Nr.înreg : 1478/11/27.09.

2022

Planificare calendaristică- Clasa a III-a

Aria curriculară: Educatie fizica, sport si sanatate
Disciplina de învăţământ: Joc şi mişcare
Clasa a III-a
Nr. de ore pe săptămână: 1
Modulul 1 – cursuri: de luni, 5 septembrie 2022, până vineri, 21 octombrie 2022;Nr săptămâni: 7
Modulul 2 – cursuri: de luni, 31 octombrie 2022, până joi, 22 decembrie 2022; Nr săptămâni: 8
Modulul 3 – cursuri: de luni, 9 ianuarie 2023, până vineri, 17 februarie 2023; Nr săptămâni: 6
Modulul 4 – cursuri: de luni, 27 februarie 2023, până joi, 6 aprilie 2023;Nr săptămâni: 6
Modulul 5 – cursuri: de miercuri, 19 aprilie 2023, până vineri, 16 iunie 2023; Nr săptămâni: 9
Total an şcolar predare-învăţare-evaluare: 36 săptămâni

Unitatea de C.S Conţinuturi Nr. de Săptă Observaţii

învăţare ore mâna
MODUL I
I. 1.1. Tehnici de comunicare eficientă în jocuri 7 I- 5-9.09.2022
Deprinderi 1.2. de mișcare VII 12-16.09.2022
de 2.1. (De exemplu, gesturi, semne, semnale) 19-23.09.2022
comunicare 2.2. Adoptarea unor serii de roluri pentru 26-30.09.2022
și lucru în oferirea de sprijin necondiționat 3-7.10.2022
echipă (De exemplu, acțiuni în perechi, grupuri 10-14.10.2022
mici, cu schimbarea rolurilor la fiecare 17-21.10.2022
execuție)
Ascultarea și acceptarea opiniilor
celorlalți
(De exemplu, întrebări și răspunsuri cu
privire la rezultatele jocurilor)
Responsabilitățile rolurilor de conducere
(De exemplu, supravegherea respectării
regulilor și a ordinii în desfășurarea VACANȚĂ
jocurilor) 22 –
Reguli de interacțiune inter-grup 30.10.2022
(De exemplu, respectarea echipei adverse,
recunoașterea rezultatului întrecerii în
cadrul jocurilor, supravegherea respectării
regulilor de către partenerii de întrecere)
(Exemple de jocuri: Remorcarea,
Ancorăm corabia la mal, Între două
Unitatea de C.S Conţinuturi Nr. de Săptă Observaţii
învăţare ore mâna
focuri)
MODUL II
II. 1.1. Jocuri de mișcare cuprinzând variante 8 VIII – 31.10-
Capacitate 1.2. de mers, cu purtări de obiecte XV 4.11.2022
psiho - 2.1. (Exemple de jocuri: Măsurătorii – 7-11.11.2022
motrică 2.2. deplasări cu numărarea pașilor și transport 14-18.11.2022
de diferite obiecte) 21-
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând 25.11.2022
variante de alergare: 28.11-
- în zig-zag 02.12.2022
- cu ocolire de obstacole 5-9.12.2022
- cu trecere peste obstacole 12-16.12.2022
- cu transport și punere de obiecte 19-22.12.2022
(Exemple de jocuri: Vizitiul și căluțul,
Troica, Vânătorul, vrabia și albina,
Șoarecele și pisica)
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând VACANȚĂ
variante de sărituri cu desprindere de pe 23.12.2022-
un picior și de pe ambele picioare; cu 08.01.2023
coardă
(Exemple de jocuri: Elasticul, Ferește-ți
picioarele)
Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând
variante de aruncare și prindere:
- aruncare lansată cu două mâini înainte, în
sus și pe deasupra capului
- prindere cu o mână prin apucare
- aruncare azvârlită la distanță și la țintă
(Exemple de jocuri: Suveica dublă,
Vânătorii și rațele, Ciobanul își apără oile,
Țintașii iscusiți)
Jocuri de mișcare, trasee aplicative și
ștafete cuprinzând deprinderi motrice
complexe (utilitar-aplicative):
- tracțiune-împingere
- cățărare-coborâre
- tracțiune
(Exemple de jocuri: Toboganul, Avionul)
Jocuri de mișcare și ștafete vizând
dezvoltarea calităților motrice:
- viteza de deplasare în relație cu un
Unitatea de C.S Conţinuturi Nr. de Săptă Observaţii
învăţare ore mâna
partener
- forță dinamică a trunchiului și
abdomenului
- rezistența generală
(Exemple de jocuri: Vânătorul, vrabia și
albina, Nu te lăsa frate)
Jocuri pentru orientare spațio -
temporală:
- repere statice, dinamice
- ritm
(Exemple de jocuri: Ocupă locul, Poșta
merge, Cercurile zburătoare)
MODUL III
III. Stil de 1.1. Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea 6 XVI- 9-13.01.2023
viață activ 1.2. funcțiilor cardiace și respiratorii XXI 16-20.01.2023
2.1. (Exemple de jocuri: Uliul și porumbeii, 23-27.01.2023
2.2. Năvodul, Leapșa – pe ghemuite) 30.01-
Jocuri de mișcare desfășurate în diferite 03.02.2023
anotimpuri, în aer liber 5-10.02.2023
(Exemple de jocuri: Derdelușul, Cărăușii, 13-17.02.2023
Țintașii iscusiți, Cursa pe numere)
VACANȚĂ
20-26.02.2023

MODUL IV
IV. Sport și 1.1. Jocuri de mișcare constituite spontan, în 6 XXII- 27.02-
distracție 1.2. timpul liber, incluzând întrecerea între XXV 03.03.2023
2.1. grupuri II 6-10.03.2023
2.2. (Exemple de jocuri: Vânătorii și rațele, 13-17.03.2023
Ciobanul își apără oile, Mingea la căpitan, 20-24.03.2023
Între două focuri) 27-31.03.2023
Jocuri de mișcare pentru timpul liber 3-6.04.2023
desfășurate în excursii, tabere, drumeții VACANȚĂ
Ofertele școlilor și comunităților locale de 07-18.04.2023
practicare a activităților fizice (concursuri
școlare – în școală, între școli; centre locale
de inițiere în diferite sporturi, serbări
sportive)
Activități turistice
Unitatea de C.S Conţinuturi Nr. de Săptă Observaţii
învăţare ore mâna
MODUL V
V. 1.1. Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea 6 XXV 01-05.05.2023
Suntem 1.2. funcțiilor cardiace și respiratorii III- 8-12.05.2023
mai 2.1. XXX 15-19.05.2023
sănătoși 2.2. Exemple: Leapșa pe ghemuite, Uliul și III 22-26.05.2023
prin joc! porumbeii 29.05-

Jocuri de mișcare constituite spontan, în

timpul liber, incluzând întrecerea între
grupuri

Exemple: Mingea la căpitan, Vânătorii și

rațele
VI. 1.1. Concursuri școlare 3 XXX 02.06.2023
În prag 1.2. IV- 5-9.06.2023
de vacanță 2.1. Jocuri de mișcare în aer liber în funcție de XXX 12-16.06.2023
2.2. anotimp VI

Evaluare finală, aprecieri, îndrumări