sprijinit oblic
înainte, mana sanatoasa sprijin pe antebratul bolnav,
add membrului afectat de membrul sanatos
16. Str childpose cu pluta sub genuchi
17. Sprijin pe genunchi, cu calcaiul la sezuta si
extensie toracala
18. Asezat pe marginea bazinului, cu membrele
inferioare in apa, genunchi flectati, flexie plantara si
dorsala
19. Asezat pe marginea bazinului, cu membrele
inferioare in apa, extensie de genuchi
20. Asezat pe marginea bazinului, cu membrele
inferioare in apa, noodle sub gleza, se realizeaza
fexia genuchilor

1. 25 de metri, inot pe spate, cu centura pusa,

noodle sub glezne, prize pe pluta deasupra
capului
ÎN BAZINUL 2. 25 de metri, inot pe spate, cu centura pusa,
PARTEA MARE noodle sub glezne si pluta pe abdomen
FUNDAMENTALĂ 3. 25 de metri, inot ventral, cu centura pusa,
noodle sub genuchi, pluta deasupra capului
cu prize in gaurile de la pluta
4. 25 de metri, inot ventral, cu centura pusa,
noodle sub genuchi, iar membrele
superioare inot bras cu pluta intre picioare
5. 25 de metri, culcat dorsal, cu centura pusa,
cu mana sanatoasa priza pe pluta si cu
mana afectata miscare brate, picoare
miscare crawl
6. 25 de metri, culcat ventral, cu centura pusa
 si pluta deasupra capului, la 8 batai de
picioare se face inspirul, stil crawl
7. 25 de metri, din pozitie laterala, cu centura
pusa se executa miscare de tip crawl pe
partea sanatoasa
8. 25 de metri, din culcat dorsal, cu centura
pusa, se executa inot doar cu membrele
inferioare, miscare tip crawl, membrele
superioare deasupra capului
9. 25 de metri, din pozitie laterala, cu centura
pusa, mana deasupra capului se executa
inot doar din membrele inferioare, stil
crawl
10. 25 de metri, pozitie laterala, cu centura
pusa, miscare crawl pe bratul sanatos, tot
la a 2 miscare se face inspirul
11. 25 de metri, din pozitie laterala, cu centura
pusa si noodle sub genuchi si floarea in
mana afectata se executa miscarea crawl
pe partea raspectiva
12. 25 de metri cu centura pusa si noodle sub
genuchi si cu floarea in mana afectata, in
decubit dorsal se executa cu membrele
superioare stil bras si cu mebrele inferioare
crawl
13. 25 de metri, pozitia canapelei, cu centura
pusa si noodle pe sub brate se executa
miscare crawl din membrele inferioare
14. 25 de metri, pozitie ventral, centura pusa,
se executa miscare de picoare bras si prize
pe noodle deasupra capului
15. 25 de metri, pozitie ventral, centura pusa si
noodle la axila, prize pe pluta se executa
miscare de tip crawl din membrele
inferioare
16. 25 de metri, pozitie ventral, centura pusa si
noodle la axila, prize pe pluta se executa
miscare de tip crawl din membrele
inferioare si la 3 batai inspirul
17. 25 de metri, pozitie ventral, centura pusa si
noodle la glezne, prize pe pluta se executa
miscare de tip bras din membrele
 superioare
18. 25 de metri, pozitie ventral, centura pusa si
noodle la glezne, prize pe pluta se executa
miscare de tip bras din membrele
superioare, respir la 2 batai
19. 25 de metri, pozitie laterala, centura pusa ,
mainile pe langa corp, se executa miscare
de tip crawl din picioare cu respir la 4 batai
20. 25 de metri, pozitie laterala, centura pusa ,
mainile pe langa corp, se executa miscare
de tip crawl din picioare cu respir la 4 batai
( acelasi exercitiu parte opusa)

ÎN BAZINUL 1. Din ortostatism se executa ridicari pe

PARTEA MIC varfuri
DE ÎNCHEIERE 2. Din ortostatism se executa mersul pe
calcaie
3. Sarituri
4. Din ortostatism genunchi la cot opus cu
sprijin pe marginea bazinului
5. Din ortostatism la marginea bazinului se
executa flexia coapsei pe trunchi cu
abductie orizontala
6. Din ortostatism, noodle sub bazin si prize
de margine se executa flexia si extensia
coapsei pe trunchi la vertical
7. La marginea bazinului, ridicari
8. La marginea bazinului, cu prize de
margine, se executa flxia si extensia
antebratului cu bratul in abductie
9. La marginea bazinului prize de margine, si
picioarele pe perete se executa flexia si
extensia din cot
10. Din ortostatism, prize pe marginea
bazinului, flexie si extensie in art cotului
11. In sprijin pe coate cu spatele la marginea
bazinului, se executa forfecari de picoare
12. In sprijin pe coate cu spatele la marginea
bazinului, se efectuează imitarea mersului
pe bicicletă
13. In sprijin pe coate cu spatele la marginea
bazinului, se executa flexia coapsei pe
 abdomen
14. La marginea bazinului cu partea sanatoasa,
sprijin pe picior si mana, rotari in art
coxofemurala
15. Din ortostatism, se executa semi-
genoflexiuni
16. Din ortostatism, se executa fandari/ semi-
fandari
17. Din ortostastism, se executa abductia
membrelor inferioare
18. Jocuri de pase cu mingea
19. In cerc, unul dintre participant se afla in
mijloc, iar ceilati trebuie sa paseze mingea,
daca persoana din mijloc prinde mingea,
face schimb de loc cu persoana care a
gresit pasa
20. Pe doua coloane, mingea in mijlocul
bazinului, la fluier, concurs catre minge,
doi cate doi

Concluzii