Director, Prof Ioan Georgeta Noiemi

Vizat, Grup de lucru

An scolar: 2022-2023
Școala Gimnazială nr 1, 1 Decembrie
Clasa a III-a C
Prof: Lulea Georgeta
Aria curriculară:Educație fizică și sport/Arte
Disciplina : Joc şi mişcare
Nr. de ore pe săptămână: 1

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ

Unitatea Nr.
Competenţe
de Conţinuturi de Saptămâna Observaţii
specifice
învăţare ore
1. 2. 3. 4. 5. 6.

Modulul 1: 05.09.2022 – 21.10.2022

1.1. Stil de viață activ

I. Din nou 1.2. Jocuri de mişcare desfășurate în aer liber I
la şcoală 2.2.  Jocuri: Cursa pe numere,Cărăușii,Țintașii iscusiți 3 II

II. Împreună
ne jucăm III
Deprinderi de comunicare și lucru în echipă IV
Tehnici de comunicare eficientă în jocuri de mișcare( gesturi, V
semne, semnale) VI
 1.1. Reguli de interacțiuni într-un grup (respectarea echipei adverse, VII
2.1. recunoașterea rezultatelor întrecerii în cadrul jocurilor, 4
2.2. respectarea regulilor de către parteneri)
 Jocuri: Remorcarea, Ancorcorabia la mal, Între două focuri

Modulul 2: 31.10.2022 – 22.12.2022

Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, cu purtări de VIII
obiecte IX
III. Cei mai buni, 1.1.  Jocuri: Măsurătorii X
câștigă! 1.2. Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de alergare 4 XI
1.3. ( în zig-zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere peste obstacole,
cu transport și punere de obiecte)
 Jocuri: Vânătorul, Vrabia și albina, Șoarecele și pisica, Poșta
merge, Vizitiul și căluțul

Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

Adoptarea unor serii de roluri pentru oferirea de sprijin
necondiționat ( acțiuni în perechi, grupuri mici cu schimbarea
2.1. rolurilor) 4 XII
IV. Să mergem
2.2. Ascultarea și acceptarea opiniilor celorlalți XIII
la săniuș!
1.3. Stil de viață activă XIV
Jocuri de mișcare desfășurate în anotimpul iarna XV
 Jocuri: Derdelușul, Omul de zăpadă, Cu patinele

VACANȚA DE IARNĂ
Modulul 3: 09.01.2023 – 03.02.2023
 Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de aruncare și
prindere ( aruncarea lansată cu două mâini înainte, în sus și pe
deasupra capului, prinderea cu o mână prin apucare, aruncare
azvârlită la distanță și la țintă)
1.1.  Jocuri: Vânătorii și rațele, Ciobanul își apără oile, Suveica
V. Mișcare, 1.2. dublă, Țintașii iscusiți 4 XVI
mișcare, mișcare… 1.3. Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând XVII
2.2. deprinderi motrice complexe ( utilitar- aplicative: tracțiune- XVIII
împingere, cățărare-coborăre,tracțiune) XIX
 Jocuri: Avionul, Toboganul

VACANȚA DIN FEBRUARIE

Modulul 4: 13.02.2023 – 06.04.2023

XIV
Capacitate psiho-motrică XX SĂPTĂM
Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea calităților motrice XXI ÂNA
( viteze de deplasare în relație cu un partener, rezistența generală, XXII SCOALA
forța dinamică a trunchiului și abdomenului XXIII ALTFEL
1.1.  Jocuri: Vânătorul, Vrabia și albina, Nu te lăsa frate XXV
1.2. Jocuri pentru orientarea spațio- temporală (repere statice, 7 XXVI
1.3. dinamice; ritm) XXVII
2.2.  Jocuri: Ocupă locul, Poșta merge, Cercurile zburătoare
VI. Jocul înseamnă
rezistență!
Jocuri de mişcare şi ştafete cuprinzând variante de sărituri cu
desprindere de pe un picior şi de pe ambele picioare ; cu coardă
 Jocuri: Elasticul, Fereşte-ţi picioarele

VACANȚA DE PAȘTE
MODULUL 5: 19.04-16.06.2023
 1.1. Stil de viață activ XXVIII
1.2. Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor cardiace și SĂPTĂM
1.3. respiratorii ÂNA
VII. Suntem 2.1.  Jocuri: Leapșa pe ghemuite, Uliul și porumbeii 4 XXIX VERDE
mai sănătoși prin joc! 2.2. Jocuri de mișcare constituite spontan, în timpul liber, incluzând XXX
întrecerea între grupuri XXXI
 Jocuri: Mingea la căpitan, Vânătorii și rațele XXXII

VIII.În prag 1.1. Stil de viață activ

de vacanță 1.2. Concursuri școlare
1.3. Jocuri de mișcare în aer liber în funcție de anotimp 3 XXXIV
2.1. Evaluare finală, aprecieri, îndrumări XXXV
2.2. XXXVI