Spasmele musculare involuntare

Spasmele musculare involuntare pot fi doar o neplacere sau pot indica o forma
severa a conditiilor de sanatate. Un diagnostic medical rapid si o evaluare pot contribui la
descifrarea complexitatii acestei afectiuni unice.
Spasmele oculare sunt un eveniment pe care noi toti trebuie sa-l fi experimentat la
un moment dat. Cu toate acestea, pentru multi oameni spasmele musculare apar
frecvent pe o durata scurta de timp si dispar brusc, fara sa dea nici un indiciu al
existentei sale. In cele mai multe cazuri, contractia musculara involuntara nu necesita
vreun tratament specific. Natura evaziva a spasmelor musculare face dificila prevederea
unei posibile afectiuni.
Daca ati observat spasme musculare pe corpul dumneavoastra pentru o durata
destul de semnificativa de timp, puteti avea un motiv de ingrijorare in privinta sanatatii
voastre. Cele mai multe spasme musculare sunt experimentate ca rezultat al anxietatii si
stresului. Cu toate acestea, in cazul in care spasmele musculare sunt prelungite,
interferand in viata de zi cu zi, este timpul sa mergeti la medic si sa depistati cauza
acestora.
Specialistii sunt de parere ca spasmele musculare frecvente si incomode pot fi un
indiciu spre posibilitatea de probleme medicale legate de sistemul nervos. Diferite forme
si comportamente ale contractiilor musculare involuntare sunt cunoscute ca mioclonii,
fasciculatii musculare in terminologia medicala.
Cauzele spasmelor musculare involuntare
Muschii organismului ne coordoneaza miscarile sub conducerea sistemului
nervos. Daca exista o disfunctionalitate in comunicarea dintre fasciculele de fibre
nervoase din muschi si creier, muschii sau o parte din ei se pot contracta pentru ceva
timp, dand senzatia de contractie musculara. Aceasta contractie musculara simpla si
inofensiva ia forme severe in conditii medicale cronice cum ar fi epilepsie, distrofie
musculara, ALS (scleroza laterala amiotrofica sau boala lui Lou Gehrig), precum si alte
forme de leziuni ale nervilor din organism.
Se spune ca aceste conditii medicale fi contribui semnificativ la aparitia spasmelor
musculare involuntare. Conform rezultatelor mai multor studii medicale, complicatiile
medicale asociate cu glandele tiroide sunt de asemenea cunoscute pentru declansarea
spasmelor musculare in zonele din jurul gurii. Daca lasam deoparte aceste cauze
majore, celelalte motive sunt asociate cu un mod de viata precar. Preferintele noastre
alimentare determina in mod semnificativ sanatatea noastra. Daca nu ne procuram
aportul de vitamine esentiale ca A, B, C si E din alimentatia noastra, muschii nostri, care
devin slabiti si lipsiti de energie, pot declansa spasme musculare.
 Aportul puternic de droguri si medicamente si excesul de stimulente (alcool)
determina functionarea iregulata a muschilor noasti, ceeea ce duce la aparitia spasmelor
musculare.
Alcoolismul contribuie la deshidratare, la fel ca dozele mari de bauturi cofeinizate,
provocand in cele din urma spasme musculare. In mod similar, de multe ori, muschii
suprasolicitati pot suferi si ei spasme. Anxietatea si stresul sunt cei mai frecventi
factori de declansare a spasmelor musculare.
Tratament pentru spasme musculare involuntare
Nu exista niciun diagnostic fix sau o explicatie a spasmelor musculare involuntare.
Tu esti cel care trebuie sa observe natura si durata spasmelor pentru a explica starea
medicului.
Acesta va va ajuta la evaluarea simptomelor medicale astfel incat sa aflati daca
exista vreo afectiune neurologica responsabila pentru senzatia de slabire a muschilor
sau agravarea spasmelor musculare.
Modificarea stilului de viata poate aduce cu siguranta rezultate pozitive in
abordarea problemelor musculare. Consumul unei cantitati mari de apa pe zi si
combaterea cauzelor stresului pot contribui la tratarea spasmelor musculare.
Exercitii de yoga si de respiratie sunt un real avantaj pentru persoanele care sunt
diagnosticate cu complicatii ale sistemului nervos. Cu cat controlul unui individ
asupra lui sau a respiratiei lui este mai bun cu atat mai sanatos va fi. Chiar si o
sala de gimnastica si antrenamentul jocului preferat in aer liber pot inlatura cu
succes stresul.
Lectura unor carti si relaxarea pe muzica preferata pot reduce, de asemenea,
problemele legate de muschii supratensionati. Alimentatia sanatoasa este cu siguranta
cel mai simplu mod de a controla problemele legate de deficienta de vitamine din
organism.
Acum ca stim ca spasmele musculare pot fi benigne sau foarte grave, este
esential sa fim cu ochii pe contractiile musculare involuntare de la brate, picioare, fata
sau orice alta zona. Nu ezitati sa mergeti la medic, acesta este instruit profesional sa va
ghideze la fiecare pas.