Sondaj - Implicațiile orarului de muncă asupra

somnului
Nesomnul și/sau somnolența sunt des relatate din cauza agendelor încărcate și a societății de 24 de
ore care împiedică obținerea unui somn de calitate și cantitate satisfăcătoare. În multe țări europene,
inclusiv în România, orarul standard de muncă între orele 9-17 a devenit mai degrabă excepția decât
regula. Problemele de somn sunt cele mai întâlnite probleme de sănătate relatate de muncitorii în
schimburi, dar nu toți care lucrează în schimburi se plâng de acestea.

Chestionarul pe care vă invităm să-l completați își propune să evalueze somnul dumneavoastră și să

identifice existența vreunor probleme ale somnului sau de natură mentală. De asemenea, căută să
identifice ce factori ar putea să ajute la o mai bună acomodare la orarul de muncă sau, dimpotrivă,
să crească riscul pentru alte probleme de sănătate asociate cu orarul de muncă.  

Chestionarul se adresează adulților (18-65 ani), cu sau fără probleme de somn, care lucrează
sau nu în schimburi. Întrebările care nu sunt marcate cu * pot fi omise, dacă nu cunoașteți
informațiile cerute. Participarea este confidențială și nu este remunerată. Datele furnizate vor fi
folosite pentru cercetarea legăturii dintre parametrii studiati și pentru redactarea de lucrări
științifice.
După completarea chestionarului, veți primi o interpretare sumară a răspunsurilor
dumneavoastră la majoritatea scalelor. Pe baza răspunsurilor, vi se va indica dacă există
suspiciunea să suferiți de vreo problemă de somn sau de sănătate mintală. Pentru confirmarea sau
infirmarea suspiciunii, va fi nevoie să consultați un medic. De asemenea, veți primi informații
despre câteva trăsături legate de somn sau ritmul circadian,  dar și profilul de personalitate pe baza
modelului celor 5 factori ("Big Five").
De asemenea, completând acest chestionar, sunteți eligibil(ă) pentru un studiu care implică
măsurători gratuite1 ale insulinemiei, glicemiei, ale unor grăsimi sanguine (colesterol HDL și
trigliceride) și ale proteinei C reactive înalt specifice (hsCRP) la un centru medical din Cluj-Napoca
sau din Baia Mare. Participând și la acest studiu, sunteți eligibil(ă) pentru un al treilea studiu în care
veți efectua gratuit2 o examinare RMN 3T (rezonanță magnetică nucleară în câmp de 3 Tesla) a
creierului (doar în Cluj-Napoca). Vă puteți exprima interesul sau disponibilitatea după ce ați
completat chestionarul.
Studiile sunt conduse de dr. Bogdan Voinescu, prin Laboratorul pentru Cercetarea Tulburărilor de
Somn și a Psihobiologiei Circadiene din cadrul Universității Babeș-Bolyai și sunt finanțate prin
programul de Granturi pentru tineri cercetători (GTC-31819/2016).
Chestionarul poate fi accesat aici:  http://www.nesomn.eu/

1prețul pe piață este de 130 RON. Un număr de 150 de persoane vor fi invitate randomizat dacă
îndeplinesc anumite criterii
2prețul pe piață este de 2300 RON. Un număr de 50 de persoane vor fi invitate randomizat dacă
îndeplinesc anumite criterii și nu au contraindicații pentru examinarea de tip RMN