Clasa a III-a

An școlar: 2022-2023
Disciplina: Joc şi mişcare
Nr. de ore pe săptămână: 1
Înv. Grămoiu Daniela – Georgiana Petre

PLANIFICARE CALENDARISTICĂ

Unitatea Nr.
Competenţe
de Conţinuturi de Perioada Observaţii
specifice
învăţare ore
1.1. Stil de viață activ 5.IX deschiderea
I. Din nou 1.2. Jocuri de mişcare desfășurate în aer liber anului școlar
la şcoală 2.2.  Jocuri: Cursa pe numere,Cărăușii,Țintașii iscusiți 3 5 IX – 23 IX
3 săpt.

5.X zi liberă
24-30.X vacanță
Deprinderi de comunicare și lucru în echipă
Tehnici de comunicare eficientă în jocuri de mișcare( gesturi, semne,
semnale)
II. Împreună 1.1. Reguli de interacțiuni într-un grup (respectarea echipei adverse, recunoașterea
ne jucăm 2.1. rezultatelor întrecerii în cadrul jocurilor, respectarea regulilor de către 4 26.IX-21.X
2.2. parteneri) 4săpt.
 Jocuri: Remorcarea, Ancorcorabia la mal, Între două focuri

Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, cu purtări de obiecte
 Jocuri: Măsurătorii
III. Cei mai buni, 1.1. Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de alergare
câștigă! 1.2. ( în zig-zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere peste obstacole, cu transport și
1.3. punere de obiecte)
31 X – 18.XI
 Jocuri: Vânătorul, Vrabia și albina, Șoarecele și pisica, Poșta merge, Vizitiul 3
3săpt.
și căluțul

IV. Să mergem Deprinderi de comunicare și lucru în echipă 30 XI și 1,2 XII

la săniuș! Adoptarea unor serii de roluri pentru oferirea de sprijin necondiționat zile libere
 ( acțiuni în perechi, grupuri mici cu schimbarea rolurilor) 22XII
2.1. Ascultarea și acceptarea opiniilor celorlalți 4 21.XI – sărbătorire de
2.2. Stil de viață activă 22.XII Crăciun
1.3. Jocuri de mișcare desfășurate în anotimpul iarna 4.săpt. 23.XII-8.I
 Jocuri: Derdelușul, Omul de zăpadă, Cu patinele vacanță

Capacitate psiho-motrică 24.I zi liberă

Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de aruncare și prindere
( aruncarea lansată cu două mâini înainte, în sus și pe deasupra capului,
prinderea cu o mână prin apucare, aruncare azvârlită la distanță și la țintă)
 Jocuri: Vânătorii și rațele, Ciobanul își apără oile, Suveica dublă, Țintașii
V. Mișcare, 1.1. iscusiți
mișcare, mișcare… 1.2. Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând deprinderi motrice 3 9 I – 27 I
1.3. complexe ( utilitar- aplicative: tracțiune-împingere, cățărare- 3 săpt.
2.2. coborăre,tracțiune)
 Jocuri: Avionul, Toboganul

20-26.II vacanță
Capacitate psiho-motrică
Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea calităților motrice
( viteze de deplasare în relație cu un partener, rezistența generală, forța
dinamică a trunchiului și abdomenului
1.1.  Jocuri: Vânătorul, Vrabia și albina, Nu te lăsa frate
1.2. Jocuri pentru orientarea spațio- temporală (repere statice, dinamice; ritm) 3 30 I- 17 II
1.3.  Jocuri: Ocupă locul, Poșta merge, Cercurile zburătoare 3 săpt.
VI. Jocul înseamnă 2.2.
rezistență! Jocuri de mişcare şi ştafete cuprinzând variante de sărituri cu desprindere de
pe un picior şi de pe ambele picioare ; cu coardă
 Jocuri: Elasticul, Fereşte-ţi picioarele

1.1. Stil de viață activ 13-17.III

1.2. Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor cardiace și respiratorii Săptămâna
VII. Suntem 1.3.  Jocuri: Leapșa pe ghemuite, Uliul și porumbeii altfel
mai sănătoși prin joc! 2.1. Jocuri de mișcare constituite spontan, în timpul liber, incluzând întrecerea 5 27.II- 10.III 7-18.IV vacanța
2.2. între grupuri 20-31.III
 Jocuri: Mingea la căpitan, Vânătorii și rațele 5săpt.
1 V zi liberă
VIII.În prag 1.1. Stil de viață activ 1,5 VI zi liberă
de vacanță 1.2. Concursuri școlare 8-12.V
1.3. Jocuri de mișcare în aer liber în funcție de anotimp 7 19.IV- 15.VI săptămâna
2.1. Evaluare finală, aprecieri, îndrumări 7săpt. verde
2.2. 16 VI zi festivă