I.

Asertivitatea este un comportament care tinde spre o finalitate de tip „win-win“ (avantaj
reciproc), către un rezultat satisfăcător pentru ambele părți implicate.

II. A spune "nu" atunci când situaţia o cere

 Avansarea cererii ca un favor
 Exprimarea sentimentelor pozitive şi negative
 Iniţierea şi susţinerea unei conversaţii
 Manifestarea puterii de convingere
 Atitudinea de afirmare a propriilor drepturi
 Atitudinea de a susţine drepturile cuiva neprivilegiat
 Atitudinea de apărare a propriilor drepturi fără a le încălca pe ale altora
 Exprimarea şi susţinerea propriului punct de vedere
 Asumarea responsabilităţii
 Anticiparea şi pregătirea succesului social
 Stima de sine şi dorinţa de afirmare

III. Comunicarea pasivă

Stilul pasiv este un stil centrat pe evitarea situațiilor conflictuale și care presupune absența
exprimării sincere a sentimentelor, opiniilor și gândurilor personale sau exprimarea acestora într-
o manieră apologetică (de exemplu „Mă scuzați, dar ...” ). Persoanele pasive preferă să nu se
exprime într-o manieră dominantă și tind să nu se implice activ în cadrul discuțiilor de grup din
teama de a nu fi respinse. Stilul pasiv de comunicare are la bază ideea că este mai bine să nu-ți
ceri drepturile ca să nu-i deranjezi pe ceilalți din jur.

Stilul de comunicare pasiv are la bază gânduri de tipul: „Drepturile celorlalți sunt mai
importante decât ale mele”, „Este important să fiu pe placul tuturor”, „Nu mă simt în stare să-mi
apăr drepturile” sau „Nimeni nu mă respectă”

Comunicarea agresivă
Prin constrast cu stilul pasiv, stilul de comunicare agresiv presupune exprimarea propriilor
opinii, sentimente, drepturi sau nevoi într-o manieră în care drepturile celorlalți sunt negate sau
încălcate. O persoană apelează la stilul agresiv de comunicare pentru a-i controla pe ceilalți prin
intimidare și constrângere, având credința că singura cale de a rezolva un conflict este de a-l
învinge pe celălalt.

Stilul de comunicare agresiv are la bază aspecte precum stima de sine scăzută, sentimentele de
neajutorare sau credințe de superioritate față de ceilalți. Stilul agresiv are la bază credințe de tipul
„Eu am dreptate, iar ceilalți se înșală”, „Am dreptul de a face ce vreau” sau „Ceilalți sunt de
vină pentru problemele mele”.
Comunicarea asertivă
Comunicarea asertivă reprezintă cea mai eficientă formă de comunicare cu celălalt. Acesta are
la bază ideea că fiecare individ este responsabil pentru propriile comportamente și presupune
exprimarea propriilor opinii, idei, sentimente într-o manieră deschisă și onestă, fără a ignora
drepturile și nevoile celorlalți. Stilul asertiv este o formă de echilibru între stilurile pasiv și
agresiv. (1), (2), (3), (4)

Stilul asertiv are la bază credințe pozitive despre sine și despre ceilalți, promovând afirmarea
drepturilor personale („Încerc să lupt pentru ca drepturile mele să fie respectate”), respectul față
de drepturile celorlalți, precum și ideea că fiecare persoană este responsabilă de fericirea,
respectiv de nefericirea sa („Eu sunt 100% responsabil pentru fericirea mea”).

Diferența dintre comportamentul agresiv, pasiv și asertiv poate fi identificată din diferitele
reacții pe care o exprimă într-o situație. Comportamentul uman poate fi clasificat în diferite
tipologii. Atunci când observăm reacția umană la situații, se poate identifica o astfel de tipologie.
Conform acestui fapt, ființele umane se pot comporta în trei moduri diferite. Sunt comportament
asertiv, agresiv și pasiv. Conceptul de asertivitate include comportament sincer, direct și
încrezător, care nu încalcă drepturile altora. Comportamentul agresiv implică ostilitatea și
violența față de ceilalți. Comportamentul pasiv implică un comportament nerespectat. Acest
lucru evidențiază în mod clar faptul că acestea se referă la trei comportamente diferite. Prin acest
articol, să examinăm diferențele dintre aceste trei forme de comportament.

Bibliografia
http://www.consultanta-psihologica.com/ce-este-asertivitatea/
https://www.romedic.ro/comunicarea-asertiva-0P33710
 Tema III

 Scrieți definiția asertivității (ce este asertivitatea)

 Dați exemple de principii de dezvolatare a comunicări assertive
 Explicați deferențele dintre comunicarea pasivă, asertivă și agresivă

Anechitei Viorica
Scoala Gimnazială Christiana
An III