Pubertatea şi adolescenţa

Motto: „Vârsta este copilul înfiat al timpului.”

(Claudiu Ovidiu Tofeni)
Termeni cheie: adolescenţă, pubertate, creştere şi dezvoltare
Procesul dezvoltării psihice şi fizice se realizează în etape, perioade, ce caracterizează
traseul vieţii umane: etapa embrionară, nou-născut, sugar, copilăria, adolescenţa, tinereţea,
maturitatea, bătrâneţea.
Pubertatea este perioada de trecere de la copilărie la maturitate, perioada în care
organismul se pregăteşte pentru maturitate şi ea durează între anii 8-9 până la 15-16. În această
perioadă totul se schimbă în corpul nostru: fizic, mintal, dar şi sexual.
Prin creştere se au în vedere modificările cantitative ale organismului legate de
majorarea dimensiunilor celulelor, volumului şi masei corpului. Dezvoltarea este un proces al
modificărilor calitative: formarea noilor celule, funcţii. Durata, cât şi cronologia fenomenului
depind de predispoziţiile genetice, starea de sănătate, condiţiile de nutriţie, influenţele mediului
extern. În pubertate procesul de dezvoltare al organismului se accelerează.
Dezvoltărea sexuală include în sine schimbările din organismul uman: dezvoltarea
organelor genitale, apariţia semnelor sexuale secundare, creşterea rapidă a corpului, modificări în
structura şi funcţia organelor interne. Dezvoltarea sexuală la fete începe cu 2 ani mai devreme,
decât la băieţi.
Schimbările, ce apar în organismul fetelor şi a băieţilor, au o ordine bine stabilită în
decursul câtorva ani. Vârsta apariţiei schimbărilor poate varia în limite largi, dar este mai
importantă succesivitatea (ordinea) schimbărilor.
Ordinea corectă a schimbărilor pubertare din organismul fetelor
1. creşterea în greutate şi în înălţime, aspect exterior tip femenin – 8-10 ani
2. dezvoltarea glandelor mamare – 10-11 ani
3. apariţia pilozităţii de tip femenin (întâi în zona pubiană, apoi axilară) – 11-12 ani
4. apariţia primei menstruaţii– 12-13 ani
Ordinea corectă a schimbărilor pubertare din organismul băieţilor
1. creşterea în dimensiuni a testiculelor – 11-12 ani
2. apariţia pilozităţii de tip masculin (pubiană, axilară, facială, corporală) – 12-13 ani
3. schimbarea timbrului vocii, apariţia „mărului lui Adam” – 12-13 ani
Educaţie pentru sănătate 5
4. creşterea organelor genitale masculine în totalitate – 12-13 ani
5. creşterea explozivă a corpului, a masei musculare – 11-16 ani
6. apariţia erecţiilor matinale şi a ejaculărilor nocturne spontane- 13-14 ani.
Adolescenţa este perioada de la 10 - 19 ani şi se divizează în 3 perioade:
10 - 13 ani – timpurie
14 - 16 ani – medie
17 - 19 ani – târzie
Elevii din clasele V şi VI sunt în perioada de adolescenţă timpurie (10-13 ani),
dezvoltarea pubertară este atât de intensivă, încât poate fi comparată cu dezvoltarea nou-
născutului în primul an de viaţă. Aceste schimbări furtunoase îl epuizează pe adolescent atât
fizic, cât şi psihic. De aceea pentru a păstra buna dezvoltare a adolescentului este necesar, a
respecta un regim de muncă, odihnă, somn şi alimentaţie.
 Maturizarea fizică şi sexuală anticipează dezvoltarea psihosocială, de aceea adolescentul
poate fi comparat cu o persoană cu corp de adult, dar capul unui copil. Această particularitate ne
ajută să înţelegem specificul comportamentului adolescentin şi cel cu risc pentru sănătate.
Schimbări în starea emoţională şi a comportamentului adolescentului: este important
aspectul exterior, sunt cu labilitate emoţională, nu gestionează emoţiile, nu văd soluţii de
rezolvare a problemei, are nevoie de intimitate (spaţiu propriu în casă, să nu se atingă zonele
intime, să nu fie luate lucrurile personale s.a.), doreşte să fie independent, să ia careva decizii.

SARCINI PENTRU REALIZARE

1. Comentaţi motto-ul temei, argumentând ideile în baza textului lecturat.
2. În baza informaţiei din text, completaţi tabelul de mai jos cu trăsăturile caracteristice
adolescenţei, ce se referă la procesul de creştere şi la cel de dezvoltare.

Procesul de creştere Procesul de dezvoltare

3. Selectaţi afirmaţiile corecte - ADEVĂRAT sau cele false - FALS.

A F Procesul de dezvoltare la băieţi începe mai devreme decât la fete.
A F Munca fizică grea, climatul rece, hrana proastă, traumatismele psihice şi unele boli cronice
fac ca pubertatea să fie prematură.
A F În timpul pubertăţii mintea se dezvoltă mult mai lent în comparaţie cu corpul.
A F Pubertatea prezintă dezvoltarea sexuală.
A F Semnele dezvoltării pubertare apar într-o anumită ordine.
4. În baza algoritmului propus alcătuiţi câte două mesaje pentru adolescenţi.
Pentru adolescenţi
Tipul activităţii (fizică, mintală, socială) – exemplu de activitate – rolul acesteia pentru
adolescent