Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
PĂRŢILE OBSERVAŢII/
LOCAŢIE CONŢINUT DOZARE INDICAŢII METODICE
PROGRAMULUI CONTRAINDICAŢII
1.Stand pe piciorul sanatos, cel afectat sprijinit efectuam
PARTEA INIŢIALĂ PE USCAT flexia si extensia capului.
2.Stand pe piciorul sanatos, cel afectat sprijinit, vom
realiza inclinarea capului spre partea sanatoasa cu
revenire
3.Stand pe piciorul sanatos, cel afectat prijinit, vom
efectua rasucirea capului spre partea sanatoasa cu
revenire.
4.Stand pe piciorul sanatos, cel afectat spijinit,membrul
superior in flexie la 90’,efectuam rotatii ale articulatiei
pumnului de pe partea sanatoasa.
5.Stand pe piciorul sanatos, cel afectat spijinit, vom
efectua circumdutii inainte si inapoi al bratului sanatos.
6. Stand pe piciorul sanatos, cel afectat spijinit, vom
efectua flexia si extensia membrului superior sanatos
7 Din asezat vom efectua inversia si eversia piciorului
membrului superior sanatos
9. Stand pe piciorul sanatos, cel afectat spijinit,efectuam
o adductie a membrului superior in plan sagital,pe partea
opusa astfel intindem musculatura bratului
10. Din asezat la marginea bancii vom efectua, flexia si
extensia genunchiului membrului inferior sanatos
11. Din asezat cu membrul inf in usoara extensie ,vom
efectua flexia plantara a piciorului membrului inferior
sanatos
12. Din asezat ne vom ridica de pe banca sprijinandu-ne
pe partea sanatoasa
13. Din asezat vom efectua rotatia externa si interna a
soldului membrului inferior sanatos
14. Din asezat vom efectua usoare ridicari ale membrului
inferior
15. Din asezat vom efectua rotatii ale trunchiului pe
partea sanatoasa
16. Din asezat vom efectua o usoara extensie a
trunchiului
17. Din asezat vom efectua flexie laterala pe partea
sanatoasa
18. Din asezat vom intinde bratul sanatos deasupra
capului cu mentinere
Faza Flasca
1.Alunecare dorsala, cu centura pusa, tinem o pluta in
fata/deasupra capului, realizam miscarea specifica
ÎN BAZINUL procedeului spate cu ajutorul piciorului sanatos. (25 m)
PARTEA MARE 2.Alunecare ventrala,mana,sanatoasa tine pluta,iar
FUNDAMENTALĂ cealalta bolnava sprijinita de pluta,cu centura pusa,
realizam cu mana si piciorul sanatos miscari specifice
procedeului crawl cu inspir in extensie cervicala.(25 m)
3. Procedeu compleu crawl cu centura pusa realizat de
catre membrele sanatoase
4. Alunecare dorsala,cu centura pusa, cu mana sanatoasa
la ceafa se efectueaza miscari specifice procedeului crawl
cu piciorul sanatos
5.Alunecare ventrala,mana,sanatoasa tine pluta,iar
cealalta bolnava sprijinita de pluta,cu centura pusa,
realizam cu mana si piciorul sanatos miscari specifice
procedeului bras,cu inspir pe extensie cervicala.
6.Procedeu compleu bras cu centura pusa realizat de catre
membrele sanatoase
7.Alunecare dorsala,cu centura pusa, cu mana sanatoasa
la ceafa se efectueaza miscari specifice procedeului bras
cu piciorul sanatos.
8 Alunecare dorsala, cu centura pusa si labe, vom intinde
mainile iar mana bolnava va fi sustinuta de catre cea
sanatoasa la 90 de grade, vom realiza miscari specifice
procedeului spate cu piciorul sanatos.
Faza Spastica
9.Cu centura pusa,vom alerga,bratele in fata sprijinite de
noodle
10.Cu centura pusa,vom alerga cu genunchii in
sus,bratele in fata sprijinite de noodle
11.Alunecare dorsală, braţele flexate, pluta ţinută
la ceafă, se efectuează mişcări de picioare
crawl/fluture/bras
12.Decubit ventral,cu centura pusa,cu membrele
superioare intinse,putin departate apucand noodle
ul realizam o tractiune astfel pozitia corpului sa
se schimbe in decubit dorsal,cu picioarele intinse
inainte.
13.Cu centura pusa,si cu bratele sprijinite de
noodle vom face forfecari cu membrele inferioare
14.Alunecare spate,cu centura pusa,vom face
tractiuni la nivelul cefei cu pluta cu ambele
membre,iar picioarele vor face miscari specifice
din procedeul spate
15. Alunecare spate,cu centura pusa,vom face
tractiuni la nivelul cefei cu pluta cu ambele
membre,iar picioarele vor face miscari specifice
din procedeul bras.Atunci cand bratele vor fi
intinse si membrele inferioare vor fi intinse.
16.Alunecare spate,cu centura pusa,vom realiza
circumductii ale membrelor superioare ,membrele
inferioare realizand miscari specifice procedeului
crawl/spate