Joc și mișcare

Număr de ore pe săptămână: 1

Număr total de ore: 34
Modulul I: 7 ore
Modulul II: 8 ore
Modulul III: 4 ore
Modulul IV: 7 ore
Modulul V: 8 ore
Nr. Unități de Compete Nr.
crt Conținuturi Săpt. Obs.
. învățare nțe ore

MODULUL I
1. Capacitate 1.1 Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, Vacanța:
psiho - 1.2 cu schimbări de direcție 2 I,II 24.10.2022
motrică 2.1 JOC: Ștafete cu deplasări în diferite variante de –
2.2 mers 30.10.2022
1.1 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 1 III
2.1 de alergare:
2.2 - în zig-zag
JOC: Vizitiul și căluțul, Figurile geometrice
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 2
1.1 de alergare: IV,V
2.1 - cu ocolire de obstacole
2.2
JOC: Troica, Semănatul și culesul cartofilor, Cursa
vocalelor, Vizitiul și doi cai, , Calculatoarele)
JOC: Vânătorul, vrabia și albina, Șoarecele și pisica
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante
1.1 de alergare: 1
1.2 - cu transport, punere și culegere de obiecte VI
2.1 JOC: Poșta merge
2.2 Din cerc în cerc Vacanța:
Naveta spațială 23.12.2022
1.1 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 1 8.01.2023
2.1 de sărituri cu desprindere de pe un picior și de
2.2 pe ambele picioare; în lungime, înălțime și VII
adâncime, cu coardă
 JOC: Elasticul Șotronul,Cercurile zburătoare

MODULUL II

Capacitate
2. psiho - 1.1 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 1 VIII
motrică 2.1 de sărituri cu desprindere de pe un picior și de
2.2 pe ambele picioare; cu coardă
JOC: Ferește-ți picioarele
Broscuțele sar în lac
Cercurile zburătoare
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante
1.1 de aruncare și prindere: 1
1.2 - aruncare azvârlită la distanță, la țintă și la IX
2.1 partener
2.2
JOC: Suveica dublă
Ferește-ți capul
Mingea la căpitan,
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 1
1.1 de aruncare și prindere:
1.2 - aruncare împinsă cu două mâini de la piept X
2.1 JOC: Vânătorii și rațele
2.2 Între două focuri,
1.1 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante 1
1.2 de aruncare și prindere:
2.1 - prindere cu două mâini a obiectelor rostogolite XI
2.2 - prindere cu două mâini a mingii transmise de
un partener
JOC: Ciobanul își apără oile
 Țintașii iscusiți, Suveica încrucișată
1.1 Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete 1
1.2 cuprinzând deprinderi motrice complexe XII
2.1 (utilitar-aplicative):
2.2 - tracțiune-împingere
JOC: Derdelușul
Ajută-te singur
Lupta cocoșilor, Ancorăm corabia la mal
1.1 Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete 1
1.2 cuprinzând deprinderi motrice complexe
2.1 (utilitar-aplicative): XIII
2.2 - tracțiune
-escaladare
JOC: Avionul
Transportul rănitului
Cobilița, Remorcarea
1.1 RECAPITULARE 1
1.2
2.1 JOC: Vizitiul și doi cai XIV
2.2 Șarpele își prinde coada
Cursa broscuțelor
1.1 EVALUARE 1
1.2 JOC: Naveta spațială XV
2.1 Apărătorul cetății
2.2
 MODULUL III
3. Deprinderi de 1.1 Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea 1
comunicare 2.1 calităților motrice combinate: XVI
și lucru în 2.2 - viteza de deplasare în relație cu un partener
JOC:
echipă
Vânătorul, vrabia și albina
Al treilea fuge
1.1 Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea 1
2.1 calităților motrice combinate:
2.2 - forță dinamică a trunchiului și abdomenului XVII
JOC: Nu te lăsa frate
Banda rulantă
Nu te lăsa frate - variantă
1.3 1
2.1 Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea
2.2 calităților motrice combinate: XVIII
- rezistența generală
JOC: Șoarecele isteț și pisica periculoasă
Șotronul
Vânătorii și rațele
1.3 Jocuri pentru coordonare oculo-motorie: 1
2.1 - coordonare ochi – mână
2.2 - coordonare ochi – picior XIX
JOC: Ocupă locul
Păsărelele intră-n cuib
Recunoaște-ți vecinii
Țintașii iscusiți,

MODULUL IV

4. Stil de viață 1.3 Jocuri pentru coordonare oculo-motorie: Vacanța:

 activ 2.1 - coordonare generală 1 13.02.2023
2.2 XX 19.02.2023
JOC: Poșta merge, Cercurile zburătoare
Vânătorii și rațele, Între două focuri)
1.3 Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor 1
2.1 cardiace și respiratorii XXI
2.2 JOC: Uliul și porumbeii

1.3 Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor

2.1 cardiace și respiratorii 1
2.2 JOC: Năvodul, Leapșa – pe ghemuite XXII
1.3 Jocuri de mișcare desfășurate în diferite 2
2.1 anotimpuri, în aer liber XXIII,XXIV
2.2 JOC: Derdelușul, Cărăușii
JOC: Țintașii iscusiți, Cursa pe numere
Săptămâna
1.3 Jocuri de mișcare constituite spontan, în timpul 1
Altfel
2.1 liber, incluzând întrecerea între grupuri
XXV 31.03.2023
2.2 JOC: Vânătorii și rațele
6.04.2023
Ciobanul își apără oile
JOC: Mingea la căpitan, Între două focuri Vacanță:
1.3 Jocuri de mișcare pentru timpul liber 1 7.04.2023
2.1 desfășurate în excursii, tabere, drumeții 18.04.2023
2.2 JOC: Batistuța XXVI
Vânătorul iscusit
JOC: Acul cu ața
Salut prietene

MODULUL V

5. Stil de viață 1.3 Ofertele școlilor și comunităților locale de 2

activ 2.1 practicare a activităților fizice (concursuri
2.2 școlare – în școală, între școli; centre locale de XXVII,XXVII
inițiere în diferite sporturi, serbări sportive)
JOC: Calculatorul
1.3 Activități turistice Săptămâna
2.1 JOC: Mingea pe pod 1 XXIX Verde
2.2 Unde-s doi puterea crește 15.05.2023
19.05.1023
RECAPITULARE 1
1.3 JOC: XXX
2.1 Coșulețul cu două toarte
2.2 Mingea prin tunel (variant)
1.3 EVALUARE 1
2.1 JOC: Crabii și creveții XXXI
2.2 Îndemânaticii
3
1.3 JOCURI IN AER LIBER LA ALEGERE XXXII,
2.1 XXXIII
2.2 XXXIV